Decluttering: La Guida Definitiva Per Fare Ordine Nel Tuo Spazio E Nella Tua Mente

Fare spazio in casa, in ufficio e nella tua auto, ti cambierà la vita molto più di quanto immagini. Infatti, non si tratta solo di pulizia e ordine nel tuo spazio fisico. Fare ordine, e sistemare i vari ambienti in cui trascorri il tuo tempo, ti farà sentire meglio in generale: aumenterà il tuo benessere, la tua energia e il tuo umore migliorerà. Sarai anche più concentrato e quindi più produttivo. Quando inizi il tuo percorso verso il riordino, scopri una realtà diversa. Scopri tantissime cose positive su di te e sul tuo ambiente.



Mettere ordine aiuta a ridurre lo stress e ad aumentare l’entusiasmo. Indipendentemente dal tipo di persona che sei, gli studi dimostrano che il disordine fa letteralmente male alle persone, nuoce sia mentalmente che fisicamente.

Prenderti cura del tuo spazio genera innumerevoli effetti benefici che influenzeranno tutti gli aspetti della tua vita.





In questo ebook trovi:



8 effetti benefici dell’ordine

4 passi per cambiare il tuo atteggiamento mentale

Un piano d’azione in 8 step

3 metodi per gestire il disordine

Come mantenere l’ordine

Fare ordine mentale

Diventare più consapevole

Trasforma i pensieri da negativi a positivi con questi 4 esercizi

Riscopri il piacere della natura

Prenditi cura di te in 6 passi

Sviluppa abitudini potenzianti

In che modo il disordine influisce sulla tua vita

Benessere mentale

Benessere fisico

Il disordine influisce negativamente anche sulle relazioni.

Il disordine riduce la produttività e ostacola il successo.

Come riconoscere quando il disordine è fuori controllo

Conclusione