Uniwersytet Swps

Pełny tytuł wykładu: „Mobilizacja i determinacja w aktywności ruchowej – jak dotrzymać noworocznych postanowień związanych z aktywnością fizyczną?” Pytanie zawarte w tytule może sugerować, że dotrzymywanie noworocznych postanowień związanych z aktywnością ruchową nie jest łatwe i oczywiste. Dlaczego tak się dzieje? Co decyduje o tym, że nawet jeśli już uda nam się zmobilizować do podjęcia aktywności, to tylko nielicznym udaje się wytrwale dążyć do postawionego celu? Co wzmacnia naszą determinację a co może zwiększać ryzyko rezygnacji? Jakie są przejawy silnej i słabej motywacji? Wbrew pozorom, jest wiele odpowiedzi na powyższe pytania i z pewnością wiele można się też nauczyć od najlepszych sportowców – mistrzów motywacji. Małgorzata Siekańska - doktor habilitowany nauk o kulturze fizycznej, adiunkt w Zakładzie Psychologii Instytutu Nauk Społecznych AWF w Krakowie, psycholog sportu klasy I. Ukończyła studia magisterskie i doktoranckie z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Jest członkiem Sekcj