Sinopsis
Hablamos de libros. Novedades, entrevistas, opiniones. Entretenimiento cultural.
Episodios
-
![Día 301 ¡Llegará!]()
Día 301 ¡Llegará!
10/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 300 ¡Desenmascara!]()
Día 300 ¡Desenmascara!
09/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 299 ¡Tu hoy!]()
Día 299 ¡Tu hoy!
08/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 298 ¡Perdóna!]()
Día 298 ¡Perdóna!
07/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 297 ¡Vuelve a empezar!]()
Día 297 ¡Vuelve a empezar!
06/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 296 ¡El pasado!]()
Día 296 ¡El pasado!
05/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 295 ¡No es solo amor!]()
Día 295 ¡No es solo amor!
04/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 294 ¡Permítete!]()
Día 294 ¡Permítete!
03/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 293 ¡No te rebajes!]()
Día 293 ¡No te rebajes!
02/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 292 ¡Suelta sin miedo!]()
Día 292 ¡Suelta sin miedo!
01/03/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 291 ¡El silencio!]()
Día 291 ¡El silencio!
28/02/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 290 Dejar...]()
Día 290 Dejar...
27/02/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 289 ¡Amar a alguien!]()
Día 289 ¡Amar a alguien!
26/02/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 288 ¿Esperar?]()
Día 288 ¿Esperar?
25/02/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre crecimiento personal y relaciones sanas.
-
![Día 287 ¡Volverás a amar!]()
Día 287 ¡Volverás a amar!
24/02/2025 Duración: 01minNo te pierdas más contenido sobre inteligencia emocional, salud mental y relaciones sanas.
-
![1. Narcisistas y narcisismo]()
1. Narcisistas y narcisismo
11/02/2025 Duración: 04minDescubre cómo los narcisistas construyen su mundo alrededor de sí mismos, alimentándose de la admiración y el control sobre los demás. Analizamos el mito de Narciso y Eco para entender las raíces del narcisismo y cómo identificar sus manifestaciones en las relaciones cotidianas. Basado en el libro "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
-
![2. Los narcisistas y tú.]()
2. Los narcisistas y tú.
11/02/2025 Duración: 04minExplora las dinámicas de las relaciones con narcisistas y cómo sus comportamientos afectan tu bienestar emocional. Aprende a reconocer las señales de manipulación y control, y descubre estrategias para protegerte y mantener tu autoestima intacta. Contenido basado en "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
-
![3. Tú y tu recuperación]()
3. Tú y tu recuperación
11/02/2025 Duración: 03minDespués de una relación con un narcisista, la recuperación es esencial. Analizamos cómo reconstruir tu identidad, establecer límites saludables y sanar las heridas emocionales. Basado en las enseñanzas de la Dra. Sarah Davies en su libro "Dile adiós al narcisista, por tu bien".
-
![4. Más Allá.]()
4. Más Allá.
11/02/2025 Duración: 04minEstablecer límites es crucial para protegerte de relaciones abusivas. Aprende técnicas efectivas para definir y mantener límites que salvaguarden tu bienestar emocional y prevengan futuras manipulaciones. Inspirado en "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
