Sucham Gadam

To ogromna przyjemność dostać mądre pytania od uważnego słuchacza i przestrzeń, żeby móc na nie odpowiedzieć. Taki komfort podarował mi Michał ,,Vasquez" Plewniak, kosmiczny człowiek, który łączy w sobie przebojowy pakiet talentów i umiejętności. Michał wielokrotny zwyciężał w Ogólnopolskich Turniejach Tanecznych, jest sędzią, szkoleniowcem oraz dyplomowanym instruktorem pracy z ciałem. Jest też nauczycielem rozwoju samoświadomości, technik relaksacyjnych i medytacji, a także wykładowcą oraz inicjatorem projektów na rzecz poszerzania świadomości, przezwyciężania ograniczeń i pracy z własnymi emocjami, tworzy Bloga i Podcast oraz kanału na YouTube o nazwie: „Each One Teach One – Kreatywnie, pozytywnie, zdrowo”. W audycjach zaproszeni goście dzielą się niesamowitą wiedzą na temat rozwoju świadomości. Michał jest propagatorem zdrowego stylu życia, promując picie zielonych koktajlów oraz roślinnych potraw o właściwościach pro-zdrowotnych. Na co dzień instruktor pracy z ciałem, świadomy facet oraz zakochany w życi

Jak być spójnym pracując w korporacji, albo po prostu dla kogoś? Czy ludzie chcą pracować w korporacji? Jak przyjmować informację zwrotną? Jak poznać swoje granice i być asertywnym? Co robić, gdy zlecone zadanie nie wydaje się nam sensowne ? Co zrobić, by nie wpaść w szpony wypalenia zawodowego? Jak pracować z ludźmi, których się nie lubi? Jak przeprowadzać trudne rozmowy? Tym razem to ja słuchałam pytań i zastanawiałam się jak na nie odpowiedzieć. Miałam duży komfort rozmowy, o który zadbał gospodarz Dawid Straszak - badacz i trener charyzmy, psycholog oraz lider zespołów, który prowadzi Podcast Charyzmatyczny Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe FREE CC LICENSE

Nasza Ferajna to wolna szkoła założona przez trenerów Familylab, chcących stworzyć dla dzieci przestrzeń sprzyjającą budowaniu relacji i rozwojowi poczucia własnej wartości. Jest pierwszym Agile Learning Center Startup w Polsce, czerpiącym z praktyk agile pomagających dzieciom przejmować coraz więcej odpowiedzialności za swój proces uczenia się. Szkoła jest realizowanym marzeniem Krzysztofa Rutkowskiego, taty dwójki dzieci, które są jego największym źródłem inspiracji. Jako psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia jest związany z gabinetem ko-relacje, gdzie prowadzi psychoterapię indywidualną i konsultacje rodzicielskie. Jako trener Familylab prowadzi seminaria inspirujące dla rodziców. Ponadto jest prezesem organizacji filantropijnej Magovox, której celem jest wzmacnianie jakości edukacji, zdrowia psychicznego oraz postaw obywatelskich. Będąc członkiem Ashoka Support Network wspiera rozwój przedsiębiorczości społecznej nastawionej na trwałą zmianę systemową i uruchamianie sprawczości obywateli. Uwielbia u

Na ile psychoanaliza jest wciąż obecnym i aktualnym tematem? Czy psychoanaliza to nauka? Co zostawili nam po sobie ojcowie założyciele, czyli Freud, Jung i Adler? Jakimi kontynuatorami metody byli Eric Fromm i Karen Horney? Czy psychoterapia jako pochodna psychoanalizy jest skuteczna? Jakie znaczenie ma pokora podczas działania na obszarze mocno spekulatywnym? Czy istnieje system weryfikacji tego kto jest rzetelnym psychoterapeutą, a kto hochsztaplerem? To tylko niektóre z pytań, na które odpowiada w rozmowie Dariusz Użycki. Jak zwykle robiąc to z właściwą dla inżyniera metodyczną postawą krytycznego i wnikliwego obserwatora. Jeśli chcesz lepiej poznać Dariusza Użyckiego, polecam wejść na jego stronę dariuszuzycki.com i posłuchać naszej rozmowy SG#060 Inżyniera przywództwa oraz zapoznać się z jego bogatym i różnorodnym doświadczeniem poniżej. Dariusz Użycki po studiach na Wydziale Mechanicznym pracował przez rok jako inżynier odpowiedzialny za eksploatację techniczną pojazdów, następnie kontynuował pracę nauk

