Positivamente Con Margarita Tarragona

¿Sabes qué es la atención plena y cómo puede ayudarte a tener mayor bienestar? Claudia Morales Cueto, especialista en psicología positiva y atención plena, nos cuenta qué es el mindfulness y cómo podemos aprovechar nuestras fortalezas personales para cultivarlo y ser más felices. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message