Lyden Af Et Bedre Liv

I den her kan du komme HELT ned i gear - det eneste mål er at undersøge den ensomhed som Carina Qvist for tiden er optaget af - særligt i relation til det ceremoni-arbejde hun netop er begyndt at invitere andre ind i Carina Qvist arbejder med mental sundhed i forskellige afskygninger - både i psykiatrien som sygeplejerske og i sin selvstændige virksomhed med sjælens liv. Hun er podcaster, kunstner, afholder ceremonier og ønsker at skabe netværk. Men hvad der egentlig er det vigtige ved Carina...ja det taler vi bl.a. om i dette vandbærer afsnit, der gerne vil bryde normerne og gøre op med at titler og resultater er det bærende i samfundet. Lyt med når vi taler om: - Kritik af samfundets hyldest af slutprodukt fremfor proces - Følelsen af ​​at være lidt ved siden af, ensom og distanceret  - Vi taler om dette afsnit som Carina har lavet: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/9-ensomhed-personlig-fort%C3%A6lling/id1615304724?i=1000565708309 - Hvorfor skal vi acceptere det normale, indordnede os og miste kontakte

MINDBLOWING godt afsnit -det forstår man først, når man har hørt det helt til bunds. Du vil møde master coach træner og mentaltræner og partner i Empowermind, Jørgen Svenstrup. Neden for kan du finde link til afsnittet som var mit første møde med ham, hvis du vil høre mere grundlæggende om hvad han laver med empower mind. Men i dette afsnit fokuserer vi - så godt vi nu kan - på ADHD og ADD. Lyt med når vi taler om: - Opmærksomhedsforstyrrelser registreret mere i nogle regioner af DK end andre - Stigning i ADHD/ADD diagnosticering - hvorfor? (og stigning i ADHD podccasts!) - "Det er lige mig" -syndromet - Identitet skabt af lægens fortolkning - Er du bedre til at lære noget, når det interesserer dig? Så har du nok ADHD........... - Har Jørgen Svenstrup ADHD? - Forskellen på ADHD og ADD - OKAY VI HAR ADHD - hvad er problemet? - Stigmatisering - undskyldning- offer for en diagnose så vi mister evnen til at rykke os - STRESS som det der aktiverer ADHD generne - ADHD som uhensigtsmæssigt, men OGSÅ som en superkraf

Jeg håber du er sindssyg nok til at lytte til den her hele vejen for ÅÅÅÅH du kan godt glæde dig - tabu i tabu brydes - når jeg taler med Jesper Bertelsen. Vi taler om: - Jespers oplevelse med at få Sandhed ud gennem fingrene, selvom han har levet i 28 år som rationel person fx statskundskabs-uddannet og underviser i statistik - ... da han var i sit Saturn return der i den grad involverede Neptun ; en arketype der ikke dømmer (og derfor kan blande ting sammen) og som repræsenterer en vision der fremkommer af dybderne af bevidsthed - Hvor man kan få hjælp! Nå ja den lukkede psyk... eller er det en hjælp nødvendigvis? - Skør eller vågen? - Sindet der prøver at fortolke ud fra sine betingelser  - Fænomenet med at påstå og tro på, at man er Gud selv - I en psykose at tro man er tilbage på jorden for selv at skrive den rigtige udgave af bibelen i stedet for den misforståede - Hvordan psykosen er blevet det Jesper i dag forstår som sin største gave - Hvad der ligger i "et andet sind" - At lære bremserne (saturn) på

Wow, det er presset det her - eller er det bare mig??? Nej, siger Ditte Brøndum, der er næstformand i Dansk Socialrådgiverforening, der i dette afsnit giver os indblik i og løsninger på udfordringer i psykosocialt arbejdsmiljø. Hun er så også forfatter til bogen: "Nej, det er ikke bare dig – en debatbog om psykosocialt arbejdsmiljø" udgivet på Frydenlund- Velkommen til et LÆNGE ventet afsnit!!  Vi taler om: - Hvorfor er det væsentligt at skelne mellem psykisk og psykosocialt arbejdsmiljø? - FORSTÅELSEN af arbejdsmiljø som potentiel gamechanger - Dittes oplevelse som nyuddannet socialrådgiver og stress - Det er ikke bare mig, men også lidt tragisk at det går ud over så mange mennesker - Er stress nogen gange ens egen skyld? - Følelsesmæssige krav i arbejdet og de særlige opmærksomhedspunkter når man arbejder med andre mennesker - Ubegrænset arbejde versus at lære at passe på sig selv - Top tre redskaber: Oplæring, Supervision, Psykologisk tryghed - Overinvolvering og spørgsmålet om du har for høje krav til dig

ER DU SINGLE? Så er dette afsnit et MUST HEAR. Psykolog Malene Hollmann fortæller os i dette lækre afsnit om, hvordan man forholder sig bedst i dating-processen. Altså INDEN det forpligtede parforhold. Jeg er vild med det her afsnit! Lyt med når vi taler om: - Hvordan Malenes interesse for selvudvikling i dating egentlig handler om interessen for kærlighed og tilknytning - Hvordan bryder man de mønstre man har med sig hjemmefra, når de viser sig i dating? - Krav og betingelser til en partner - hvad er rimeligt? Go og no-go - Øvelse til BAGUDRETTET!!!! at opgøre dine nice og need to  - Lyserøde luftkasteller såsom ubetinget kærlighed - Tilknytningsstile på spil i dating  - Tilknytningsfissen og skammen over hvor hurtigt man kan blive vild med en mand - Når kvinder processer hurtigere og kommer mere flere input af følelsesmæssig karakter - Hvordan du kan udtrykke dine behov - "FORSIDEN på din datingprofil er et resultat af de overvejelser du har gjort med dig selv" - VÆR PRÆCIS på din profil - Bevidst dating -

Astrologiske refleksioner over valgkamp i eklipse sæson - hvordan er partilederne påvirket af skorpion-tyr energi-portalen?Velkommen til Valg Special - med et par disclaimers, fx at vi ser på det overordnet og også uden at være nogle der følger mega med i politik og at vi kaster os ud i det uden at have nærstuderet horoskoperne - hvornår har man lige tid til at gå i dybden med 14 horoskoper!!  men vi gør det og det er vildt - her er hvad vi fx taler om. I shuffle stil - vilkårlig rækkefølge- taler vi BLANDT ANDET om: - Alex Vanopslaghs kvadrat mellem Merkur+ Mars i skorpion og Saturn i vandbærer, som kommer frem igennem et mod til at tale om realiteterne (saturn) - også om den angst man helst ville ønske ikke fandtes, men som findes (scorpion). Ligesom Mai Villadsen er Alex V i sit Saturn Return - med Saturn i Vandbærer som både kan stå for den liberale hældning mod uafhængighed af staten eller en socialistisk søgen mod frihed fra det materielle. - Inger Støjbergs Mars i stenbukken som en kamp mod autoriteter

Vi taler under tre overskrifter: At bearbejde sorg- At hele op -At finde sig selv, men det er egentligt sideløbende processer, viser det sig. Du vil møde forfatter Mette Bording Nybo, der i 2020 udgav "Lev stærkt - dø smukt - en fortælling om at turde sige farvel" om at komme overens med at hendes mand igennem 21 år skulle dø. I 2021 udkom Mette Bording Nybo med den bog vi taler mest om i dag - FRYGT IKKE- ELSK KUN, som bl.a. handler om at man ikke behøver at vente med en ny kærlighed, selvom der er sorg og tabsfølelse, efter døden kom for den hun elskede. Begge er udkommet på Gads Forlag. Lyt med når vi taler om: - Tab og livsenergi  - Parforhold som hoved-interesse og frygten for at blive væltet af de kræfter der er i sorg - Oplevelsen af at ville holde sorgen på afstand og ønske en forlængelse af den fælles energi der var - Tankespind plus sorg - farlig cocktail - En lavine af kropslighed - Hvordan sorg undgår at blive et fængsel  - Oplevelsen af at blive klar til, at det ikke er synd mere - At møde kærlig