„Żeby skorzystać z tej książki, wystarczy chcieć rozmawiać o seksie. Będzie to rozmowa otwarta i wyczerpująca, nie będziemy uciekać od żadnego tematu” – zapowiada we wstępie swojej książki ,,To nie jest książka o seksie" jej autorka  Chusita Fashion Fever. ,, To książka, którą rodzice będą podbierać swoim nastolatkom. Dawno nie czytałam czegoś równie wartościowego" - mówi Kamila Raczyńska-Chomyn, która konsultowała książkę pod względem merytorycznym. Kamila już trzeci raz gości w podcaście Słucham Gadam ( odcinek#30 i  odcinek #32), rozmowy z nią, patrząc po ilości odsłuchań, należą zdecydowanie do Waszych ulubionych. Tym razem zaprosiłam Kamilę, aby podzieliła się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, które generowały się w trakcie jej wieloletniej pracy jako edukatorki seksualnej oraz żeby porozmawiać o wspomnianej wcześniej książce. Jeśli jeszcze nie znasz Kamili, to warto przedstawić ją w szerszym kontekście i wspomnieć, że z wykształcenia jest pedagożką resocjalizacyjną (pracę magisterską pisała na te

Odpowiedzialność to gorący kartofel, który najlepiej od razu przerzucić do najbliższej osoby obok, przywilej czy obowiązek? Dariusz Użycki z właściwą dla inżyniera metodyką rozkłada temat odpowiedzialności na praktyczne i aplikowalne elementy składowe. Jeśli chcesz lepiej poznać Dariusza Użyckiego, polecam wejść na jego stronę dariuszuzycki.com i posłuchać naszej rozmowy SG#060 Inżyniera przywództwa oraz zapoznać się z jego bogatym i różnorodnym doświadczeniem poniżej. Dariusz Użycki po studiach na Wydziale Mechanicznym pracował przez rok jako inżynier odpowiedzialny za eksploatację techniczną pojazdów, następnie kontynuował pracę naukowo-badawczą na uczelni, uzyskując w 1993 roku tytuł doktora nauk technicznych. Na początku pozaakademickiej kariery pracował jako Training Manager w jednej z wiodących firm produkujących sprzęt gospodarstwa domowego (Whirlpool Polska), działając na terenie Europy Środkowo-Wschodniej. Następnie rozpoczął pracę w jednej z największych firm doradztwa personalnego w Europie (Mercur

Marta Niedźwiecka to pierwsza w Polsce certyfikowana sex coach, która pracuje z seksualnością, ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W swojej praktyce łączy pozorne skrajności — świat umysłu i emocji, racjonalnej wiedzy i intuicyjnych wglądów. Działanie i receptywność. Tłumaczy wiedzę Wschodu na język Zachodu, by ułatwić swoim klientom odnalezienie spokoju i satysfakcji w życiu. Wzmacnia seksualność przywracając kontakt z ciałem i emocjami oraz równowagę między pierwiastkiem męskim i żeńskim. Pracuje zarówno klasycznie, w gabinecie terapeutycznym, jak i nieortodoksyjnie — na głęboko transformujących warsztatach, prowadzonych najczęściej na pięknych wyspach. Jest współautorką pierwszej w Polsce książki tłumaczącej w prosty sposób  tajniki seksu tantrycznego ,,Slow Sex — uwolnij miłość". Osobiście pozostaję pod ogromnym wrażeniem tego, jak porywająco Marta potrafi przybliżyć w swoim podcaście ,,O Zmierzchu" tematy, które nie zawsze dają się łatwo opowiadać, a które łączą się z seksualnością, relacjami, naszym

