Upgrade Yourself! - Glaub An Dich

Eine Episode über Wertschätzung & Nächstenliebe… Kurz und knackig, wenn ihr noch Lust auf ein kleine Inspiration habt, dann hört rein… Ich wünsche allen einen guten Endspurt, schöne und besinnliche Weihnachts- Tage… Herzliche Grüße, Anouk Weiterführende Links zur Episode: • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/produkte • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier kannst du es bestellen: https://bit.ly/35Uc4KO • Du willst die Upgrade Yourself Karten auch für DICH? Oder eine Freundin, einen Freund? Die bekommst du in meinem Shop und spendest sogar 1 Euro für den Förderverein krebskranker Kinder: www.anoukellensusan.de/shop Mehr Infos zu mir: • Meine Webseite: www.anoukellensusan.de

Über dieses Gespräch, das Letzte in diesem Jahr, habe ich mich besonders gefreut! Eine Powerfrau durch und durch! International aufgestellt, spricht sie 6 Sprachen, und hat sie langjährige Führungserfahrung und die Leitung von bis zu 800 Mitarbeitern in international agierenden Produktions- und Großhandelsunternehmen in der Bauzulieferbranche. Jetzt hat sie ihr eigenes Unternehmen in der Unternehmensnachfolge, sehr spannendes Thema, aus das wir auch eingehen. Petra ist zudem stellvertretende Landesverbandsvorsitzende beim Verein deutscher Unternehmerinnen im Rheinland, darüber sprechen wir und was der Verein alles macht. Auch reden wir darüber, wie es ist in so vielen verschiedenen Ländern zu leben und zu arbeiten. Wie sie als Österreicherin letztendlich im Rheinland angekommen ist. Petra berichtet zudem von 2 besonderen Reisen in ihrem Leben nach Südamerika und Australien/Neuseeland. Eine tolle Frau. Sehr bewundernswert was sie alles macht und geschafft hat. Danke liebe Petra für das so schöne Gespräch mit

Diese Episode ist eine sehr persönliche. Ich nehme dich mit in mein 2020, ein sehr intensives Jahr. Es kommt anders als man denkt… Warum ich mich dennoch mit dem Jahr versöhnt habe? Was meine 6 Learnings waren... Was alles neu war und vor allem was meine Highlights waren... berichte ich im Podcast. Auch ob es noch altbewährtes gab und welche Eigenschaften und Happenings mir zur Stärke verholfen haben. Beruflich, wie privat. Mein Ausblick auf 2021? Höre dir diese Podcast Episode an, ganz viel Spaß dabei und ich bin gespannt.. wie ist dein 2020 Rückblick? Weiterführende Links zur Episode: • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/produkte • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier ka

Ein so tolles und sehr interessantes Gespräch habe ich heute mit der Powerfrau Ines Imdahl, Mutter von 4 Kindern und absolute Expertin auf Ihrem Fachgebiet. Sie erzählt wie Ihre Liebe zur Psychologie und zur Marktforschung entstanden ist und was das mit dem Rauchen zu tun hat. Wir reden insbesondere über Jugend- und Frauenforschung. Sie berichtet über Ihren Karriereweg, Stolperfallen, Highlights und welchen Ratschlag sie an ihr jüngeres Ich geben würde. Ines und ihr Mann haben ein ausgeklüngeltes System der Arbeitsteilung, das müsst ihr euch anhören. Richtig klasse. Dieses Interview führen zu dürfen, mit dieser tollen Frau, ist mir eine wahre Freude gewesen. Hört es euch an, lernt, staunt, schmunzelt! Liebes Ines, 1.000 Dank für deine so wunderbaren Impulse und wertvollen Learnings die du mit uns geteilt hast. Weiterführende Links zur Episode: • Mehr Informationen zu Ines findest du hier: https://www.linkedin.com/in/ines-imdahl/ • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkb

Die Weihnachtszeit kommt, Nikolaus steht fast vor der Tür… und jeder fängt an nachzudenken, was schenke ich meinen Liebsten? Hier mein kurzes Plädoyer für Geschenke mal ganz anders als anders. Und natürlich mein Aufruf zu: SUPPORT your locals! Eine sehr kurze und knackige Episode zum Thema schenken und beschenkt werden. Hör doch mal rein, viel Spaß Weiterführende Links zur Episode: • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/produkte • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier kannst du es bestellen: https://bit.ly/35Uc4KO • Du willst die Upgrade Yourself Karten auch für DICH? Oder eine Freundin, einen Freund? Die bekommst du in meinem Shop und spendest sogar 1 Euro für den Fördervere