Den får altså et nummer. Ja, det gør den altså. Men det er kun mig, Mannah, der taler i dette program. SENT 12.oktober 2022. Abonner gerne, så du kan følge med i kommende uger, hvor der forhåbentlig lander nogle interview.  Jeg taler i denne om: - begyndelsen på mit terapistudie - relation til kroppen, dig selv og andre - Eklipse som divine intervention - Skorpionens betydning - identitetsforvrængning - Tilpasningsstrategi - Indre dommer - Narrativet som en fiktion - Healing som en organisk proces   - Mannah https://www.mannahguldager.com/ https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/ https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/ mail til: lydenaftebedreliv@gmail.com (jeg lover IKKE svar men jeg værdsætter alt der kommer til mig) 

Podcastens første genudgivelse ever. Udkom første gang 20. februar 2021. Gen-mød den vise forfatter Inge Holm, der taler ind i ny selvforståelse så vi ikke går mod vores egen naturlige udvikling. NYD DEN. ÅRSAGEN til genudgivelsen: Hele 3 gæster blev syge kort inden vi skulle mødes, så jeg har ikke nået at fremtrylle et interview til dig i denne uge. Håber du vil nyde Inge Holm, for jeg genudgiver det, da det i den grad er værdigt af genlyt indholdsmæssigt.  Much Love Mannah https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv Find mere om Inge Holm lige her: https://ingeholmaps.dk/  

Så er den her! Afsnittet jeg teasede for tilbage i afsnit 256, for Peter H. Fogtdal er på besøg LIVE, fysisk form, totally real! Mød forfatteren der normalt bor i Portland, US, når vi taler om: - Letmælksprofeten Gregers som tror han er Gud, men samtidig har adgang til meget visdom (jeg stemmer for en filmatisering af bogen men indtil videre denne lille samtale om nogle af emnerne i bogen) - Anerkendelse og lektien i at være okay, når andre ikke reagerer på den kunst, man udgiver - endsige ikke kan lide det - Initiations og lektien i at stå ved sig selv - Behovet for at fortsætte med kunsten uanset hvad - Oplevelsen af at vokse så det der berørte dig engang, ikke rører  - Meningsfuldhed i tilværelsen, også når det ikke kører som vi vil - Skæbnebetonede hændelser - Ydmyghed versus selv-overvurdering - Mindre værd og ego - Guruer og fanatisme - Magtmisbrug - Hvor verden er på vej hen OG - Arbejder Gud freelance? FIND Peter H Fogtdals bog letmælksprofeten her: https://www.bog-ide.dk/produkt/650397/peter-h-fogt

ALT FOR LÆKKERT AFSNIT- JEG ELSKER JOAN MALA og hendes musik og jeg ved, at du også vil elske lyden, åh hvilken lyd i dag- hvor musiker Joan Mala hænger ud og connecter i min stue- hvor hun jo egentlig har været en trillion gange, fordi hun er min GO-TO-playliste, men det er første gang hun er her i fysisk form. Og det er hun for at tale til DIG om nogenlunde disse emner: - Den musikalske og personligt udviklende proces, hun har været igennem (spoiler alert, hun har også udgivet under "Joan Westgate") - Vendepunkter der skræller det væk, der ikke er i integritet  - Hvad sætningen "if it is not a hell yes, it is a no" egentlig VIL os - Lever du det liv, du ønsker at leve? - Hvad det vil sige at væve verdener  - Hvordan sangene selv har noget de vil os (og Joan) - PLEASER syndromet - Kanalisering af sange/hvordan Joan lytter sig til sangene - Lille barn, alt du nogensinde har ønsket har været kærlighed og kærlighed alene - Tårer, at blive renset og forløst gennem gråd - Hvordan man kan invitere ressourcer ind,

Ida Tangsgaard for personlig udvikling! Jeg har en gæst med - til daglig bosat i Hedensted - som har arbejdet med behandling af stress i over 15 år. Ida Tangsgaard er psykoterapeut og har en række efteruddannelser -hun er 64 år pt, men det med at tage fordybende uddannelser stopper ikke, siger hun. LYT MED når hun i denne fortæller om:  - Rejsen fra revisor til stressbehandler/terapeut - Fra tyr til skorpion ... det er så mest mig der taler om det - En transformerende clairvoyance og et kald til at leve af personlig udvikling - Redskaber til at bryde med en stresset hverdag - Bliver man nogensinde af med stress? - Hvordan behandler man stress? - Hvor går grænsen mellem arbejde og ens personlige liv? Ja det taler vi om, men der er selvfølgelig ikke just et svar, men grænser det må der være! - Arbejdet som stress-ambassadør - Travlhed og vigtigheden af at bevæge sig ned og op... så det beroligende system også aktiveres - Terapi og optimal terapi længde - Definitioner på/typer af stress - Grundpillerne i "Bevids

