Bienestar Emocional

Qué tal amigos bienvenidos a esta segunda parte de nuestro tema de depredadores emocionales, seguiremos abordando la importancia y las claves para conocer cómo conseguir no toparnos y cómo poder darnos cuenta de que estamos en una relación con un depredador emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

En este capítulo abordaremos un interesante tema, el de los depredadores emocionales. Cómo los reconocemos, por qué es importante ubicarlos para que no nos hagan daño emocional. Un depredador emocional puede ser un amigo o incluso un familiar, y poco a poco van desgastando nuestra seguridad emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Hot tocaré un tema por demás interesante acerca de cómo aprender a descubrir la verdadera sensación de libertad. Hoy hablaremos sobre el poder de la autonomía para que puedas descubrir esa sensación de plenitud. Hoy te acompañaré y te daré ciertas herramientas para que alcances ese amor propio, esa ineludible sensación de libertad. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

En esta oportunidad estaremos hablando de ser atractivas y seguras. Hoy en día vemos como la mujer en general va asumiendo nuevos roles, nuevos compromisos, nuevos retos en la vida y en mucho se desespera la mujer por poder coincidir y controlar otros aspectos igualmente importantes como son el atractivo físico, o el gustar al sexo opuesto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Hoy el tema que nos atañe tiene que ver con un aspecto complicado para algunos, pero definitivamente muy controversial. Hoy hablaremos acerca de ser la amante. En nuestros días estamos mirando un fenómeno que sucede continuamente en las jóvenes universitarias o incluso preparatorianas en nuestro país, México, que va a la alza: chicas que deciden involucrarse con hombres casados. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Hoy me siento muy plena porque estoy nuevamente con ustedes para llevar hasta sus oídos, y luego hasta su conciencia un tema acerca de cómo despertar el sentido de la vida. Cómo encontrar el sentido de la vida, darle sentido a través de ciertas preguntas que nos llevará tan sólo unos minutos para responder. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

El día de hoy, donde nos encontramos encantados de llegar hasta ustedes, con la intención de acompañarte a descubrir el arte de estar en el presente. Cómo alejarnos de aquello que nos angustia, cómo manejar aquello a lo que le tememos, cómo dejar atrás aquellas vivencias que reinciden en nuestra mente en el presente a pesar de tener ya tiempo de haber ocurrido. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

El programa de hoy estará dirigido a cómo instruirnos para que los errores del pensamiento no provoquen malestares emocionales que a la larga entorpezcan la plenitud de nuestra vida. Recordemos que en cada momento que les acompaño a través de estos Podcast la meta de nuestro programa es generar alternativas y poner herramientas a tu disposición que puedas usar cuando tú lo necesitas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Hoy abordaré un tema relacionado con las parejas, sobre las parejas que perduran; y también les daré algunos tintes muy importantes a tomar en cuenta sobre porqué existen parejas desertoras y qué caracterizan a este tipo de cónyuges. Acompáñame entonces en esta nueva aventura de bienestar emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

El día de hoy, como todos los temas que trato en este espacio de bienestar, van dirigidos a tu propia plenitud, a desarrollar y sacudirte esos viejos esquemas para poder descubrir lo que para algunos es sólo un sueño y para otros una auténtica realidad: encontrarse con la plenitud de vivir. Hoy hablaremos sobre cómo conectarnos emocionalmente con nuestra pareja sin volvernos dependientes y sin generar este desagradable apego neurótico, apego insaciable, que a todos nos puede llegar a afectar y a lesionar la vida de manera trascendente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Las relaciones de ir y venir suelen volverse adictivas y generan mucha insatisfacción provocando inestabilidad emocional. Es importante que te des cuenta si vives más de la expectativa de que aquello funcione que de una buena y autentica relación. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Cuando las personas son víctimas de algún tipo de crisis puede desencadenar en patologías más duraderas si no es tratada a tiempo. Todas las personas estamos expuestas a vivir una situación emocional que perturbe nuestra estabilidad y debemos contar las habilidades para asistir o ayudarnos a manejar una situación adversa en el ámbito psicológico. Aquí te doy algunos tips. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Las emociones, juegan un papel sumamente importante en nuestro desempeño monetario, en este programa detectaras qué decisiones tomas día tras día con base en tu mentalidad, y entenderás que te llevan a ganar la cantidad de dinero que se encuentra dentro de tu zona de confort. Revisa si tu relación con tus finanzas está influenciada por tu manera de sentir y limitada por tus creencias. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Los adolescentes que se hacen heridas están gritando, psicológicamente hablando, para enfrentar su dolor, producidos por múltiples factores, los cortes o navajazos que el adolescente se infringe son alaridos silenciosos buscando mitigar el dolor psicológico. Descubre cómo ayudar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Muchos solteros se sienten satisfechos con su estilo de vida, la soltería les hace sentir libres y cómodos con su decisión sentimental. En este podcast te hablaré sobre la otra cara de la moneda, te explicaré por qué aquellos que desean compartir su vida con alguien no lo logran. Descubrirás por qué y cómo salir de esa condición. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

La necesidad de encontrar alternativas para poder resistir el estrés producido por el trabajo que se deriva de inestabilidad política, el alza de precios, las tensiones obrero-patronales o sindicales, la velocidad del cambio en los procedimientos o las altas expectativas y objetivos empresariales nos precisan adaptarnos y defendernos obteniendo la eficacia y la calma. Aquí te daré algunos tips para alcanzar esa meta. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

Identificar cuál es Tu estilo al amar es de vital importancia para permanecer en la relación. Sólo se pierde el que no conoce su territorio....las relaciones de pareja disfuncionales generalmente se caracterizan por algunos distintivos, descubre cuáles son para blindarte contra el fracaso amoroso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message

En este programa podrás encontrar algunas pautas para identificar la plenitud afectiva que brindan los amigos, verás cómo esta clase de vínculos al ser profundos y sinceros te acercan a la verdadera salud física, espiritual y psicológica. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message