Lyden Af Et Bedre Liv

Mød en moderne shaman! Mette Maja Mouritsen er læge, terapeut og bla. forfatter til bogen "Holistisk Sundhed". Læs lige dette citat fra side 88: ”Vores bevidsthed kan på den måde være det bedste og fineste “analyseapparat” til at sanse ubalancer, før de bliver synlige og målbare. Ved overvejende at fokusere på at finde en fysisk eller psykologisk forklaring på vores lidelser kan vi komme til at overse iagttageren i os selv, den der ved, hvorfor ubalancen er opstået, og som i kærlighed kan opløse den." Igennem 31 år har Mette Mouritsen arbejdet som læge, og undervejs oplevede hun et bevidsthedsgennembrud - en fundamental forandring af perspektiv.  På side 217 skriver hun: "Vi må erkende, at lægevidenskaben overvejende behandler symptomer og sjældent forholder sig til årsagen til symptomets opståen. Derfor er der tiltagende mange mennesker med kroniske diagnoser, og derfor fortsætter nye symptomer og diagnoser med at dukke op samtidig med, at arbejdsbelastningen stiger." DET TALER VI OM - i stikord er:

Du vil møde mangeårige ledelsesrådgiver Snorre Andersen. Han fortæller om en indre bevægelse, der typisk sker for en leder, hvis handlinger ikke påvirker praksis. Hvis du ikke oplever at skabe værdi for andre, vil du vende dig "mod solen", mod der, hvor der er status og det regnes for en høj bedrift, fortæller Snorre Andersen. Snorre har brugt mange år på at observere hvad, der sker fra ledelsesbeslutninger til medarbejderes handlinger i praksis. Vi taler om eksistentiel meningsforskydning, fordi man kan komme til at spekulere over hvorfor man overhovedet findes, hvis man ikke gør noget af betydning.  Vi taler om: - Hvordan du både som leder og i eget liv, vil kunne genkende det fordrejede fokus, hvis du ikke oplever at gøre en forskel - Forskellige løsningsforslag til når ledelse og beslutninger opleves virkelighedsfjerne - Nutidig ledelsesform - Bestyrelsesarbejde - ikke nok om stenbukken eller også har vi kun talt om stenbukken... I Stenbukken er der et evolutionært behov for praktisk at implementere og pu

ET MUST HEAR! Navnlig hvis du har et arbejde med mennesker.  Sarah Daniel har en PhD grad i psykoterapiforskning, er autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi - Nu er hun bogaktuel med "Tilknytning og omsorgsarbejde: Personlige rødder og faglig praksis" (juni 2021, forlaget Arboreta) SOM ER essentiel, hvis du arbejder indenfor omsorgsarbejde; særligt hvis du er et sted, hvor man ikke rigtig tænker over "omsorg til omsorgsgiverne".  Se teaser HER: https://youtu.be/HT8sgBaUy1Q Når man arbejder som professionel omsorgsgiver kommer ens omsorgssystem somme tider på dobbeltarbejde - Du skal både drage omsorg for den anden og du konfronteres med din egen tilknytningshistorik.  I bogen skriver Sarah Daniel på side 4: ”Denne bog er baseret på at vores personlige tilknytnings-og omsorgsmønstre både vil blive bragt i spil og også skal og bør bringes i spil i arbejdet som professionel omsorgsgiver- der er en vigtig del af vores arbejde, der kun kan gøres i kraft af denne del af vores menneskelighed. At udføre godt

"For mig har skriften været konkret, noget jeg har gået med, kravlet med, noget jeg har brugt til at fortælle mit eget liv til mig selv. Jeg har gået hvert ord frem. Jeg har rejst, men hver gang er uroen fulgt med. Man kan ikke rejse væk fra det, man har i sig selv." Sådan siger forfatter Thomas Boberg (et citat her fra samtalen, lettere forkortet af mig, Mannah") der brugte corona-tiden til at rejse indad. Digtsamlingen fra 2021, Forberedelse til Livet, handler bevidstgørelse, at forandre sig på en måde så den åbenhed der var i barndommen ikke løber ud. SE TEASER HER https://youtu.be/qr5Mqt2UR_Y   Thomas Boberg er digter og minder os om at ordet poesi betyder at skabe/at frembringe. Ordene kan skrive et nyt liv frem,  - men kunsten, hvem ejer den egentlig? Vi taler om: - At være bange for at sige noget forkert, når vi taler om litteratur - De mange stemmer og myter/narrativer som ikke harmonerer med hvem man virkelig er - Thomas' søn der kanaliserede som 4-årig - At rejse ud og at finde hjem - Ayahuasca og d