Du kommer i så godt selskab her - Lyt med når jeg taler med Livsvejleder og Spirituel Sexolog, Nadja Kuszon. Vi taler om: - Manifestation gennem visualisering og målrettet energi - Da Nadia flyttede ud i skolen - Ret hurtigt taler vi om seksualitet! Hvad er seksuel bevidsthed? - Den maskuline måde at have sex på som normaliseret - Hvad man skal gøre og ikke gøre for at vise kærestepotentiale - Den vilde nydelse man kan opnå gennem sex som minder en meditativ tilstand - Forbindelsen opefter og reference til See - Grænser i det seksuelle rum der både skal sættes og udvides - At gå over egne grænser, fordi man bruger et adrenalin kick - At kende sig selv seksuelt, herunder fantasier - Energiløft - Følelsesmæssige oplevelser og læringer - Oplevelsen af selvbetalte alternative uddannelser ikke er lige så vigtige som en SU-berettiget - Hvordan Nadja bruger astrologien til sexologisk rådgivning - Pluto -sol aspekter som et kald på udvikling - Moder-samvittigheden for en kort bemærkning - Guide til konkret manifestat

ANBEFALING. DETTE ER en unik mulighed for at få del i en fantastisk og integrativ terapeutisk model,  blot ved at lytte med, når Signe Steenberger fortæller om hvad IFS (Internal Family Systems) er. Signe Steenberger er psykolog, emotionsfokuseret parterapeut og supervisor, uddannet underviser i Mindfuld Self-Compassion OG SÅ ER HUN IFS trænet terapeut. Hun arbejder for at udbrede IFS hertil lands. Jeg (Mannah) synes, at det er en vildt vigtig opgave, og HVORFOR er det her program sådan set et stort svar på. Jeg mener, at vi har brug for mindre sygeliggørelse, flere erkendelse, mindre skam, mere selvforståelse, mindre tale om selvkærlighed og mere terapi der faktisk fører en til selvkærlighed (så det ikke bliver ved snakken/ ikke reelt understøttes af terapien) LYT med når vi taler om: - De forskellige delpersonligheder som kan findes i 3 overordnede kategorier: - Der er manager-dele som forsøger at kontrollere vores indre og ydre miljø ved fx ikke at komme for tæt på andre eller ved performe eller ved dra

Mannah på slap line - aaaah! Først nogle overvejelser omkring at klare sig og ikke klare sig godt som selvstændig - 1 kan det være lettere at være ingeniør end yogalærer som selvstændig -2 kan det være lettere hvis du har et etableret navn, fremfor at du er en yogalærer/ astrolog der også fornyligt er gået ud af en religion, blevet skilt og pludselig skulle forsørge dine børn og dig selv uden at det nogensinde var noget, du havde overvejet, at du skulle. Overvejelser om jobshopping- jobsamtaler- jobkaos- job-referencer!! - velvidende at det kan skifte hvert øjeblik - er jeg taknemmelig for mit nuværende job. Link til profil med 6 følgere:  instagram.com/astrologi_yoga_terapi og der er også instagram.com/lydenafetbedreliv

Mette Lehmann turnerer med overskriften "Happiness is the new rich" og jeg (mannah) forstår det sådan, at der findes et større eller dybere behov i os end længslen efter at eje. VÆR med når vi i dette afsnit taler om, hvad lykke er. Mette Lehmann har mere end 30 års erfaring fra reklamebranchen - senere også som vanecoach, livsstilsekspert og hun har været med til at opstarte flere virksomheder. I dag har hun sin egen business med det, hun brænder mest for; at skabe workshops der via kreative værktøjer og metoder skaber mere liv, storytelling, ideer og glæde. Mette Lehmann kender dog også til intens og endda daglig fysisk smerte, men hun har redskaberne til at finde lykken - og dem deler hun her!! LYT MED NÅR VI TALER OM: - Kroniske smerter og evnen til at flytte fokus - Fokus på gaven i smerten/livssituationen - Når nu det stinker, HVAD KAN JEG SÅ GØRE? - Perspektivskifte til LEV MENS DU KAN - Døden som katalysator for modet til at gå nye veje (så længe det ikke er dig der dør altså) FORDI livet er endeligt,

