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A veces nos cuesta aceptar el apoyo de otros cuando realmente lo necesitamos y tendemos a rehusarnos muchas veces a pedir ayuda, pero hay una gran enseñanza detrás de esto en relación a nuestro crecimiento personal y el reconocimiento de que ninguna persona es una isla en esta vida. Vamos a platicarlo :) Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practicar más la escritura y comprender más sobre la responsabilidad personal, este curso gratuito es una opción lite.desteniiprocess.com/

En situaciones nuevas en nuestra vida podemos enfrentar esa idea de 'no tener lo que se neccesita para...' satisfacer cierto rol en nuestra vida. Platico cómo es que esto emergió en mi recientemente y de qué manera podemos darle la vuelta a este pensamiento para encausarlo hacia un punto de cambio y creación propia Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practicar más la escritura y comprender más sobre la responsabilidad personal, este curso gratuito es una opción lite.desteniiprocess.com/

Una reacción común al enfrentar dificultades o retos en un nuevo camino de vida es comenzar a quejarnos y culpar a x, y o z por haber decidido tomar tal o cual camino o experiencia de vida, pero hay una manera mucho más honrosa de tomar decisiones donde la capacidad de responder a las dificultades sea con integridad, aprendizaje y confianza para sobrevenir los obstáculos, caminar lo nuevo y así crecer como personas. Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practicar más la escritura y comprender más sobre la responsabilidad p

Platicando sobre la importancia de hacer un proceso de limpieza mental a diario a través de la introspección e investigación de aquello que podemos denominar ‘nuestra ropa sucia’ para poder así ponernos a lavar – tomar responsabilidad – de aquello que nos aqueja, atormenta y que usualmente sólo reprimimos o ‘guardamos para lavarlo después.’ Veamos la importancia de realizar este hábito de limpieza personal a nivel mental y la manera en la que afecta a nuestro cuerpo, nuestras relaciones y la realidad social en general. Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts

Relatando el proceso de dar a luz a nuestra hija a través de un parto natural, el proceso del desprendimiento del embarazo y el comienzo de una nueva etapa en mi vida con muchas enseñanzas sobre la paciencia, la perseverancia y el trascender de las limitantes hasta un final y comienzo feliz :)  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practicar más la escritura y comprender más sobre la responsabilidad personal, este curso gratuito es una opción lite.desteniiprocess.com/

Muchas veces nos la pasamos juzgándonos unos a otros, encasillándonos y etiquetándonos en cierta manera de ser, anulando así la capacidad que todos tenemos de cambiar de parecer, de aprender unos de otros, de abrirnos a la forma de ser y pensar de otros y al hacerlo, demostrarnos que es posible expandir nuestras propias formas de vida, de dar un giro rotundo a todo aquello que creíamos ser o teníamos como verdad y poder vivir así de una manera más honesta y abierta la vida  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practi

Comenzando un año más reflexionando sobre aquello que veo es de gran importancia continuar trabajando para cambiar en mí y esto es el reaccionar a 'lo mismo de siempre' y que se ha convertido en algo no cuestionado, no investigado porque 'así siempre ha sido' y esforzarme a ver de qué manera es precisamente en aquello que pareciera 'nunca va a cambiar' donde existe el potencial de cambio de uno mismo, sin esperar que otros o el mundo cambie o se adapte a como queremos que sean las cosas, porque eso es igualmente imposible esperar que sea así. Vamos a platicar el cómo hacerlo y la responsabilidad que tenemos de cambiar las cosas en nuestra vida y en la de otros.  Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPu

Esta es una invitación a reflexionar sobre lo que nos ha pasado este año y darle continuidad a las oportunidades de crear algo nuevo en nuestras vidas, de salir de nuestra zona de confort, de crear nuevos intereses y propósitos o crearlos de cero utilizando la llegada de un nuevo año como una motivación para hacerlo. Platiquemos sobre lo que hemos aprendido, lo que hemos o estamos superando y lo que está por venir en este constante proceso de creación de uno mismo y de mejorarnos como personas que, por consiguiente, es parte del crear un mundo mejor :) Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.st

