Vivons Physio-logique

Lorsque l'on se couche tard et qu'on se lève tôt chaque matin depuis plusieurs années, voire décennies, on accumule cruellement le manque de sommeil, même si on ne s'en rend pas forcément compte. Avoir un bon sommeil en quantité suffisante et surtout de qualité est un facteur essentiel de renforcement immunitaire et de bonne santé sur le long terme in sha Allah. Donc, aujourd'hui, je vous encourage à payer votre dette de sommeil et je vous explique pourquoi le confinement est la période idéal pour s'y mettre sérieusement. Pour accéder aux formations Vivons physio-logique à -50% en cette période de confinement, cliquez ici. https://vivons-physio-logique.systeme.io/liensenbioinstagram Vous avez aimé ce podcast ? Vous aimerez sûrement le blog www.vivons-physio-logique.com Ainsi que le compte Instagram @vivonsphysiologique CADEAUX Pour vous remercier d'avoir écouté ce podcast, j'ai quelques cadeaux pour vous qui pourront vous être très utiles pour réussir votre changement d'alimentation... Cadeau 1: mini-f