Zitronenpresser Podcast

Kennst du diese Momente im Leben, in denen dein Kopf mal so richtig durchgeschüttelt wurde oder dein Hirn mal wieder komplett neu justiert wurde? Und du dann im Gegenzug, diese Erfahrung am liebsten mit der ganzen Welt teilen willst? Genau so geht es mir heute! Ich war vor kurzem bei der „Masterclass of Personalien“ von Tobias Beck – Einem Seminar der etwas anderen Art: - Hüpfburg für Erwachsene - vielen Luftballons - jeder Menge positiver Energie - sehr interessanten Menschen - und besonders viel Emotionen!!! Wie ich am eigenen Leib erfahren durfte, gibt es ein Leben vor und ein Leben nach dieser Masterclass. Ich hab mir bei meinem Podcast unter anderem auf die Fahne geschrieben, Denkanstöße geben tau wollen. Daher ist diesmal eine andere Art von Folge entstanden, in der ich dir von meinem Erlebnis und der Energie dieses Tages berichte. Was sich sicherlich teilweise anhört wie eine Werbesendung, kommt aus tiefstem Herzen, da mir sehr wichtig ist, dass du dich weiter entwickelst. Egal

Nachdem ich dir in der letzten Folge (#40) 3 bzw. 4 allgemeine Tipps gegeben habe, wie man sich Namen besser merken kann, möchte ich diesmal dieses Thema nochmal von einer anderen Seite beleuchten. Es geht nun darum, was für ein Lerntyp du bist und welche spezielle Technik dir jeweils noch besser helfen kann.

ES gibt den visuellen, den auditiven und den haptischen Typen. Welcher Typ hiervon am ehesten auf dich persönlich zutrifft, erfährst du direkt hier in der Folge. Zum Abschluss verrate ich dir dann noch drei „Notfall-Ratschläge“ falls du doch mal einen Namen wieder vergisst ;-)
 Ich wünsche dir also viel Spaß dabei.

Solltest du hierzu weitere Fragen haben dann schick mir gerne eine Mail. Dein Gerrit Löwenberger – Der Zitronenpresser

Heute geht es um ein Thema, in dem ich selbst bei mir noch Nachholbedarf sehe. Vielleicht kennst du das ja auch. Es geht darum, wie man sich Namen besser merken kann. Bist du auch einer von meinen Leidensgenossen, der immer wieder jemanden kennenlernt und dann aber das Problem hat sich den Namen auch merken zu können. Um dies zu ändern habe ich mich für dich und mich auf die Suche nach den besten Ratschlägen gemacht, um hier nun die Quintessenz präsentieren zu können. Herausgekommen sind drei allgemeine Tipps, plus einem 21-Jahundert-Bonus-Tipp, die wir gemeinsam ausprobieren sollten.

Doch ich will diesmal nicht zu viel verraten. Am besten du hörst dir die Folge gleich an und lässt dich überraschen. Ich bin gespannt wie sie dir gefallen wird.

Wenn du weitere Fragen hast, schreib mir einfach eine Mail. Ich freue mich drauf. Dein Gerrit Löwenberger – Der Zitronenpresser.

Beschäftige dich mit Menschen! Was will ich dir damit sagen? Emotionale Intelligenz hat mit Menschen zu tun, was dir inzwischen klar sein dürfte, wenn du die vorherigen Folge gehört hast. Doch all die Tipps, bringen dir nichts, wenn du dich nicht intensivst mit Menschen selber beschäftigst. Mit neuen Menschen, mit Menschen die du schon kennst und vielleicht noch mal von einer ganz anderen Seite kennen lernst. Es geht also darum, den Menschen ein Stück weit zu studieren und keine Angst vor neuen Begegnung zu haben. Gehe zu Veranstaltungen wo du neue Menschen kennen lernen kannst! Geh zum Beispiel zu After-Work- oder Uni-Partys. Bist du auf einer großen Feier eingeladen und du hast noch keine Begleitung? Scheiß drauf! Nimm all deinen Mut zusammen und gehe alleine hin und wage den schritt in das Ungewisse. Auch wenn dort ein Haufen noch fremder Menschen für dich ist. Genau darin liegt der Reiz an der Sache, neuen Eindrücken zu begegnen! Habe keine Scheu davor, den ersten Schritt zu gehen Wann man unter viel

Bist du kritikfähig? Sicherlich kann nicht jeder von sich behaupten, dass er kritikfähig ist. Jeder von uns hat da so seine Problemchen mit. Denn Kritik ist meist negativ behaftet. Wenn man bei Wikipedia das Wort Kritik eingibt, bekommt man hier die Erläuterung: „Unter Kritik versteht man die Beurteilung eines Gegenstandes oder einer Handlung anhand von Maßstäben.“ In der heutigen Folge gehen wir gemeinsam diesem Thema genauer auf den Grund.

Die Kommunikationsfähigkeit ist einer de wichtigsten Bestandteile der Emotionalen Intelligenz. Schließlich geht es hierbei um den direkten Umgang mit Menschen. Doch da dies auch eins meiner Kernthemen ist, kannst du dir vorstellen welchen Stellenwert dies für mich hier hat. Menschliche Kommunikation verstehen Mann kann nicht nicht kommunizierten!, sagte schon einst Paul Watzlawick. Dies muss man sich bewusst machen! Selbst wenn man keine Äußerung von sich gibt, kommuniziert man nonverbal. Wenn man sich dies vor Augen führt, wird einem schnell klar, dass die Menschliche Kommunikation sehr facettenreich ist. Man muss sich mit all Ihren Seiten vertraut machen um sie als Ganzes für sich greifbar zu machen. Wenn man sich diese Mühe macht, begreift man auch genau wie zum Beispiel Missverständnisse entstehen, die wie der ein oder andere sicherlich schon bemerkt hat, eins meiner Hauptthemen beim Zitronenpresser ist ;-) Kommunikationsfähigkeiten erlernen und trainieren Natürlich tragen die vorangegangenen Tipps in

Keiner mag Konflikte! Und doch begegnen sie einem täglich im Leben. Viel zu häufig, verbindet man diese jedoch mit negativen Gedanken. Dabei steckt in jedem Konflikt auch ein großes Potenzial, dass daraus etwas Gutes entsteht. Emotional intelligente Menschen sind sich dessen bewusst und gehen daher mit Konflikten ganz anders rum. Wichtig hierbei ist, dass man sich bei jedem Konflikt bewusst macht, dass jeder Beteiligte seiner eigene Sichtweise vertritt. Deswegen ist es, wie in der vorangegangenen Folge im Podcast, sehr wichtig, die Persönlichkeit seines Gegenübers zu respektieren und akzeptieren. Nur wenn man dies schafft, gelingt es einem auch bei Konflikten dies zu berücksichtigen. Doch wie kann man seine Konfliktfähigkeit verbessern? Diese Frage und warum du dir diese Mühe überhaupt machen solltest, erfährst du in der Folge. Dein Gerrit Löwenberger – Der Zitronenpresser

Du kennst das sicherlich, man geht durch eine Innenstadt und es kommen einem die Unterschiedlichsten Menschen-Typen entgegen. Da gibt es zum Beispiel den Punk, den aalglatten Schlippsträger oder im wahrsten Sinne des Wortes den Penner. Und was denkst du über diesen Menschen? Packst du Ihn in eine Schublade? 

 Menschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz gestehen anderen Menschen eine eigene Persönlichkeit zu. Und genau das ist es, was du trainieren solltest. 
Es ist ähnlich wie in Folge 14 des ZPP, in der es darum geht das jeder Mensch auf seiner eigenen Insel lebt. 
Mache dir bewusst, das jeder seine eigene Sichtweise des Lebens hat und respektiere diese. 
 Doch hör am besten selbst nochmal in die Folge gleich rein ;-)
 Dein Gerrit Löwenberger – Der ZITRONENPRESSER

Ja ich weiß, diese Gefühlsthemen ist nicht jedermanns Sache. Nicht zuletzt heißt es ja auch: „Über Gefühle spricht man nicht!“ 
Doch genau da lag bisher immer der Fehler! Offen und ehrlich mit seinen und Gefühlen anderer um zu gehen und darüber reden zu können, ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je!
 Die Zeit rennt an einem vorbei und man muss nur noch funktionieren. Das Wort Burnout, ist gefühlt in jedem Kopf drin. Und dann soll man noch über Gefühle reden?

Menschen mit einem hohen EQ können dies und haben auch keine Probleme damit und es ist auch ein wichtiger Faktor bei der emotionalen Intelligenz . Daher gehe ich in der heutigen Podcast-Folge genau darauf ein, wie man sich hier verbessern kann.

Ich bin gespannt auf dein Feedback. Gerrit Löwenberge – Der Zitronenpresser

Emotionale Intelligenz erfordert ein hohes Maß an Selbstbewusstsein. Doch dies ist wirklich wortwörtlich zu verstehen! Es geht um die Selbstwahrnehmung. Was macht uns aus? Was leitet uns? Was haben wir bis jetzt erlebt? Und wie stehen wir zu uns selbst? Es geht nicht darum, was für ein Job wir haben, sondern das was wir für ein Mensch sind. Und deswegen habe ich in dieser Podcast-Folge, mal ein paar Fragen aufgezählt, die dir helfen sollen dein Eigenes Bild von dir zu erkennen und dir vielleicht auch auf zu zeigen, welche Maske du in der Öffentlichkeit eigentlich trägst.  Ich bin sehr gespannt, ob diese Fragen in dir einen Denkprozess anstoßen. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, du mir einfach ein Feedback zu meinen Aussagen in dieser Folge geben willst, lass mir gerne eine Mail zukommen. Ich bin sehr gespannt. Dein Gerrit Löwenberger – Der Zitronenpresser

Hast du den Begriff emotionale Intelligenz oder kurz gesagt EQ schon mal gehört? Er taucht immer mal wieder in Zeitungsberichten, Online-Magazinen oder Fernsehsendungen auf. Doch viele wissen nicht genau was dahinter steckt. Daher startet heute mit dieser Folge eine Mini-Serie zu diesem Thema. Was genau ist emotionale Intelligenz? Und was bringt es mir mich hierbei zu verbessern?

Wie schon bei meinem vergangenen Interview mit Jim Menter, fragst du dich vielleicht auch bei dieser Folge, wie ein Interview-Gast mit dem Thema Finanzen in diesen Podcast passt. Doch wenn man sich die Folge anhört, liegt die Antwort auf der Hand.Sven Lorenz, inzwischen erfolgreicher Investor, Speaker und Autor und Mitinhaber einer Vermögensverwaltungsgesellschaft, hatte auf seinem Weg sehr viele Zitronen zu pressen. Doch wie kam dieser Kontakt zu Stande? Es war eine Empfehlung von Matthias Aumann, der mit Sven Lorenz gemeinsam in einer Mastermind-Gruppe von Dirk Kreuter war. In dieser haben sie sich kennen und schätzen gelernt. Nun beim Interview und dem Vorgespräch merke ich auch warum. Sven Lorenz, der Kunden bedient, die mehr als sieben Stellen vor dem Komma auf ihrem Konto haben, ist anders als man sich sonst „so einen Vermögensverwalter“ vorstellt. Hilfsbereit, menschlich und nicht so hinterlistig, wie man es der Branche sonst nachsagt.Auf seinem Weg vom Banker zum Finanz-Spezialisten und Abteilungsleit

