Vamily - Vegan Leben In Familien

85 % der Frauen hassen ihren Körper! Nicht alle entwickeln eine lebensbedrohliche Essstörung, doch viele sind durch diesen einsamen Kampf gegangen und leiden teils ihr ganzes Leben unter den Folgen, wenn nicht körperlich, dann mental! Nur wenige schaffen es wirklich ganz frei davon zu leben. In dieser Podcastserie spreche ich mit jungen Frauen, die diesen Leidensweg gegangen sind und die andere davor bewahren möchten bzw. durch ihr öffentliches Statement wünschen sie sich, anderen eine Hilfe zu sein, teils damit sie gar nicht erst in eine Essstörung hineingeraten und teils damit ihre eigene Erkrankung, die sie lange fest im Griff hatte, nicht ganz umsonst war. In Folge 2 spreche Ich mit Antonia und ihren Leidensweg -------------- Links & Shownotes Die private Facebock-Gruppe für alle die, die ein Thema mit essen haben: https://www.facebook.com/groups/676344052749187/ Antonia´s Tipps: Lass Dich nicht von Rückschlägen unterkriegen! Du bist stärker als die Krankheit- hör nicht auf die Stimme in Deinem Ko

85 % der Frauen hassen ihren Körper! Nicht alle entwickeln eine lebensbedrohliche Essstörung, doch viele sind durch diesen einsamen Kampf gegangen und leiden teils ihr ganzes Leben unter den Folgen, wenn nicht körperlich, dann mental! Nur wenige schaffen es wirklich ganz frei davon zu leben. In dieser Podcastserie spreche ich mit jungen Frauen, die diesen Leidensweg gegangen sind und die andere davor bewahren möchten bzw. durch ihr öffentliches Statement wünschen sie sich, anderen eine Hilfe zu sein, teils damit sie gar nicht erst in eine Essstörung hineingeraten und teils damit ihre eigene Erkrankung, die sie lange fest im Griff hatte, nicht ganz umsonst war. In Folge 1 mache Ich selbst den Anfang mit meiner eigenen Geschichte... -------------- Links & Shownotes https://www.facebook.com/groups/676344052749187/ -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Jennifer Brockerhoff berät vor allem Frauen im Bereich nachhaltiger Finanzplanung. Sei es für den Bereich der Altersversorgung oder im Bereich der Vermögensberatung. Jennifer, die über 20 Jahre im konventionellen Bankgeschäft tätig war, teilt in diesem Interview mit Dir, ihr Know-How, wie man auch ökologich motiviert sein Geld vermehren kann. Sie hat sich mit ihrer nachhaltigen Finanzberatung endlich einen langen Traum erfüllt, denn nicht immer war das möglich. Was alles genau dahinter steckt, erfährst DU in dem Interview! Viel Spaß damit! -------------- Hier kannst Du Jennifer Brockerhoff kontaktieren: https://generation-nachhaltig.de https://brockerhoff-finanzberatung.de/ Hier findest Du einen Bankvergleich der nachhaltigen/ ökologisch-orientierten Banlen: https://utopia.de/bestenlisten/die-besten-gruenen-banken/ Die Nachhaltigkeitsmesse in Dortmund, wo Du Jennifer sonntags in einem Vortrag hören und treffen kannst: https://www.fair-friends.de/nachhaltigkeit.html Tipps aus der Folge, wie Du anfä