Przedsiębiorca z duszą. Stworzył miejsce pracy, w którym czerpie się z różnorodności, kultywuje pasje i celebruje wspólnie czas na rozmowach, przy wielkim stole, jak w rodzinnym domu. Miejsce, w duchu turkusowych wartości. A zrobił to wszystko kierując się własną intuicją i dobrą intencją, nie wzorując się na żadnej teorii zarządzania. W 2012 roku stworzył Shoplo - kompleksowe narzędzie do prowadzenia biznesu online. Dziś Shoplo obsługuje ponad 3 000 sklepów online w Europie! Gościem w tym odcinku jest Patryk Pawlikowski, który opowie: jak zarobił swoje pierwsze pieniądze jaką wartością są dla niego relacje w biznesie w jaki sposób zbudować biznes wokół pasji dlaczego bycie fair w biznesie się opłaca jak dbać o swój zespół i motywować ludzi w pracy co sprawia, że zespół szybko reaguje na zmiany i potrafi się w nich odnaleźć jaki jest jego klucz wyboru podczas rekrutacji z czego jest dumny co go zachwyca czy każdą pasję można monetyzować Rozmowę z Patrykiem miałam przyjemność współprowadzić z moją pierwszą n

Agnieszka Bolikowska jest neofilolożką, iberystką, metodolożką, kulturoznawczynią i doktor nauk humanistycznych. Tytułdoktora uzyskała na University of Maryland(USA). Przez blisko 10 lat wykładała na uczelniachw Stanach Zjednoczonych oraz w Meksyku.Dla szwedzkiego Storytela prowadziła autorski podcast językowy I hear you.Agnieszka jest też pomysłodawczynią i założycielką najbardziej przyjaznej  szkoły językowej dla dorosłych Językodajni, gdzie w kameralnej atmosferze można wyzbyć się lęku przed mówieniem w języku obcym. Prowadzi Akademię Trenerów, w trakcie której szkoli licencjonowanychtrenerów Metody Sześciu Otwarć, a także warsztaty wyjazdowe i cieszące się dużą popularnością stacjonarne spotkania językowe tylko dla dorosłych.Kocha się śmiać i czytać, lubi dobre jedzenie, jogę, spontaniczne wyprawy w nieznane i regenerujące pobyty z dala od cywilizacji. Agnieszka właśnie wydała książkę ,,Jak wreszcie zacząć mówić w języku obcym? Dla wszystkich, którzy stracili nadzieję", to koło ratunkowe dla tych, którzy

Jakiś czas temu Jarek Szulski napisał na swoim profilu w mediach społecznościowych: ,, To moje pierwsze dorosłe wakacje po których wiem, że nie wrócę do pracy w oświacie. Planuję uruchomić jesienią program rozwojowy dla młodzieży, który uwzględni to czego nauczyłem się przez lata pracy w szkole. Będzie to oferta komercyjna, która jednak pozwoli wypracować model możliwy do upowszechnienia. Jestem tym wszystkim bardzo podekscytowany. I tym, z jakimi ludźmi go tworzę (są wśród nich również moi wychowankowie) i tym jak bardzo potrzebny mi się wydaje. Każdemu. Zwłaszcza dziś. Stay tuned! " Kiedy to przeczytałam, postanowiłam zaprosić Jarka i zapytać go o nowe wyzwanie zawodowe, program który szykuje dla młodzieży. Jak pewnie pamiętacie, Jarek Szulski był gościem w #39 Bez relacji, nie ma edukacji. Przedstawiałam go wtedy, powtarzając za Jackiem Santorskim, jako szalonego i wrażliwego nauczyciela, który pracował wtedy jako wychowawca oraz profesor gimnazjum i liceum im. Tadeusza Reytana w Warszawie

