Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Kennst Du den Ausspruch: "Die Welt ist voller Wunder!"? Im Augenblick befinden sich mindestens 7,89 Milliarden Wunder auf diesem Planeten. Doch vielen Menschen erscheint nicht einmal 1 Wunder in ihrem Leben. Woran liegt das? Es liegt daran, wie Du Deine Welt wahrnimmst und welchen Kurs Du eingeschlagen hast. Segelst Du mit Deinem Schiff eine festgelegte Route oder bist Du ein Entdecker, eine Entdeckerin? Als Kinder waren wir alle Entdecker, haben die Welt erforscht und neue Routen gefunden. Woran hast Du Dich alles gewöhnt, was ist so langweilig normal in Deinem Leben? Was "muss" alles so sein? Hinterfragst Du die Regeln Deines Lebens? Oder musst Du mit dem Auto zur Arbeit fahren? Musst in ein Meeting? Musst Deine Mails beantworten... Wie oft öffnest Du Dich neuen Gedanken? Oder wie oft sagst Du: "Das ist völliger Quatsch!", "Das geht nicht anders!", "Ich kann das nicht!"? Es gibt eine Macht, nur eine, auf dieser Welt, die Dich davon abhält ein Wunder zu sehen. Das bist Du. Wenn Du einmal verstanden hast, das

Heute erscheint meine Podcastfolge Nummer 500! Als ich 2016 mit dem Podcast gestartet bin, hatte ich diese Zahl noch lange nicht vor Augen. Seitdem ist viel passiert. Der Podcast hat sich verändert, genau wie ich. Er wechselte seinen Namen und auch die Inhalte wurde anders. 500 mal habe ich neue Inhalte gefunden, durfte viele spannende Gäste begrüßen, habe mit dem Matthias zusammen das erste Podcastseminar erfinden und hier ausstrahlen dürfen. Ich habe neue Freunde über den Podcast gefunden und dazu noch das Projekt42 (www.projekt42.online) mit Christian Holzhausen in die Welt gebracht. Das heutige Tischgespräch ist ein wenig anders, als die vorherigen. Heute sprechen wir über einen Schlüsselmoment im Leben. Welche Entwicklungen durch ein Coaching möglich sind. Was unseren Träumen im Weg steht, damit wir sie realität werden lassen können. Über Mut, Freiheit und Klarheit. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir fre

Möchtest Du endlich etwas ändern in Deinem Leben? Aber gerade ist irgendwie doch nicht so die richtige Zeit, ausserdem weißt Du ja auch nicht, ob Dein Vorhaben wirklich klappt. Ach, und da ist ja noch diese eine Aussage im Raum, diese Worte..."Think BIG". Das ist wirklich wundervoll...diese Strategie kannst Du ja prima gebrauchen. Frei nach Steve Jobs: "Eine Delle ins Universum schlagen!" Ist ja nicht so, dass Du im Moment keine anderen Gedanken hast...die 30 wirklich dringenden Mails, Deine Arbeit (und die Aufgaben, die Du vom Kollegen übernommen hast), die Familie, die Rückzhalung Deiner Kredite, die ungewisse Zukunft... Ne, da kann ich ja durchaus noch ein paar größere Gedanken und Vorhaben gebrauchen. Das alles veranlasst Dich natürlich jetzt sofort Dein größtes Projekt anzugehen...Du schwingst Dich mit Motivation an die Aufgabe und legst los...oder eben nicht. Leider schlägt die Strategie "Think BIG" viel häufiger in das Gegenteil um, sie erhöht die Hemmschwelle. Nur ein sehr kleiner Prozentsatz der welt

Wer kennt das Wort nicht? BÜROKRATIE!!! In jeden von uns weckt dieses Wort Gedanken und Gefühle...welche weckt es in Dir? Am Ende reden wir sooft davon, dass unser Leben viel unbürokratischer werden soll, oder? Gerade in Unternehmen oder im Umgang mit Ämtern hält sie uns auf, verkompliziert das Leben und demotiviert uns bis zum Anschlag. Nur machen sich die wenigsten Gedanken darüber, dass wir in uns selber eine krasse Bürokratie leben. Du hast eine wirklich heftige Bürokratie entwickelt, wenn es darum geht Entscheidungen zu treffen. Du lebst sie auch, benennst sie nur anders und redest sie Dir schön. Oft bemerkst Du es auch gar nicht, da Du Dich so sehr an sie gewöhnt hast. Wenn Du diesen Podcast gehört hast, ist damit schluß. Also vorsicht. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin ü

Kennst Du so eine Aussage: "Ja, ich weiß was ich will, aber ich komme nicht ins TUN!" So oder so ähnlich begegnet mir diese Worte ständig. Im unternehmerischen Umfeld klingt das ein wenig anders, aber die Kernaussage bleibt stets dieselbe. Viele Menschen sind mit ihren Gedanken in der Vergangenheit, gleichen Erfahrungen ab, denken einfach zu viel. Dadurch kommen sie nicht dazu ihre Zukunft zu gestalte. Sie bleiben an Ort und Stelle stehen und das Gehirn setzt Staub an. Die Träume verschwinden, die Realtät wird immer nerviger und irgendwann "funktionieren" sie dann nur noch. Vielleicht kommt Dir das ja auch bekannt vor. Dabei ist das TUN nun wirklich das Einfache. Viel schwieriger ist es, eine passende Strategie für sich selber zu finden...obwohl...im Alltag hast Du ja eine Menge guter Strategien, um ihn zu händeln. Doch wenn es um Dich, Deine Zukunft und Dein Glück geht, stehst Du Dir viel zu selber im Weg. Damit Du ins TUN kommst, gibt es 4 Schritte, die Dein Leben verändern werden. Magic your life Viel Spaß

Das neue Jahr ist ein paar Tage alt und viele Menschen haben den Übergang zum neuen Jahr zum Anlass genommen, um sich gute Vorsätze zu setzen. Meist sind diese Ziele auch sehr sinnvoll, werden aber nicht immer durchgehalten. Das liegt daran, dass diese Ziele meist nur ein kleines Puzzlestück Deiner echten Wünsche sind. Dadurch ist ihre Erfüllung eben nicht dieser BAAM-Effekt, den Du Dir erhofft hast und Du hörst damit auf. Daher ist es wichtig, dass Du Deine Wünsche wirklich kennst. Ach so, dann gibt es da auch noch 2 Wörter, die Du sehr häufig nutzt, die Dich daran hindern wunschlos glücklich zu sein. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich s

Die letzten Jahre haben uns allen gut gezeigt, wie Unternehmen und somit auch Menschen auf Krisen reagieren. Es gab fantastische Innovationen, viel Kreativität und wunderbare Erfolge. Allerdings waren das wohl eher die Ausnahmen in unserem Alltag. Viel öfters sind mir Stress, Angst und Hoffnungslosigkeit begegnet. Woran liegt das? Nun, es ist ein typischer, menschlicher Reflex. Sobald eine Krise da ist, fangen wir Menschen an zu sparen. Wir sparen an so ziemlich Allem. Wir fahren unsere Ausgaben runter, wir achten darauf, dass wir die Qualität runter fahren oder wir sparen am Service. Kennt jeder, der mal betriebsbedingt gekündigt wurde. Als Mensch machen wir das auch, wir investieren nicht mehr in uns, wir fahren unsere Lebensqualität runter und wir verlieren die eigene Achtsamkeit mit uns. Als erstes werden meist die Zukunftspläne in eine Schublade gesteckt, in der sie dann für ewig verstauben. Es ist wichtig, dass Du merkst, wann Du Dein Leben runterfährst und einschränkst. Es ist daher so wichtig, weil Du

Heute ist der letzte Samstag im Jahr und der erste Weihnachtstag. Was passt da ganz besonders gut zu? Das Tischgespräch mit Yvonne. Eine besondere Folge, denn es ist unsere 24.te gemeinsame Aufnahme. Wir sprechen darüber, was eine Grundvoraussetzung ist, damit Du Deine Ziele erreichst. Ausserdem geben wir Dir Tipps, wie Du aus Deinem Gedankenwust heraus kommst. Dann geht es noch um das Loslassen und einen schlimmen Mythos, der sich darum rankt. Und natürlich gibt es auch ein paar Geschenke von uns. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dan

Wir alle sehen die Welt und uns mit den Augen unserer Erfahrungen und der dadurch resultierenden Glaubenssätzen. Leider ist jeder Glaubenssatz auch eine Einschränkung und begrenzt unsere Realität erheblich. Je älter wir werden, desto geringer wird unsere Fantasie um das, was sein könnte. Wir resignieren, ignorieren und fangen an unsere Welt viel kleiner zu sehen, als sie wirklich ist. Neue Ideen werden unmöglich, die Angst hat uns immer mehr im Griff. Wir werden jeden Tag darauf aufmerksam gemacht, dass unser Leben mehr parat für uns hält, doch wir glauben nicht an die Zeichen. Das Gleiche gilt für die Wirtschaft, die nachhaltig daran arbeitet, innovative Ideen zu zerstören. Das eine hängt mit dem anderen zusammen, denn Du..wir...wir sind die Wirtschaft. Wir sind die Chefs, die HR-Abteilungen, die Mitarbeiter, die Angst vor Veränderungen haben. Leider befindet sich unsere Welt in einer ständigen Veränderung uns Stillstand bedeutet viel zu oft den Tot. Heute zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe vom Weihnachtsmann u

Heute geht es um eine magische Art des Denkens. Es geht um eine Aussage, die Dir so unendlich viel Freiheit bringen wirst, wenn...ja wenn Du sie verinnerlichst und lebst. Praktischerweise kannst Du damit Freiheit in Beziehungen, Jobs und bei Kunden gewinnen...sogar beim Autokauf. Hierbei geht es um eine starke Eigenermächtigung, die Dich von Zwängen und Abhängigkeiten löst. Deine Persönlichkeit wird daduch noch mehr scheinen und Du wirst charismatischer, als Du Dir gerade vorstellen kannst. Glaubst Du nicht? Dann höre Dir diese Folge wirklich in Ruhe an. P.S. Ich schenke Dir da auch noch ein kleines Coaching-Tool. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüss

Jetzt kommt die Zeit, in der uns die Werbung ständig sagt: Sorge für Dich, hier hab ich ein Schutzschild gegen Erkältungen oder Kälte für Dich. Doch wo ist so ein Schutzschild für das ganze Jahr. Denn wie oft sind wir geistig erkältet? Wie oft überwiegen dunkle Gedanken oder Gefühle Dein Leben? Ist das nicht auch eine Art Erkältung? Das Training von mentaler Intelligenz steigert Deine Resilienz gegen eben diese Krankheit. Dazu kommt noch, dass sie Dein Leben glücklicher gestaltet, denn Glück fällt Dir eben nicht einfach so zu. Glück kannst Du trainieren und gleichzeitig auch Deine Persönlichkeit richtig zum Strahlen bringen. Gleichzeitig hilft es Dir einen Wechsel in Deinem Gehirn zu vollführen, von "Denken" , dann "Fühlen"...in "Fühlen" und dann "Denken". Wieso das so unendlich wichtig ist und ein kleinen Impuls zum "Gut-Drauf-Sein", erfährst Du heute. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir

Alles im Leben dreht sich darum, wie gut Du Dich reflektieren kannst. Wer sehr genau weiß, wann er sich selber etwas vor macht, der ist massiv resilient vor äußeren Einflüssen, Energievampiren und trifft überwiegend gute Lebensentscheidungen. Es hat noch mehr Vorteile, denn die eigenen Emotionen haben keine Macht mehr über das eigene Denken und Handeln. Dadurch leben diese Menschen leichter, zufriedener und glücklicher. Dazu braucht es nur eine Fähigkeit...die Fähigkeit der Selbsterkenntnis und die trägt jeder von uns in sich. Krass, oder? Heute stelle ich Dir 7 Säulen vor, die diese Fähigkeit in Dir trainieren und ausbauen werden. Wenn Du sie nicht trainierst, werden Deine Probleme bleiben und Dich einiges kosten. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.jans

"Wenn Glück eine Währung wäre, was macht Dich dann reich?", hat mich Yvonne gefragt. Das ist eine spannende Frage, denn sie bietet unserem Ego eine Menge Möglichkeiten uns etwas vor zu machen. Daher arbeiten so viele Menschen daran, ihre Glaubenssätze wirklich zu finden und zu verstehen. Leider ist das nur die halbe Miete, denn Wissen ist nicht gleich Verstehen. Wissen bedeutet noch lange nicht, dass Du ganz automatisch danach lebst.Leider. Wenn es um unsere Art zu denken geht, vergessen wir alle immer wieder den Lauf der Welt. Wir vergessen, dass wir unsere alte Art des Denkens jahrelange unbewusst trainiert haben und erwarten, dass ein Richtungswechsel unseres Denkens dann auch nachhaltig bleibt. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Yvonne findest Du

In der Folge 487 habe ich über Wahlmöglichkeiten gesprochen. Wahlmöglichkeiten echt gute Entscheidungen zu treffen und somit auch eine persönliche Freiheit zu leben. Das klingt ganz wunderbar, ist aber nicht ganz so einfach zu machen. Denn Du bist die Sammlung Deiner Lebenserfahrungen und die sind meist mit einer Emotion verbunden. Viele Menschen sind sich nicht klar darüber, dass sie diese Erfahrungen und die mit ihnen verbundenen Emotionen trennen können. Wenn sie es wissen, klingt das erst einmal recht unlogisch für sie und sie vergessen diese Information sehr schnell wieder. Warum Du gerade diese Information behüten und anwenden solltest, ja DAS erfährst Du heute. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich

Heute schenke ich Dir ein ca. 7 Jahre längeres Leben! Nur, weil Du meinen Podcast hörst! Ja...das klingt doch schöner, als wahr zu sein... Dazu werde ich mit einem Mythos aufräumen, der leider von vielen Motivations-Gurus und anderen bis heute noch propagiert wird. "Think positiv"! trägt leider nicht dazu bei, dass Du ein glückliches und längeres Leben führst. Solche Aussagen sind eher sehr schädlich für Dein Glücksgefühl und am Ende verkürzen sie sogar Dein Leben. Du tust Deinem Gehirn, Deinem Körper und Deiner Lebenserwartung echt keinen Gefallen damit, wenn Du diesen Unsinn glaubst. Ich zeige Dir heute einen Weg auf, mit dem Du es wirklich schaffen kannst, glücklicher, gesünder und länger zu leben. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Viele Menschen wollen in sich ruhen. Sie wollen ihre innere Kraft spüren, sich nicht mehr so oft aufregen. Doch egal was sie machen, die blöden Aufreger bleiben. Im Moment führe ich oft Gespräche mit Menschen, deren Nervenkostüm stark angegriffen ist. Kein Wunder, jeden Tag prasseln unangenehme Nachrichten auf uns ein, die Kollegen ändern sich ja auch nicht über Nacht und unser Leben schon gar nicht. Da hilft oft die beste Meditation nicht mehr. Und dann gibt es Menschen, die regen sich einfach nicht auf. Himmel, wie gerne wäre ich so ein Mensch...oder? Es gibt da einen Weg, dass Du zu so einem Menschen wirst und noch viel mehr...einen Menschen, der keine sinnlosen Kämpfe mehr austrägt. Jemand, der seine Energie sinnvoll einsetzt. Den Weg verrate ich Dir heute. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlose

Die Folge heute ist eine Art Achtsamkeitsübung für Dich. Wenn ich mit Menschen spreche oder Unterhaltungen lausche, dann handeln sie meist von logischen Zusammenhängen. Meist sind diese Zusammenhänge nur für eine Person logisch, für den, der spricht. Denn seine Wahrheit ist für ihn Antrieb Dinge zu tun oder sie zu unterlassen. Wenn ich diese Zusammenhänge hinterfrage, kommt meist eine völlig unlogische Begründung zu Tage. Heute gebe ich Dir Gelegenheit dazu, dass Du Deine Wahrheit mal auf den Prüfstandt stellen kannst. Du kannst überprüfen, ob Du Deine Träume zu Deiner Wirklichkeit werden lassen kannst, oder ob es Luftschlösser bleiben. Persönlichkeitsentwicklung ist nichts für schwache Nerven. Wer nicht beereit ist, sich seinem wirklichen ICH zu stellen, sollte es lieber lassen. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinba

Heute sprechen Yvonne und ich über 3 Bestandteile, die Du unbedingt brauchst, um sich selber anzunehmen. Wir sprechen über Fokus, Mut und Eier. In den letzten Jahren ist bei vielen Menschen das Eigenbild völlig verrückt worden und das ist wirklich verrückt, oder? Das hat zur Folge, dass nur wenige von uns für sich selber sorgen. Meist sorgen sie überwiegend für andere. Das hat zur Folge, dass sie selber ausbrennen und ihr Selbstwert verringert sich von Tag zu Tag. Wir sprechen darüber, dass Du Deine Persönlichkeit nicht an einem Bild festhalten kannst, denn Du bist so viel mehr und Du darfst genau das mal annehmen. Damit Du nicht jemand sein willst, ohne dass Du weißt, wer Du wirklich bist, solltest Du dringend diese Folge hören. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst beg

Diese Folge ist anders. Natürlich ist sie anders, denn ich bin auch anders. In der letzten Zeit habe ich festgestellt, dass ich eine besondere Art Mensch in mein berufliches Leben ziehe. Denn sie gehen mit meiner Aussagen über Depression in Resonanz. Heute stelle ich einmal klar, dass ich da der verkehrte Begleiter bin. Was hat das mit Geld und Deinen Problemen zu tun? Ganz einfach. Ein Grundprinzip für ein erfolgreiches Leben die Fähigkeit sich selber glasklar zu reflektieren. Im Leben ausserhalb unseres Körpers bekommen wir das alle auch super hin. Wir haben gelernt, dass die Handlung unsere Hand auf einer heißen Herdplatte zu eine bestimmte Art der Schmerzreflektion führt. Oder wenn wir nach links lenken, aber nach rechts wollen, unser Ziel sich von uns entfernt, bzw. es zu starken, negativen Lebensauswirkungen kommt. All das haben wir gelernt zu reflektieren und unsere Denk- und Handlingsweisen zu verändern. Doch was ist mit folgenden Dingen: Immer die falschen Menschen ins Leben ziehen, immer die falsche

Normalerweise beginnen ja Aufrufe in der Not mit den Worten: "Wir brauchen Dich JETZT!" Und ja, wenn ich mir die Studie des Kölners Rheingold-Instituts so anschaue, dann ist dieser Aufruf mehr als gerechtfertigt. In Deutschland hält ein besorgniserregender Trend Einzug, der uns gesellschaftlich und wirtschaftlich hart treffen wird. Laut einer Studie sehen 88% aller Deutschen unser Land vor einer krassen Veränderung. Wenn Du meinen Podcast schon einmal gehört hast, weißt Du: Veränderungen machen den Menschen immer Angst. Das heißt, in Zukunft wirst Du von sehr vielen Menschen mit noch mehr Sorgen umgeben sein. Dieser Zustand wird Dich negativ beeinflussen, ob Du willst oder nicht. Wir alle brauchen jetzt Menschen, die uns ein Vorbild, eine Stütze ein Mutmacher sind. Wir benötigen jetzt Persönlichkeiten, die standfest auf der Brücke stehen und den Kurs halten. Wir alle brauchen DICH! Du hast richtig gelesen, ja...genau Dich. Wir brauchen Menschen, die bereit sind alte Glaubenssätze über Bord zu schmeißen und mu