Cuando nos dejamos apabullar por ideas como ‘la vida es injusta’ o ‘no merecía pasar por eso’ y sentir que el mundo ‘se nos viene encima,’ usualmente pasamos por alto las valiosas enseñanzas que podemos tomar de esas experiencias que - si bien parecen no ser agradables - también son una fuente importante de aprendizaje para nuestra vida. Así de la misma manera, podemos tomar como ejemplo las vidas de otros – en ocasiones mucho más difíciles y duras – para motivarnos a salir adelante, sea cual sea la ‘gravedad’ de la situación que enfrentamos, es recordarnos la posibilidad de cambiar la manera en la que uno vive su realidad. Platiquemos de esto :) http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Blog de Gabriel: https://gabrielacevesprocess.blogspot.com/2019/12/mi-jornada-hacia-la-vida-dia-1916.html Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR

La esencia del cambio personal - encausado hacia una mejora de vida - inevitablemente nos lleva a salir de las zonas de confort, de lo ‘malo por conocido’ y decidirnos a probar cambios en nuestra forma de pensar y actuar que no se sentirán como ‘naturales’ al inicio, sino como ‘fuera de serie’ en nuestra experiencia. Vamos a platicar cómo es que esa esencia de cambio está en los momentos aparentemente más pequeños e insignificantes y cómo pasar a través de esos pasos iniciales donde se siente que ese cambio ‘no va conmigo’ o ‘sentirse raro y fuera de lugar,’ para así comenzar a integrar y asimilar lo que significa la creación e innovación de uno mismo de manera cotidiana :) http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://over

A veces nos enfrascamos en nuestras vidas pensando que todo lo que uno piensa, hace o dice no tiene impacto o no ‘afecta la vida de otros’ – pero ¿Qué pasa cuando integramos una consciencia de ser parte de un todo que sí es impactado y afectado por cada momento de nuestras vidas– estemos donde estemos, hagamos lo que hagamos? Platiquemos sobre reconocer nuestra capacidad de mejorarnos como la clave a vivir esa expresión de vida que no está en un futuro por venir, sino que existe en cada momento de tiempo real en el que nos decidamos aplicar esa consciencia de lo que realmente somos y lo que podemos ser y vivir como parte de la vida misma. http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte

Muchas veces podemos limitarnos el vivir de manera auténtica por ideas de lo que ‘otros digan’ al respecto y terminamos mermando nuestra expresión y calidad de vida para ‘encajar’ en lo que pensamos es ‘lo aceptable’ o como ‘debemos ser,’ lo cual nos lleva a limitar tremendamente ese potencial único e individual que cada uno podemos vivir si nos atrevemos a desenmarañar nuestra propia mente y liberarla de juicios que siempre comienzan en uno mismo. Platiquemos sobre cómo podemos trascender ese miedo al ‘qué dirán,’ entenderlo y aplicarnos día a día a vivir de una manera congruente e íntegra, honrando nuestra expresión de vida. http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic:

El dar palabras de aliento a otros a veces pareciera ser un acto de compromiso social más que de una real introspección para ver las virtudes y fortalezas que otra persona pueda necesitar recordar de sí mismo en momentos difíciles en sus vidas. Platiquemos de qué manera podemos generar una cultura de apoyo mutuo con otras personas, sin importar que tan ‘poco’ las conozcamos y así aplicar el principio de dar a otros lo que nos gustaría recibir nosotros mismos en situaciones similares. http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts

La vida nos pone retos y situaciones que de entrada pueden desatar miedos, incertidumbres, ideas de ‘no poder’ o ‘no tener lo que se necesita para hacerlo’ llevándonos a creernos incapaces de expandirnos como personas para poder demostrarnos lo contrario: sí podemos si nos dedicamos activamente a llevarlo a cabo, aceptando y aprendiendo de las dificultades y retos y a la par, probándonos que las acciones diarias hacia un objetivo son la manera real de crear una experiencia positiva y constructiva en nuestra vida y que no sólo el tener la actitud, intención o pensamientos adecuados basta. Platiquemos al respecto http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopu

Muchas veces el realizar actividades con otras personas detona una veta competitiva en nosotros que puede llevarnos a desenfocarnos de lo que estamos haciendo físicamente y llevarnos a una constante comparación en la mente que termina perjudicando nuestro desempeño. Platiquemos sobre el redefinir la competencia y la relación con un proceso de superación personal que sea sano y de respeto para uno mismo, donde podamos aprender de otros y mejorarnos mutuamente en lo que estemos haciendo conjuntamente. http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast

Tomar la decisión de hacer las cosas de manera distinta a lo usual, lo más común o por lo que la mayoría de las personas hacen puede resultar en forjar un carácter que es plenamente necesario en el proceso de crear la autoría y autoridad en nuestras vidas, lo cual implica de igual manera, tomar responsabilidad de lo que decidamos hacer o no hacer ¡Pero! A la vez implica enfrentar las dudas, el ‘qué dirán’ otras personas y un tanto atreverse a romper esquemas con consciencia propia de que esto es lo que decidimos ser y vivir con plena convicción y causa. Platiquemos al respecto :) Escucha Encausarte en: http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Break

Muchas veces asociamos una sensación de bienestar y felicidad a experiencias que tienen una gran carga de ‘energía positiva’ – o subidones energéticos – que únicamente pueden satisfacerse en ciertos lugares, con ciertas personas, comprando ciertas cosas o hasta consumiendo sustancias que nos ‘hagan olvidar’ la aparente triste realidad… pero ¿Qué o quién genera esta experiencia de pensar a la rutina como algo desagradable, pesado o lleno de hartazgo y cómo podemos - a pesar de la supervivencia y la rutina - crear momentos de expresión y disfrute de la vida? Vamos a platicarlo :)  http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl B

Lo ocurrido recientemente en Culiacán, México no es sólo un problema de mal gobierno, de las armas de los narcos siendo más poderosas que las del Estado Mexicano o de ver ‘quién realmente tiene el poder,’ sino es un problema social que comienza – y por ende terminará – con las decisiones y tipo de vida que cada uno de nosotros elija desarrollar. Es hora de crear consciencia individual de la manera en la que cada uno aporta a la creación de consecuencias como ésta y por ende, vernos plenamente con la capacidad de poder cambiar la dirección de la sociedad empezando por uno mismo. No será fácil, pero tampoco es imposible y ese cambio tiene que emerger en cada uno de nosotros primero que nada. Platiquémoslo Escucha Encausarte en: http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnN

Platicando sobre el desafortunado e incómodo espejo que representa la película de Joker / El Guasón y las maneras en las que hace evidente la necesidad de introspección para ver de qué manera una película puede advertirnos, hacernos conscientes o prevenir que falsas ideas de justicia, venganza y victimismo sigan existiendo en nuestras mentes y en nuestras acciones, por más ‘insignificantes’ que parezcan. Vamos a desmenuzarlo :) http://www.marlenvargasdelrazo.com/ Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practicar más la escri

Compartiendo lo que emergió a través de sueños para reflexionar sobre mi propio pasado y el ver cómo me siento en relación a él y la capacidad que tenemos de poder hacer las paces y perdonar lo que fuimos, entender por qué fuimos así para decidirnos cambiar, actuar y vivir un ‘yo’ mejorado que no esté ya definido por lo que hayamos hecho, dicho y sido en el pasado, sino enfocarnos en lo que podemos ser y crear en el presente. http://www.marlenvargasdelrazo.com Escucha Encausarte en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1Yzru7pan9jOFSAChINTeF Itunes – Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/encausarte/id1451973441 Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNDZmYmQwL3BvZGNhc3QvcnNz  Overcast: https://overcast.fm/itunes1451973441/encausarte RadioPublic: https://radiopublic.com/encausarte-6NkmZl Breaker: https://www.breaker.audio/encausarte Stitcher:https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/encausarte Si estás interesado en practicar más la escritur