Sana Podcast - Fråga Hanna

I dagens avsnitt talar vi om vad det innebär för oss att växa och vad som krävs för att nå våra mål 

I dagens pod talar vi om vikten av att uppmärksamma och fira även små framsteg

Idag pratar vi om att det kan göra ont att utvecklas. Varmt välkommen att ta del av våra erfarenheter inom området egenvård.

Idag pratar herr och fru Larsson om ett av Sanametodens senaste verktyg, Aromaterapi. Läs mer om oss här... Erbjudande inom eteriska oljor här...

Denna gång pratar herr och fru Larsson om tacksamhet. Det är inget självklart utan något alla måste träna på. Välkommen att ta del av våra tankar om ett spännande ämne...

Utveckling kräver att vi först tar bort något för att få plats med det vi vill uppnå. Idag pratar herr och fru Larsson om just detta...

Om du inte är nöjd med livet skall du kika på dina vanor. För det är det vi gör rutinmässigt utan att tänka som formar vardagen. Idag pratar vi om just vanor och att byta ut dåliga mot bra...

Som en förlängning av senaste podden pratar Petter och Hanna om hur vi tacklar de motgångar som kommit i vår väg den senaste tiden...

Idag berättar vi bl.a. om sorg, annorlunda nyårsfirande och hur allt kan ha en mening...

Idag har vi besök av Anna Persson, en av våra kunder som berättar om vad hennes steg med Sanakonceptet inneburit för henne och hennes familj. Ett mycket bra avsnitt om vi får säga det själva...

Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg. 

Idag pratar vi om vikten av att bryta vanor och mönster. Vi delar vår upplevelse från en helg i Stockholm som gav massor på flera olika sätt...

En beskrivning av Sanametodens olika delar

Sana Yogaträning är den viktigaste delen i Sanakonceptet

Presentation av vår nya pod med inspiration till alla som vill bygga bästa versionen av sig själv.