Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Wir haben ja alle eine Vorstellung davon, wohin unser Leben gehen soll.  Da ist es sehr wichtig, dass wir unseren Status ab und an reflektieren und schauen, welche Etappe meiner Lebens-Business-Reise habe ich denn nun erreicht. Hier ist es wichtig, dass wir ersteinmal intelligent und zwar mental intelligent uns und unseren Weg beobachten. Danach solltest Du schauen, wo liegen denn wirklich meine Prioritäten und welche bediene ich gerade bedinungslos. Ganz häufig gibt es da nämlich ein ziemlich breites Meer zwischen der gelebten und der gewünschten Realität im Leben von uns Menschen.  Es liegt an Dir, wie oder ob Du dieses Meer in Deinem Leben überqueren wirst.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intellige

"Wissen ist nicht gleich verstehen", ist ein sehr weiser Satz, den ich gerne zu dem folgenden Zitat nenne. "Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden." Soren Aabye Kierkegaard (1813 - 1855)  Hier setze ich gerne mit dem sog. Verstehen und dem Wissen an.  Wissen tun wir vieles aus unserer Vergangenheit, aber verstehen wir es auch?  Können wir wirklich durch das Wissen für unsere Zukunft lernen oder bleiben da einige von uns eher im Unverständnis stecken? Die mentale Intelligenz fördert ja das wertfreie Beobachten von uns selbst und anderen.  Es ist aber nicht nur Deine Fähigkeit Deine Emotionen und Gedanken zu beobachten, sondern auch Deine Vergangenheit wertfrei zu betrachten, damit Du dort wachsen kannst. Wer diese Fähigkeit nicht trainiert, kann sich im Leid seiner eigenen Vergangenheit verlieren und sein wichtigstes Gut des Lebens verspielen, seine Zeit.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist

So heilige Kühe sind ja ganz besonders.  Da sie so wichtig sind, dürfen sie nicht geschlachtet werden und können sich völlig frei bewegen und entwickeln. Das mit dem Entwickeln ist dann aber so eine Sache, wenn die heiligen Kühe Dinge, Glaubenssätze, Umgangsformen oder Lebensgrundsätze sind, die Du lieber nicht angehen willst. Solche und andere Sachen ignorieren wir dann ja doch alle sehr gerne, bis...ja bis so eine heilige Kuh mitten auf Deiner Fahrbahn ins Lebensglück steht und Du nicht ausweichen kannst.  Wenn sie dann da also so rumsteht und sich nicht bewegt...läuft Dein Motor warm und Dein Sprit geht aus, bzw. Deine Batterie leert sich bedenklich.  Dann, ja dann treffen einige Menschen die Entscheidung diese kuh zu transformieren, anere geben auf.  zu welcher Sorte Mensch gehörst Du? Über heilige Kühe und andere Dinge sprechen Yvonne und ich heute. Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meist

Wenn Du glaubst, dass Du einen Persönlichkeitsentwicklungssprung machen kannst, frag einfach Dein Leben.  Mal im Ernst, Dein Leben wird Dir zeigen, ob Du bereit bist oder auch nicht. Das empfinde und beobachte ich gerade in meinem Leben. Das ist gerade wirklich darauf bdeacht, mich als Persönlichkeit noch einmal zu formen.  Es stellt meine Entscheidungen in Frage und wirkt stark auf meine mentale Gesundheit ein. Eines kann ich Dir auf jeden Fall sagen: Lerneffekte hast Du meistens NICHT, wenn Du Dir das Coachingtool erklären kannst. Und dann ist da noch die Sache mit dem Barfuss... Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mi

Das Konzept des "Schuldhabens" oder "Schuldgebens" ist anscheinend so alt, wie die Menschheit selbst.  Vielleicht nicht ganz so alt, denn Schuld kann es ja nur geben, wenn es ein besser oder schlechter gibt.  Wer Schuld verteilt, der gibt seine Lebensverantwortung freigibig ab und macht sich zum Opfer.  Leider sind diese "Opfer" ganz häufig dann auch schlimme Täter. Das erkennt jeder, der sich nur oberflächlich mit Geschichte befasst hat.  Doch leider scheint dieses Konzept trotz unser aller Erfahrungen gut weiter bestand zu haben. Denn da gibt es etwas in uns allen, dass nennen wir Verstand und wir verbinden es im Allgemeinen mit Klugheit.  Na ja, meist ist es allerdings genau anders herum, ganz besonders, wenn es um einen selbst geht.  Dein Verstand ist es nämlich, der Dir viel zu häufig im Weg steht.  Der Dich hindert und total blöde Dinge tun läßt.  Dabei tragen wir alle eine viel intelligentere und lösungsorientiertere Stimme in uns.  Wenn wir auf die mal hören würden, würde in dieser Welt mehr Frieden h

