Ziddis Kreativitets-podd

I dagens avsnitt av den kreativa podden: Show: Våga ta steget till ditt nya liv - inspiration och hjälp på vägen! Avsnitt ur inspirationsboken SKapa & Sälj! som författaruppläsning ingår! Ditt liv: Gör det till ett kreativt äventyr! :D Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

I dagens avsnitt av den kreativa nätradion, Din Kreativa Show - livet som ett kreativt äventyr så pratar vi om mod, mod att våga och att våga leva livet fullt ut. Hur gör man det? Hur vågar en ta steget över klippkanten för att hitta till det liv som en önskar sig? Om att våga leva det liv som en borde för att kunna vara sig själv, bli den en är tänkt att bli, hela sin potential. Mod att våga leva livet fullt ut och att må bra och hitta sitt autentiska jag trots att en många gånger kan vara skiträdd! Livet är det dyrbaraste och också det svåraste vi har att förvalta så väl vi kan. Och allt stöd och support som en kan få är välkommet. Podden handlar om olika sätt att hitta till sin egen livsstil, den som fungerar för en själv, får en att må så bra så en kan och att hitta till sina kreativa superkrafter och samtidigt vara den autentiska person och med det driv och livskvalitet som en önskar. Podcasten som hjälper dig må bättre, fylla på din kreativa källa och samtidigt är din kompanjon i ett liv på väg mot

WOHOO! Vi firar hundra - 100 - avsnitt! Podden startade 2015 och idag så nåddes ytterligare en milstolpe (don´t mind att det är 103 spår just nu i den här nätradiokanalen! ;) Eftersom det är början av februari nådens år 2020 så firar vi med semlor, eller som Turen Sventon skulle ha sagt: Temlor! 14 välfyllda från Rotas (Rosas) konditori i Ståckhålm! Eller i alla fall en semla från ett lokalt och välrenommerat bageri här i krokarna! ;D Hur kom podcasten till _egentligen_?? Och hur kan någon vid sina sinnens fulla bruk vara galen nog att starta en podcast?! Det och många fler frågor får svar i det här avsnittet av den kreativa podden, din kreativa show, kreativitets-podden och Pärl-podden: Kärt barn har många namn! :) I dagens avsnitt av den kreativa podden så diskuteras framtiden och vad ska göra med resten av sitt liv! Det är bra att med jämna mellanrum stanna upp för att reflektera och ta ut ny kompassriktning, att göra bokslut och kanske revidera sina tidigare framtidsplaner. Process och utveckling, wo

I dagens avsnitt av din kreativa podd, nätradion för dig som vill må bra och hitta nya vägar i livet och till din kreativitet pratar vi om rädsla. Om att ha mod trots att rädslan hångrinar oss i ansiktet och vi helst av allt vill bara slippa undan. Om negativa och destruktiva mönster som vi upprepar för att vi fastnat, stuck in a rut som de säger på engelska. Eller då vi låtit våra kortsiktiga taktiker bli försvarsmekanismer över tid och de inte längre fyller den funktionen vi behöver för att hitta oss själva och det liv vi vill ha. Att våga kämpa emot sin egen rädsla och skräck för det okända, det som gör att vi stannar kvar på samma fläck och kör fast - hur vi kan genomskåda den och handskas med den så att den inte längre hindrar oss från att leva det liv vi vill ha och behöver! Din kreativa Show, är för dig som är eller vill bli mer kreativ, må bättre och få mer än styrfart rätt in i ditt eget kreativa liv, livet som ett kreativt äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få mass

En märklig upptäckt och en oförmodad tidig vinst som var helt oväntad och oförutsägbar! Mitt system att hålla koll på vad jag gör - min tidskassadagbok och vad som hände med min "hemska lista"... Vikten av selfcare, självkärlek om skillnaden mellan bruk och missbruk och en disclaimer. Mycket fullpackat avsnitt om hur tackla de saker vi har en tendens att skjuta upp, motverka uppskjutarsjukan och porkrastineringsrisker som vi får med sådant som är lite svårare. De mentala hinder vi bygger upp och hur en kan montera ner och avdamatisera dem. Din kreativa Show, är för dig som är eller vill bli mer kreativ, må bättre och få mer än styrfart rätt in i ditt eget kreativa liv, livet som ett kreativt äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Hur kan en använda tidiga vinster på ytterligare bra sätt för att förstärka och förbättra sig själv och sitt liv? Kan det rent av användas för att undvika depressioner efter avslutade projekt, så kallad After Project Depression? Och hur belönar vi, firar och manifesterar att vi gått i mål, nått ett delmål och samtidigt inte lurar oss tro att ständiga belöningar inte är eller kanske riskerar bli instan gratification istället? Hur fungerar vårt belöningssystem med serotonin och dopamin? Kan det användas för att få mer inre motivation och hur undviker vi att det inte via instant gratification glider över till ett belöningssystem som istället för tidiga vinster riskerar glida över i beroendeproblematik istället? Allt detta och en massa mer diskuteras i detta avsnitt av podcasten Din Kreativa Show, en livsstilscoach för dig på nätet att må bra, och få uppleva hur du förverkligar dina innersta drömmar och mål på ett lättare och mer effektivt sätt. Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa

Lyssnarsiffrorna inte bara dubblerades under 2019 - de tripplade! :D Målet att dubblera lyssnarsiffrorna uppnåddes alltså med råge och totalt 230 % ökning från förra året! Vilken utmaning det blir att dubblera under detta nya år, 2020! Men utmaningar är till för att antas och kämpas med! :D Dagens avsnitt handlar därför om tips och trick att lättare och mer motiverad kunna nå och möta (kanske) svårare och större såväl som mindre mål! Att arbeta med tidiga vinster för att inte alla mål och utmaningar ska bli långa fruktlösa öknar att försöka forcera och istället bygga in saker som gör att en tidigt kan få nytta och nöje av resan och dess delmål! Tidiga vinster ger mer motivation och uthållighet i det vi föresatt oss att göra, och gör det dessutom till mycket mer belönande och roligare projekt att genomföra! Häng på! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Årets SISTA podd-avsnitt i Din Kreativa Show! Vi laddar inför 2020 och Gott Nytt År till alla lyssnarna med detta årets sista nät-radio avsnitt! Om löften, nyårslöften bestämt, men också hur genomföra större eller mindre livsförändringar under det kommande året på ett sätt så att de blir av och att vi orkar. Hur vi kan motivera oss då det i stunder kan kännas lite tyngre och svårare och den första entusiasmen lagt sig! Ditt Kreativa liv, ditt liv som ett kreativt äventyr! Podcasten som får dig att hitta din kreativa källa, ditt jag och dina inre kreativa superkrafter! Verktyg och tips, trick och en hel del både beprövade och vilda nya sätt lösa både nya och gamla problem! :D Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Då alla verkar springa allt snabbare och snabbare i ekorrhjulet, och får allt svårare och svårare att få livspusslet att gå ihop, allra helst om en vill må bra och ha ett givande, kreativt liv, vad göra? Om en inte redan drabbats av utmattning, kört ända in i kaklet, blivit utbränd och lider av utmattningsdepression? Hur må bättre, ja rent av må bra och ha ett bra liv? Kanske dags att skala ner. Hoppa av ekorrhjulet (innan en flyger ur med dunder och brak) och kanske testa downshifting? Att down shifta i större eller mindre skala kan ge dig andningsrum, undvika att gå i väggen och må bättre. Kanske till och med skapa utrymme, space, för ett kreativt och givande liv på dina villkor! Med mer livsglädje, vardagslycka och mindre stress och press. Dags se över saker och börja ta små små steg mot ett bättre och mer livsbejakande liv för dig! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Dagens podd-avsnitt innehåller en rant om nya fenomen. Men mest om hur du kan skapa mer space i ditt liv, må bättre och få ett mer kreativt och lyckligare liv. Dessutom tjäna pengar medan du gör det, tänka på miljön och kommande generationer! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Dagens avsnitt handlar om att överleva även då det är mörkt kallt och november. Eller andra svåra perioder i livet då skapandet och kreativiteten har kanske lite svårare att få syre. Då måste vi hitta nya och kanske lite udda metoder att ta hand om oss själva och må bra, så bra vi kan. Om vikten av att ha bra förebilder, vara en bra förebild själv, för barn unga och andra vuxna. Och lära sig och lära sina barn känsloreglering. Att kunna handskas med livet även när det är (nästan) omöjligt. Om lite olika sätt att också kunna se ljuset i tunneln, längta efter och arbeta för att få uppleva tillfredsställelsen i att ha skapat, få se något som ens kreativitet har uppfunnit, bli färdigt. Den lyckan! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