Kender du din tilknytningsstil? Det handler ikke så meget om den anden, men om jeres dynamik, rummet i mellem jer. Din tilknytningsstil er hvordan du håndterer konflikter, Forbindelsen under sex, Evnen til at kommunikere behov, forventninger til parforhold, i det hele taget hvordan du begår dig i romantiske relationer Det er en evolutionær proces at knytte sig, og den biologiske funktion i det er beskyttelse. Som baby har du brug for kropskontakt, kærlig berøring, kærlige lyde fra den primære omsorgsperson OG følelsesmæssig kontakt. Tilknytning er somatisk ikke kognitivt, men derfor kan det godt være en kæmpe gamechanger at forstå de her ting på et intellektuelt plan senere hen. Men hvad nu hvis, din primære omsorgsperson ikke forstod dine følelser og ikke var bevidst om dine behov? Så vil du falde over de sider du måtte lukke ned af dig selv som lille for at sikre din beskyttelse – trippe over dem i voksne, særligt romantiske, relationer. BEMÆRK: Det her gælder altså mennesker der normalt hviler i sig selv o

Johanne Mygind, forfatter til debut-romanen "Kærlighedens År", fortæller om at være sin egen -sammen med andre. Om hvordan socialisering kan overforlænge ens ægteskab; og bevirke et ikke-intentionelt liv; et liv hvor man legitimeres af sin mand. En Uranus opposition (sker når vi er omkring 42 år) er disruption, revolution og en ny retning på det ydre liv - Uranus spørger: Hvornår siger du nej til dig selv, for at stille andre tilfredse?  Hvordan kan jeg blive FRI til at bygge mit liv autentisk? Vi taler om kærlighed, men også om had! SE TEASER HER: https://www.youtube.com/watch?v=IhRCf40rpFc Vi taler om tabuet i at behøve mere frihed, når man er nogens mor. Vi taler om udfordringen ved at forlade et forhold, hvis manden tjener flest penge; sammen med nødvendigheden af at leve et liv på egne betingelser. Vi taler om begrænsede muligheder for alternative krøllede faggrupper. Vi taler om balancen mellem at være sin egen og at stå op for kollektivets idealer. Aka om vandbærer-temaer. Men vi taler også om Venus i

Hvad er et kompleks? Hvordan påvirker dit fader-kompleks dig? Var din far tyran eller beskytter? Hvordan har det billede du fik med som barn af det maskuline påvirket dig? Hvordan kan man både få høj succes som kvinde uden at være frigjort til sin egen kreativitet? Misser Berg skriver om begrebet at være sin fars datter: "Fars døtre er en broget flok af kvinder. For nogle af os var det far, som kunne få solen til at skinne eller far som gav os betydning. For andre var det far, som udøvede den totale magt, som forgreb sig på eller udraderede det kvindelige. Fælles for os alle er det, at farbilledet umiddelbart fylder mest i vores indre univers." Man kan altså være sin fars datter på en ret uhensigtsmæssig måde, hvis faderen i barndommen ikke anerkendte datterens egne kvaliteter. Se en synes jeg selv ret lækker teaser her: https://www.youtube.com/watch?v=0HF-bboum9g   (Overordnet set er den mandlige hjerne god til systemer hvor den kvindelige er empatisk. Uafhængigt af sit køn kan man have en mere kvindelig ell

Har du også trangen i dig til at frigøre din opmærksomhed fra det rent overfladiske; fysisk såvel som emotionelt?  I dette program taler terapeut, underviser og drømmespecialist Anders Vogt om den psykologiske alkymi og græske mytologi - med det formål at belyse mønstre i det ubevidste. Det ubevidste viser sig fx for os i natlige drømmebilleder. Med Anders Vogts studier og erfaringer åbner der sig et felt af metaforer, myter og hvad man kan kalde mysteriet i den enkeltes liv - de levende symboler der har ændret sig, næste gang man ser på dem. Teaser hvor du kort kan møde Anders Vogt: https://www.youtube.com/watch?v=I_BwhULiJWQ I programmet taler vi bla. om: - "Du kan ikke nå så højt, hvis du ikke har forbindelse nedadtil" - Myten om Psyke og Eros/Amor og Persephone/Kora - Blind kærlighed - Dødens skønhed - De 4 hoved-faser for transformationsproces - Der nævnes Carl Jung, Richard Tarnes, Sam Harris og så er Anders Vogt særligt inspireret af James Hillman som du vil lære lidt at kende i den her.  - Dødsbev

Ej, du vil ikke misse den her - Du vil møde en on fire Anders Stjernholm, (se teaser her https://www.youtube.com/watch?v=c7SDFFqT6EA) der ærligt fortæller om sine personlige livsvalg og hvordan de relaterer til mere almene moralske kategorier. Han deler også om bagsiden ved denne ild og den høje moralske standard. Vi taler om: - Da Anders var i "Til middag hos" og mødte Annette Heick - At tage anderledes valg i forhold til forælderskab - Hvad programmering er - Visioner om en ny kultur hvor alle er frie/lige til at tro/tænke/leve det de vil (Awesometopia) - Den politiske fremtid for Anders Stjernholm der er engageret i partiet ALTERNATIVET - Hvorfor Anders har religion som en særlig interesse - POLYamori og hvordan Anders håndterer det - Hvorfor Anders synes gangbangs egentlig er mere naturlige tjek teaseren her: https://www.youtube.com/watch?v=c7SDFFqT6EA Den video jeg nævner i teaseren er den her: https://www.youtube.com/watch?v=NdVZ6Fx6e-M   Der er masser naturlig glød i den her samtale - jeg håber den kan

Saturn er visdommen, der går hårdt arbejde ud for at have opnået - og som i den grad kan bruges til at bidrage fx via et arbejde. Uranus er rebellen, der først må være en del af et fællesskab for så at forlade det, og blive unikt sin egen.  Neptun er mystikeren, som kan bringe enorm forvirring i forhold til praktiske forhold på jorden, men som samtidig bringer det element ind, der gør livet værd at leve: Bevidsthed, Ubetinget kærlighed og Oplevelsen af at være forbundet til noget større (Mannahs fortolkninger og frie associationer!) VI TALER VIDERE -- med Michael Linden- Vørnle er astrofysiker og en del andet, da han både er vædder og har en god del fisk i sit horoskop. Kreativiteten og iderigdommen og passionen holder aldrig fri. Spoiler-alert, så kommer det frem at Michael muligvis er genial med sin Uranus placeret i 3. hus. Det giver kapacitet til noget nær at uddanne sig selv, det giver en none-lineær tidsopfattelse, måske baglæns med konklusionen først og så undersøgelserne, og det kan give let adgang ti

Venus er vores lyst - Mars er hvordan vi forfølger lyst - Jupiter er vores overbevisninger og trangen til at lære mere. Vi fortsætter simpelthen rejsen ud i solsystemet og taler om planeterne Venus, Mars og Jupiter. Henholdsvist fra et astronomisk og et astrologisk udgangspunkspunkt. BEMÆRK- vi kommer ind på hvad retrograde planeter er for noget.  Musikken er fra: https://open.spotify.com/artist/3ah0370zthYecqTZ74OUz6 Link til astrologen: https://www.mannahguldager.com/ Astrofysikeren googler du bare TEASEREN her : https://youtu.be/r0rrfW40biw  

VÆR DIN EGEN. Mannah føler sig inspireret til at sige noget om: Tilpasning versus revolution - Intellektualisering af følelser versus selvudstilling- Videnskab versus at forstå direkte uden tænkning- Kan vi finde harmoni, så det ikke behøver være opponerende kræfter? Jeg taler også om følelsen af, at noget ikke helt harmonerer, selvom en person siger, at alt er fint. Det er sansninger og dem kan vi udvikle. Vi løsner hermed grebet om de traumer og egen-fortællinger, der begrænser og vi åbner hjertet for forbundethed. Jeg ved nu, at jeg ikke grundlæggende er en freak, og det er du heller ikke. Medmindre det er i ordets positive særegne forstand. Du er kærlighed. Jeg trækker tarotkort og fortæller om min umiddelbare forståelse af dem. Tak af hjertet fordi du er med   Links til den med Lukas Graham:  https://www.youtube.com/watch?v=9LEvJ9kCoZc   Under udarbejdelse: https://www.mannahguldager.com/arketyperne      

