Sucham Gadam

Czym jest dla nas jedzenie? Jakie potrzeby nim zaspakajamy? Jak odróżnić głód emocjonalny od fizycznego? Na czym polega zdrowa relacja z jedzeniem i w jaki sposób można ją zbudować? Przez odpowiedzi na te pytania prowadzi nas Zofia Grabowska-Sznajder, która zanim zajęła się psychodietetyką to najpierw pokochała sztukę i piękno. Skończyła Wydział Sztuk Pięknych. Pracowała jako wykładowca i nauczyciel: projektowania, malarstwa, rysunku. Przez kilka lat prowadziła własną działalność projektując i malując obrazy do przestrzeni wspólnych dla deweloperów. Ta praca nauczyła ją wsłuchiwania się w potrzeby innych. Od kilku lat prowadzi twórcze warsztaty dla kobiet z myślą o budowaniu bliskich relacji oraz Kręgi Kobie.  Kilka lat temu odkryła język empatii i Porozumienia Bez Przemocy. Dzięki temu zrozumiała, że życie jest prawdziwą sztuką. Tak została coachem , trenerem komunikacji empatycznej. Teraz wykorzystuje te umiejętności w pracy jako psychodietetyk. Zosia mówi o sobie - Jestem mamą Hani i Helenki. Uwielbiam got