I dagens podd-avsnitt så snackas det om personer som blir medelålders direkt efter gymnasiet. Why? But why?? Om att riskera stagnera och bli en karikatyr av sig själv om en tillåter sig att stanna i växten efter att utbildning och jobb är avklarat. Hur och varför uppstår livskriser? De klassiska 30-års kriserna 40-års-kriserna och 50-års kriserna? Hänger det ihop? Och behövs de? Varför? Mer och flera frågor får svar och hur du kan slippa drabbas i detta avsnitt av nätradion som är för dig som är innovativ, kreativ, skapande, skrivande eller vill bli det! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

I dagens avsnitt av podden så avhandlas skillnaden mellan stress i vårt liv i form av vitt brus och svart brus, white and dark noise. Vad är skillnaden mellan dem? Och hur stressreducerar man i sitt liv, eller rättare sagt rensar och sanerar sitt liv, sig själv mentalt och sin omgivning på vitt brus och det mer lömska och "osynliga" svarta bruset? Vilket av dessa käkar upp mest av vår bandbredd? Vår kreativa bandbredd som snabbt får stryka på foten då livet pressar på men som också gör att vi får mindre energi och ork ifall vi inte åtgärdar orsakerna, grunden till det onda. Går till roten med det. Och det är där dark noise eller svart brus, de dolda stressbomberna kan finnas. Nytänk kring hur du kan se och identifiera dina stressorsaker och öka din bandbredd och din kreativitet på samma gång som du mår bättre och kan andas igen! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Dagens avsnitt av din kreativa coachning handlar om energinivåer: Hur en behåller dem och hur en får det berömda livspusslet att gå ihop. Om Christine Miserandino som uppfann spoon theory och hur den kan användas. Hur mycket energi har du? Hur får en orken och livspusslet gå ihop? Och vad har skedar med saken att göra? Lugn! I detta avsnitt så ges alla svar! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Dagens nätradioavsnitt i den kreativa showen för dig för ett mer kreativt och givande liv: Om starka möten och om att vara sann mot sig själv. Våga nå ut, våga bli berörd. Om bröllops ceremonier, handfäste ritualer och att gråta, modet vara fullt ut sig själv. Författaren och järnsmeden Catrine Ziddharta Tangen berättar om personliga starka upplevelser i starka möten som hon erfarit. Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Fristående fortsättning på förra podd avsnittet som handlade om konstruktiv kritik, feedback och input. I dagens avsnitt så pratar vi om vilka som INTE är rätt personer att vara dina kritiker eller att komma med feedback. De som riskerar att göra mer skada än nytta. Bli en supporter till podden: Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Vi behöver alla bra feedback, input och bekräftelse på det vi gör. Men hur? Och vad är bra att tänka på, för att kunna ta emot och ge kritik på ett sätt som bygger upp istället för att trycka ner? I din kreativa show: Ditt liv, ditt kreativa äventyr, att må bra och bli mer kreativ i sitt liv: Hur ta emot och ge kritik på ett konstruktivt och givande sätt. Bli en supporter till podden: Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Snodde någon DIN idé?? Den som du var helt ensam om och gick och grunnade på? Vi pratar om vikten av att ha betongrumpa och att få jobbet gjort. Det kreativa skapande inspirerande som du längtar efter men har så svårt att hitta tid till... I dagens avsnitt så kommer du hitta tonvis med inspiration som får dig att äntligen sätta fart med de idéer du vill förverkliga - innan någon annan hinner sno dem! ;) Bli en supporter till podden: Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Hipp Hipp Hurra! Podden 4 år IDAG! :D Din Kreativa Show har bytt skal och utvecklats under dessa fyra år och ett extrainsatt avsnitt för att fira jubilaren! Tårta och ljus blir det inte - men väl pepparkakor och löfte om att INTE bli snäll(are)! ^^ Fira den kreativa nätradio kanalen som gått under namnet Den Kreativa Podden tidigare. Lyssna och få veta hur i hela fridens dagar en så vild och galen idé som att starta en egen podcast uppkom i författaren Catrine Ziddharta Tangens hjärna... Bli en supporter till podden: Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Dagens avsnitt handlar om att ge sig själv en sportslig chans till ett bättre liv! Att ge sig själv utrymme att utvecklas och kunna förverkliga sina mål, få tillgång till sina kreativa superkrafter utan att grusa sina egna chanser innan du ens startat... Bli en supporter till podden: Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se