Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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1317. No existe un manual sobre crianza
11/04/2025 Duración: 15min¡Sería perfecto tener un manual "oficial", infalible, que nos indicara cada paso para una crianza que nos asegurara que nuestros hijos se convertirán en adultos íntegros, autónomos e independientes! Pero sabemos que no existe... ¿qué hacer entonces? ¡No te pierdas este nuevo episodio.
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1316. «No sé cuál es mi proyecto de vida»
04/04/2025 Duración: 16minEspero que este episodio sirva, por lo menos, para la reflexión necesaria sobre el tema "proyecto de vida", que sufre de fluctuaciones y hasta ausencias durante la vida. ¡No te lo pierdas!
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1315. Pareja: Detalles de afecto
28/03/2025 Duración: 13minSiempre estamos en busca de ideas y detalles que hagan una diferencia en nuestra relación de pareja y ayude a que sea buena y duradera. Escucha este episodio.
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1314. Diferentes estilos de pareja
21/03/2025 Duración: 13minNo te pierdas este episodio, pues conversaremos de temas de estilos de pareja que pueden serte de gran utilidad.
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1313. La importancia de ESTAR
14/03/2025 Duración: 14minEste es un episodio que habla de la importancia de ESTAR; lo que significa y sus consecuencias. ¡No dejes de escucharlo!
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1312. Negarse a ver lo malo
07/03/2025 Duración: 14minDicen que "no hay peor ciego que el que no quiere ver"... ¡y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de lo que estamos haciendo! Tengo varias cosas que contarte en este episodio. No te lo pierdas!
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1311. Pareja: No me incomodo por ti
21/02/2025 Duración: 16minHay dinámicas que deben darse en toda relación para que una pareja pueda funcionar. ¿A qué se refieren las incomodidades en la relación de pareja? ¡No te pierdas este episodio!
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1310. ¿Pegarle a los hijos?
14/02/2025 Duración: 15minEn momentos críticos, la fuerte tentación de darle un manazo al hijo se vuelve casi irresistible. ¿Qué es lo mejor, pegarle el golpe o no? ¡Escucha este episodio!
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1309. ¡Pero tenemos tantos años siendo amigas!
07/02/2025 Duración: 13minEste nuevo episodio habla de amigas y amigos, de algunas consideraciones en las relaciones de amistad, que a veces –incluso sin darnos cuenta– perdemos de vista. ¡No te lo pierdas!
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1308. Pareja: Cuando lo que “no es parejo”, te importa
31/01/2025 Duración: 12minSabemos que en la relación de pareja la dinámica nunca es un parejo 50-50, pero ¿cómo manejas las situaciones en donde a ti no te gusta dar más que el otro?
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1307. Los hijos y las drogas
24/01/2025 Duración: 12minEl tema de las drogas en la vida de los hijos siempre es complicado, especialmente en este nuevo episodio en donde hablo del uso de medicamentos para ayudar en el manejo de una condición (como lo es la ansiedad o el déficit de atención) y las llamadas "drogas recreacionales", y sus consecuencias. ¡No te lo pierdas!
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1306. Consciencia de uno mismo
17/01/2025 Duración: 12minEn este episodio hablaremos de una herramienta que verdaderamente te ayuda a construirte una vida mejor: tener consciencia de ti mismo. ¡No te lo pierdas!
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1305. Cómo criar hijos egoístas
10/01/2025 Duración: 16minSi no tenemos cuidado, con un estilo particular de crianza podríamos estar enseñándole a los hijos a tener un grado muy poco sano de egoísmo. ¡Escucha este episodio!
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1304. Año Nuevo, pareja nueva
27/12/2024 Duración: 06minPodría ser parte de empezar un año nuevo: renovarte como pareja. ¿A qué me refiero? ¡No dejes de escuchar este episodio!
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1303. La mejor manera de convivir con la familia y amigos en las reuniones de fin de año
20/12/2024 Duración: 15minLas reuniones familiares pueden ser eventos muy agradables, pero no deja de haber cansancios y roces que pueden teñir negativamente algo que debió ser alegre. Este episodio habla de ese tema y propone estrategias de manejo. ¡No te lo pierdas!
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1302. La clave para sanar dolores emocionales
13/12/2024 Duración: 19minExiste un factor determinante para poder empezar a tener una vida emocional más sana. Espero que lo que digo en este episodio te ayude a iniciar el trabajo.
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1301. Pareja: Lo que se gana y cómo se gana
06/12/2024 Duración: 19minEspecialmente en la relación de pareja, no todo se da. Se gana. ¿Cuáles son las cosas que se ganan? ¿Cómo se pueden ganar? Estas y más preguntas se responderán en este nuevo episodio. ¡No te lo pierdas!
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1300. Las ventajas de dejar que tu hijo se lastime
29/11/2024 Duración: 17minEl título es un poco controversial: las ventajas de dejar que tu hijo se lastime. Así como lo oyes. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!
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1299. Aniversario 19
22/11/2024 Duración: 16minEn estos 19 años he tenido el privilegio de escuchar sus historias y acompañarlos en diferentes procesos. El día de hoy, que estamos de fiesta, comparto contigo un poco de la historia de “Pregúntale a Mónica”, ¡no te pierdas este episodio!
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1298. La utilidad del pensamiento crítico en la vida diaria
15/11/2024 Duración: 15min¿Cuál es la ventaja de tener un pensamiento crítico? ¿Cuáles son las herramientas que nos proporciona para mejorar nuestro día a día? ¡No dejes de escuchar este episodio!