Nauczanie dzieci przez ich rodziców lub opiekunów oraz wyznaczone przez nie osoby, to jedna z możliwości wyjścia poza systemem edukacji szkolnej. Byłam bardzo ciekawa jak wygląda takie nauczanie i czego wymaga od rodziców. Do rozmowy zaprosiłam Annę Zdort, mamę 6 dzieci, edukatorkę domową, która z wykształcenia jest prawniczką i przez kilka lat sprawowała urząd sędziego. Od lat zaangażowana w działanie NGO-sów, a od 3 lat prowadzi fundacje NON IRON, która przez sport pomaga dzieciom z biednych i zaniedbanych środowisk.  W naszej rozmowie poruszamy takie tematy jak: na czym polega edukacja domowa powody, dla których warto prowadzić edukację domową korzyści wynikające z edukacji domowej w jaki sposób edukacja domowa wpływa na wzrost samodzielności u dzieci jak na co dzień wygląda proces edukacji domowej Linki: Strona fundacji Non Iron - noniron.org Fanpage fundacji - FundacjaNONiron Strona Edukacji domowej - edukacjadomowa.pl Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe LINK:https://taketones.co

Jak eksplorować swój potencjał i mierzyć się ze swoimi ograniczeniami? Chciałam, aby na te pytania odpowiedział człowiek, któremu mam przyjemność przyglądać się z zainteresowaniem i podziwem od trzech lat. Moim rozmówcą jest Yann Gontard. Patrząc na niego zastanawiałam się, jak to jest pełnić wymagającą zawodową rolę Dyrektora Generalnego Sodexo w regionie Europy Środkowej – w obszarze usług dla biznesu i przemysłu, jednocześnie aktywnie szkolić oraz rozwijać swoje zespoły, budzić aplauz na konferencjach min. dotyczących turkusowego modelu zarządzania, spełniać się jako mąż i tata trójki dzieci, w międzyczasie kończyć kolejne maratony, thriatlony i ironmany, cały czas się rozwijać, czytać i jeszcze znaleźć czas na samotną pielgrzymkę. Dodam, że Yann jest jedynym znanym mi Francuzem, który tak dobrze mówi po polsku (jak również w kilku innych językach). Do Polski przyjechał w 1992 roku, a swoją karierę zaczął od stanowiska dyrektora Dziennika Bałtyckiego. Podczas rozmowy Yann porusza poniższe zagadnienia: na

Kraina przedmiotów i życie z materią to świat, który odkryła przede mną Kora Tea Kowalska. Moja rozmówczyni jest antropologiem kultury, wykładowcą, autorką projektów kulturowych i artystycznych, kolekcjonerką. Analizuje relacje rzeczy i ludzi, łącząc doświadczenie praktyczne archeologii z teoriami nowej humanistyki. Prowadziła też autorskie zajęcia o kolekcjach, śmieciach i sztuce w muzeach, na Uniwersytecie Gdańskim oraz Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, obecnie wykłada na Polsko-Japońskiej Akademii Technik Komputerowych na kierunku grafika. Współpracowała także z licznymi instytucjami, takimi jak Instytut Kultury Miejskiej, Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia, Instytut Sztuki Wyspa, Galeria Sztuki Wozownia w Toruniu, Muzeum Emigracji w Gdyni, Muzeum Archeologiczne w Gdańsku czy Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Bydgoszczy, współtworząc m.in. projekty kulturalne, instalacje artystyczne, organizując warsztaty czy opracowując wystawy i kolekcje muzealne.Pracuje nad rozprawą doktorską na temat zjawiska śmieci w

