Podcast Tonyfalcon Sport

Este es el primero de dos capitulos en el que respondo a preguntas que me habeis estado haciendo a traves de twitter y email. Podeis encontrarme en : Twitter: @Tonyfalcon Instagram: falcontony Google +: Tony Falcon Otros podcast de interes: Duodroid, Talktwitters y Tecnobreak.

Os dejo otras dos nuevas historias de motivacion. Espero que os guste. Metodos de contacto: Twitter: @Tonyfalcon Instagram: falcontony e-mail: avazquez74@gmail.com

Hablo de dos historias de superacion reales en el mundo del deporte. Me podeis encontrar en twitter : @Tonyfalcon en Instagram: falcontony Si quereis enviarme algun correo: avazquez74@gmail.com

Podcast cortito en el que hablo de estas dos modalidades tan de moda. Twitter e Instagram: @Tonyfalcon Google + : Tony Falcon email: avazquez74@gmail.com

Como averiguar si estas listo para las largas distancias. y Entrenar las piernas pesadas para los finales de carrera. @Tonyfalcon en twitter en instagram email: avazquez74@gmail.com blog: http://www.tecnobreakpodcast.blogspot.com.es/

Respondo a una serie de preguntas que me van planteando los oyente. Si tienes mas preguntas puedes consultarme en twitter @Tonyfalcon en email: avazquez74@gmail.com y G+ Tony Falcon.

Hablo sobre la motivacion en el running y ciclismo. @Tonyfalcon en Twitter e instagram. email - avazquez74@gmail.com

Hoy con dos invitados especiales @betecno y @jonas_vlc hablamos sobre cuestiones varias que nos han ido planteando a traves del twitter y correo electronico. Espero que os guste. Recordad que me podeis encontrar en twitter @Tonyfalcon y Instagram @Tonyfalcon . Ademas visitad nuestra comunidad del deporte en G+ Sportwitters

Reflexiones, un relato y mas cosas sobre el deporte...

Hoy trato en este podcast semanal : - Alimentacion Deportiva - Trigliceridos y su importancia. - Bicicleta (razones y su importancia). - Algunos consejos y reflexiones.

En esta ocasion os traigo otro relato de un padre y un hijo que luchan a pesar de las adversidades por superar retos y objetivos...

Aportando mas motivacion para daros mas fuerza en los objetivos que os planteis... Espero que os sirva. Just do it....

En este podcast trato consejos para elegir las zapatillas para correr, que es un flato, y cuantas pulsaciones tenemos.

Reflexiones en un dia cualquiera, sin mas... y sin menos.

Relajacion en el trabajo, Calentamiento, estiramientos y enfriamientos. Mi organizacion en el triatlon. Horas de sueño.

Hablo sobre la motivacion y sobre su importancia para todos vosotros.

Hablo las que para mi, son las mejores aplicaciones para correr.

Pues eso un dia complicado y experimentado la grabacion movil.

Hablamos sombre pulsaciones, tipo de pisada, y tablas para iniciarse en el running.

Trato sobre nutricion (trucos de dieta, y carotenos). Entrenamiento (mancuernas y fitball). Y hablo sobre cosas varias.