Vivons Physio-logique

NOUVEAU PODCAST nommé La Minute Physio Tous les lundis sur Youtube, soundcloud et i-Tunes Les épisodes du podcast La Minute Physio sont issus de la minute physio quotidienne que je publie sur mon canal Télégram Pour me rejoindre mon canal Télégram et écouter en avant-première la minute physio et plein d'autres contenus exclusifs et inédits, cliquez ici https://t.me/vivonsphysiologiquealimentation La boutique Vivons physio-logique https://vivons-physio-logique.com/bienvenue-dans-la-boutique-vivons-physio-logique/ ---=Mes mini-formations OFFERTES 5 jours pour prendre en main son alimentation https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscription5jourspourprendreenmainsonalimentation Défi jus 21 jours, 1 jus par jour spécial automne-hiver https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptiondefijus 3 signes évidents que votre enfant est "hyperactif"+3 solutions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme.io/inscriptionminiformation 5 actions efficaces pour vous débarr

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Pour plus d'infos sur la formation de Sakina "Oummi allaite-moi", cliquez ici https://soinsdoummi.systeme.io/oummi-... Pour s'inscrire à son atelier gratuit "5 conseils pour bien débuter son allaitement et ne pas abandonner aux premières crevasses", cliquez là https://soinsdoummi.systeme.io/atelie... Dans ce podcast, je vous parle des 3 questions que l'on me pose le plus... Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 3: mini-

Dans ce podcast, je vous parle de l'importance de sensibiliser nos enfants à l'alimentation saine et au mode de vie physiologique dès le plus jeune âge. En effet, acquérir petit des connaissances de base mais indispensables sur le fonctionnement du corps humain est ce qui leur permettra une fois adulte de prendre leurs décisions en toute connaissance de cause, de manière éclairée et consciente. Et quoi de mieux pour encourager et sensibiliser nos enfants qu'un petit personnage rigolo, j'ai nommé Mimo l'Abricot. Pour découvrir les livres pour enfants de la série "Mimo t'explique", cliquez sur ce lien https://vivons-physio-logique.systeme.io/presentationmimotexplique Pour télécharger GRATUITEMENT le cahier d'activités de Mimo l'Abricot sur le thème des fruits et légumes d'automne, cliquez sur ce lien https://vivons-physio-logique.systeme.io/telechargementcahiermimo Pour suivre les aventures de Mimo l'Abricot et ses amis sur Youtube, c'est par ici https://www.youtube.com/channel/UCV4HlMkP9BPpmpsag-tLs1Q Vou

Quelques jours avant l’accouchement… La période de mon terme approchait à grand pas et alors? Je me rapprochais dangereusement de la date fatidique du terme…mais ça ne m’inquiétait pas plus que ça. Bébé sortira quand ce sera le moment. Les dates de terme sont des indications, pas des vérités absolues. Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 3: mini-cours gratuit "Mes tout-premiers pas vers le sans gluten » https://vivons-

Aujourd’hui, c’est un podcast un peu particulier que je vous propose. Un podcast assez intime sur un sujet qui me tenait à coeur de partager avec vous: mon accouchement physiologique non-assisté. Mais avant de vous raconter en détail les différentes étapes de cette aventure incroyable mais tellement évidente à la fois, vous devez comprendre comment j’en suis arrivée à vouloir accoucher à la maison avec uniquement mon mari... Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https:/

Lorsque l'on se couche tard et qu'on se lève tôt chaque matin depuis plusieurs années, voire décennies, on accumule cruellement le manque de sommeil, même si on ne s'en rend pas forcément compte. Avoir un bon sommeil en quantité suffisante et surtout de qualité est un facteur essentiel de renforcement immunitaire et de bonne santé sur le long terme in sha Allah. Donc, aujourd'hui, je vous encourage à payer votre dette de sommeil et je vous explique pourquoi le confinement est la période idéal pour s'y mettre sérieusement. Pour accéder aux formations Vivons physio-logique à -50% en cette période de confinement, cliquez ici. https://vivons-physio-logique.systeme.io/liensenbioinstagram Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-f

