Upgrade Yourself! - Glaub An Dich

Es gibt die schwierigen Zeiten, da wo es nicht so läuft wie gedacht. Tiefschläge die einen im Leben treffen. Harte Momente, die uns manchmal ganz unvorbereitet treffen. Und mal sind es Tiefpunkte, die wir selbst mit verschulden, manchmal kommt die Situation von außen auf uns. Wie gehst du jetzt damit um? Was kann dir helfen? Welche Tipps habe ich für dich? In dieser Episode gibt es 8, ja mit der Upgrade Karte schlussendlich 9 Impulse, die dir hoffentlich in den Momenten in denen du down bist, in denen es nicht so läuft wie gedacht, helfen. Viel Hörfreude und toitoitoi und viel Kraft!! ____________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE your

Nina Quade ist eine ganz besondere Unternehmerin. Nicht nur, dass sie das weltbeste Popcorn produziert (Ihr kennt das Popcorn vielleicht bereits aus meinem LEKKER anders Paket? Lekker anders sind sie auch absolut), die 4fache Mutter hat neben dem kreativen Popcorn auch einen kreativen Weg hinter sich. Vom Schüleraustausch in Kanada, über ein Design-Studium an der Kunsthochschule, ihrer Arbeit beim Film bin hin zur Selbstständigkeit als Fotografin. In der ganzen Zeit war sie auf der Suche nach DEM perfekten Popcorn Rezept und das hat sie gefunden. Mittlerweile ist aus dem 'ich mache Popcorn für Familie & Freunde' ein tolles Familien-Unternehmen gewachsen, wo alle mit anpacken und helfen. Das Gespräch ist wirklich spannend, denn Nina berichtet von ihrem Weg als Unternehmerin und wie aus einer Vorliebe für Popcorn und einem Hobby ein echtes Geschäft geworden ist. Ihr Ratschlag an ihr jüngeres ich ist motivierend - du kannst viele Impulse für dich mitnehmen aus dem tollen Gespräch! Und die Upgrade-Impulskart

Schenken - andere glücklich machen! Geschenkchen erhalten die Freundschaft! Und gerade die persönlichen, kleinen Geschenkchen können ganz viel Freude machen. Ich berichte von dem schönen niederländischen Brauch 'Surprise', ich liebe es. Und noch ein anderer niederländischer Impuls... und meine Impulskarte legt noch einen Impuls oben drauf! Hör mal rein. Die Episode geht aber auch darum, sich selbst etwas zu gönnen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich selbst zu beschenken. Denn du bist es Wert!! Viel Hörfreude und Spaß beim Verschenken... Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yourself" - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job: https://t1p.de/c

Du hast gerade aktuelle eine Herausforderung zu meistern? Etwas das vielleicht auch außerhalb deiner Komfortzone liegt, oder etwas das gerade ganz groß und unüberschaubar erscheint? Eine Herausforderung, selbst von dir gewünscht oder aber eine die von außen an dich herangetragen wird?.... In dieser Podcast Episode nenne ich dir meine Erfolgsfaktoren, die dir helfen können deine Herausforderungen zu schaffen.... vielleicht sogar mit einem Lächeln in Gesicht und wenn nicht währenddessen, dann vielleicht beim Erreichen???!!! Einige Tipps, Haltung, Geheimnisse, Ideen gebe ich dir im Podcast mit an die Hand... Ich wünsche dir ganz viel Kraft, positives Denken, Erfolg (und vielleicht auch ein wenig Freude...) beim Herangehen deiner Herausforderung, beim erreichen deines Ziels! Herzliche Grüße und hartelijke groetjes, Anouk Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Gesche

Du hast ein Buch oder schon mehrere geschrieben? Du hast vor ein Buch zu schreiben? Dann ist das eine Podcast Episode für dich. Hier bekommst du verschiedene Ideen wie du mit dem Buch in die Sichtbarkeit, unter die Aufmerksamkeit kommst. Einige meiner Erfahrungen die ich gerne mit dir teile. Aktionen die sehr gelungen waren und auch Aktionen, die nicht so geklappt haben. Die Upgrade Karte zeigt nochmal deutlich das wir lieben sollten was wir tun... auch wenn es um Sichtbarkeit & Selbstmarketing geht. Dir viel Erfolg und Freude mir deinen Büchern. Zeig dich & dein Buch!! Herzliche Grüße, Anouk Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yourself" - Souve

Heute bin ich im Gespräch Saskia Rosendahl, die ich beim Netzwerkabend vom Marketingclub Köln Bonn kennengelernt habe und sofort begeistert war. Von Ihrem Auftritt und Ihrer Person. Saskia Rosendahl, hat eine berufliche Karriere bereits hingelegt als Head of Marketing, Head of Customer (Trade) Marketing und Head of Communications für marktführende Marken im deutschen Food Bereich, FMCG-Markt. Ich bin daher richtig happy, dass ich Sie als Gastautorin für mein Buch: "Mehr als Marketing. Menschen erreichen und begeistern." gewinnen konnte. Sie schreibt zu dem Erfolgselement: "Branding". Sie begeistert mich zudem in dem Podcast Interview… Wir sprechen über ihre Liebe zum American Football, wir tauchen ein in die Welt der Marken, des Brandings und auch des Personal Brandings. Das bringt uns dazu über Meghan Markle und Kate Middleton zu sprechen, wie das Thema Jogginghose dann aufkommt? Hör es dir in dieser Episode an! Von interessanten und lustigen Marketing-Beispielen, bis hin zum Thema Leidenschaft & Bauchge

Am Wochenende habe ich ein Seminar & einen Vortrag gegeben zum Thema Sichtbarkeit & (Selbst-)Marketing für (Nachwuchs)Führungskräfte. Warum also nicht auch eine Podcastepisode dazu, dachte ich mir? Oft denkt die Außenwelt, das sind nur wichtige Themen für Selbstständige, UnternehmerInnen oder GründerInnen... aber es gilt auch unbedingt für Mitarbeiter & (Nachwuchs-)Führungskräfte, die die Karriereleiter umhoch klettern wollen bzw gesehen und erkannt werden wollen in ihrem Job!! Ich bin seit meinem 26 Lebensjahr in einer Führungsposition gewesen und habe 20 Jahre Erfahrung darin, wie du Menschen (Mitarbeiter, Vorgesetzte, Kollegen, Kunden...) erreichen und begeistern kannst. Was es dafür braucht, welche Erfolgselemente es gibt und wie du in die Sichtbarkeit kommst, so dass du gesehen wirst und erkannt wirst in dem was du tust! In dieser Episode verrate ich dir meine 3 Erfolgtipps und meine Upgrade-Impulskarte gibt dem Ganzen noch einen schönen FOKUS! Ganz viel Hörfreude Mehr infos zu mir: • Mein 4. und

Ein spannendes Gespräch, da passt der Podcast Titel UPGRADE yourself - GLAUB AN DICH zu 100%! Denn meine Gesprächspartnerin hat eine verblüffende Vita. Geboren in Sri Lanka, aufgewachsen in der Schweiz. Auf der Erfolgswelle geschwommen und wieder jäh auf den Boden der Tatsachen gerissen, hat sie erfahren wie sich Armut anfühlt. Sie hatte einen großen Berg an Schulden und wurde dann auch noch krank. Aber ich habe hier eine Löwin heute im Gespräch, sie hat gewusst, wie sie wieder zum Stehen kommt - ihr Upgrade realisiert. Und zwar als Kundenverblüfferin! Darüber hat sie auch ein Buch geschrieben: Vom Slumgirl, zur Botschafterin. Über ihren Lebensweg sprechen wir im Podcast, was sie antreibt, was ihr geholfen hat, wer ihr zur Seite stand, was ihr jetzt im Leben wichtig ist! Sie berichtet, dass sie polarisiert und was Freiheit für sie bedeutet - die Impulskarte passt, wie so oft! Liebe Sabina, tausend Dank für deine Zeit und deine spannenden Impulse!! Und dir viel Spaß beim Zuhören... • Hier geht's zu Sabina

Ich bin heute im Gespräch mit einer Frau, die mich regelrecht kulinarisch begeistert hat, und zwar mit ihrem Gin. GINSANITY...Dagmar Frangenberg war 20 Jahre erfolgreich in der TV-und Filmbranche als Journalistin, Formatentwicklerin und Filmdokumentations-Produzentin. 2017 ist sie dann auf eine ganz spannende Idee mit ihrem Mann gekommen, nämlich ihren einen Gin herzustellen. Ohne Vorkenntnisse, einfach mal so GINSANITY gegründet. Und wie wahnsinnig bzw wahnsinnig gut diese Idee war, das besprechen wir in dieser Episode und Dagmar teilt nicht nur ihren Weg hin zur Gin-Produzentin, sondern sie lässt uns auch teilhaben an noch ganz anderen spannenden Impulsen und Erlebnissen. Die Impulskarte ist etwas verstörend, ja lekker anders sag ich mal... Es ist eine absolut hörenswerte Episode, die nicht nur Lust auf Gin macht, sondern auch über den Sinn des Lebens geht! Viel Hörfreude und dir liebe Dagmar, ein HERZLICHES DANKESCHÖN, du bist eine großartige Frau! Cheers... Shownotes: • Hier geht's zu Dagmar's Websi

Viola Restle, eine Frau mit glühendem Herzen und analytischem Kopf, die weiß wie man Improvisation professionell in der Kommunikation und bei Präsentationen einsetzt und wie man Zahlen eindrucksvoll präsentiert. Dieser Podcast ist interessant für alle die mit Kommunikation zu tun haben, denn über beides sprechen wir im Podcast: 1. Improvisation, was so einfach aussieht, darf erlernt werden und 2. drei wunderbare Tipps, wie man Zahlen so präsentiert, dass sie im Kopf bleiben. Viola ist eine tolle Frau, die sich nicht entscheiden will mit einem entweder oder, sondern alles ausprobiert und macht, was sie interessiert. Und das ist einiges, eine vielbegabte und vielseitige Frau. Das Interview war richtig schön & du wirst es nicht glauben, hat Face to Face stattgefunden. Viola hat mich zu Hause besucht...das erste Live Gespräch nach mehr als 1,5 Jahren... hört rein, es lohnt sich wirklich! Ihr Ratschlag an ihr jüngeres Ich, ist sehr wertvoll und die Fragen am Ende haben deutlich gemacht, da muss nochmal ein weite

Wir können mehr als wir von uns denken! Gerade in Situationen, die mal nicht so einfach sind, anders laufen als gedacht oder in denen wir zweifeln. In dieser Episode spreche ich dir einerseits Mut zu, aber vor allem gebe ich dir Tipps, wie du das 'mehr können, als du vielleicht denkst' umsetzen kannst! Dabei sind Sichtbarkeit & (Selbst-)Marketing nur 2 Elemente... von mehreren. Ich berichte, was mir geholfen hat in den Momenten und was vor allem dir zur Seite stehen kann, für deinen Erfolg, deine Erfüllung. Ganz nach der Weisheit: "Es ist nicht was dir widerfährt im Leben, sondern wie du damit umgehst. Das Nein hast du, das Ja kannst du bekommen." Auf ganz viele Ja's in deinem Leben. Für Energie & Kraft, in Zeiten in denen man denkt, sie nicht zu haben. Und Schrittchen für Schrittchen zu verstehen, zu sehen, zu zeigen: "ich kann mehr, als ich denke!" Viel Hörfreude. ___________________ SHOWNOTES: • Episode 001 "Challenges - mein Erfolgskonzept": https://t1p.de/eajq • https://www.anoukellensusan.de/port

Die letzten 4 Monate des Jahres stehen an, wie startest du jetzt durch? Wie kannst du dich nach dem Urlaub wieder motivieren? Wie erreichst du deine Ziele? Wie kannst du deine Wünsche umsetzen? Wer kann dir zur Seite stehen? In dieser sehr kurzen und knackigen Podcast Episode gebe ich dir einen Leitfaden an die Hand. Ganz simpel und doch so effektiv. Für den beruflichen und privaten Durch-Start. Mit konkreten Beispielen und einer Impulskarte am Ende, die für Klarheit sorgt. Ganz viel Freude beim Zuhören und noch mehr Freude und Erfolg bei deinem DURCH-START! Herzliche Grüße, Anouk ___________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yoursel

Die Überschwemmung der Tiefgarage und des Kellers in unserer Straße hat uns zusammengebracht. Ein Glück im Unglück, ich durfte dadurch meine Nachbarin Jasmin Guthmann kennenlernen. Eine tolle Frau, vielseitig begabt ob Ausnahme-Atlethin, Marketing Expertin, kochbegabte Genießerin, Yoga-Begeisterte, Erst-Autorin und noch so vieles mehr. Im Gespräch geht es aber vor allem darum, wie sie als Couch Patato zur Ironwoman geworden ist, absolut spannend und lehrsam und für alle die, sportliche Träume und Ziele haben, hört rein!!! Was ihr Yoga bringt, welches Motto ihr geholfen hat, damit es klick macht und was hinter dem 'einfach machen' steckt. Wer mehr über den Weg zum Ironwoman wissen möchte, dem kann ich nur das Buch: Abenteuer Langdistanz anraten... Ihr Ratschlag an ihr jüngeres Ich und die Upgrade Karte passen zu 100%! Ganz viel Hörvergnügen... Weiterführende Links zur Episode • Hier geht's zu ihrem Instagram Kanal : https://www.instagram.com/abenteuerlangdistanz/ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktue

Wieder zurück starte ich die neue Episode zum Thema Sichtbarkeit & Selbstmarketing, durch Presse & PR. Und ich berichte, wie es mir gelungen ist in dem letzten Jahr so viel Aufmerksamkeit für mich, meine Arbeit, meine Bücher zu bekommen. Welch riesen Reichweite ich durch Presse & PR erlangt habe. Wer und was mir dabei geholfen hat. Ein paar ganz konkrete Schritte die ich gegangen bin. Willst du auch mehr Sichtbarkeit? Mehr Reichweite erzielen? Deine Arbeit, deine Themen unter die Aufmerksamkeit bringen?! Ein starkes (Selbst)Marketing umsetzen? Höre dir gerne meinen Podcast hierzu an oder wenn du magst, kontaktiere mich gerne und wir vereinbaren einen digitalen Kennenlern-Termin! Ich freu mich auf dich. HG Anouk ___________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Bu

Ich verabschiede mich so langsam in meinen Urlaub. Jetzt gerade bin ich im Homeoffice auf Mallorca - das geht danksei digitaler Zeiten…. Was ich hier mache? Ich nutze die Zeit unter anderem, um zu reflektieren. Letztes Jahr, was habe ich gemacht, was geschafft, was hat mich geschafft

Der Sommer naht, der Urlaub steht vor der Tür. Bei dir auch??? Heute teile ich mit dir, welche 4 Bücher ich mit in den Urlaub nehme. 2 zum Relaxen, 2 für neue Impulse und Inspirationen! Hör doch mal rein, dann weißt du, welche 4 Bücher ich auch dir empfehle… und warum ich mich so auf die Auszeit freue. Natürlich lege ich dir zudem meine 4 Bücher wärmstens ans Herz

In der Episode dreht sich heute alles um die sportlichen Ziele und wie du sie erreichen kannst. Ich berichte von meinen sportlichen Zielen und was mir hilft, ich gebe dir Impulse, die auch dir zur Seite stehen können, um das zu schaffen, was du dir vornimmst. Eine kurze und knackige Episode und zugleich für alle die, die sich sportliche Ziele formuliert haben und sie nun auch schaffen möchten. Wie dir dabei Dein Kopf, dein Körper und Andere helfen können? Hör in die Episode rein… und die Upgrade Karte, die ich dazu ziehe, passt wie die Faust aufs Auge! Viel Spaß, toitoitoi und viel Erfolg bei deinem ZIEL.

Du kennst die Marketing-Hebel nicht, die es braucht, um erfolgreich durchzustarten? Du willst dich stärker positionieren, weisst aber nicht wo anzufangen und brauchst Hilfe, um in die Klarheit zu kommen? Du möchtest gerne einen Schritt nach vorne, in die Sichtbarkeit kommen, weisst aber nicht wie? Du stehst vor deinem nächsten Karriereschritt oder möchtest dich in die Selbstständigkeit wagen und fragst dich, wie jetzt weiter? Es fällt dir schwer ins Tun zu kommen, willst aber dein volles Potential zeigen, dich und dein Unternehmen besser präsentieren? Und vor allem, nach dieser langen Zeit der Pandemie endlich durchstarten und GAS GEBEN?! Dann ist diese Podcast Episode etwas für dich, dann ist das Summer Special vielleicht genau das Richtige!? Hör doch einfach mal rein und schau auch gerne auf meine Webseite… Hier geht es zum Summer Special: https://www.anoukellensusan.de/summer-special/ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing

Welche Tipps ich habe zum Bücher schreiben? Welche 26 Elemente es im Buch gibt und wer mitgeschrieben hat? Welche 2 Komplikationen es im Prozess gab? Warum ich Bauchschmerzen beim 1. Kapitel hatte und wie ich das 2 Tage vor Abgabe des Buches nachts noch geändert habe? Wem ich das Buch widme und wen das Buch erreichen und begeistern darf? In dieser Episode erzähle ich alles offen und ehrlich zum Entstehungsprozess meines 4. Buches… viel Hörfreude. Ich hoffe auch diese Episode begeistert dich! Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der UPGRADE YOURSELF BOOSTER ist online: https://www.anoukellensusan.de/portfolio-grid/upgrade-yourself-booster • Mein Buch: "UPGRADE you

Storytelling - für mich die Seele des Marketings. Was bin ich glücklich, dass die wunderbare Doro Reppel, Marketingberaterin, Creative Director und Dozentin mit mir heute über dieses so wichtige Thema spricht. Sie ist Expertin durch und durch und weiß alles hierzu. Es ist ein so interessantes Gespräch und du bekommst viele Insights und Tipps, wie Storytelling funktioniert. Tolle Beispiele (siehe auch die Shownotes mit den Links dazu). Danke dir liebe Doro für das herzliche Gespräch, die vielen Tipps und Impulse zum Storytelling und dann auch noch den schönen Rat an dein jüngeres Ich! Die Art wie du sprichst, zeigt schon, dass du Storytelling bis ins Detail beherrschst. Es ist der Anfang von 26 Episoden die in den nächsten Episoden immer mal wieder folgen werden. Jedes Mal ein Interview zu einem anderen Marketing-Thema. Immer eins meines Anouk-Erfolgs-ABC aus meinem neuen Buch: Mehr als Marketing. Doro hat einen so wunderbaren Gastbeitrag zum Storytelling geschrieben, absolut empfehlenswert zu lesen. ___