Hast Du schon einmal vor der Entscheidung gestanden, dass Du gleich 2 Dinge machen wolltest, aber eine Stimme sagte: "Es geht aber nur eine!" Ja, dann bist Du auf der dunklen Seite der Macht gewesen. Der Seite, die gerne von so Erfolgsgurus benannt wird: Wenn Du etwas erreichen willst, dann mach es zu 100%...sonst wird das nix! Ja, ja...alles klar. Mach das und dann lebe mit den Konsequenzen daraus.  Es gibt ja auch täglich tausende von Beweisen, dass genau dies die Erfolgsformel Nummer 1 ist...NICHT! Mal im Ernst: verzichtest Du gerne? Wieso also fällt es Dir so schwer ein "und" zwischen zwei zu gehende Wege zu setzten? Ich schreibe hier zu kryptisch, dann höre doch mal in den Podcast rein. Heute ist er für Angestellte und Unternehmer gleichsam wichtig.  Ist er ja irgendwie immer ;) Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel s

Sorgenfrei durchs Leben laufen. Nie wieder Selbstzweifel haben. Kraftvoll auf andere wirken... Wäre das nicht wunderbar? Ok. Wieso machst Du das dann nicht einfach? Was hält Dich denn davon ab? Damit Du diese Ziele erreichst benötigst Du doch nur ein Werkzeug, dass Du schon längst hast.  Du hast Deinen festen Glauben.  Du vertraust Dir doch tief. Und Du kannst Dich doch super Deinen Widerständen bedienen. Genau das ist nämlich das magische Dreieck.  Wer sich selbst vertraut, der hat gleichzeitig einen gefestigent Glauben und weiß eines: Da wo viel Widerstand, da ist auch viel Potential. Darüber spreche ich heute. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge fei

Heute sprechen Yvonne und ich mal über das Leben.  Als Grundlage nehmen wir uns die Rede von Charlie Chaplin vor. Die fleißigen Podcasthörer unter euch kennen es schon, denn ich hatte sie letzten Samstag in einer Sonderfolge veröffentlicht.  Allerdings denken Yvonne und ich nun auf den einzelnen Aussagen rum und kommen zu wirklich tiefen und wundervollen Erkenntnissen und Inspirationen.  Die Rede von Charlie Chaplin ist so viel mehr, als nur eine Rede. Wer dort wirklich reinlesen und spüren kann, der kommt seinen Antworten für sein Leben sehr nahe.  Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Yvonne Simon findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Mein Name ist Jan Schmied

Natürlich grenze ich aus!  Selbstverständlich, denn ich sorge für mich und meine Gesundheit. Wir alle ziehen Grenzen in unserem Leben, damit wir unsere Ziele erreichen können.  In meiner Welt gibt es keine Menschen, die nicht gerne ausgrenzen.  Doch dieses Wort "ausgrenzen" hat mittlerweile einen faden beigeschmack, den es nicht verdient.  Wir haben eine so klare und gute Sprache, die die Dinge und Lebensumstände beim Namen nennt und dadurch Klarheit schafft.  Gerade Menschen, die häufig von sich behaupten "ich kann xyz nicht..." die vernebeln sich selber mit dem Gebrauch iherer Sprache.  Kommunikation mit sich selber heißt auch, auf den Punkt zu kommen.  Vor sich selber Stellung zu beziehen.  Sich abzugrenzen ist enorm wichtig, um seine mentale Gesundheit zu stärken.  Nur so erhälst Du einen klaren Fokus auf Deine Ziele und Entscheidungsfindungen.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bi

Manchmal muss es einfach raus...da will ich nicht warten, bis der normale Tag der Podcastveröffentlichung kommt. So geht es mir heute, denn ich habe in dieser Woche eine Inspiration bekommen, die mich nicht in Ruhe läßt.  Es sind Gedanken von jemand anderen, die ich Dir gerne mitgeben möchte.  Es ist quasi eine Anleitung für ALLES im Leben.  Das sind wirklich starke Worte, kannst Du jetzt behaupten...dann höre den Podcast, lass ihn wirklen und widerspreche mir dann.  Danke an Christos vom Pagan Podcast dafür, dass Du damals diesen Text mit uns geteilt hast, jetzt gebe ich ihn ein kleinens Stück des Weges weiter. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feie