Die liebe Sara vom Online-Magazin "Happy Planties" und dem Neuanfang-Podcast war bei mir in Bonn zum Interview. Wir sprechen über starke Frauen, ihren Weg zum Veganismus und wie sie mehr und mehr zu ihrem Frausein kommt. -------------- Die Links zur Show: Hier findest Du Sara´s Blog: www.happyplanties.de/magazin/ Hier geht´s gleich zum Podcast: www.happyplanties.de/neuanfang-podcast/ Hier kannst Du Dich über die Kakaozeremonie informieren: www.happyplanties.de/cacao-circle/ Der Name Ihrer Facebook-Gruppe: Tribe of Transformation Lieblingsbuch: Gespräche mit Gott - alle Bände World Peace Diet Aktuelles Buch: Pussy- a reclamation & Die Wolfsfrau Lieblingsrezept: Ofengemüse in verschiedenen Kombinationen- regional und saisonal abgestimmt Leitsatz: Das Leben ist immer für Dich!!!" -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Heute spreche ich mit Johannes Roll, wie er mithilfe einer einfachen Pflanze seine Depression geheilt hat und seinen gesamten Gesundheitszustand absolut verbsessern konnte. Von der toastessenen Coachpotato zum gesundheitsbewussten Unternehmer- lass Dich von diesem Interview inspirieren und lerne die Weisheiten von Johannes Großvater, der seinen Teil zu Johannes Erfolg beigetragen hat, obwohl er schon aus dem Leben schied als Johannes 14 Jahre war. -------------- Hier die Links der Show: Hier findest Du das Gerstengraspulver von Johannes: https://www.gerstengras-natur.de/ Und hier kannst Du das Gras kostenlos testen: https://www.gerstengras-natur.de/epages/63807865.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/63807865/Categories/Bestellen/Qualitaet_testen Johannes Lieblings-Youtube-Kanal bzw. was er gard so schaut: Der Hermannsweg https://www.youtube.com/watch?v=2IgXk1MBswM Sein Lieblingsbuch (das er bereits 7 mal gelesen hat und grad täglich Seite für Seite abschreibt): "Die Weisheit des Königs Salomon" Nach der Übe

Heute hörst Du den 2. Teil von dem Interview mit Debora Cramer, es geht um Ihre LIeblingsbücher, Rezepte, wie sie sich entspannt vom Alltag mit 4 Kinder und wie sie Ihr Herzensthema Christ-sein und Veganismus verbinden möchte. -------------- Die Links zur Show: Hier kannst Du Dich mit Debby connecten: https://www.familypower-blog.de/ Lieblings-Rezept: - TexMex-"Eintopf" mit Paprika, Mais, Tomaten, roten Bohnen und vielem bunten Gemüse, dazu manchmal Salat bzw. Tacos oder das ganze warm für Tortilla-Wraps - Pfannkuchen süß oder herzhaft - Donauwelle von Attila Hildmann LieblingsBlog: - Endlich lebendig https://www.endlichlebendig.de/ - Aber Mama - Mama Schulze http://mamaschulze.de/ LieblingsPodcast: -Veggieworld-Podcast - Vamily :-) - Faszination Jesus von Johannes Hartl Lieblingsbücher: - Einfach natürlich genießen vom Vollwertblog * https://amzn.to/2zpUy4E * - Vegane Eltern- junges Gemüse * https://amzn.to/2umSLHD * - Ich will anders als Du willst, Mama * https://amzn.to/2ztdort * --> Von d

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit 4-fach Mama Debora Cramer, die gerade einen wundervollen Blog startet und mir mit viel Erfahrung im veganen Familienalltag Rede und Antwort leistet. Erfahre heute, wie Debby mit vollwertiger, natürlicher und rein pflanzlicher Ernährung super versorgt durch die vegane Schwangerschaft gegangen ist und wie der vegane Alltag mit 4 Kindern und oft auch noch 2 Pflegekinder funktioniert. Außerdem geben Debby und ihre Kinder wundervolle Buchtipps für die vegane Familie. Ich wünsche Dir viel Spaß und eine wunder-volle Woche -------------- Die Links zur Show: Hier kannst Du Dich mit Debby connecten: https://www.familypower-blog.de/ Lieblings-Rezept: - TexMex-"Eintopf" mit Paprika, Mais, Tomaten, roten Bohnen und vielem bunten Gemüse, dazu manchmal Salat bzw. Tacos oder das ganze warm für Tortilla-Wraps - Pfannkuchen süß oder herzhaft - Donauwelle von Attila Hildmann LieblingsBlog: - Endlich lebendig https://www.endlichlebendig.de/ - Aber Mama - Mama Schulze http