Mannahs beskrivelse: MEGA FED special om astro -- både den ene og den anden slags - første afsnit ud af formentligt tre. Michael Linden-Vørnle er astrofysiker og hjælper mig med astronomien - og jeg sætter ord på den dybere forståelse af planeterne. Michaels beskrivelse: En snak om Solen, Månen og planeten Merkur set med både astrologiske og astronomiske briller. Michael fortæller om astronomiens syn på vores nærmeste stjerne, Jordens drabant og den mindste planet i Solsystemet, mens Mannah giver det astrologiske perspektiv - og kigger ind i Michaels horoskop. Link til musikken: https://open.spotify.com/artist/3ah0370zthYecqTZ74OUz6 Link til Mannah: https://www.mannahguldager.com/   TEASER for dette program her: https://www.youtube.com/watch?v=KtRdoUdYMLg   PS Ideen med astrologisk at gennemgå Planeternes betydning er netop at kunne skelne mellem hvad Merkur versus Solen i Vædderens tegn har af betydning. Groft. Fintuner vi lidt ser vi på forholdet til de andre planeter, og det er også relevant hvor langt ind

Har du et højt sexværd? Lyt med når sexolog Eva Lauridsen fortæller åbent om hvordan "vores seksualitet afspejler hvem vi er som mennesker og hvad vi har oplevet i livet." Vi taler om: - Undersøgelser af hvilke behov man får dækket gennem sex - Hvad et henholdsvist højt eller lavt sex-værd er - Hvilke forestillinger og forventninger der kan være til sex, fx mænd der forventer at kvinden kommer på en bestemt måde, eller kvinden der forventer at egen krop ligner en barbie - Hvad man gør i et parforhold, når den ene vil have sex og den anden ikke så gerne vil - Kulturel prægning af køn og seksuelle opskrifter - Onani, selvnydelse og det fucking frie valg - Regler for hvor hurtigt man har sex i indledende relationer - Forkerthedsfølelse og kropsskam - Porno - fordele og ulemper - Forskellige lyster og vigtigheden af ikke at dømme noget ude, men samtidig respektere egne grænser - Gode råd til at overkomme ubehag ved den andens blik på særlige kropsdele i sengen  OG endda mere til. Læs mere om Eva og den sexologisk

Jeg taler en sluttelig gang om opgøret med det, jeg ellers i en livstid troede var vigtigst: Gud, kirken og familien.  Jeg har modtaget beskeder på sms og mail med lignende historier fra kvinder, der er gået, der har gjort op, der har sagt velkommen indenfor til den smerte der følger af, at tage livet på sig. HEY. Vi har det her skud. Kun. That's it. Så vi må op igen, når det hele formørkes og forkrampes i os, op og være vidne til at utallige forsøg bliver til at noget pludselig lykkes. JEG TROR at det sker jo mere vi gør op med - og sætter noget mere autentisk ind i stedet for. One shot - one opportunity... Du er her for at gøre dig selv gældende, og jeg vil altid stå op for de historier, der ikke bliver fortalt, for jeg ved hvordan det er, at være den historie. Det er ikke noget værd. Det er SÅ meget værd, til gengæld, at høre dit budskab, og se hvordan du griber chancen.  Hvad end din kamp angår, så kan du være større end den. Hvad end du har måttet overkomme, så er du blevet visere for det. - Mannah PS. 

GENIALT SPRØDT AFSNIT med økonom og direktør for tænketanken CEPOS, Martin Ågerup - Afsnittet er et totalt must hear!!! Her i sommeren har jeg nemlig opdaget Martins podcast ved navn SAMFUNDSTANKER - og lod mig særligt underholde af "Bag om nyhederne" indslaget. Jeg spurgte Martin om jeg måtte komme med i et afsnit af "Bag om nyhederne", hvor jeg lige kunne sprede min fiske kærlighed, men vi indgik et kompromis, som du kan høre her! Han gæster min og jeg kritiserer hans. Sådan!  Du kan se teaseren her: https://www.youtube.com/watch?v=vempSkjSEDQ Lyt med hvis du vil høre om: - Hvordan det at blive leder for Cepos ændrede Martin Ågerups liv - okay, den handler mere om økonomi, men på den interessante måde - Den handler om lønnen for velfærdsarbejde - Regulering af facebook - Sundhedsområdet - Og om nyhederne, medier og en bedre måde at formidle opponerende synspunkter på - En hel del om det faktisk - vi er ret enige om at tv er for uambitiøst - Om vægten, krebsen og jomfruen - balance, personlig tilknytning til

Kommentar til de mails jeg har modtaget og refleksion over dokumentaren "pray away". Den her: https://www.youtube.com/watch?v=tk_CqGVfxEs Jeg taler om: - hvor svært det er at lære at stole på sig selv efter at have forladt et verdensbillede - hvordan en af grundsøjlerne i den kristne tro er, at du ikke må give efter for din menneskelige natur, da det angiveligt er djævelens værk - fordømmelse og vrede og manglende fantasi til at forestille sig, hvordan man skulle klare sig uden troen - at heale alle dele af sig selv til en samlet helhed - hvordan pray away er hvad jeg er totalt vant til fra det kirkelige miljø Tak for alle beskeder - nye kommentarer her: lydenafetbedreliv@gmail.com  

ENETALE, Det er det afsnit om religiøse traumer, som jeg har talt om at lave for længe siden -- Der kommer mere af samme skuffe, for emnet er så allestednærværende for mig, og kræver lidt at gøre transparent nok til ord.  Obs. beklager lydforskel undervejs. Punkterne jeg får kringlet mig ind på, kan summes op til: - Lidt om vejen på den anden side af den kristne tro  - DOM der bor i din psyke, fordømmelse af dig selv, fordømmelse af egenskaber du genkender i andre - Lad os bryde med det! - Fysisk berøring og kontakt til kroppen der OGSÅ er påvirket af religionens forståelse af adskilt krop og ånd - Noget der måske er sårende for dig der dater aldersspredt - SORRY, det er ikke ment sådan, jeg elsker alle livssæsoner... - Idealer der fører til skyggeselv - opgør med det mønster der kun skaber skam og ind i egenkærlighed og medfølelse med alt det, der har ledt dig til dette øjeblik - ENSOMHED, en erkendelse af at mangle nærmeste og vide at det er healingsvejen og mit eget valg at mærke  - Jeg taler så fx IKKE om

Endnu en "special edition" som jeg stærkt må anbefale dig her på kanten af sommeren - for nu skal vi tale om intet mindre end verdenshistorien! Du vil høre om historiske forhold, med et overvejende fokus på manden CHURCHIll -- og hvorfor var han særlig?  -Ja det svarer forfatteren Jan Hedegaard mig også på. Det anbefales at du tager dig god tid til den her - kick back og bliv klogere uden anstrengelser. Se teaseren for den bedste introduktion til afsnittet: https://youtu.be/b7ja-7cY-DU Lyt med hvis du vil høre om: - Hvem Churchill var - Hvilke to kvinder der var dominerende for hans liv - De forskellige faser i Churchills liv - Dvs dreng på kostskole, soldat, forfatter, billedkunstner, politiker - Hvad de forskellige krige gik ud på plus andet overvældende historisk - Hvor meget han drak - og hvordan han stadig kunne være anstændig - Hvordan det lykkes ham at få en livslang forsyning af champagne - Hvordan lande kan tage fejl, når de er krigs-mætte - Hvordan det påvirkede Churchill at han regnede med at dø un

"Kærlighed er en af de relationer, hvor sårbarheden er størst - og vigtigst. Vi kan hverken finde, bevare eller udvikle kærligheden uden at kende os selv som dem, vi er, og turde vise os selv til den anden. Og det er farligt, fordi vi kan blive så uendeligt sårede i den. Men kærligheden er også livgivende for helbred og lykke, når den fungerer godt" Sådan skriver journalist og forfatter, Ulla Hinge Thomsen, i sin bog SÅRBAR (s.140) LYT med for Ulla er genial til at tale om det her livs-baggrundstæppe, det er, at forholde sig til sårbarhed og styrke. VI TALER om sårbarhed, men vi går faktisk også IND i sårbarheden og taler om det, som Ulla oplevede som FOR sårbart fx at inkludere i bogen.  Det er et afsnit med pinlige øjeblikke, forkert udtale og emner man burde være kommet over -- det er uperfekt og måske er den eneste fejl, at forvente noget andet end uperfekthed.  Lyt med hvis du vil høre om emner som: - Det sårbare ved at interviewe folk man kender privat - Sårbarhed som noget der kan bruges aktivt - Manip