Renforcer son immunité en moins d'une heure par jour cela vous semble impossible ? Je vous prouve le contraire ici. Rompre son jeûne avec un jus "booster d'immunité" Soit : curcuma, gingembre, citron, piment et ail (à diluer avec de l'eau si trop fort) Soit : épinard, spiruline, orange, citron, curcuma et gingembre Soit : betterave, orange, citron, blettes, ortie, gingembre, curcuma (J'ai oublié de mentionner le sommeil comme boosteur incontestable de l'immunité... Un prochain podcast sera consacré au sommeil. Mais il est évident que bien dormir (entre 7 et 9h) est un excellent moyen de se renforcer et de de se régénérer. ) Pour accéder aux formations Vivons physio-logique à -50% en cette période de confinement, cliquez ici. https://vivons-physio-logique.systeme.io/liensenbioinstagram Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour

En période de confinement, nous avons tendance à être plus stressés (surtout avec toutes les informations anxiogènes que l'on voit et lit chaque jour). Mais il est important que ne pas céder à la panique et surtout de ne pas se jeter sur la nourriture pour compenser un stress. Dans ce podcast, je vous donne 3 conseils pour apprendre à gérer votre stress en période de confinement pour éviter les compulsions alimentaires. Pour mes frères et soeurs musulmanes, le premier conseil que je peux vous donner pour gérer son stress, c'est de revenir à Allah, de multiplier les invocations et les demandes de pardon mais aussi de lire et d'écouter du Coran. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rrr.macoherencecardiaque&hl=fr https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dfmv.cardiaccoherence&hl=fr Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelque

Dans une société où l’industrie agro-alimentaire a une place de choix, on ne peut pas ignorer l’existence d’une catégorie d’aliments consommée par la majorité de la population mondiale. Je parle bien sûr des additifs alimentaires. Et parmi les centaines (milliers ?) d’additifs alimentaires existants sur le marché, il y en a un qui semble incontournable. Vous le connaissez déjà sans doute: il s’agit du glutamate monosodique. Omniprésent dans l’ensemble des aliments industriels de consommation courante, le glutamate monosodique semble de plus en plus décrié, notamment pour son impact sur la santé de nos enfants. Découvrez 4 choses à savoir sur le glutamate monosodique. Reportage sur le glutamate monosodique https://www.youtube.com/watch?v=12sdc... Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles po

De nos jours, partout dans le monde, l’alimentation industrielle a pris une place majeure dans les habitudes culinaires, parfois au détriment des habitudes traditionnelles, comme au Japon par exemple. Toutefois, il existe des pays où certaines caractéristiques modernes de l’alimentation sont ancrées depuis des millénaires dans leur culture. Au Maroc par exemple, l’omniprésence du blé ne fait aucun doute et ne date pas d’hier. Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https:

La grossesse est la première étape du développement du bébé. Il y a certes des prédispositions génétiques, des données transmises par le père et la mère, mais tout reste à faire. Et c’est dans le ventre de la mère que tout commence. Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-formation gratuite "3 signes évidents que votre enfant est hyperactif + 3 actions concrètes pour le canaliser (sans médicament) https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 2: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner les infections urinaires autrement » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 3: mini-cours gratuit "Mes tout-premiers pas vers le sans gluten » https://vivons-physio-logique.systeme... Cadeau 4: défi jus 21 jours automne-hiver ht

Quelle joie de voir son enfant apprendre un peu plus chaque jour. Que ce soit dans l’acquisition d’une nouvelle compétence ou dans l’assimilation d’un nouveau savoir, les enfants ne s’arrêtent jamais d’apprendre. Toutefois, depuis quelques décennies, on a remarqué que nos enfants apprenaient moins bien et qu’ils avaient de plus en plus de difficulté à retenir une nouvelle information. Il pourrait sembler anodin qu’un enfant n’arrive plus à retenir ses tables de multiplication comme avant. Et pourtant, il semblerait bien que les mécanismes d’apprentissage se soient abîmés avec le temps. Mais pour quelles raisons? Découvrez ces 4 habitudes alimentaires qui nuisent au processus d’apprentissage chez nos enfants. Reportage sur le glutamate monosodique https://www.youtube.com/watch?v=12sdcbTL5yo&t=1s Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadea

L’équilibre au sein de la famille est essentiel pour faire évoluer chacun de ses membres de la manière la plus épanouissante possible. Une approche bienveillante et respectueuse de l’éducation pour permettre à nos enfants de devenir la oumma et les adultes de demain est bien évidemment indispensable. Toutefois, un point est souvent négligé et il est pourtant d’une grande importance au sein de la famille. Il s’agit de l’alimentation impactant contre toute attente les relations familiales. Découvrez dans ce podcast comment l’alimentation agit sur votre famille sans que vous ne vous en rendiez compte. Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-cours gratuit "Comprendre et soigner l'hyperactivité autrement » https://vivons-physio-lo