Omega-3-Fettsäuren gelten in der veganen Ernährung als kritischer Nährstoff, denn wir beziehen diese essentiellen Fettsäuren in der Regel aus Fisch. Genau hingeschaut wird allerdings deutlich, dass längst nicht nur VeganerInnen zu wenig Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen. Wie Du Deinen Bedarf auf natürliche Art und Weise sicherst und wofür O-3-FS überhaupt gut sind, das erfährst Du in der heutigen Episode. -------------- Links zur Show: Hier kannst Du das in der Show erwähnte Öl kaufen: https://www.norsan.de/ Omega-3-Fettsäure-reiche Lebensmittel: Leinsamen/ -öl Hanfsamen/ -öl Kürbiskerne/ -öl Walnußkerne/ -öl Soviel Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren werden empfohlen: Angaben in % der empfohlenen Gesamt-Energie-Aufnahme Omega-6 & Omega-3 0 bis 4 Monate (→ 4,0 & 0,5) 4 bis 12 Monate(→ 3,5 & 0,5) 1 bis 4 Jahre(→ 3,0 & 0,5) 4 bis 15 J. plus(→ 2,5 & 0,5) Schwangere 2,5 % (dies entspricht etwa 7g ) Omega-6 & 0,5% Omega-3 der gesamten Nahrungsenergie. Langkettige Fettsäuren (Omega-3-FS) → wichtig fü

Heute spreche ich mit Christina Brause von Roka-Fairclothing über ihren Weg in die vegane Ernährung, wie sie auf die Idee kam ein veganes Modelabel zu gründen und über ihre vegane Schwangerschaft! -------------- Und hier die Links der Show: https://roka-fairclothing.jimdo.com/ https://www.instagram.com/roka.fairclothing/ https://www.facebook.com/rokafairclothing/ Christina´s Lieblings- -Podcast: Veggieworld-Podcast -Buch: Artgerecht von Nicola Schmidt * https://amzn.to/2lFOzPr * Vegane Ernährung - Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost von Dr.Markus Keller und Edith Gätjen * https://amzn.to/2lHdHoU * -Rezept: Pizza mit zerbröseltem Tofu und viel Gemüse -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Ich habe heute Dave Brych für Dich interviewt. Dave hat grad sein erstes Buch "Kopf schlägt Potenzial" herausgebracht und betreibt sehr erfolgreich den 5-Ideen Youtube-Channel, sowie einen gleichnamigen Podcast. Wir sprechen über Mindset, Familie und wie Du als Unternehmer starten kannst. Hier und da plaudert Dave aus dem Nähkästchen. Darüberhinaus haben wir über seine Ernährungsumstellung gesprochen. -------------- Die Links zur Show: Dave´s Buch: Kopf schlägt Potenzial http://go.vamily.218011.digistore24.com/ * Auf Youtube und als Podcast findest Dave unter 5 Ideen. https://www.5ideen.com/ http://frogmotion.podspot.de/ https://www.youtube.com/channel/UCXTTZIvh1UAlf0kv6XHvOtg Und hör unbedingt auch in die neue PodcastShow "Kopf schlägt Potenzial" hinein! https://itunes.apple.com/de/podcast/kopf-schl%C3%A4gt-potenzial-podcast-mit-dave-brych/id1390579097?mt=2 Lieblingsrezept: Lasagne Lieblingsbuch: Kopf schlägt Kapital von Günter Faltin https://amzn.to/2Jm32u3 * Die Biographie von Elon Musk (https

Teil 2 des Interviews mit Carmen Hercegfi von www.vegane-familien.de. In dieser Folge erzählt Carmen von dem Leidensweg, den sie mit ihrem älteren Sohn durchlaufen ist, damit er von seinen Bauchweh geheilt wurde. Außerdem gibt Carmen einen Einblick auf den Inhalt ihres Buches. Naja und dann erzählt sie auch, wie es dazu gekommen ist, dass wir beiden zusammen das Folgebuch von "Vegan in anderen Umständen" nun schreiben! Besonders spannend ist, dass Carmen mit uns ihre besten Learnings aus der Orthomolekularen-Medizin-Weiterbildung teilt! -------------- Die Links zur Show: Hier findest Du Carmen im Netz: https://www.vegane-familien.de/ https://www.facebook.com/veganefamilien/ Carmens Lieblingsbuch: Slow Family Yoga und Vegetarismus: Fleischlos zur Erleuchtung Lieblingsblog: http://freefamily.rocks/ http://www.oeko-hippie-rabenmuetter.de/ Lieblingspodcast: Veggieworld-Podcast Vamily ;-) Glücksritter Bärenbude Happy Holy and Confident Lieblingsrezept: Backkartoffeln mit Rohkoststicks und Dip --------