Leben oder überleben...DAS ist hier die Frage...leider auch noch im Jahre 2023. In den letzten 1000 Jahren hat sich "eigentlich" nur die Frage verändert, was leben bedeutet. Heute dreht sich viel um Individualität, gesellschaftliche Normen und Glauben.  Oh ja...der Glaube in Form von Spiritualität, Werten und an sich selber. Oft passen wir uns durch die Erziehung in der Kindheit an Normen und Glaubenssätzen an, die unserem wahren Wesen widersprechen. Ein vermeintlich gesellschaftlicher Druck wird von außen auf uns ausgeübt.  Nun ja, wenn Du meinen Podcast schon länger hörst, dann weißt Du eines: Es ist nicht der Druck von außen! Es ist dieser Zweifel über uns selber, der die meisten Menschen abhält ihre Träume zu leben, die Ziele zu erreichen und einfach nur glücklich zu sein. Aus den Zweifeln wird eine ungeahnte Angst und die beherrscht dann fortwährend Dein bewusstes und unbewusstes Leben. Daher stelle ich Dir heute zwei Frage, die Dich ermächtigen, diese Angst zu besiegen und aus Selbstzweifel ein Seltbstv

Oft merken wir gar nicht mehr, wo und wieviele Ketten wir uns selber anlegen. Oft wird ja über die Schnelllebigkeit und die Informationsflut in der modernen Zeit gesprochen, die uns völlig überfordern. ABER, wir müssen da gar nicht so über die Dinge schimpfen, die von Aussen auf uns einprasseln. Wir können ruhig mal vor unserer eigenen Haustüre fegen und achtsam auf, bzw, in uns schauen. Der einzige Weg in die eigene Stärke führt, für mich, nur über eine innere Einkehr. Wenn Du Dir mal Dein Recht auf Dein SEIN nimmst, dann kannst Du Dein Leben im Aussen auch wirklich klarer strukturieren. Klingt komisch, ist aber so. Wie Du Deine Fesseln erkennst und wie Du sie sprengen kannst, erfährst Du heute. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Dein

Chat GPT ist gerade wirklich ein aktuelles Thema. Überall sprechen die Menschen, teils sehr kontrovers, über dieses Thema. Diese Kontroversen sind ein wunderbares Beispiel dafür, wie die Menschen mit sich selber, ihrer mentalen Gesundheit und ihrem lösungsorientierten Denken umgehen. In dieser heutigen, stürmischen Zeit ist es enorm wichtig, dass wir unsere Fähigkeit gute Lösungen zu finden, trainieren und ausbauen. Nicht umsonst wird eine starke Lösungsorientierung sehr erfolgreichen Menschen zugeschrieben. Wer nicht mit der Zeit geht, der geht mit der Zeit. Dieser Ausspruch zeigt sehr deutlich, wie wichtig der Umgang mit Problemen für den Menschen geworden ist. Die Frage, die Du Dir immer beantworten solltest: "Will ich kämpfen oder will ich lösen"? Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst

Heute sprechen Yvonne und ich vom lebenden lernen. Was ist denn das schon wieder? Lebendes lernen?! Nun, die einzige Konstante im Lebenszyklus ist die Veränderung. Das wissen wir Menschen so seit Jahrtausenden, nur wirklich wahrhaben wollen das nur wenige. Ich sag nur: "Ich brauch dringend einen Plan" oder "Was sind denn die genauen Inhalte Deines Coachings" und ähnliche Fragen. Veränderung, Emotion und Wissen machen unser Leben aus. Veränderung braucht Mut, Kraft und Bewusstheit. Emotione braucht Akzeptanz, Erkenntnis und Bewusstheit. Wissen braucht Neugierde, Wille und Bewusstheit. Sich selber und seinem Leben bewusst zu sein, ist das Geschenk der Natur an die Menschen. Nur wenige packen dieses Geschenk wirklich aus. Warum es so wichtig ist das eigene Lernen zu leben und zu erfahren...ja DAS erzählen wir Dir heute. Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns anges

Vergebung. Vergebung hat eine zentrale Rolle in der Religion und das zu recht. Denn wer wirklich vergeben kann, der hat den hächsten Grad an emotionaler Intelligenz erreicht. Wer vergeben kann, den wird nichts mehr lange erschüttern und dieser Mensch wird seine Ziele sehr leicht erreichen. Das klingt so schön um wahr zu sein, oder? Ist es auch mit einem natürlichen ABER dabei. Vergeben zu lernen, ist nicht leicht! Jeder, der Dir etwas anderes sagt, macht in Marketing oder will nur Dein Bestes...Dein Geld. Vergeben zu können, heißt wahre Akzeptanz, absolute Klarheit, wahrhaftige Reflektionsfähigkeit und tiefe Selbstliebe zu leben. Heute zeige ich Dir einen Weg, wie Du das alles erreichen kannst. Du musst nur Dein Gehirn nutzen ;) Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst

Wenn in Deutschland zu dir jemand sagt: "Du bist ein Träumer", dann ist das nicht positiv gemeint. Wir dürfen hier so ziemlich alles sein, nur keine Menschen, die Träume wahr werden lassen wollen. Einer der Gründe, weswegen so viele Menschen das Gefühl haben, ständig Berge erklimmen zu müssen. Allerdings auch ein großes Geschäftsfeld, dass Dir gerne suggeriert: "Du kannst alles schaffen, was Du willst." Wenn das sooooo einfach wäre...warum machen es dann nicht alle? In der heutigen Folge spreche ich mit Dir darüber, WARUM viele Menschen es nie schaffen werden, ihre Träume wahr werden zu lassen. Ich zeige Dir gesellschaftliche Mechanismen, die Dich zurückhalten und wie Du sie durchbrechen kannst. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deine

Das Glück der Anderen könnte ja jetzt angelehnt an eine Komödie im TV sein, ist es aber nicht. Im Gegenteil. Es ist eine sehr praxisnahe Erfahrung meinerseits aus den letzten Tagen. Ich habe manchmal den Eindruck, dass das Wort "Glück" schon so ein Triggerpunkt ist, der viel Aufmerksamkeit auf sich zieht. Warum ist das so? Nun ja...es ist wie in der Marktwirtschaft: Da wo die Nachfrage am Größten ist, wird auch am meisten gesucht. Ich war erstaunt, als ich nach meinem Podcast 571 so viele Reaktionen von offenbar unglücklichen Menschen bekommen habe. Daher habe ich mich entschieden, in dieser Folge ein paar Impulse und eine klasse Anleitung zu geben, wie Du ganz einfach Dein Glück erkennst. Ok..einfach ist es, ist es aber auch leicht...mhhh. Nur für die Menschen, für die: "Watt mutt, datt mutt" ein Bestandteil ihres Lebens ist. Alle anderen werden wohl an der "Eigen-Ehrlichkeit" scheitern. Ich sage das mittlerweile so offen, denn sein Glück zu finden, heißt es zu suchen und zu gestalten. Wer nur Wünsche ans Un

Frohes Neues Jahr! Da haben wir gerade erst noch ein Tischgespräch mit einem Jahresrückblick veröffentlicht, da beginnt auch schon die neue Podcastsaion. Und genau darum geht es heute..es geht um ZEIT. Ja ich weiß, im Titel steht was mit glücklich sein und auch darum soll es gehen. Die Folge heute ist keine Partyfolge! Das will ich Dir nur vorweg sagen. In dieser Folge geht es um Leben und Tot im wahrsten Sinne des Wortes. Sehr real und sehr aktuell. In dieser Folge geht es um Zeit, um Achtsamkeit und über Gedankenkopass. Es geht um Fokus und es geht um Wunder. Ja, um Wunder und DU kannst es wahr werden lassen. Nicht für andere oder vielleicht doch auch...aber hauptsächlich für Dich. Und Wunder sind es wert, dass ich mir mal sehr ernste Gedanken darum mache. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunf

Heute ist der letzte Tag in diesem Jahr und das Tischgespräch macht eine Punktlandung. Yvonne und ich schauen mal so auf die Tischgespräche des Jahres 2022 und was denn so bisher alles geschehen ist. Das war eine ganze Menge. Alleine, wenn Du nur unsere Tischgespräche gehört hast, hättest Du eine Menge Gutes in Deinem Leben erreichen können. So viel ist sicher. Wie Du es gewohnt bist, sind wir beide hier sehr nahbar und ehrlich. Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Yvonne Simon findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und üb

Unser Leben besteht täglich aus hunderten von Entscheidungen. Viele kleine Entscheidungen, aber auch wirklich große sind dabei. Ein paar Mal musst Du ja auch die Wahl treffen, ob Du Dein Leben so gestalten willst, wie Du es Dir vorstellst...oder nicht. Das müssen wir im Privatleben und natürlich auch im Business machen. Immer tragen wir dabei eine große Verantwortung, für uns selber und für andere. Viele Menschen schrecken vor diesem Entschluss zurück, denn sie sind umgeben von Klugscheissern. Kennst Du diese Leute, die immer alles besser wissen? Meist kommen sie erst nachdem etwas in unserem Leben passiert ist, um die Ecke und heben ihren Zeigefinger. Ganz häufig tun sie dann ihrem Gegenüber richtig weh, nur damit sie sich selber und ihr winzig kleines Leben mit dem übersteigerten EGO über andere stellen können. Daher will ich Dir heute mal zeigen, wie Du dich vor diesen Leuten schützen kannst. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale In