Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Wieso gibt es Menschen, die offensichtlich erfolgreicher sind als andere? Wieso gewinnen Sportler gegen bessere Gegner? Wieso kannst Du lesen? Ja ja...es ist eben nicht nur eine Sache der Motivation...sondern es ist eine Sache des Trainings... Wer glaubt, dass Entwicklung...um genau zu sein...Persönlihckeitsentwicklung mal eben so geht...der gehört eben nicht zu den Gewinnertypen dieser Welt... Nicht, weil Deine Entwicklung schwer sein muss...nein, weil es um eine biologische Veränderung geht...punkt. Die Frage ist: Was bist Du bereit zu tun? Und eben nicht: Wovon redest Du den ganzen Tag? Emotionale Inelligenz ist kein Geschenk der Götter, sie ist eine trainierbare und selbst-lenkbare Intelligenz. Jeder von uns kann sie erlernen und ausweiten. Allerdings nur, wenn Du bereit dafür bist. Ob Du bereit dafür bist, erfährst Du heute in meinem Podcast. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Ers

Wenn Beruf von Berufung kommt, dann hat man alles richtig gemacht... Diese Aussage stammt nicht von mir, sondern von meiner Mit-Autorin des Atlas der Entscheider Kati Sharp. Kati Sharp ist eine spannende Frau, sie hat eine Entscheidung getroffen und ist ihren Weg auch gegen alle Widerstände des Lebens gegangen. Es beginnt halt immer mit einer Entscheidung, die wir fällen. Das Leben liefert bei vielen von uns einfach mal so ein Paket ab und wir haben eben keine Wahl: Nehm ich es an, oder nicht... Dann kommt es darauf an, wie gehst Du mit Dir und diesem Paket um? Welche Entscheidung triffst Du? Schaust Du bewusst in Dein Spiegelbild oder hängst Du den Spiegel ab? Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, dass DU ein Leuchtfeuer bist! Kati und ich sprechen über die Folgen von Entscheidungen, wieso Entscheidungen so wichtig sind, auch wenn es Widerstände gibt, warum die Entscheidung "ich bin glücklich" absolut allternativlos ist und noch so vieles mehr. Hier noch ein paar Infos zu Kati: Die wahl-hessische Bu

Bald werde ich Co-Autor in einem Grundlagenwerk sein. Daher nehme ich mir jetzt die Zeit meine anderen Co-Autoren in meine Podcastshow einzuladen. Natürlich starte ich mit der Frau, die alles erst möglich gemacht hat. Ich habe die Freude und Ehre heute Dr. Johanna Dahm bei mir im Podcast zu begrüßen. Natürlich sprechen wir über Entscheidungen und das wundervolle Buch "Atlas der Entscheider" Wieso Entscheidungen in unserer Welt so wichtig sind, steht auch im Mittelpunkt des Wirkens von Johanna Dahm. Ihr Leben lang hat sie schon auf Entscheidungen eingewirkt und dieses Thema in der Welt bekannt gemacht. 7 internationale Auszeichnungen sprechen dafür eine deutliche Sprache. Mehr über Johanna erfährst Du hier: Wiki: https://bit.ly/3McbRqO Web: https://bit.ly/3wqnow1 Atlas der Entscheider: https://bit.ly/3stJD2R Entscheidungs-Matrix: https://bit.ly/3FG4qW5 Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich

Da war ich also auf meiner ersten Netzwerkveranstaltung im Jahr 2022. Klasse, ein CEO eines Konzerns, ein Gründer, ein Coach und eine Führungskraft eines mittelständischen Unternehmens waren zu einer Podiumsdiskussion bereit. Es sollte ein Abend werden, der einen krassen AH Moment für mich bereit halten würde... Vielleicht kennst Du so Momente auch, in denen Du nicht weißt: Soll ich jetzt lachen oder weinen? Meist bildet sich so ein Gemütszustand im Gesicht mittels eines wirklich komischen Ausdrucks wieder. Wie Du dem Podcasttitel entnehmen kannst.. Unternehmen haben in der Pandemie erkannt: Es arbeiten Menschen in unseren Firmen! Das mag für den einen oder die andere gerade etwas komisch wirken, ist aber mehr als bemerkenswert und kann richtig heftige Auswirkungen auf unser aller Zukunft haben. Jetzt kannst Du mich fragen: "Und was hat das mit mir zu tun? Ich hab mit größeren Unbternehmen doch nichts zu tun?" Da antworte ich drauf: "Alles" Denn wer sich mit mentaler Intelligenz beschäftigt, dem wird sofort k

Alles NEUE macht der Mai, so heißt es. So beginnt nun auch meine 4te Podcaststaffel. Während ich mich in der letzten Staffel darauf konzentriert hatte, Dir einen Weg zu zeigen, wie Du Dir ein "Zu Hause in Deinem Leben" bauen konntest, werde ich jetzt auf die Macht der Steuerung Deiner Gedanken und Emotionen eingehen. Emotionale Intelligenz ist kein Schlüssel, der Dir eine Tür in neue Welten öffnet. Sie ist die Art der Intelligenz, die Dir erst eine Eigenermächtigung ermöglicht. Sie ist das Vehikel, dass Deine Persönlichkeitsentwicklung erst richtig zur Geltung bringt. Sie ist die Energie, die Dich in die Lage versetzt eben nicht von einem Extrem ins andere zu fallen. Leider tendieren wir Menschen viel zu oft dazu: Von eiskalt hin zu einem weichen rosa Pusteblume, von Raucher zum extremen Nichtraucher, vom Fleichesser zu einem militanten Veganer, etc. Alles sind Entwicklungen, die nichts mit unserem wahren Kern zu tun haben. Wer echte Veränderungen will, der trainiert die einzige mentale Macht, die ihn wirklic

Im Tischgespräch sprechen Yvonne Simon und ich zur Zeit ja Superresourcen. Wir sprechen heute über das "Mit-Freude". Natürlich gibt es da auch ein Fachwort für...aber...alles was ich nicht aussprechen kann, schreibe ich auch nicht. Was ist "Mit-Freude", na ja...das Wort sagt es ja schon. Der Moment, in dem Du Dich mit jemand anderen freuen kannst und zwar ohne Neid oder Hintergedanken. Diese Art der Freude gibt Dir sogar in schweren Zeiten Kraft. Es ist eine ganz besondere Form der Achtsamkeit. Doch es geht noch weiter. "Mit-Freude" bedeutet auch jemand anderen eine Freude zu bereiten. Zusätzlich schmeichelst Du auch Deinen Nerven und reduzierst Deinen Stress. Diese Resource ist ein Schlüssel zum Glück. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Yvonne finde

Wenn ich so die letzten zwei Jahre zurück blicke, dann sehe ich eine starke Veränderung in der Branche, in der ich arbeite. Ich sehe, dass skurrile Versprechungen gemacht werden, den Hilfesuchenden das gesagt wird, was sie hören wollen. Eben völlig am Coaching vorbei. Diese Entwicklung ist keine echte Hilfe für all diejenigen, die sich kluge Gedanken machen. Ich sehe auch, dass viele Menschen immer mehr vor Veränderungen zurück schrecken, was ich verständlich finde. Corona hat wie ein Brennglas negative Prozesse in unserer Gesellschaft aufgezeigt. Es war wie ein Sturm aus heiterem Himmel, der so manches Lebensschiff drohte kentern zu lassen. Es hat aber auch gute Entwicklungen gegeben. Viele Menschen haben sich die Frage gestellt: Wie soll mein Leben eigentlich wirklich aussehen? Tiefe Gespräche wurden bevorzugt. Oberflächlichkeiten abgelehnt. Doch auch hier kam immer wieder eine Frage hoch: Wie kann ich nachhaltig mein Leben gestalten? Nun, darauf gibt es eine einfache Antwort. Magic your life Viel Spaß beim

Mentale Intelligenz braucht das Training der eigenen Wahrnehmung. Es ist total wichtig, dass Du aktiv mitbekommst: was denke ich gerade und wo kommt das her?! Ein Beispiel ist das Thema Entscheidungen oder eine freie Wahl zu treffen. Da gibt es nämlich einen wichtigen Unterschied. Einen, der mit Deinem Leben und Deiner Sicht der Welt eng verbunden ist. In der Persönlichkeitsentwicklung wird auf diesen Unterschied oft nicht geachtet. Damit jedoch Deine Entwicklung, Dein Kurs das Ziel zu erreichen auch nachhaltig ist und bleibt, solltest Du ihn kennen. Wieso komme ich heute auf dieses Thema? Im Juni erscheint ein Buch, indem ich Autor bin. Es trägt den Titel: Atlas der Entscheider. Du kannst es Dir schon vorbestellen und anschauen unter: https://bit.ly/3MjqZlC Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen G