Heute habe ich ein tolles Interview für Dich! Mit Carmen Hercegfi, der Autorin von "Vegan in anderen Umständen". In diesem Teil 1 des Interviews geht es vor allem um die Ernährung von den ganz Kleinen und Baby Led Weaning. -------------- Die Links zur Show: Hier findest Du Carmen im Netz: https://www.vegane-familien.de/ https://www.facebook.com/veganefamilien/ Bücher der Show: Baby-led Weaning - Das Grundlagenbuch: Der stressfreie Beikostweg https://amzn.to/2khYFVR * Link zur Pure Raw, wo Du die Calciumalge bekommst: http://www.pureraw.de/kalziumalge-lithothamnium-pulver-roh.html -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Endlich war ich auf dem Fachkongress für Mediziner und Ernährungswissenschaftler und konnte mit Gleichgesinten mein Fachwissen auffrischen und erweitern. Meine besten Learnings der vielen unfassbar coolen Vorträge der Vegmed habe ich in dieser Podcastfolge für Dich zusammengefasst. Ich wünsche Dir super viel Spaß beim Hören der Folge! -------------- Einige meiner Learnings, die ich Dir in der Show vorgestelle: 1. Milchprodukte sind aus gesundheitlicher Sicht noch problematischer als der reine Verzehr von Fleisch → sind teilweise fettreicher, stark verarbeitet und mit Zusazustoffen gepimpt und werden in viel zu hohem Maße konsumiert 2. der Konsum von tierischen Nahrungsmitteln führt in den meisten Fällen früher oder später zu Diabetes Typ 2 und fast bei jedem zu koronaren Herzerkrankungen (nicht bei jedem muss dies allerdings Todesursache sein), zudem steigt die Wahrscheinlichkeit an Krebs zu erkranken. 3. Ernährung kann das schleichenste Gift sein ODER es ist die sicherste und kraftvollste Form von Med

Heute lass ich mal die Hosen runter und erzähle Dir, was grad so alles abgeht bei mir! Außerdem stelle ich Dir mein neustes Projekt vor, dass besonders für Familien total wertvoll wird. -------------- Links der Show: Carmens Homepage: http://www.vegane-familien.de/ Sarah´s Blog: http://www.pflanzenhunger.de/ Mein Blog ;-) http://www.vamily.de/ -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Heute spreche ich mit Rosa Katharina Mossiah über Ihren Weg in die vegane Ernährung und wie sie mit Ihrer Familie die vegane Ernährung so händelt. Ausserdem sprechen wir über ihr nächstes Projekt: den veganen Kinderkongress, bei dem viele Experten, Speaker, Autoren und Ernährungswissenschaftlerinnen Ihr Wissen zum Besten geben! Alle Links zum Anmelden sind in den Shownotes! -------------- Wenn Du bei der Veganen Kinder Konferenz dabei sein willst - kannst Du Dich unter folgendem Link GRATIS registrieren: https://goo.gl/oa5Ef3 * Hier der Link zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/veganekinderkonferenz2018/ Hier der Link zu Rosa´s Ernährungs-Seite: http://happy-vegan-mom.de/de/ -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Ich rudere mal ein paar Schritte zurück in meiner heutigen Podcastfolge und beantworte einige grundsätzliche Fragen zur veganen Ernährung in der Familie. Es gibt doch immer wieder viele verunsicherte Eltern, die Sorge haben Ihre Kinder vegan zu ernähren. Das eine rein pflanzliche Ernährung für Erwachsene viele Vorteile bringt, das hat sich bereits herum gesprochen, aber bei den Kindern gehen doch die Meinungen sehr auseinander. Zumal immer wieder grausame Schreckensmeldungen durch die Medien gehen. Nach dieser Podcastfolge weißt Du Bescheid und kannst endlich wieder ruhig schlafen! -------------- Shownotes: Wenn Du bei der Veganen Kinder Konferenz dabei sein willst - kannst Du Dich unter folgendem Link GRATIS registrieren: * https://goo.gl/YHUFE6 Und das sind die Fragen, auf die Du in der Folge Antworten findest: Ist die vegane Ernährung überhaupt gesund für mich und meine Kinder? Gibt es da nicht super viel zu beachten, wenn ich mich und meine Kinder vegan ernähren möchte? Mein Kind möchte lieber veg

