Positivamente Con Margarita Tarragona

Belén Varela @laquintavarela es abogada de formación y ha desarrollado una carrera muy exitosa en el mundo del bienestar organizacional. Es autora tanto de libros de psicología positiva como de ficción. Hablamos de qué se puede hacer para estar mejor en el trabajo y del síndrome de la insuficiencia ¿han oído hablar de esto? ¡Los invito a escucharla!#BienestarOrganizacional #FelicidadEnElTrabajo #BelénVarela #RecursosHumanos #Insuficiencia #Perfeccionismo #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

El Doctor Raúl Espert @esperttortajada es neuropsicólogo, sexólogo, terapeuta de pareja, profesor y autor. Nos explica cómo se puede cultivar la salud cerebral a lo largo de la vida y nos da muchos tips prácticos para lograrlo. Para mí fue una conversación fascinante que espero que ustedes también disfruten mucho.#RaulEspert #Neuropsicología #SaludCerebral #Microbiota #Bioma #SaludMental #Nutrición #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Alejandra Barba es psicóloga organizacional y maestra en psicología positiva aplicada. Ha trabajado en el TEC de Monterrey y en TEC Milenio, y se dedica a aplicar la psicología positiva en las organizaciones, con líderes y con equipos.  Yo aprendí mucho y espero que ustedes disfruten esta conversación.#FelicidadOrganizacional #BienestarEnElTrabajo #DameLimonada #AlejandraBarba #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

El Dr. Mariano Rojas es uno de los investigadores más destacados en el estudio de la felicidad y de su relación con la economía y otros factores sociales. En este episodio, Mariano nos habla del dinero y la felicidad, y de la importancia de las relaciones personales en diferentes culturas. Yo aprendí muchísimo y espero que ustedes también.#RelacionesHumanas #CulturaRelacional #AméricaLatina #SatisfacciónDeVida #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Gerardo Leyva, economista, es un líder en el estudio de la felicidad. Gracias a él, México es de los primeros países en los que se ha medido el bienestar subjetivo de sus habitantes. En esta charla, Gerardo nos explica cómo se mide la felicidad y cuán felices somos los mexicanos y las personas de distintos países del mundo. Aprendí mucho y espero que ustedes también.#BienestarSubjetivo #Eudemonía #CondicionesMateriales #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo @rosaargentinarivaslacayo, además de ser una gran psicóloga y difusora de la ciencia es especialista en mística y espiritualidad. En este episodio hablamos de su libro más reciente “Saber Orar, y con Quién”, y nos habla de su concepción de la espiritualidad, de la oración y de los estudios científicos sobre el impacto de la oración en la salud mental, entre otros temas apasionantes. Espero que disfruten esta conversación tanto como lo hice yo.#Espiritualidad #Oración #SaludMental #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

¿Qué te viene a la mente cuando piensas en la palabra "adicción"? ¿Una enfermedad?¿algo que es para siempre? David Romanowsky @dr.romanowskyfeiner es especialista en adicciones y uno de los pioneros en el mundo de habla hispana de una manera diferente de entender y tratar estos problemas: el "control de daños". En esta conversación nos ofrece una visión esperanzadora sobre las adicciones, tanto para las personas que viven con ellas como para los terapeutas. ¡No se lo pierdan! #DavidRomanowsky #Adicciones #HarmReduction #ControlDeDaños #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Noemí Zozaya @noemizozaya es fundadora y exCEO de Delivering Happiness México, y es la primera mexicana en colaborar con la compañía internacional. Fue nombrada “Líder Social Latinoamericana” en 2019 y “De los 10 mejores emprendedores” en 2021.En este episodio Noemi Zozaya nos habla sobre la transformación de la relación con el trabajo, la importancia de los valores personales y su impacto en las relaciones interpersonales y laborales. También analiza la transformación cultural en las organizaciones y cómo las nuevas generaciones valoran el bienestar laboral y la flexibilidad en las modalidades de trabajo. Los invito a escuchar esta conversación. #NoemíZozaya #Antifragilidad #Conexión Emocional #GestiónDelCambio #SatisfacciónLaboral #DesarrolloPersonal #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Shulamit Graber @shulamitgraber es psicoterapeuta, autora del libro "Del Sufrimiento al Crecimiento" y anfitriona del podcast "Resignificando Ando". En este episodio hablamos de su manera de entender el trauma y la resiliencia. Ella ha vivido las dos cosas y a ellas dedica buena parte de sus trabajos. Yo disfruté y aprendí mucho escuchando a Shuly y estoy segura que ustedes también lo harán. #ShulamitGraber #Trauma #Resiliencia #Psicoterapia #AutoCompasión #MejorVersión #DelSufrimientoAlCrecimiento #ResignificandoAndo #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #PositivaMente #MargaritaTarragona

¿Tú qué opinas: hay que ser valiente para ser feliz? Nuestra querida Valentina Luján regresa a nuestro podcast para contarnos por qué sí es así y por qué piensa que la felicidad es una decisión. Hablamos de su nuevo libro "Ser feliz es para valientes" y nos comparte muchos tips prácticos para construir día a día una vida más feliz. ¡Escúchala! #ValentinaLuján #ValentinamenteFeliz #Valentía #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Paola Albarrán es comunicóloga, escritora y una apasionada de la cultura. Me encantó hablar con ella de la autenticidad, el papel del arte en la vida, del baile, de la escritura y de muchos temas que presenta en su libro "Ser Diente de León", una obra llena de amor por la vida y sabiduría. ¡Los invito a escucharla!#DesarrolloHumano #Resiliencia #Espiritualidad #Baile #Autenticidad #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

¿Sabes qué es la crianza compasiva?¿te interesa conocer ejemplos de cómo aplicar la psicología positiva en la relación con nuestros hijos? En este episodio, la Dra. Emily Espadas Sosa @psic.emilyespadassosa, terapeuta familiar e infantil, nos habla de la importancia de crear vínculos de apego seguro con nuestros niños y adolescentes y nos da tips para interactuar con ellos de maneras positivas. También se enfoca en la importancia de vernos a nosotros mismos con autocompasión mientras educamos a nuestros hijos. Los invito a escuchar esta conversación en la que yo aprendí mucho.#Educación #Apego #CrianzaRespetuosa #CrianzaCompasiva #Crianza #Madres #Padres #Podcasts #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Diana Sánchez es pedagoga, especialista en crianza respetuosa y en educación Waldorf. Es fundadora y directora de la Comunidad Educativa Elhilar, en la Ciudad de México. En esta entrevista Diana nos explica qué es la crianza respetuosa y el impacto positivo qUe tiene tanto para los niños como para los padres. Hablamos de la educación, un enfoque que incluye lo cognitivo, lo emocional, lo fisico y lo espiritual. Nos centramos en el papel de los cuentos y las narraciones en la educación. Diana nos invita a un taller sobre cuentos sanadores con Susan Perrow, el 24/25 de enero en la CDMX. #EducaciónWaldorf #CrianzaRespetuosa #Narrativas #Relaciones #CuentosSanadores #SusanPerrow #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Ana Lilia Villafuerte es Maestra en Terapia Familiar y Doctora en Investigación en Psicoterapia. Es la directora de la Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Iberoamericana en la Ciudad de México. En este episodio, Ana Lilia nos cuenta sobre el enfoque integrador en psicoterapia, la importancia de factores comunes en la terapia, la alianza terapéutica, y la colaboración entre terapeuta y cliente. También hablamos de la poca regulación del ejercicio de la psicoterapia en México y del libro que acaba de publicar sobre la supervisión clínica.¡Espero que disfruten oír a Ana Lilia! #Psicoterapia #EnfoqueIntegrativo #FactoresComunes #AlianzaTerapéutica #EscuchaActiva #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Tony Corredera Larios @tony_corredera es licenciado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), Master en Psicología Clínica y de la Salud y Especialista en Psicología Positiva. En este episodio, Tony nos habla sobre la importancia del crecimiento en los seres humanos y de cómo utiliza herramientas y estrategias basadas en la psicología positiva para ayudar a sus pacientes aumentar su bienestar. También charlamos sobre la depresión y el sentido de vida y nos recomienda dos prácticas para aumentar nuestro nivel de felicidad. Espero que disfruten de oir a Tony tanto como lo hice yo. #CrecimientoEnPareja #Autoestima #Fortalezas #Comunicación #AdmiraciónMutua #TonyCorredera #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

La Dra. Rosalinda Ballesteros @rosalinda.ballesteros es la directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de la Universidad Tecmilenio. En este episodio nos cuenta de cómo las investigaciones que están haciendo sobre el bienestar y la felicidad están siendo aplicadas en empresas, en la propia universidad, en otras escuelas y hasta en museos. Además da tips e ideas prácticas para cultivar el bienestar en nuestra propia vida. Espero que disfruten escucharla tanto como lo hice yo. #CienciasDelBienestar #Bienestar #Felicidad #Tecmilenio #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Roger Fernández-Urbano @rogerfernandezurbano es doctor en Ciencias Políticas y Sociales del Instituto Universitario Europeo (EUI). Ha dedicado su carrera a estudiar el bienestar, los mercados laborales, las desigualdades sociales y las políticas públicas. En este episodio, nos habla sobre su trabajo como economista y politólogo y nos comparte algunos hallazgos de sus investigaciones, como la relación entre la satisfacción con la vida social y el desarrollo económico, y el impacto de la inmigración en la felicidad local. Aprendí mucho escuchándolo, espero que ustedes lo disfruten tanto como yo. #DesigualdadesSocioeconómicas #SatisfacciónConLaVidaSocial #DesarrolloEconómico #Inmigrantes, #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio Roberto Castellanos nos invita a pensar sobre el bienestar y la felicidad desde una perspectiva política y social. Roberto nos da ejemplos de cómo los temas de orden público como el diseño urbano y los distintos tipos de gobierno, pueden influir en la calidad de vida y el bienestar de las personas. El Dr. Roberto Castellanos @robcastellanosc es politólogo y un gran investigador sobre el bienestar. Aprendí mucho al escucharlo, y espero que ustedes también. #PolíticaSocial #CalidadDeVida #Democracia #Gobierno #CondicionesSociales #ParticipaciónPolítica #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Pepe Elizondo @yosoypp_elizondo es una de las personas más entusiastas que conozco y en esta conversación nos transmite su energía y pasión por el desarrollo humano y la psicología positiva. Nos cuenta cómo pasó de ser odontólogo a ser un reconocido conferencista, capacitador y consultor en liderazgo, y explica cómo trabaja con líderes y organizaciones para transformar la experiencia laboral de las personas. Me encantó aprender de Pepe y espero que ustedes sientan lo mismo cuando lo oigan. #YoSoyPepe #PPElizondo #TrayectoriaProfesional #PsicologíaDelBienestar #DesarrolloHumano #ProgramaciónNeurolingüística #TerapiaDeLaRisa #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio hablamos con Sharon Saadia @sharonsaadia de cómo la psicología positiva no solo es útil en los buenos tiempos, sino que nos puede fortalecer en los momentos difíciles de la vida. Sharon nos cuenta de cómo usa la psicología positiva en la terapia y de cómo todos la podemos aplicar en el día a día. Sharon es psicóloga, psicoterapeuta y formadora en psicología positiva. Disfruté mucho hablar con Sharon y espero que ustedes también disfruten de escucharla. #SharonSaadia #Psicoterapia #Esperanza #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona