Encausarte

Compartiendo las maneras en las que considero tendría un efecto mucho más constructivo este despertar de la consciencia entorno a los problemas del cuidado del ambiente, el ‘cambio climático’ y demás consecuencias que estamos creando en el planeta, en lugar del solamente protestar cada viernes y enojarse en contra de una minoría que no son los únicos responsables del problema ambiental actual. Es hora de encausar nuestro malestar hacia algo que genere soluciones reales de uno a uno, así que vamos a platicar de esto. http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.sti

Platicando sobre lo que realmente existe detrás de los momentos donde uno siente que 'nadie nos comprende' y que queremos expresar hacia otros lo que realmente estamos sintiendo, buscando un desahogo o una solución, lo cual puede tornar la comunicación en relación a otros en algo condicional o hasta chantajista. Esto es desafortunadamente bastante común en las relaciones y lo mejor es que hay maneras de solventarlo comenzando por uno mismo antes que nada. Abramos este tema :) http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausa

Muchas veces inmediatamente juzgamos o tachamos ciertas actitudes o experiencias que vemos en otros y no nos damos la oportunidad de reflexionar el por qué nos molestan ciertas actitudes en otras personas y ver de qué manera realmente pueden estarnos chocando porque ‘checan’ con algún aspecto de nosotros que aún juzgamos o que no nos atrevemos a admitir existen en nosotros. Platicando sobre cómo pasar del juzgar y evadir a otros a crear un entendimiento, un puente para ponerse en los zapatos del otros y crear lazos de apoyo y no ya de juicio y obstinación. http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.

Compartiendo sobre los beneficios de iniciar actividades físicas que nos apoyen a integrarnos más a nuestro cuerpo, a ser más conscientes de la respiración y nuestros movimientos, así como de emprender nuevos conocimientos que nos apoyen a ser más conscientes de la vida y bienestar del cuerpo que somos y tenemos. A veces nos limitamos con ideas de no tener el tiempo, no tener las ganas o dedicación para hacerlo, pero! Sí les puedo decir que una vez que se lleve a cabo, descubrirán del disfrute del que se habían perdido :) Para los que quieran escuchar el podcast de Aldin en Inglés: http://www.martialartofself.com/ http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overc

Qué tal si transformamos los cumpleaños para que no sean sólo un día donde sólo esperamos recibir felicitaciones, apapachos y regalos, sino que sea un día para reflexionar  sobre lo que somos y tenemos, de lo que aún no reconocemos como un regalo de vida, de lo que tenemos aún que cambiar y mejorar y apuntar de qué manera podemos seguir retribuyendo a la vida que nos lo da todo sin esperar algo a cambio. Vamos a platicarlo :) http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si está

Abriendo una investigación personal sobre la relación con el dinero para ver qué ideas, creencias, prejuicios y limitantes estamos viviendo en relación a él y la manera en la que podemos proponernos ser más conscientes del uso que le damos y cómo podemos encausarnos a ver al dinero como un medio que nos permita vivir mejor y hacer aquello que esté alineado a un propósito de vida que a su vez, contribuya a un bienestar personal y social. Esto es, comenzar a cambiar al mundo al cambiar la relación que tenemos con ese elemento que usualmente vemos como algo que se desea en grandes cantidades o que se tiene, pero que no se usa de una manera que beneficie la calidad de nuestras vidas. Blogs de Gabriel Aceves: http://gabrielacevesprocess.blogspot.com/2019/08/mi-jornada-hacia-la-vida-dia-1899.html http://gabrielacevesprocess.blogspot.com/2019/08/mi-jornada-hacia-la-vida-dia-1900.html http://gabrielacevesprocess.blogspot.com/2019/08/mi-jornada-hacia-la-vida-dia-1901.html http://gabrielacevesprocess.blogspot.com/2019/

 Al ver las reacciones polarizadas entorno a protestas y expresiones de descontento en ciertos grupos sociales, me di cuenta que tomar un ‘bando’ no es la solución, que criticarlo, estar ‘a favor o en contra’ es parte del ‘divide y vencerás’… pero entonces ¿Qué podemos hacer ante las consecuencias que vemos en nuestra sociedad y no sentirnos ya como víctimas de la realidad? Hablemos para ver dónde realmente existe la capacidad de cambiar aquello que más nos disgusta y enoja en relación a la realidad actualmente. Escucha Encausarte en:  http://www.marlenvargasdelrazo.com/  Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.b

 Compartiendo sobre los deseos, anhelos o antojos que pueden emerger en ciertos momentos donde nos podemos sentir agobiados por ciertas situaciones en nuestra vida, queriéndonos llevar a cierto lugar o actividad que nos genere una ‘mejor experiencia,’ y lo que he descubierto está detrás de esto, lo que en realidad puede crear una resolución al agobio o experiencia emocional llevarnos a crear una satisfacción real que crea una plenitud y estabilidad de vida – y no ya sólo seguir distracciones o diversiones momentáneas que se conviertan en la chatarra de nuestras vidas.  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://

 Esta es una pregunta para reflexionar sobre lo que consideramos valioso o importante en nuestras vidas y cuestionarnos hasta qué punto nos hemos dejado influenciar por nuestros primeros años de vida en las buenas o 'malas' condiciones de crianza con nuestros padres, y al crecer de las ideas que adoptamos de 'cómo tenemos que ser’ o ‘lo que tenemos que tener’ basadas en las tendencias consumistas y de la(des)valoración de la persona misma, de manera que muchas carencias personales, se suplen con objetos o experiencias exteriores. Hay que atrevernos a ser el cambio en una generación victimizada y altamente consumista y cambiar las tendencias de las generaciones pasadas en nuestra propia vida y en las que estamos trayendo al mundo   Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.co

Compartiendo una práctica de responsabilidad personal al momento de sentir que uno está reaccionado a otra persona que está en cierto ‘berrinche emocional’ – o teniendo cualquier otra actitud negativa – y la manera en la que podemos aprender a ser un poco más sabios en esos momentos para dirigir la situación hacia un punto de estabilidad y entendimiento.   https://marlenvargasdelrazo.wordpress.com/  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte

 Compartiendo reflexiones sobre la película ‘Chicuarotes’ y uno de los temas centrales que desde mi perspectiva, son los factores que crean la problemática expuesta en la película, la cual es desafortunadamente bastante común en el mundo. Hablemos de las relaciones tóxicas, la falta de educación y por consiguiente la posibilidad de dejar de repetir los patrones de las generaciones pasadas y engendrar una nueva forma de vivir las relaciones de manera benéfica para todos.  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/enc

La responsabilidad de ser padres es – desde mi perspectiva - el trabajo más importante del mundo pero ¿Por qué resulta ser algo que las generaciones actuales tememos o resistimos hacer y qué indica acerca de nuestra formación personal y cultural? Comparto mi experiencia personal y la creación de un nuevo paradigma en relación al potencial que emerge al crear una vida nueva en este mundo.  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte PocketCasts: https://pca.st/lPI4

 Abriendo un tema bastante amplio que sin duda es un problema que no deja de crecer en nuestra sociedad y comparto lo que veo hace falta en la manera de abordar la problemática de adicciones – incluyendo campañas gubernamentales para la prevención –que va más ligado a un proceso de introspección y responsabilidad personal que, según mi experiencia, es esencial en una real transformación de manera que las adicciones no quepan más ya en un nuevo plan y propósito de vida que podemos apoyarnos mutuamente a crear para nosotros mismos.     Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audi

 La resistencia, los miedos y el pesimismo pueden emerger en momentos donde emergen cambios en nuestra vida y puede llevarnos a quedarnos ‘a medias’ para llevar esas decisiones a cabo y vivirlas al 100%. Comparto una experiencia propia en relación a esta situación y de qué manera impactó mi vida, mi experiencia física y la diferencia que crea el decidirse a cambiar de actitud ante las oportunidades de expansión, cambio y creación en la vida. Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte PocketCasts: https://pca.st

 Platicando sobre un tema un tanto controversial y actualmente de moda que es necesario abrir y considerar para ver qué impacto realmente pueden tener sobre la sociedad las famosas ideologías de género, sobretodo sobre los niños y lo que se pretende normalizar si estas ideologías siguen su curso.  Aclaro que ‘en mi libro’, el respeto al derecho ajeno – de preferencias sexuales – es la paz, pero sí hay que cuestionar bastante cuando comienza casi un proselitismo de conversión de género y el impacto social que esto está teniendo a nivel de integridad y salud pública.  Así que vamos a decirlo como va :)   Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes14519

Compartiendo sobre mi experiencia en torno a crear una retrospectiva personal y ver lo que realmente es importante para mí en cuanto a crearme como persona más allá de la idea de lo que tenía que hacer debido a la carrera profesional que elegí, y cómo es que lo que pensé que tenía que hacer, no es realmente lo que me llena en realidad. Compartiendo más sobre lo que es de real sustancia e importancia en mi vida y en mi proceso de aprender y dedicarme a vivir como un ser humano digno de llamarse vivo J

 Compartiendo acerca de la personalidad de ‘Ser Buena Gente’ y lo que se esconde detrás de esta casi imperante necesidad de querer hacer el bien o ayudar a otros aún si nuestro propio bienestar mental y físico está siendo puesto en un segundo plano, donde el sentir que ‘¡Ah!¡ Hice algo bueno!’ se impone a la realidad de tener que enfocarnos primero en cuidar y crear ese bienestar en nosotros mismos. En realidad, no podemos ser ‘mejor para otros’ si no estamos primero bien con nosotros mismos – ¿Cómo lo ven ustedes? Vamos a platicarlo 

 La experiencia de sentirnos vacíos muchas veces nos lleva a perder y gastar el tiempo de vida en cosas que no nos dejan nada bueno, y más bien es el caldo de cultivo para adicciones, malos hábitos y problemas emocionales. Pero ¿Por qué nos sentimos vacíos y qué es lo que sí podemos hacer para salir del hoyo existencial? Vamos a platicarlo  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte PocketCasts: https://pca.st/lPI4

  El ocio y el tiempo libre son  el caldo de cultivo para la creatividad, pero acaso nos hemos puesto a pensar ¿Por qué se nos hace más fácil tomar nuestro teléfono y comenzar a ‘scrollear’ a través de las redes sociales, noticias, juegos o chats interminables que se tornan en años de tiempo perdido en nuestras vidas y qué podríamos hacer de beneficio real en su lugar? Aquí hay un reto que me propongo y se los comparto por si gustan unirse esta semana también a hacerlo :) Blog de Andrew Gable:  https://anartistsjourneytolife.wordpress.com/2019/05/25/living-words-self-presence-an-artists-journey-to-life-day-828/  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF   Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz    Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte   RadioPublic: ht

 A veces nos enfrascamos tanto en la rutina diaria y de tener que sobrevivir que ignoramos aquello que nos genera curiosidad hacer, conocer o disfrutar en nuestra vida por verlo como una pérdida de tiempo o tener cero consecuencia productiva – aparentemente – pero la realidad es que estos intereses o curiosidades pueden ser el detonante de un cambio y transformación que tanto se ha vendido como campañas políticas. Hay mucho más por descubrir de lo que nuestras depresiones y frustraciones nos impiden ver. Así que platiquémoslo :)   Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Anchor: anchor.fm/encausarte  Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: ht