In uns allen sind zwei sehr unterschiedliche Mindsets angelegt. Einmal ein Mindset, dass auf Deine Erfahrungen angelegt ist, es gleicht Dein Leben mit dem Problem, dass sich Dir gerade stellt. Es entscheidet, ob Du etwas kannst, oder eben nicht. Dann gibt es noch das Mindset, dass ein Problem anschaut und sagt: "Super, daran wachse ich!" Beide Mindsets sind wahre Gedanken-Glaubensatz-Titanen in Dir und führen einen Kampf. Mentale Intelligenz versetzt Dich in die Lage zu erkennen, welcher Titan den da gerade gewinnt. Sie gibt Dir die Möglichkeit den Gewinner zu unterstützen oder das Steuerrrad umzuwerfen, damit Dein Lebenskurs sich nach Deinen Vorstellungen ändert. Wieso ist das so wichtig? Nun ja, unsere Welt verändert sich immer schneller... Alte Gewohnheiten sind morgen schon hinderlich und müssen angepasst werden. Wer sich von seinem bewahrenden Mindset beherrschen läßt, wird in Zukunft an immer mehr Stress leiden. Die Frage ist also: "Wie soll Dein Leben in Zukunft aussehen?" Magic your life Viel Spaß bei

In Deutschland leiden wir an einigen Glaubenssätzen, die wie Kugeln an einer Kette unsere Entwicklung behindern und stark verlangsamen. Einer davon ist Arroganz. Nein, nicht die Arroganz, die Dir jetzt vorschwebt. Es ist etwas ganz anderes. Etwas, dass Dir nicht bewusst ist und Deinen Blick auf Deine Emotionen, Träume und Deine Freiheit trübt. Sie setzt Dir so starke Grenzen in Deinen Kopf, als wäre Deine Welt eine Scheibe. Ähnlich der Scheibe, an die unsere Vorfahren geglaubt haben und sich daher fürchteten, weit raus aufs Meer zu fahren. Diese Grenzen überwinden nur ein paar mutige Menschen, obwohl es jeder könnte. Du brauchst kein Abenteurer sein, um sie als das zu entlarven. Alleine ein wenig Trainig Deiner mentalen Intelligenz reicht schon aus, damit Du Dir selber bewusst wirst. Dazu benötigst Du nicht einmal ein besonderes Tool, Du solltest Dich lediglich gut im Alltag selber beobachten können. Dann machst Du von ganz alleine eine krasse Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentwicklung durch. Glaubst

Ein Mensch ohne Träume ist wie ein Boot ohne Segel. (Autor unbekannt) Eine Wahrheit, die sich auch auf unser Leben anwenden läßt. Was ich bedauer ist, dass viele Menschen träumen können, sie aber irgendwann ins Reich des Unmöglichen schieben. Ja klar, nur zu träumen bringt nichts, Du musst Deine Träume in Ziele wandeln, um überhaupt eine Chance zu haben, sie zu leben.. Doch was ist...wenn Dir gar nicht klar ist, was Du da eigentlich mit Deinem Leben anstellst? Was ist, wenn Du blind, abgelenkt oder so im Überlebensmodus bist, dass Du Dir selber Deine Sinne benebelst? Mentale Intelligenz versetzt Dich in die Lage zu sehen, ob Du ein Reingucker oder ein Rausgucker bist. Dieser unterschied ist gewaltig. Besonders, wenn Du in Deinem Wasserglas des Lebens sitzt. Wieso? Das erfährst Du in der heutigen Folge. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren

Stolz...wenn Du dieses Wort gerade in Deinem Kopf hast, was macht das mit Dir? Stolz wird sehr häufig mit negativen Begriffen besetzt und in Kontexten genutzt. Da wir Menschen ja so gerne in schwarz und weiß denken, haben wir vergessen, dass Stolz eine absolute Superkraft ist. Stolz enfacht eine Energie in Dir, die Dich alle Ziele erreichen läßt. Er wird Dein Potential mal so richtig entfalten, Deine mentale Gesundheit stärken und Deine Wahrnehmung gegenüber anderen schärfen. Dabei gilt es einen kleinen aber feinen Unterschied zu erkennen und Dein Stuerrad des Denkens auf den richtigen Kurs zu bringen. Es braucht ein wenig Mut in dieser Gesellschaft von Stolz zu sprechen und ihn zu fühlen, aber es lohnt sich wirklich. Wieso Du stolz sein solltest, erfährst Du heute. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir di

"Du kannst nicht, nicht kommunizieren"...mit dieser Aussage wurde Paul Watzlawick weltberühmt. Es ist eine allgemeine Wahrheit und die kann man auch auf Wirkung anwenden. Du kannst eben nicht, nicht wirken... In meiner Folge 508 Krawall und böse Gedanken habe ich Dir 3 Fragen gestellt, die Dein Leben verändern können. Eine davon hatte mit Wirkung zu tun und auf eben diese gehe ich heute noch mal ein. Wirkung kannst Du steuern und in die Richtung lenken, die Du gerade anpeilst. Die meisten Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie dort einen starken Hebel haben, um ihre Ziele zu erreichen. Du kannst Deine Wirkung trainieren, wie einen Muskel und gleichzeitig trainierst Du damit auch Deine mentale Intelligenz. Wenn Du einmal begriffen hast, dass alles auf diesem Planeten eine Wirkung hat, kannst Du Dein Leben gestalten. Dann wird Dir klar, wie wirkungsVOLL Du wirklich bist und die Magie des Lebens in dir wecken. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ic

Heute bin ich böse...natürlich nur, wenn Du mir meine 3 Fragen in diesem Podcast übel nimmst. Allerdings solltest Du gerade dann mal über sie nachdenken. Ich habe in letzter Zeit festgestellt, dass so manche Komfortzone anderer Menschen kein bequemes Sofa mehr ist, es ist eher eine Diktatur der Gefühle, der Angst und der Gier nach Sicherheit. Also, wenn Du da nicht raus willst...höre Dir heute bloß nicht diesen Podcast an. Wir alle haben ja so den drang, unbequeme Fragen lieber nicht zu beantworten und wundern uns dann, dass unser Leben sich nicht anschickt besser zu werden. Dazu kommt noch, dass wir gedanklich noch im letzten Jahrtausend verweilen...wir sind es so gewohnt, dass unser Leben so ist, wie es ist...wir hinterfragen ungern. Zu Hinterfragen ist in unserer Gesellschaft ja sowieso irgendwie negativ belastet, also mittlerweile... Ganz häufig scheint unser Leben alterntivlos zu sein, denn wir haben verlenrt, dass wir einen freien Geist haben. Also, heute stelle ich Deinen Geist mit 3 provokanten Fragen

Hach...gestern gab es ja technische Probleme bei Spotify und "schwubs" mein Account war weg... Das kam mir irgendwie bekannt vor, denn das Leben hat mir ja auch einen Hack bei meinem Facebook Profil geschenkt. Ich durfte also gleich zwei mal meine Komfortzone an Stellen verlassen, bei denen ich nicht damit gerechnet hatte. So ist das Leben, wenn Du gerade glaubst, es läuft alles nach Plan oder Du Dich mit Deinem Leben arrangiert hast...schenkt es Dir ein wenig Energie...gefühlt ist das meist keine gute, oder? So nen Account ist ja nicht wirklich schlimm, aber...der steht hier ja auch für miese Jobs, Chefs, Partnerschaften, etc. Wie kommt man dann aus diesen Situationen? "Man"...nein, DU übernimmst Verantwortung für Dich. Blöd ist nur, dass die meisten Menschen mit Verantwortung eher eine Einengung, etwas Schweres verbinden. Das ist verständlich, aber Unsinn. Wenn Du lernst, was echte Verantwortung für Dich bedeutet, wirst Du die Magie des Lebens spüren. Versprochen. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein

Ich behaupte einfach mal: Du lebst in einer Hypnose! Glaubst Du nicht? Ja...genau...das ist ein Teil Deiner Selbsthypnose. Gerade jetzt steckst Du mitten drinnen. Das blöde dabei ist...diese Hypnose tut Dir nicht gut..sie heilt nicht...sie zerstört und Du läßt es zu...nein..Du bestäkst das auch noch. Es ist ungefähr so, als würdest Du mit einer Axt ein Leck in Dein Schiff schlagen und bist dabei auf offener See. Dabei sagst Du Dir ständig: Ne, das ist schon richtig, was ich hier mache. Damit löscht Du Dein Selbstbewusstsein aus...Du beseitigst Dein Selbstvertrauen, in dem Du Dir vertraust. Klingt irgendwie schräg, ist aber so. Wenn Du diesen Podcast hörst, wird Dir klar wann Du in einer Hypnose sitzt und Du wirst in der Lage sein aus ihr zu erwachen. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächs

In der heutigen Folge des Tischgesprächs sprechen Yvonne und ich über Ehrfurcht. Die Ehrfurcht ist eine sehr mächtige Kraft der Eigenmotivation und wird am Häufigsten missachtet. Als Kinder waren wir alle noch ehrfürchtig, haben die Welt mit großen Augen betrachtet und nahmen ihre Wunder in uns auf. Doch im Laufe der Jahre haben wir uns genau diese Superkraft abtrainiert. Wir fokussieren uns immer mehr auf den Mangel, das Negative im Leben, in uns und in anderen Menschen. Schau Dir einfach mal den Umgang der Menschen miteinander an. Wie gehst Du mit anderen Menschen um? Hast Du Vorurteile oder siehst Du in jedem Menschen ein magisches Wesen? Wir begrenzen uns immer mehr selber, bauen uns unsere eigenen Gefängnisse und warten darauf, dass ein Retter erscheint. Nun, der wird nicht kommen, denn er ist ja schon da...in Dir. Erwecke die Ehrfurcht in Dir und E(h)rmutige Dich, um Dein Leben in Eigenverantwortung anzugehen. Du wirst sehen, diese Art zu leben ist voller Magie. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören.

Wir alle leben danach, dass wir die Regeln unseres sozialen Systems befolgen, damit wir nicht anecken. Das ist ja auch klar, wir wollen ja nicht aus der Gemeinschaft ausgeschlossen werden. Wenn es um Ängste geht, ist dies eine tief verwurzelte Todesangst in uns. Früher wurden ja Meuterer über die Planke geführt... Vielleicht kannst Du Dir vorstellen, wie es Menschen geht, die Du aus unserer Gemeinschaft ausschließt. Doch es geht ja noch weiter, denn unbewusst leben wir nach den gleichen Regeln. Wir wollen das Leben positiv sehen, wir wollen offen sein und geben uns viel zu oft fröhlich und lösungsorientiert. Doch in unserem Inneren sieht es sehr häufig anders aus. Wir nehmen unsere Wirklichkeit nicht hin, wir bekämpfen schlechte Gefühle und Gedanken. Wir versuchen das große Leck in unseren Inneren entweder zu ignorieren oder wir schließen einfach die Holztür zu dem Raum, in den das Wasser eindringt. Dadurch nähren wir sie meist und sie werden stärker. Wie Du einen entspannten Umgang mit Dir pflegen kannst und

Evolutionsbedingt fokussieren wir Menschen uns leider sehr krass auf den Mangel, auf den Schmerz und auf die Dinge, die nicht zu gehen scheinen. Das ändern wir auch nicht, indem wir nen Podcast hören oder ein Buch lesen. Wir können das nur ändern, wenn wir unsere mentale Intelligenz trainieren. Erst dann fallen uns die "Grundgesetze" unseres Lebens auf, die uns daran hindern die Segel zu setzen und neue Welten zu erreichen. Erst dann können wir eine Mannschaft anheuern, mit der wir durch die Stürme des Lebens segeln können. Erst dann können wir unseren inneren Kompass lesen. Heute zeige ich Dir mit einem sehr einfachen Hilfsmittel, wie Du Deine mentale Intelligenz trainieren kannst. Mache Dein Unmöglich möglich! Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschm

Wir alle treffen unsere Entscheidungen auf der Grundlage unserer Erfahrungen. Meist denken wir gar nicht mehr darüber nach WARUM wir gerade etwas positiv oder negativ betrachten. Es ist für uns völlig normal. Normal war es übrigens auch, dass für uns nur Europa existiert hat...bis jemand auf ein Schiff, eine Nussschale, gestiegen ist und uns eines Besseren belehrt hat. Deine Gedanken werden zu Deiner Wirklichkeit, immer. Also, was nimmst Du als Deine Realität wahr? Woran glaubst Du? Was hälst Du für unmöglich? Wenn Du eine neue Welt entdecken willst, dann solltest Du genau auf Deine Gedanken achten. Wo sagen sie Dir, könnten Stürme aufkommen, die noch gar nicht da sind? Wann machen sie Dir Angst? Wann wollen sie Dir weismachen, dass Du etwas nicht kannst? Es ist immer Deine Entscheidung, ob Du einen neuen Kurs setzt und vielleicht ist die Grundlage Deiner Erfahrungen ja gerade richtig falsch... Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir De