Taka Jak Ty Podcast

Dzisiejszym gościem Gabrieli Gargaś jest Żaneta Bielecka – nauczycielka, tłumaczka, kobieta chorująca na depresję i zaburzenia bordeline. Wiesz jak to jest, kiedy człowiek udaje, że jest dobrze? Zwlekasz się do życia ( bo to jest zwlekanie) i starasz się żyć. Jakoś żyć. A w środku wszystko wyje z bólu. A ty starasz się być dobrą mamą, żoną, starasz się wykonywać swoje obowiązki. A potem, kiedy już jesteś sama, wieczorem, kiedy nie musisz udawać, leżysz w łóżku i łzy spływają po policzkach tworząc w zagłębieniach uszu, małe jeziorka.- Leżałaś kiedyś na podłodze i nie miałaś siły się podnieść?- Tak. zdjęcie: z archiwum Żanety Rozmawiamy o tym :- czym jest depresja,- o tym, że czasami trudno jest wstać z łóżka i chciałoby się, by noc trwała jak najdłużej,czy psychoterapia czy farmakologia,- mity na temat depresji,- o tym, że nie zawsze pacjent dopasuje się z terapeutą,- czy można wygrać z depresją,- o spadaniu na dno,- o wrażliwości i nadwrażliwości,- o tym jak może wyglądać depresja, bo nie zawsze

Dzisiejszym gościem Gabrieli Gargaś jest Miłosz Brzeziński Miłosz Brzeziński - Autor, doradca w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, współpracujący z organizacjami na całym świecie. Honorowy członek założyciel Trend House Warsaw przy Cambridge Innovation Center. Mentor AIP Business Link, członek Rady Ekspertów ośrodka analitycznego THINKTANK, certyfikowany coach International Coaching Community, wykładowca akademicki, m. in. w programach Executive DBA i Executive MBA w Instytucie Nauk Ekonomicznych Polskiej Akademii Nauk. Taki ON - z archiwum prywatnego Miłosza Brzezińskiego No i co z tym mózgiem? - z archiwum prywatnego Miłosza Brzezińskiego Rozmawiamy o tym :–  czy warto iść za głosem serca,– o związkach i rozwiązkach,– o totalnym zamroczeniu na początku związku i o tym, że wtedy to rozsądek ucieka w siną dal,– o tym, co zabija długoletni związek,–  o zdradach i wierności,–  że w gruncie rzeczy nie opyla się mieć kochanka,– że każdy związek ma s

Dzisiejszym gościem Gabrieli Gargaś jest Katarzyna Pawlikowska. Katarzyna Pawlikowska - kobietolożka, która od lat łączy wiedzę z różnych dziedzin z wynikami aktualnych badań, poszukując prawdy o społecznych i konsumenckich zachowaniach kobiet. Autorka trzech książek – w tym nowości wydawniczej „YEStem kobietą!” - i kilkuset publikacji oraz badań, między innymi psychografii Polek i Polaków 2018. Ekspertka ds. kobiet TVN i innych mediów (także cyklu „Kobiece DNA” w DD TVN). Felietonistka Onetu. Influencerka kobiet dojrzałych na Instagramie (@Yestemkobietą!). „Idealnie nieidealna za to prawdziwa” – uważa, że szczęście przychodzi z wiekiem. Charyzmatyczna wykładowczyni i mówczyni motywacyjna. Jedyna Polka prelegentka podczas The Global Summit on Marketing to Women w Nowym Jorku, z którym związana jest od kilku lat. Laureatka najważniejszych konkursów z dziedziny marketingu i komunikacji w Polsce i na świecie. Jedna z 50 najbardziej kreatywnych osób w biznesie (Brief, 2017). Od wielu lat j

Marysia Sadowska – Wulkan energii. Kobieta, które swoje dzieciństwo spędziła z bezdomnymi, ludźmi pokrzywdzonymi przez los. Uważa, że każda kura może stać się orłem, a każdy człowiek zasługuje na drugą szansę . Członek zarządu Fundacji Barka. „Przyszedł do nas Heniu, był jak kolorowa pisanka, a tak bynajmniej postrzegałyśmy go z siostrą. Był od góry do dołu w tatuażach.  Po 20 latach wyszedł z więzienia. Nosił przy sobie nóż. Nie miał jednego oka, a jego fizyczność wywoływała lekki lęk, ale nie u nas, u dzieci. Bo dzieci nie operują stereotypami. I Heniu po przyjściu do Barki, zauważył, że ktoś go traktuje jak człowieka, a dzieci go uwielbiają. Heniu poszybował wysoko.  On, podobnie jak inne osoby, które przychodzą do wspólnoty znajdują się niekiedy na dnie ludzkiej egzystencji, a mimo to, potrafią się podnieść. Każdy z nas jest taką kurą, która jeśli dostrzeże, że ma skrzydła może wysoko poszybować.” Wysłuchaj rozmowy klikając przycisk Play (►) poniżej: Andrzej Janik, kiedyś opiekun owiec

Joanna Prorok – kobieta z uśmiechem na twarzy. Blogerka, kobieta po transplantacji serca. Jak sama powiedziała: " moje nowe serce daje mi siłę, jakiej do tej pory nie miałam".  Asia  otrzymała drugą szansę, aby żyć dalej. „To, że nadal mogę cieszyć się życiem zawdzięczam dojrzałej decyzji mojego młodego dawcy, który świadomie, jeszcze za życia postanowił oddać swoje organy po śmierci. Nowe serce daje mi teraz siłę, której wcześniej nie miałam. Daje też szczęście i miłość. Każdy kolejny dzień jest najpiękniejszym spośród tych wszystkich, które są jeszcze przede mną" - Joanna Prorok        Zdjęcia z archiwum Joasi Prorok Rozmawiamy o jej obecnym życiu, a także o: transplantacji serca, strachu przed operacją, przeszczepach, życiu, skąd czerpać siłę podczas choroby, jak to jest żyć z sercem człowieka, który stracił życie, o chorobie jej syna, o szczęściu i zwyczajnych chwilach o jej najnowszej książce Zapraszam Was serdecznie do wysłuchanie mojej rozmowy z tą pełną życiowej energi

Anna Wyzuj-Rogalska – kobieta z pasją, z wykształcenia dziennikarka i filozof, blogerka, która walczy ze skutkami choroby i dalszym leczeniem. Na raka piersi zachorowała na początku 2017 roku, mając 36 lat. Miała raka złośliwego  z przerzutami do węzłów. Jest po obustronnej mastektomii. Ani przez chwilę nie traciła wiary, że wygra z chorobą. Pierwsze chwile z rakiem nie zabrały jej radości życia. Podczas chemii Ania nie przestała  pracować, starała się być aktywną przez całą swoją chorobę. Jeździła offroadami i biegała. Codziennie uśmiecha się do życia. Bierze z życia garściami wszystko to, co najlepsze! Rozmawiamy o jej obecnym życiu, a tematy, które między innymi poruszamy to: pasja, rak piersi, masektomia, życie, skąd czerpać siłę podczas choroby, jazda offrodowa, bieganie, czym jest kobiecość Zapraszam Was serdecznie do wysłuchanie mojej rozmowy z tą uśmiechniętą, pełną pasji kobietą. Wysłuchaj rozmowy klikając przycisk Play (►) poniżej:   Zdjęcie: z archiwum Ani Wyzuj -

Aleksandra Sobczyk –  psycholog, certyfikowany trener, doradca zawodowy, nauczyciel akademicki, coach oraz właścicielka Centrum Psychologii i Coachingu Relacji. Coaching to również jej styl życia i bycia w kontakcie ze sobą i otaczającymi ją ludźmi. Podczas COACHINGU RELACJI towarzyszy osobom w osiągnięciu bardziej satysfakcjonujących relacji: - Z SAMYM SOBĄ dla lepszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb; życia w zgodzie ze sobą; odnalezienia wewnętrznej motywacji do działania; zrealizowania swoich marzeń; - W ZWIĄZKU MIŁOSNYM dla osób, które są uwikłane w toksyczne relacje lub chcą uratować swój związek, dla SINGLI pragnących stworzyć szczęśliwy związek oraz dla PAR chcących pogłębić swoje relacje. "Jakość Twojego życia zależy od jakości relacji, które tworzysz!" - Aleksandra Sobczyk                                                                                                                                                                                                                            

Gabriela Gargaś - Pisarka. Autorka książek obyczajowych. Ten odcinek będzie inny od poprzednich.  Jakiś czas temu w postach na Facebook'u mogłyście zadać mi pytanie, a ja odpowiedziałam na nie w moim najnowszym podcaście. Były to pytania dotyczące nie tylko książek. :-)   Opowiadam między innymi o : Najnowszej książce :"Minione chwile" Co najbardziej lubię w mojej pisarskiej pracy Co mnie smuci a co cieszy A nawet o tym, jacy mężczyźni mi się podobają ;-)   Zapraszam Was serdecznie do wysłuchania tego podcastu.   Wysłuchaj rozmowy klikając przycisk Play (►) poniżej:   Linki pomocnicze: Gabriela Gargaś Facebook   |   Instagram   _________________________ Zapraszam Was również serdecznie do wysłuchania moich poprzednich rozmów z cyklu “Taka Jak Ty”, oraz do pobrania za darmo mojego najnowszego opowiadania pt “Będę na Ciebie czekać”. Będzie mi bardzo miło jak udostępnisz swoim znajomym moje rozmowy oraz zostawisz komentarz poniżej.

Katarzyna Domańska -  Ekspert ds. budowania marki, doradca, coach. Prowadzi stronę Superbrandme.pl. Wykładowca akademicki oraz członek zarządu Polskiego Stowarzyszenia Public Relations. Pracuje w Wydawnictwie Edipresse. Współpracuje z pisarzami, blogerami, ludźmi mediów i showbiznesu. Szuka utalentowanych autorów, pomaga im wydać ich pierwszą książkę oraz uczy jak budować markę w internecie. Promuje nowe rozwiązania technologiczne wspierające czytelnictwo. Przetłumaczyła kilka książek dla dzieci, ponieważ chciała mieć swój wkład w pobudzanie dzieci do czytania. Promocja czytelnictwa i propagowanie czytania nie tylko wśród dzieci towarzyszy jej do dziś. Zdjęcie ze studia  ulubionego fotografa Kasi - Marka Belowskiego - z Archiwum Katarzyny Domańskiej Rozmawiamy między innymi o tym: promocji w Internecie i w mediach społecznościowych, czym jest marka osobista, jak budować naszą markę osobistą na Facebooku, by zainteresować odbiorców, jak budować markę osobistą, która dobrze się sprzedaje, jak spra

Agnieszka Stankiewicz-Kierus - Dyrektor Wydawnicza Wydawnictwa Kobiecego   Ogarnia cały babiniec w wydawnictwie, tworzy wizję Wydawnictwa, wydającego książki, które chce się czytać. Wyszukuje gorące tytuły do wydania. Wydawnictwo Kobiece, które jest jej "dzieckiem" to zespół zaangażowanych osób, którzy kochają czytać i znają potrzeby współczesnego Czytelnika. Hasłem przewodnim Wydawnictwa Kobiecego jest : "bo z książką kobiecie do twarzy!" Wydawnictwo Kobiece zostało założone przez kobiety, a jego misją jest dostarczenie unikalnych,  niebanalnych i intrygujących książek tworzonych przez kobiety i dedykowanych dla kobiet. Wydawnictwo Kobiece to także przedsięwzięcie wpisujące się w szeroko zakrojoną, ogólnopolską kampanię społeczną Książka Jest Kobietą. Misją wydawnictwa jest obudzenie w kobietach chęci do czytania, a także zaspokojenia czytelniczych pragnień co bardziej ambitnych miłośniczek literatury. Pod szyldem Wydawnictwa ukazało się wiele książek, które podbiły listy bestsellerów. Między innymi: "B

Magdalena Makarowska - dietetyk, biotechnolog, pedagog. Właścicielka gabinetu dietetycznego Centrum Natura w Łodzi. Autorka serii poradników o zdrowym odżywianiu: "Jedz pysznie, chudnij cudnie", a także projektu edukacyjnego: "Rosnę zdrowo, bo wiem co jem".  Gość programów DDTVN i Pytanie na śniadanie, oraz wielu audycji radiowych na temat zdrowego odżywiania. Certyfikowany Członek Zwyczajny Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków ze statusem Doradca Żywieniowy oraz Polskiego Towarzystwa Dietetycznego. Na co dzień zajmuje się układaniem indywidualnych planów dietetycznych zarówno dla dzieci jak i dorosłych, dla osób z problemami z nadwagą oraz przy problemach zdrowotnych. Pasjonatka diet roślinnych. "Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm" - mówi Magdalena Makarowska. "Nie sztuką jest schudnąć, sztuką jest nie przytyć" - Magdalena Makarowska z książki: "Dieta bikini".   Rozmawiamy między innymi o tym: czym jest dieta, o

Agata Komorowska – mama, pisarka, wykładowca. Kiedyś właścicielka dużej agencji reklamowej, walcząc z depresją przeszła rewolucję: rozwiodła się z mężem, oddała firmę, zmieniła zawód i kolor włosów. Debiutowała książką „Anioły mówią szeptem” opowiadającą o miłości macierzyńskiej, którą sama wydała. Pisze o sprawach, których sama doświadczyła: samotnym macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym. W swojej drugiej książce "Depresjologia" opisuje, jak udało jej się pokonać chorobę.  Książka została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą i cieszyć się z tego, co przynosi los. Motywuje do działania innych ludzi, prowadząc liczne warsztaty i szkolenia. Obecnie samotnie wychowuje nastoletniego Aleksa, Krystiana z zespołem Downa, adoptowaną Adę i Michała, dla którego jest mamą zastępczą. W jednym z wy

W trzecim odcinku podcastu pt :”Książki moja miłość”, o pisaniu i wydawaniu książek  będę rozmawiała z Basią Stępień, założycielką wydawnictwa Drzewo Babel. O swoim wydawnictwie Basia mówi: "Drzewo Babel to maleńka oficyna wydawnicza, w której pracują trzy osoby. Ze znaczkiem drzewa, narysowanym przez mojego przyjaciela z Paryża, Michała Batorego, wyszły dotychczas cztery miliony książek." Rozmawiamy o tym: Jaką książkę napisać, żeby została wydana Czym różni się redakcja od korekty Czy wysyłając propozycję wydawniczą dołączyć do książki streszczenie W jakim formacie wysłać książkę do Wydawcy Ile trwa proces wydawniczy Czy papierowa książka zniknie i zastąpią ją audiobooki i ebooki Co pisać, by inni chcieli to czytać O życiu, szczęściu, spełnianiu marzeń O tym, jak Basia uzyskała prawa do Alchemika i otworzyła  swoje Wydawnictwo. Basia Stępień żyła w Paryżu, jechała na dachu pociągu przez Ekwador, spała w mongolskiej jurcie... Zobaczyła, że są rzeczy, o których nie miała pojęcia. Potem pr

W drugim odcinku podcastu Taka Jak Ty, pod tytułem: „Choćby na koniec świata”, moim gościem jest Monika Piątczak – mama dwóch córek, pielęgniarka w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Pracuje na Oddziale Mechanicznego Wspomagania Krążenia i Transplantacji Serc. Wolontariuszka Polskiego Centrum Pomocy Międzynarodowej. Uczestniczka misji w Sudanie, Kenii, Nepalu, Gruzji i na Ukrainie. Ryzykuje swoje zdrowie i życie, aby nieść pomoc innym. Monika pomaga ofiarom kataklizmów i wojen. Nie waha się ruszyć na koniec świata, jeśli ktoś potrzebuje pomocy. Monika Piątczak nie kupuje sobie karnetu na basen ani kurs angielskiego, bo nigdy nie wie, gdzie będzie następnego dnia. Liban? Bośnia? Nepal? Rozmawiamy o trudnych wyborach i o tym, że czasami warto wszystko postawić na jedną kartę. Monika nie raz słyszała od ludzi : „Po co ci to?”, „To niebezpieczne”, ale mimo to podążała za głosem serca. "Mam serce w dwóch zakątkach świata" - Monika Piątczak Posłuchaj mojej rozmowy tutaj (nacisnij Play) ↓↓↓   Zdjęcie: Z Ar

Moi Drodzy, chciałabym Was serdecznie powitać w moim najnowszym projekcie, w którym będę nagrywała moje rozmowy w formie audio (tzw. podcast) z różnymi osobami. Spotykam na swojej drodze wiele ciekawych osób, żałuję niekiedy, że tylko ja słyszę ich historie. To dlatego zdecydowałam się dla Was prowadzić podcast, abyście i Wy mogli posłuchać ich opowieści. Podcast ten nosi tytuł "Taka Jak Ty" i będzie ukazywał się co poniedziałek, na mojej stronie (https://gabrielagargas.pl/podcast) oraz na platformach podcastowych takich jak: - Apple iTunes, - Stitcher Radio, - Google Play, - oraz innych. Z moimi gośćmi rozmawiała będę o najprzeróżniejszych tematach, będziecie mogli posłuchać o między innymi: - pisaniu i wydawaniu książek, - życiu i spełnianiu marzeń - motywacji i inspiracjach, - o sprawach typowo "babskich" - o tym co cieszy, a co smuci. Odcinek 001 - Jolanta Radomska Jola Radomska "Małe rzeczy tworzą nas" W pierwszym odcinku podcastu pt :”Małe rzeczy tworzą nas” moim gościem jest Jolanta Radomska znana ,