Coffee & Chainrings Podcast

Der BääMTB Trainingspodcast ist zurück

RAD AM RING 2021 ANMELDUNG STARTET AM 28.10.2020

Kaffeekränzchen vom 19.10.2020 - Der ultimative Talk mit Alex, Schildi und Sebastian

Heute wird es meisterschaftlich! Am vergangenen Wochenende trugen wir beim VulkanBike Eifel-Marathon unserer interne Vereinsmeisterschaft aus und lassen heute im Kaffeekränzchen Alex und Schildi zu Wort kommen. Mit insgesamt acht Vereinsfahrern waren wir nahzu vollständig am Start in Daun. Lediglich Sebastian der verletzungsbedingt (gute Besserung an dieser Stelle!) aktuell nicht auf dem Rad sitzt sowie Markus und Sascha die sich beide von Wettkämpfen fernhalten fehlten an diesem Tag. Den neue Vereinsmeister Reinhard hört ihr übrigens in der letzten Episode direkt nach dem Wettkampf aus dem Auto, wie es sich für einen Champion gehört. Neben der Vereinsmeisterschaft haben wir noch zwei Picks und den Ausblick auf den Langzeittest der Keego Titantrinkflasche für euch. Alex stand hier die letzten Wochen in Kontakt mit dem Hersteller und wird uns im Oktober auf de neuesten Stand in Sachen Keego, Langzeiterfahrungen und Produktverbesserungen bringen. Seid gespannt!

Kim Ames und Nina Benz über Swiss Epic und mehr

Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaft

Rik Sauser über den Rothaus Bike Giro 2020

In der PreShow waren wir noch zu Dritt und just in dem Moment als wir aufnehmen wollten, verschwand Markus aus der Leitung. So müssen Alex und Sascha eben zu zweit die Stellung halten um mal wieder ein Lebenszeichen der Kaffeekränzchen Crew zu geben. Es folgt also ein Dialog über Trainingspausen auf Grund von Krankheit, darüber wie wichtig es ist sich danach ordentlich auszukurieren und wie Struktur und familiäre Verpflichtungen uns Hobbysportler beeinflussen. Sascha und Alex sprechen außerdem übers Gewichtreduzieren und das persönliche Wohlfühlgewicht.

Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald Etappe 4

Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald Etappe 3

Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald #2

Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald Etappe 1

Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald

Holger Kremers über Rad am Ring 2020

Da sind wir wieder. Bei Alex, Schildi und Sascha läuft es wie geschmiert, zumindest was den Antrieb der Bikes angeht. Sascha hat ein neues Schmiermittel, das eine saubere Kette verspricht (man munkelt er würde langsam einen Fetisch für saubere Antriebe entwickeln) und Alex und Schildi steigen direkt mit ihren Favoriten ins Thema ein. Außerdem stellt Alex die Autobiografie des Tour de France Siegers von 1996 und Dopingsünders Bjarne Riis vor und war nicht ganz so überzeugt davon. Wie Schildis erste Tubeless Erfahrungen sind und was er bisher daraus gelernt hat, ist ebenfalls Thema des Abends. Da nun auch leider Rad am Ring am kommenden Wochenende ausfallen muss, haben die Veranstalter die Aktion #wirsindradamring ausgerufen. Selbstverständlich beteiligen wir uns als Verein daran und werden fleißig Kilometer sammeln am Wochenende. Mehr über die Aktion erfahrt ihr sowohl bei uns im Blog als auch im Podcast. Daniel hatte zu diesem Thema Holger Kremers als Vertreter der Rad am Ring Organisation Eventwerkstatt im

Holger Kremers über #wirsindradamring

Die Rennmaus, das Commitment und der Weg zum Abnehmen Teil 2

Heute hagelt es Kilometer! In diesem großen Kaffeekränzchen sprechen wir über den Trans Hermann von Thomas, Reinhard und Daniel Anfang Juni. Die drei sind den 156 Kilometer langen Hermannsweg von Rheine bis Horn-Bad Meinberg gefahren und schwärmen noch immer von dieser Fahrt. Sascha hat Tim am Wochenende bei seiner 24 Stunden Aktion “ME(h)RAdeln extrem” begleitet und erzählt aus seiner Sicht wie es so ist über 500 Kilometer auf einem 4,7 Kilometer langen Rundkurs mit dem Rennrad zu fahren. Sebastian konnte es sich an dem Tag auch nicht nehmen lassen die beiden ein Stück zu begleiten und reiste dafür sogar mit dem Rad aus dem 160 Kilometer entfernten Köln an. Es versteht sich von selbst, dass er die Heimreise natürlich auch mit dem Rad antrat. Alex übernahm dann in der Nacht die Führungsarbeit auf der Strecke und spendete Tim und Sascha Licht und Windschatten. Nebenbei fuhr er dann auch so weit wie schon lange nicht mehr und verließ die Strecke nach 99 Kilometern.

KEEGO: Das Ende vom Plastik Wasser

Vorstellung Power2max NGeco 1%