Mind Body Podcast

In dieser Folge lade ich dich nach einer kurzen Einführung und ein paar Fakten und Hilfestellungen zur Meditation ein, dich deinem Atem zu widmen.  Ich danke Anne-Claire für den letzten Schubs, und den Mut, eine Meditation zu veröffentlichen.  Viel Spass beim Reinhören!  Wie in der Folge erwähnt, gibt es am 12.09.21 um 12:00 Uhr ein kostenfreies Infotreffen für den Mindful – Self Compassion Kurs, der am 21.9.2021 startet. Wenn du dich dafür interessierst, schreib mir gerne oder komm ins Treffen!   Kostenfreies Infotreffen Mindful Self Compassion- Kurs am 12.9.2021: Thema: MSC Infotreffen 2 Uhrzeit: 12.Sept..2021 10:00 AM Zürich Zoom-Meeting beitreten https://us02web.zoom.us/j/6147113022 Meeting-ID: 614 711 3022 Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com  https://www.instagram.com/drsabineegger/ https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6 Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=