Heute im Interview: JIM MENTEREr ist einer der erfolgreichsten Network-Marketer im deutschsprachigen Raum. Als Leader eines Network Teams von über 550 Personen führt der 21-Jährige ein Business, das 3 Millionen Euro Umsatz schwer ist.Doch was schreibe ich hier noch weiter rum? Hör dir die Folge selber an und bilde dir deine eigene Meinung. So kannst du erleben wie es ein 21-jähriger geschafft hat den Erfolg zu haben, denn Andere ihr ganzes Leben nicht erreichen!Ich wünsche dir hierbei sehr viel Spaß, den du sicherlich haben wirst ;-)Shownotes:Jim Menter auf Instagram Jim Menter auf FacebookSein Buch: Macht der EmpfehlungSein Podcast: Macht der EmpfehlungUnd hier kannst Du mich finden: Website: https://zitronenpresser.de Facebook: https://www.facebook.com/gerritloewenbergercom Instagram: https://www.instagram.com/der_zitronenpresser/ Twitter: https://twitter.com/ZitronenprCoach

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Kennst du auch einen diese Menschen, die gleich zu Beginn einer Bekanntschaft behaupten, sie könnten am besten mit der „ganz direkten Art und Weise“ umgehen?Genau darum geht es in dieser Folge. Ich behandele dabei folgende Fragen: Was meinen viele mit der „direkten Art und Weise“?Was ist direkte Kommunikation?Was lernen wir daraus?Was sagst du?Kennst du so eine Person in deinem Umfeld? Wenn ja, was für Erfahrungen hast du mit ihr bisher gemacht? Oder bist du vielleicht sogar anderer Meinung als ich?Schreib mir gerne eine Mail oder hinterlasse hier einen Kommentar. Ich bin sehr gespannt!Dein Gerrit Löwenberger – der ZitronenpresserHier kannst Du mich finden: Website: https://zitronenpresser.de Facebook: https://www.facebook.com/gerritloewenbergercomInstagram: https://www.instagram.com/der_zitronenpresser/ Twitter: https://twitter.com/ZitronenprCoach

Zu Gast im Zitronenpresser Podcast ist ein Mann, der es geschafft hat, vom Gärtnerlehrling zum erfolgreichen Unternehmer zu werden. Er gründete mit 23 Jahren sein erstes Unternehmen, welches zuletzt 2017 von Focus Money auf Platz 20 der Wachstumschampions aller deutschen Unternehmen gekürt wurde. Zudem ist er Speaker und Autor des Buches Nicht Schulklug, sondern Straßenschlau. Dieses verlegt er selbstverständlich mit seinem selbst gegründeten Verlag.Die Rede ist von Matthias Aumann!... den kompletten Artikel zu diesem Interview findest du unter: https://zitronenpresser.de/zpp-27/ Shownotes:Sein Buch: Nicht Schulklug, sondern Straßenschlau*aumann.grün AGcompanybest Verlag *= Affiliate-LinkHier kannst Du mich finden:Website: https://zitronenpresser.de Facebook: https://www.facebook.com/gerritloewenbergercom Instagram: https://www.instagram.com/der_zitronenpresser/ Twitter: https://twitter.com/ZitronenprCoach

Wir befinden uns in der Kategorie „aus dem Leben gegriffen“. Stellt dir folgendes vor: Du wohnst in einem 4-, 6- oder auch 10-Parteien-Haus. Jeder Mitbewohner hat seinen eigenen Charakter. Da gibt es den Extravaganten, den Nerd den Hausdrachen und so weiter. Jeder hat seine eigenen Einstellungen, Erfahrungen und Meinungen. Kann das gut gehen? Nein, nicht immer!Ähnlich wie schon und der Podcast-Folge, in der es um Weihnachtsfeiern bei der Familie oder im Unternehmen ging, hat man auch hier die Herausforderung, das es irgendwie immer so einen Nachbarn gibt, den man schlicht weg nicht riechen kann. Aber das ist auch vollkommen normal. Jeder lebt auf seiner Insel und es bedarf viel Arbeit von jedem, diese Abgrenzung zu überwinden. Wenn nur eine daran arbeitet, es dem anderen aber vollkommen egal ist, wird es nicht klappen mit der Gemeinschaft.
Und so kommt es im dazu, dass man vermeintlich eine Gemeinschaft darstellen möchte. Schließlich bewohnt man ja das gleiche Haus. Doch viele verwechseln hierbei etwas: Man w

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px 'Helvetica Neue'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px 'Helvetica Neue'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 12.0px} span.s1 {font-kerning: none} Ich melde mich zurück aus meinem Kurzurlaub, bei dem ich unter anderem einen Tag in der wunderschönen Stadt Prag war. Wer mich auf Instagram verfolgt, wir hier sicherlich auch das ein oder andere Bild gesehen haben ;-) Mir war dieser Urlaub sehr wichtig, um auch mal wieder ein bisschen Abstand vom Alltag zu bekommen. Hierbei wollte ich jedoch noch einen Schritt weiter gehen und zwar mit Entspannungsübungen.... oder auch schlicht weg Meditation. Ja ich weiß, für den ein oder Anderen mag dies jetzt wieder so ein Esoterik-Mist sein. Doch habt ihr es schonmal ausprobiert?Ich für meinen Teil, habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht, es dann aber leider wieder aus den Augen verloren. Also, einmal auf Anfang. In meinem Falle habe ich mi

Seid Ihr gut rein gekommen? Das hoffe ich doch.Und wie in jedem neuen Jahr, beginnt man mit neuen und vor allem guten Vorsätzen. Die einen wollen aufhören zu rauchen, die andern wollen mehr Sport treiben. Alles sehr löblich.Ich für meinen Teil, möchte erstmal mit dem Frühjahrsputz anfangen und kräftig ausmisten. Denn eine Weisheit besagt, du musst erst Platz für neues schaffen, um neues zu empfangen. Klingt ein bisschen esoterisch, aber andererseits eigentlich ganz logisch oder? Wo kein Platz ist, kann auch nichts Neues hin.Ich für meinen Teil, möchte vor allem alte Kisten aus dem Keller und den Kleiderschrank ausmisten... Was für alt Kisten? Nun ja, ich bin bis jetzt in meinem Leben glaube ich, an die 8-10 mal umgezogen und habe dabei immer wieder den gleichen Fehler gemacht. Kennt Ihr diese Kisten, die mit "Diverses" oder ähnlich beschriftet sind. Die in denen man immer die letzten Sachen reinschmeißt, die man nirgendwo anders zu ordnen konnte bei einem Umzug? Davon habe ich einige. Wenn Ihr diese Kisten ke

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Zitronenpresser Podcasts. Wie die Subline schon verraten hat, habe ich mich zu dieser Folge durch Tobias Beck inspirieren lassen.Ich sah vor Kurzem ein Interview mit ihm, in dem er über einen halbjährigen Aufenthalt in Japan bei einer Gastfamilie berichtete.Dort erfuhr er etwas fürUns Europäer völlig außergewöhnliches.Wenn in Japan eine Tasse oder ein Gefäß zerbricht, Wird es in einer speziellen Werkstatt mit Gold wieder zusammen gefügt und ausgekleidet. Somit wird der Gegenstand viel wertvoller als er zuvor sowieso schon war.Wieder zurück bei dem eigentlichen Besitzer wird die Tasse dann nicht in die hinterste Ecke gestellt, wie unser eins es wahrscheinlich machen würde – Nein! Sie wird an den präsentesten Platz im Regal gestellt, nach ganz oben, wo jeder sie sofort erblicken kann.Die Japaner werten also etwas zerbrochenes um einvielfaches auf. Und genau so ist auch Ihre Denkweise. Wenn man einen Rückschlag, eine Niederlage oder eine schlechte Erfahrung