Heute zeige ich Dir, wie Du Dich und Deine Familie mit einmal kochen, drei Tage abwechslungsreich und vollwertig verköstigen kannst. Immer nach dem Motto: Zeit sparend, gesund, rein pflanzlich und vollwertig kochen. -------------- Hier die Links zur Show: Podcastfolge 34: http://www.vamily.de/podcastfolge-034-meal-prep/ Podcastfolge 24: http://www.vamily.de/podcastfolge-024-veganes-mittagessen-einfach-schnell-kochen/ +++Gewinnspiel für ein Ernährungscoaching: +++ Bewerte meinen Podcast auf Itunes und gewinne am Ende des Monats ein exklusives Coaching bei mir! Und hier das Gewinnspiel von meineernte: http://www.vamily.de/gaertnern-mein-feld-bei-meine-ernte/ Einfach einen Kommentar abgeben, warum Du gewinnen möchtest und ob Du Erfahrungen mit gärtnern hast UND meine-ernte auf Facebook liken: https://www.facebook.com/meineernte -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir

Im Mittelpunkt der heutigen Podcastshow steht das Vitamin D, das unterschätzteste "Vitamin" überhaupt. -------------- Hier die Links zur Show: Gewinnspiel für ein Ernährungscoaching: Bewerte meinen Podcast auf Itunes und gewinne am Ende des Monats ein exklusives Coaching bei mir! Und hier das Gewinnspiel von meineernte: http://www.vamily.de/gaertnern-mein-feld-bei-meine-ernte/ Einfach einen Kommentar abgeben, warum Du gewinnen möchtest und ob Du Erfahrungen mit gärtnern hast UND meine-ernte auf Facebook liken https://www.facebook.com/meineernte Literaturquellen: http://www.vitamind.net/ https://www.zentrum-der-gesundheit.de/vitamin-d-ia.html „Ernährung des Menschen" von Elmadfa/Leitzmann -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

In der heutigen Episode spreche ich mit dem Vermögensberater Michael Serve. Absolut ganzheitlich denkend gibt er Dir Einblick, wie man mit etwas Know-How und den richtigen Tools gelassen zu mehr Wohlstand gelangt. Es ist wirklich ein sehr unterhaltsames und wertvolles Interview zugleich geworden. Viel Spaß dabei! -------------- Hier die LInks zur Show: 1. Michaels Buch bekommst Du hier: Von der Wildsau zum Sparschwein* https://amzn.to/2GeTpzN * Hier geht´s zu Michael´s Blog, Youtube-Channel und Facebookseite zum Connecten: https://www.mehrvomgeld.de/ https://www.youtube.com/c/MichaelServe?sub_confirmation=1 https://www.facebook.com/michael.serve.1 Lieblingsbuch: The Thank You Economy von Gary Vaynerchuk Lieblingspodcast: Der 5-Ideen-Podcast von Dave Brych und der Podcast von Dirk Kreuter Lieblingsyoutube-Channel: Horst Lüning (Unterblog), Vera Schmidt und Kenfm Lieblingszitat: Umsetzen statt aussetzen! Die 7 Spielregeln von Michael: 1. Einnahmen erhöhen und für die Zukunft sichern 2. Ausgaben reduzie

Auch heute hab ich ein tolles Interview für Dich. Ich habe Meine-Ernte-Gründerin Wanda Ganders interviewt, die Großstädtern ermöglicht, recht einfach und unkompliziert das eigene Gemüse im gemieteten meine-ernte Garten anzubauen. -------------- Hier die Links zur Show: Hier kannst Du einen Gemüsegarten buchen und Dich noch weitergehend über meine-ernte informieren: https://www.meine-ernte.de/ Hier kannst Du am Gewinnspiel teilnehmen: http://www.vamily.de/gaertnern-mein-feld-bei-meine-ernte/ Einfach einen Kommentar abgeben, warum Du gewinnen möchtest und ob Du Erfahrungen mit gärtnern hast UND meine-ernte auf Facebook liken https://www.facebook.com/meineernte -------------- -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!