Upgrade Yourself! - Glaub An Dich

Im Berufsalltag gehören Meetings, Präsentationen, Vorträge und Pitches für die meisten von uns zum täglichen Geschäft. Durch den richtigen Auftritt und eine einprägsame und beeindruckende Präsentation, kann der/die Mitarbeiter(in) sich richtig positionieren und sich, die Idee/das Projekt, das Unternehmen aufwerten. Viele kennen die Kniffe nicht, die es braucht um Eindruck zu machen. Ich gebe heute zu dem Thema - Erfolgreich Präsentieren - 5 Tipps! Damit Du weißt, wie Du einen bleibenden Eindruck hinterlässt.

Frau Merhar und ihr Mann haben im Jahr 1991 im Alter von 12 Jahren ihren Sohn Frederik an Krebs verloren. Wie sie mit ihrem Schicksalsschlag umgegangen ist, wie sie den Mut nicht verloren und auch nicht aufgegeben hat, erzählt Frau Merhar in unserem Interview. Sie berichtet darüber, was der Förderverein Krebskranker Kinder tut, um anderen betroffenen Familien zu helfen. Selbst ist sie seit mehr als 18 Jahren im Vorstand und nun seit 15 Jahren als Vorstandsvorsitzende aktiv. In diesen Jahren ist die Zahl der Mitglieder auf über 500 gestiegen, die Einnahme des Vereins auf über 1.200.000 €. Wie sie das gemeinsam mit dem ganzen Team geschafft hat, berichtet sie im Interview. Für Ihr Engagement hat sie auch das Bundesverdienstkreuz bekommen. Ich habe sehr großen Respekt vor dem, was Frau Merhar tut. Der Verein krebskranker Kinder liegt mir persönlich sehr am Herzen. Für jedes Interview das ich in diesem Podcast halten darf spende ich Geld, so dass ich dem Verein am Ende des Jahres 1.000 Euro überweisen werd

Wußtest Du, das wir mit Lachen viele Kalorien verbrauchen und warum Lachen sonst noch gesund ist? Willst Du wissen welcher Witz als bester Witz nominiert wurde? Die bekannte Management Beraterin und Autorin Vera Birkenbihl hatte einen tollen Tipp zum Thema ‚lachen‘, welches eine super Entspannungsübung ist, davon berichte ich im Podcast. Ich erzähle von spannenden Lach Experimenten, vom Angstgrinsen und mein persönlicher Tipp zum Thema ‚lachen‘: Die Happy me online challenge…. und dann habe ich da noch so eine Vision über das Kinderlachen aus der ganzen Welt – bist Du dabei? Viel Spaß beim Zuhören! Und apropos: was ist Dein Lieblingswitz, teile ihn gerne mit mir…

Shanai berichtet über ihren Weg zur Musik & über ihre Liebe zur Musik. Sie erzählt von den Hochs und Tiefs der Selbstständigkeit, wir reden über Leidenschaft und was Shanai als Künstlerin antreibt. Wir reden übers schweigen. Insbesondere sprechen wir über 2 ganz besondere Musik Highlights: Die Gruppe Re:loom (müsst ihr unbedingt anhören!) & Save the DATE: Am 16.6 gibt es eine tolle Kulturveranstaltung im Alten Pfandhaus in Köln mit dem Thema: Musik, Kunst & Genuss. Und last but not least: Shanai hat mein Intro & Outro vom Podcast eingesungen und gemeinsam mit Tobias Philippen komponiert & produziert: DANKE DANKE DANKE dafür. Der Song ‚Glaub an Dich‘ – macht mich so glücklich. Auch das Gespräch hat mich sehr glücklich gemacht. Danke Dir Shanai!

Deutschland ist nicht unbedingt das Land von Anerkennung und einer Lobkultur, meistens gilt die Devise: nicht getadelt ist gelobt genug… und doch beweisen Studien, dass (richtig) Loben 20% Leistungen im Unternehmen steigert. Ich denke wir suchen alle nach Anerkennung, Wertschätzung, Bestätigung, am liebsten von denjenigen die uns viel bedeuten. Ich bin davon überzeugt, dass Loben, beruflich wie privat, Gutes tut, notwendig ist und nicht nur dem Anderen zu einem Lächeln im Gesicht verhilft und zu mehr Selbstwertgefühl, Motivation, Zufriedenheit und Energie führt, sondern auch dem der lobt hilft! Mein Aufruf: Lobt lobt und lobt! Wie und warum und was es bringt, erläutere ich in meiner Podcast Episode ‚Die Kraft des Lobens‘. Viel Spaß dabei… und ach ja, ich freue mich auch über Lob

Die Wirtschaftsprüferin, Steuerberaterin und Unternehmensberaterin Liss berichtet von Ihrem Karriereweg als Unternehmerin. Ganz voran stehen bei ihr die Werte, die sie vertritt. Sie spricht über Familienunternehmen, Frauen in Führungspositionen, Weiterbildungsjunkies, Quantenphysik, über Gott und die Welt, gibt Tipps zum Thema Führung von Mitarbeitern, berichtet vom ‚an sich glauben‘, Fleiß & Loslassen. Liss erzählt eine spannende Story, wie sie fast Ihre eigene Hochzeit verpasst hätte und was ihre Reise nach Bali bewirkt hat! Ein sehr persönliches und inspirierendes Gespräch. Danke Liss….

Ein gutes Netzwerk kann enorm nützlich sein. Beruflich wie privat! Darum geht es heute auch ganz rund ums Netzwerken… Wenn Du diese Episode gehört hast, kennst Du meine 10 Tipps dazu und einige Do’s und Dont’s aus meiner Sicht. Bist Du oft auf Veranstaltungen, Kongressen, Events, Partys? Ich spreche in dieser Episode darüber, wie Du Eindruck machen kannst, schnell ins Gespräch kommst, für Introvertierte gibt‘s Ideen wie Du aktiv auf andere zugehen kannst, online als auch offline… Außerdem verrate ich noch einen holländischen Geheimtipp!! Viel Spaß beim Zuhören.

Heute habe ich ein super interessantes Interview mit einer Unternehmerin durch und durch… Aus einem Traditionsunternehmen seit 1907, leitete Birgit Dircks-Menten seit 1999 alleine das Unternehmen im Bereich Gärtnerei mit 35 fest angestellten Mitarbeitern. Noch vor ihrem 40 Lebensjahr wurde sie die erste weibliche Vorsitzende der Wirtschaftsjunioren Köln und später war sie dann auch im Präsidium der IHK Köln. Sie ist im Aufsichtsrat der beruflichen Genossenschaft und nebenbei noch ehrenamtliche Richterin beim Finanzgericht. Birgit hat eine spannende Lebens-Geschichte und diese teilt sie mit uns…. Für alle die: sich interessieren fürs Unternehmertum, für Frauen in einer Männerdomäne, auch aus einer Unternehmerfamilie kommen und eben für alle die, die sich interessieren für den Weg zum Erfolg und der Erfüllung, im Beruf und im Leben. Viel Spaß beim Zuhören!

Ein Interview über den guten Zweck, Kindern in Kriegsgebieten und die Liebe zur Sprache! Wir sprechen über Reisen, Abtauchen in andere Kulturen, Briefe an das ungeborene Kind, Elternzeit, Netzwerken, Kriegsgebiete & Unicef, eine bedrückende Reise nach Syrien, eine Afrika, ein tolles Projekt das am 11.5.2019 Deutschlandweit stattfindet: Theater der 10.000 www.Theaterder10000.de Liebe Ninja, ich bewundere Dich & Dein Engagement sehr. Ein herzliches Dankeschön Dir für das sehr interessante und herzliche Gespräch!

Herbei geht es ganz um mein Erfolgskonzept UPGRADE yourself! und dem persönlichen Erfolgsmodell das ich dazu entwickelt habe, dem Anouk Index. Dabei geht es im Modell um 3 Schichten, der Außenwirkung, den Kompetenzen & Fähigkeiten und dem Kern, dem ICH! Bei der Außenwirkung geht es um Selbstmarketing, der Präsenz, dem Auftritt und dem Erscheinungsbild. Bei den Kompetenzen & Fähigkeiten habe ich 7 Elemente entwickelt, unter Anderem Lippenstift & Likes, Leidenschaft & Leben, Laster & Loser, Lack & Leder… was sich dahinter verbirgt? Ein erster Einblick gibt diese Podcast Episode. Viel Spaß beim Zuhören!

Vorsicht: Hier kommt eine Energiebombe! Das Gespräch sorgt für gute Laune & viele Lacher. Ein Powerfrauen Talk bei dem die Energie überschwappt! Wir sprechen über Grenzen setzen & halten, erlernte Hilfslosigkeit, Urvertrauen, Schlagfertigkeit & Schweigen, Internet-Shitstorm, Pipi Langstrumpf, Sauron & Du bekommst natürlich super Verhandlungstipps! Lass Dich anstecken von dem Powertalk, ganz viel Spaß beim Zuhören. Und Dir liebe Claudia, danke für das herrliche Gespräch!.

Ich freue mich auf diese Episode. Hier hörst Du welche 3 Elemente für mich essenziell sind: Klarheit, Leidenschaft & Mut und darüber berichte ich. Wofür brennt Dein Herz? Was ist DEIN Ziel? Wofür entscheidest Du Dich? Hast Du Mut neue Dinge zu tun & Mut zum Perspektiven Wechsel? Was sind Deine Werte? Ich erzähle von Schrittchen für Schrittchen ans Ziel kommen, Wildwasserbahnen, 100 Tage Happy me Challenge, dem Jakobsweg, Küchenuntensilien u.v.m.

Ein Herzenswunsch geht in Erfüllung, nun ja eigentlich gleich 2! Ich habe vor 10 Jahren das niederländische Buch ‚Prieven aan mijn jongere ik‘ gelesen. Es wurde von einem Kollegen von mir geschrieben und seitdem habe ich den Wunsch, dieses Projekt auch in Deutschland umzusetzen. Leider hatte sich bis jetzt niemand gefunden, der mir dabei helfen wollte. Nun packe ich es anders an und habe daraus eine Podcast-Reihe gemacht und integriere es in mein Podcast Upgrade yourself! – Glaub an Dich. Worum geht es? Ich bin der Überzeugung, wir benötigen heutzutage Vorbilder. Vorbilder, die uns zeigen, dass alles geht - beruflich und privat. Ich beschäftige mich seit geraumer Zeit damit, wie Erfolg möglich wird. Nicht nur beruflich-materieller Erfolg, sondern vor allem im Sinne von persönlicher Erfüllung. Das Thema greife ich auf in meinen Seminaren, als Keynote-Speakerin und als Upgrade-Anstifterin mit dem Aufruf: ‚UPGRADE yourself – sei die großartige Variante Deiner Selbst!‘. Es geht um (weiblichen) Erfolg, die S

Ich freue mich, dass Du Dir die 1e Episode anhörst. Hier berichte ich von meinem ‚Erfolgskonzept‘- den Challenges - die ich mir (jedes Jahr 1-3 Challenges) selbst auferlege. Mein persönlicher – Upgrade yourself - Gedanke. Ich beantworte Fragen wie: Wie bin ich dazu gekommen und welche Challenges habe ich schon mehr oder weniger gemeistert. Inspiriert Dich das? Dann gebe ich Dir in der Episode auch einen Leitdraht mit an die Hand dafür. Viel Spaß beim reinhören!

Toll, dass Du mit dabei bist! In der aller ersten Podcast Episode, zu ‘Upgrade yourself! - Glaub an Dich.’ beantworte ich Fragen wie: Für wen ist der Podcast, was sind die Themen, wie verläuft es genau, wo kann ich den Podcast finden, warum bringe ich den Podcast zu leben, wie oft wird es eine Folge pro Woche geben und natürlich auch: wer bin ich? Viel Spaß beim reinhören… Hartelijke groetjes, Anouk Ellen Susan