Ich habe ein tolles Gespräch heute mit Patricia Küll. Moderatorin, Autorin, Coach und Speaker. Eine vielseitige Frau, die aber bei allem immer eins schafft: Eindruck zu hinterlassen! Wir reden darüber was hinter der Bezeichnung der Lebenswandlerin steckt. Wie sie aufgewachsen ist und was ihr Ratschlag ist ans jüngere ICH. Zudem plaudert sie aus dem Nähkästchen, wie das beim Fernsehen so ist, wie man sich einen Drehtag vorstellen darf und wie sie Ihr Interesse für das Coaching gefunden hat. Wir unterhalten uns über Frauen und Finanzen, dabei erzählt sie von ihrem neuesten Ankauf, wir reden über Highheels, und natürlich ihrem Beitrag in meinem Buch From Blondy to Billionaire… Also ein ganzer Blumenstrauß an Themen und wir hätten sicherlich noch vieles mehr besprechen können. Eine beeindruckende Frau, hört es euch an! Danke liebe Patricia und bis hoffentlich bald wieder persönlich… Weiterführende Links zur Episode: • Hier gibt es mehr Informationen zu Patricia: www.lebenswandlerin.de • Das From Blondy t

Ich nehme dich mit in mein letztes Jahr. Wie ist es zu meiner Selbstständigkeit gekommen? Was waren meine Ängste? Wie ist das erste Jahr gelaufen und was hat Corona mit meinem Business gemacht? Was durfte ich in der Zeit lernen. Wie bin ich damit umgegangen? Was hat geholfen? Zum Schluss noch ein Paar reflektierende Worte. Eine Impuls-Karte die mich durch das Programm begleitet und immer wieder Denkanstöße setzt. Und ein DANKESCHÖN an alle Kunden, Geschäftspartner, Freunde, Familienmitglieder für die tollen Aufträge in diesem Jahr, für den Support, die Aufmunterung, die Inspirationen und die Impulse… Du willst dich auch selbstständig machen? Du willst hören wie ich mit dem ersten Jahr, mit der Corona-Zeit umgegangen bin? Viel Spaß beim Zuhören. Weiterführende Links zur Episode: • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yours

Heute bin ich in einem sehr persönlichen Gespräch mit einer ganz besonderen Frau, einer wirklich starken Frau, die mit den Tiefschlägen des Lebens gelernt hat umzugehen. Pferdenärrin seit frühster Kindheit, große Erfolgsmomente in der Pferde Branche. Dann ist sie ihrer zweiten großen Liebe gefolgt, nämlich den Medien und hat 20 Jahre Print- Magazine herausgebracht. Die Digitalisierung hat sie 2015 vor neuen Herausforderungen gesetzt. Wie sie damit umgeht, welche 3 Schritte es zur mentalen Stärke braucht, aber auch die Herausforderungen und auch Schicksalsschläge besprechen wir. Ihr Lebensmotto: Immer wieder aufstehen, immer wieder sagen: ‚es geht doch‘! Eine Powerfrau, hört euch das Interview an! Liebe Barbara, danke dir für deine Offenheit und für die vielen Impulse die du uns mitgibst! Weiterführende Links zur Episode: • Willst du dich als Frau beruflich Neu orientieren? Am 01./03.12.20 findet das nächste Webinar von Barbara statt: https://starke-frauen.info/online-seminar-wie-du-beruflich-neu-durchstar

Gerade jetzt wo wir weniger Netzwerken, weniger in Kontakt mit anderen sind, ist Sichtbarkeit so wichtig. 'Work out loud' ist hier die Devise. Meine TOP 5 Tipps verrate ich in dieser Podcast Episode. Was das u.a. mit der Scheiße am Schuh, einem Titel und einer Reise zu tun hat? Das berichte ich im Podcast. Ach ja, und wer sich die Episode anhört, kann bei einem Gewinnspiel mitmachen. Ich verlose 3x das ‚From Blondy to Billionäre- Geschenkpaket!‘. Hör rein, mach mit & Viel Spaß dabei! Weiterführende Links zur Episode: • Das LEKKER anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier kannst du es bestellen: https://bit.ly/35Uc4KO • Du willst die Upgrade Yourself Karten auch für DICH? Oder eine Freundin, einen Freund? Die bekommst du in meinem Shop und spendest sogar 1 Euro für den Förderv

In Zeiten, in denen es nicht so läuft wie gedacht... In Zeiten in denen ‚Veränderung‘ zentral steht... In Zeiten, in denen wie aus unserer Routine kommen...In Zeiten von Change - was hilft da? Hier mein Plädoyer zu mehr KREATIVITÄT. Sachen mal ‚LEKKER anders‘ zu machen. Ein kurzer knackiger Podcast über Kreativität & Improvisation & Mut… Auch ich bin in dieser Episode mal ganz ‚kreativ‘… hör gerne rein. Viel Spaß dabei! Weiterführende Links zur Episode: • Das LEKKER anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier kannst du es bestellen: https://bit.ly/35Uc4KO • Du willst die Upgrade Yourself Karten auch für DICH? Oder eine Freundin, einen Freund? Die bekommst du in meinem Shop und spendest sogar 1 Euro für den Förderverein krebskranker Kinder: www.anoukellensusan.de/shop Mehr Inf

Ich bin sehr happy und aufgeregt – mein 3. Buch kommt Anfang November raus!! In dieser Episode berichte ich vom Buch, dem Inhalt und den 20 tollen Frauen, die beigetragen haben an diesem Buch. Nur ein Drittel aller deutschen Frauen fühlt sich in finanziellen Angelegenheiten kompetent. 75 Prozent der verheirateten Frauen zwischen 30 und 50 Jahren droht später die Altersarmut. Und 44 Prozent der Frauen haben nach eigenen Angaben keine Ersparnisse. Nur drei Tatsachen, die das finanzielle Dilemma vieler Frauen aufzeigen. Ich will das Problem mit dem Buch „From Blondy to Billionaire“ angehen. Ich möchte Frauen dazu ermutigen, sich mit ihren Finanzen zu beschäftigen, um finanziell eigenverantwortlich und unabhängig durchs Leben gehen zu können. Das Buch beinhaltet 5 Kapitel: Vertrauen -Verdienen -Verantwortung -Vermehren - Vorbilder. Das Thema Frauen und Finanzen somit von ganz vielen Seiten belichtet… ich möchte Frauen Selbstvertrauen in Finanzangelegenheiten vermitteln. Ich möchte dazu beitragen, das Thema Geld

Heute habe ich ein ganz besonderes Gespräch mit Christina Arras! Sie ist Diplom-Psychologin, Unternehmensberaterin, Coach und hat auf dem Event Orange up – Erfolgsimpulse zum Durchstarten - gemeinsam mit mir, 8 weiteren super Frauen und einem Mann der alles übers Improvisieren weiss (letzte Woche) gerockt! Es ist ein sehr spontanes Gespräch in dem du Einblicke zu Christina bekommst und bestimmt genauso begeistert bist, wie ich, von ihr. Und du wirst Cindie kennenlernen… ein mutiges und sehr intelligentes 14 jähriges Mädchen. Christina gibt außerdem einen wundervollen Ratschlag an ihr jüngeres Ich. Ja, und dann lassen wir beide das Orange Up event Revue passieren und wir berichten von den 10 spannenden Vorträgen der tollen Frauen, berichten ein wenig vom Making off und was hinter den Kulissen alles passiert ist, wir haben lustige Storys drauf und berührende Erkenntnisse vom Tag. Und obwohl wir hauptsächlich über dieses tolle Event gesprochen haben, habe ich dennoch ganz viel über Christina gelernt… die Art

Regina und ich haben ein super spannendes Gespräch über Arbeit, Stellenangeboten und denen die jetzt in Corona Zeiten einen Job suchen. Regina berichtet von ihrem eigenen Karriereweg, sie erzählt wie sie zur Unternehmerin wurde und gibt Tipps, was es braucht um selbstständig zu sein. Wir reden darüber was am Markt gerade gefragt ist und welche Do’s und Dont’s es beim Vorstellungsgespräch gibt. Regina erläutert das DISG Persönlichkeits-System und wie es uns helfen kann im Umgang miteinander. Was ihr im Weg stand und wie sie damit umgegangen ist, besprechen wir und damit ist dann auch ihr Ratschlag an ihr jüngeres ICH verbunden. Die Powerfrau hat der Corona Zeit die Stirn geboten, wie? Erzählt sie in dieser Episode. Sie hat übrigens auch ihren eigenen Podcast ‚Leadership is a lifestyle‘. Hört da mal rein. Und natürlich auch in unser Gespräch, es lohnt sich! Mit der Impulskarte kamen auf einmal ganz neue Gedanken nochmals auf… Liebe Regina, danke dir herzlichst für deine Zeit und das wirklich spritzige und int