Patrząc na to, jak często i chętnie otoczenie udziela sobie prawa do wyrażania swoich przekonań dotyczących tego, co dziecko powinno jeść, jak często ma być karmione, kiedy należy je usypiać ( i jak to robić), jak ma być ubrane (bo jest za ciepło/za zimno) można zapytać: - Czyje jest dziecko? Przynależy do rodziców? Całej rodziny? Społeczeństwa? Stawianie granic względem swojego macierzyństwa nie jest umiejętnością, której młode mamy uczą się w szkole rodzenia. Dopiero później okazuje się, że gdy tylko dziecko pojawi się na świecie, jest ona konieczna i niezbędna. Dobrze jest również wiedzieć, że rzeczywistość różni się od wyobrażeń i należy przygotować się na przeżycie rozczarowania, rezygnacji, przerażenia, strachu, fiksacji na zdrowiu dziecka, niepokoju, potrzeby izolacji od świata, nerwowości, bezsenności, załamania (swoim stanem i tym, czy to już zawsze będzie tak wyglądać), ogromnego przywiązania do dziecka i nieumiejętności zostawienia go nawet na godzinę. Oczywiście jest też ogromna miłość i poczucie

Trudno się dziwić, że tak łatwo potrafimy rozpoznawać potrzeby innych i spełniać ich oczekiwania, a tak trudno jest nam odczuwać i zauważać swoje potrzeby. System społeczny, kulturowy oraz edukacja kierują naszą uwagę na otoczenie i uczą nas co powinniśmy robić, żeby mama, tata, pani nauczycielka, szef, żona, znajomi, dzieci, sąsiad byli zadowoleni. Jednocześnie nie mamy przeciwwagi do tego procesu w postaci umiejętności rozpoznawania jak my się mamy ze sobą, ze światem, z otoczeniem, z tym co robimy dla innych. Czy mamy na tyle dużo w sobie, że mamy czym się podzielić, a może mamy deficyt i dajemy innym z siebie na kredyt. Jakie wtedy to dawanie jest? Oddychanie to jedna z dróg, które kierują nas do siebie i otwierają nas na przeżywanie wszystkie co w sobie spotkamy, a to pozwala nam zacząć brać się pod uwagę i gromadzić zasoby, którymi możemy podzielić się z innymi. Michał Godlewski zajmuje się Oddechem od ponad 18 lat. Założył Instytut Oddechu, w którym prowadzi warsztaty z zakresu pracy z oddech

Z czego zbudowane są nasze moralne kręgosłupy? Ja w pierwszej chwili odpowiedziałabym, że z wartości, którymi się kieruję. Po dłuższej chwili dodałabym, że składowymi są także wychowanie i normy społeczne. Rzeczywistość jest dużo bardziej skomplikowana. Na nasze zachowania i decyzje wywiera wpływ jeszcze kilka bardzo istotnych czynników. Najczęściej zwracamy na nie uwagę u innych kompletnie nieświadomi tego, jak działają u nas. Warto uruchomić swoją świadomość w ich zakresie, szczególnie podczas podejmowania kluczowych decyzji, których konsekwencje będą przez nas (lub innych) długo odczuwane. Dariusz Użycki z właściwą dla inżyniera metodyką rozkłada temat na praktyczne i aplikowalne elementy składowe. Zamieszczam poniżej krótki komentarz na prośbę mojego rozmówcy: „Starszemu panu, czyli mnie, druciki się tego dnia przestawiły od upału. W efekcie, rozprawiając o Danielu Kahnemanie, konsekwentnie wymieniałem Daniela Golemana. Jak widać, dwóch Danieli potrafi przeładować pamięć :-)” Jeśli ch

– Życie postawiło nas przed wyborem, albo życie, albo nieżycie – Zapraszam Was do rozmowy z wyjątkową parą. Piękni, mądrzy i szczęśliwi. Oboje przeszli przez terapię dla osób uzależnionych od alkoholu. Jak w piosence Agnieszki Osieckiej – kobieta z przeszłością, mężczyzna po przejściach. Każde z nich przeszło swoją drogę i dojrzewało na swój sposób do tego, co mają teraz i co mogą ze sobą dzielić. – Część osób sugerowało, że jak nas nie stać na alkohol, to mogą na wesele przynieść swój –   – Wiele lat sądziłem, że nie jestem alkoholikiem, bo piłem drogie alkohole i nie leżałem w śmietniku – W rozmowie poruszamy takie tematy jak: w jaki sposób alkohol uwodzi, co musi się wydarzyć, żeby uświadomić sobie własne uzależnienie, na czym polega mechanizm uzależnień, co pojawia się zamiast alkoholu, jak zmieniają się relacje po podjęciu terapii, co mówią osoby zaproszone na wesele bez alkoholu. – Chciałam ratować innych ludzi, a skończyło się na tym, że nie uratowałam siebie – Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe

Czy wizualizacja może stanowić przydatne narzędzie, czy raczej plasuje się w kategorii hochsztaplerskich metod dla naiwnych? Trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź, ponieważ z wizualizacją jest jak z kawą. Jedni mówią, że szkodzi. Ta grupa dzieli się na dwie podgrupy: tych co jej nie piją oraz tych, którzy mimo przekonań o szkodliwości w dalszym ciągu piją. Drudzy uważają, że jest zdrowa i fantastycznie spełnia swoją funkcję poprawy samopoczucia dzięki kofeinie i walorom smakowym. Oczywiście są też tacy, którzy nie mają zdania. Analogicznie rozkłada się podział zdań dotyczących korzyści płynących z wizualizacji. Jedni mówią, że to metoda-bubel, która wręcz oddala nas od wymarzonych rezultatów i osiągnięć utrzymując nas w bezowocnym chocholim tańcu mrzonek, a w najlepszym razie jest stratą czasu. Drudzy wskazują na badania i mówią, że aktywuje siły twórcze podświadomości i sprawia, że rośnie skuteczność pracy mózgu. Postanowiłam podejść do tematu wspólnie z Dariuszem Użyckim i zapytać go czy posługuje się wi

Dawid Straszak, czyli Pan Charyzma. Bada charyzmę i uczy tego, czego nie uczą w szkołach. Na co dzień pracuje w międzynarodowym środowisku, gdzie zarządza zespołami, motywuje i szkoli. Do tej funkcji przygotowywał się poszerzając wiedzę na temat psychologii biznesu na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Prowadzi jeden z najpopularniejszych podcastów – podcast Charyzmatyczny, gdzie gości wybitne osobowości ze świata nauki i biznesu. Zagadnienia, o które pytam Dawida: Mówimy, że ktoś ma charyzmę, czy że jest charyzmatyczny Charyzma a przywództwo Czym jest charyzma Cztery rodzaje charyzmy Czym charyzma nie jest Charyzma a budowanie relacji z innymi ludźmi fot. Nokia Garage Linki: Strona Dawida Straszaka dawidstraszak.pl Proil Dawida na LinkedIn kliknij tu Podcast Dawida Podcast CHARYZMAtyczny Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe FREE CC LICENSE

Al Capone czy też Pablo Escobar mają wiele wspólnego  z CEO efektywnej biznesowej organizacji. Zarządzali pokaźnymi przychodami, pochodzącymi z handlu, rozrywki, przemytu, ich kariery były dynamiczne, wręcz spektakularne. Mieli liczne grono fanatycznie oddanych zwolenników i tyle samo wrogów. Zdaniem wielu osób, ich podejście do biznesu było warte naśladowania. Dariusz Użycki w rozmowie dotyczącej etyki biznesu wyjaśnia, dlaczego gangsterstwo to opłacalny biznes, a bycie gangsterem już mniej. Jak zwykle podchodzi do tematu jak przystało na inżyniera: pragmatycznie, czyli bardziej od strony teorii gier niż filozofii. A wnioski, do których dochodzi, są bardzo jasno aplikowalne. Jeśli chcesz lepiej poznać Dariusza Użyckiego, polecam wejść na jego stronę dariuszuzycki.com i posłuchać naszej rozmowy SG#060 Inżyniera przywództwa oraz zapoznać się z jego bogatym i różnorodnym doświadczeniem poniżej. Dariusz Użycki po studiach na Wydziale Mechanicznym pracował przez rok jako inżynier odpowiedzialny za eksploatację te