SYGEDAGPENGELOGIKKEN -  Lyt til denne hvis du vil høre mere om: - Sygedagpengesystemet, der tager sig af borgere med indkomstbortfald som følge af uarbejdsdygtighed pga. egen sygdom - Hvordan sygedagpengereglerne omsættes til praksis - Hvilke politisk-normative opfattelser af værdighed, der ligger bag inddelingen af syge og uarbejdsdygtige borgere  - Forlængelsesreglerne - Tildelingskriterier og forpligtelser - Tidsmæssige begrænsninger og hvordan det påvirker normerne for hvem, der reelt kan hjælpes De næste pinde er ud fra de forklarende noter, jeg har fået lov at dele af Jens: - Helt konkret skal alle sygedagpengeforløb, der strækker sig ud over 22 uger, revurderes mhp. at afgøre, om de skal (1) forlænges efter en af de 7 forlængelseskriterier i § 27 eller (2) overgå til et såkaldt Job-afklaringsforløb, hvor ydelsen er på et lavere niveau. I Jens Eistrups analyse er han kommet frem til, at som reglerne er, er det især sygdomme, som har et uforudsigeligt- ’ikke-lineært’ - forløb og derfor er svære at sætte

Kan varmt anbefale dette afsnit - Mød Jørgen Donskov Tarp som er clairvoyant, medium og healer- og det har han nok hele tiden været, men han skulle igennem en proces med at forlade landbruget, før han virkelig foldede det spirituelle ud som sit livsbidrag. GLÆD DIG TIL GUIDET MEDITATION TIL SIDST. LYT MED når vi taler om: - Jørgens fortælling om at omfavne sine clairvoyante evner - Udfordringen i at følge sin indre stemme - Hvordan intuitive fornemmelser kan fungere - Hvordan det at være spirituel kan se ud på mange forskellige måder - Følelsen af hvad der er rigtigt lige nu - Alignment og viden om, at du er perfekt som du er - Tiltrækning, indre power og forskellige måder at manifestere på - Tag med på en skøn guidet meditation (54 minutter inde i afsnittet)   LINK til mere med Jørgen: https://www.jdtarp.dk/ Link til mig: https://www.mannahguldager.com/  

Hep. Der er lavsæson for interview og du må tækkes med en kæmpe lang monolog om - podcast finansiering - traumer og årsagsforklaringer - terapi-uddannelser - kombi af astro og terapi - naivitet og grænser - tabuet omkring selvforskyldte traume-oplevelser  - kritisk sans - mindfulness, kroppen, nuet, træk vejret - hvordan det er lettere at handle ude af integritet, hvis du er øvet i at ignorere din krops signaler - hvordan vi adapterer, for at bevare tilknytning - forståelse og modet til at implementere  - mit seneste job Tak for at være med  - Mannah https://www.mannahguldager.com/  

MUST HEAR AFSNIT hvis du har været i dysfunktionelt parforhold!!! Psykoterapeut, forfatter og leder af familiehus, Mona Kjærulff Hansen, er vendt tilbage! Hun er netop udkommet med bind 2 i en trilogi - Bogen hedder "Det som ingen hørte" men vi gør alt vi kan, for at høre om det i den her samtale. LYT ENDELIG MED, særligt hvis du selv har prøvet at være i et parforhold, der ikke var godt for dig.  Vi taler om: - Hvad man skal gøre, når man mærker, at det ikke er et sundt parforhold - Manipulation og trusler og psykopatiske træk - Frygten, alarmberedskab og nervesystem - Når to sår møder hinanden - Du kan ikke heale din dysfunktion med en, der er ligeså såret  - Hvad det vil sige at "Vi møder kun os selv" -  At tilpasse sig dysfunktionen og ligge under for magtudøvelsen - Udviklingstraumer - Misforståelser ift hvad børn tager skade af  - Emotionelt inkompetente forældre - Hvordan man beskytter sig selv mod  - Seksuelle traumer og porøse grænser - Tiltrækning af de usunde parforhold - Give and take i parforhold