‚Alleine bist du schneller, gemeinsam kommst du weiter!‘ Eins meiner Lebensmottos. Wie ich das in den letzten Wochen umgesetzt habe und wie du es für dich nutzen kannst, berichte ich in dieser Episode! Auch erzähle ich von tollen gemeinsamen Projekten am 1.10 (Erfolgsimpulse zum Durchstarten www.orangeup.me ), dem Sekt oder Selters Hybrid-Event in Dresden am 13.10 und dem digitalen deutsch-niederländischen Speeddaten am 15.10… alles Events die nur möglich sind, weil wir Kräfte bündeln. Ich glaube an die Kraft des Kollektivs und gebe in dieser Episode Impulse, wie uns das in diesen Zeiten weiterbringt! Es ist ein Nehmen und ein Geben…. Wenn du Lust hast mir ein Like, Kommentar oder Abo auf den Podcast zu geben, freue ich mich natürlich enorm! Oder vielleicht sehen wir uns ja (digital) am 1.10, 13.10 oder 15.10??? Ganz viel Spaß beim Zuhören. Shownotes: • Das LEKKER anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster

Ein super spannendes Thema heute: Erfolgreich im Networkmarketing. Ich bin im Gespräch mit Sabine Quaritsch, einer Frau voller positiver Energie, die mit ihrem Unternehmen Dufte Welt – doTerra sehr erfolgreich ist im Networkmarketing. Wir reden über die Prinzipien beim Networkmarketing, und die Netzwerkerin durch und durch gibt tolle Tipps. Sabine berichtet aber auch von ihrem beruflichen Weg, der dann irgendwann eine besondere Wendung nahm und wie sie ihre beruflichen Ziele und Wünsche erfolgreich umgesetzt hat. Wie Überzeugung, der Glaube an sich und Einsatz geholfen hat! Und…Arbeit darf Spaß machen. Montags morgens um 8 Uhr gibt es auf ihrer Facebookseite Dufte Impulse, schaut euch das mal an! Welch tollen Ratschlag sie ihrem jüngeren ICH gibt und welche Impulskarte sie zieht.. hört euch mein Gespräch mit dieser besonderen Powerfrau an! Danke liebe Sabine für deine Zeit und das so schöne Gespräch mit dir! Shownotes: • Mehr zu Sabine und den duften Impulsen: https://www.dufte-welt.de/ • Der Upgra

Diesmal dreht sich alles um Marketing und Sichtbarkeit. Ich gebe einige insights zu den 2 Themen und berichte aber auch, wie ich zum Masterclass Marketing gekommen bin, den ich im Herbst anbieten werde. Ich habe von einigen Kunden, Freunden und Geschäftspartner in den letzten Wochen/ Monaten häufig die Frage bekommen: „Wie machst du das, das du so sichtbar bist? Präsent in den sozialen Medien, immer wieder Neuigkeiten auf den unterschiedlichsten Kanälen, auch im TV und viel PR-Publikationen. Viel Interaktionen mit deinem Netzwerk und eine klare Linie, mit einem deutlichen Anouk-Style in der Kommunikation?!“ Und diejenigen meinten dann: Kannst du dazu nicht mal was machen, was anbieten? Manchmal ist ja gerade das, was man von Grund auf gelernt hat, was man seit mehr als 30 Jahren ausübt, nicht mehr das was einem selbst auffällt, was für einen selbst ‚besonders‘ ist... Man tut das einfach aus einer Selbstverständlichkeit heraus. Aber ich bekam den Hinweis: „Anouk, das ist dein Circle of Competence. Hiermit ka

Eine Frau, die mutig durchs Leben geht und so viel Ausstrahlung hat, dass man das durch den Computer hindurch bzw. der Podcast Episode absolut mitbekommt. Da führt kein Weg dran vorbei. Mit 25 Jahren Erfahrung in der Finanzbranche als Beraterin, Führungskraft, Ausbilderin, Trainerin und IHK-Prüferin, kann man fast sagen, ein Kind aus der Finanzbranche! Heutzutage verbindet sie als professionelle Speakerin die Themen Selbstwert, mentale Stärke und Geld miteinander – nicht nur durch ihre Berufserfahrung und Ausbildungen, sondern auch durch ihre Erfahrungen und Erlebnisse. Sie ist Autorin von 7 Büchern, und da kommen in den nächsten Monaten weitere 4 dazu! Ich rede mit der vielfach-Autorin über Ihren Lebensweg, die Schwierigkeiten im Kindesalter, ihre Liebe zu den Pferden und über ein Geschehnis im letzten Jahr, dass es in sich hat! Es ist wiederum ein Gespräch voller toller Impulse. Einem wunderschönen Ratschlag an das jüngere Ich und einer besonderen Upgrade Karte zum Schluß… Danke liebe Daniela für das toll

Was für eine Freude, was für eine Ehre, Sabine Asgodom in meinem Podcast! Eine tolle Frau und wenn ihr meine Ankündigung hört, dann versteht ihr, dass ihr neuer fantastischer Buchtitel 1 zu 1 zu ihr passt! Ich hätte Stunden mit ihr reden können, wir haben es bei 45 Minuten erst einmal belassen. Wir reden natürlich über die Geschehnisse der letzten Monate und Sabine erzählt, wie sie mit der C-Krise umgegangen ist, was Kreativität und digital aufstellen gebracht hat und wie sie nun auch zur Podcasterin wurde. Wir reden über Gleichberechtigung, Frauenpower und Solidarität. Sabine berichtet davon, wie man es schafft 35 Bücher zu schreiben, was gut dabei funktioniert und sie berichtet von ihrem aktuellen Buch. Aber auch lebensverändernde Geschehnisse im wundervollen Eritrea, Kindheitserlebnisse und das Alter sind Themen die wir ansprechen. Sie hat einen ganz wundervollen Ratschlag an ihr jüngeres Ich und überhaupt erzählt Sabine tolle Geschichten und gibt wunderschöne Impulse im Gespräch. Dabei hätte ich fas

Heute dreht sich im Podcast alles um das Thema "Resilienz"! Biegen, nicht brechen! Was hilft in schwierigen Zeiten? In dieser Episode gehe ich auf die 9 Säulen und 3 wichtigen Elemente ein, die unfassbar wichtig sind in Zeiten, wo es nicht so läuft wie es laufen sollte. In Momenten der Niederlage, der Traurigkeit, der Krise. Es ist eine unterhaltsame, wenn auch informationsreiche Episode, von der ich sicher bin, dass es einige schöne Impulse gibt! Bei dir läuft es gerade nicht so wie gewünscht? Du fühlst dich nicht zu 100% Top? Du erfährst zur Zeit Niederlagen bzw. bist nicht in deiner Stärke? Die C-Krise macht vor dir keinen Halt? Dann höre dir diese Episode an und ich bin mir sicher, du wirst Energie bekommen und einige Lösungsansätze finden! Und willst du mit mir hierzu in Kontakt kommen? Dann melde dich gerne! An dieser Stelle ein großes Dankeschön an das INEKO Institut, an Lara Nachtsheim, Domenic Frohn und der besten Gruppe ever! Es war toll mit euch. • Hier der Link zur Stiftung von Dominic Fr

Trotz Corona waren wir im Urlaub. Und zwar mit einem Wohnmobil und in einem dünn besiedelten Region in Norwegen, mit wenig Touristen. Wir sind bis zu den Lofoten hochgefahren, ein Naturspektakel! Wundervoll. Heute berichte ich von einem Erlebnis auf meiner Reise, welches Eindruck auf mich gemacht hat und welches mir zugleich einige sehr wertvolle Impulse geschenkt hat! Diese Impulse möchte ich gerne mit dir teilen. Wie Umgehen mit Gegenschlägen? Was wenn das Jetzt und Hier unsicher ist? Wie die Ziele zu erreichen sind und warum es gut ist, manchmal naiv an eine Sache heranzugehen…. Was das mit dem Thema ‚Haltung‘ genau ist und warum Reinhold Messner so weit gekommen ist, wie er gekommen ist. Auf diese Fragen und noch viel mehr gebe ich Antwort in dieser Episode! Hattest du auch einen schönen Urlaub? Bist du erholt? Hattest du auch ein beeindruckendes Erlebnis, teile es gerne mit mir. Und ach ja, die UPGRADE yourself – Impulskarte zum Schluss, zu 100% passend! Viel Spaß beim Zuhören dieser Episode. Showno