Uniwersytet Swps

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia psychicznego. Wokół niej pojawia się wiele pytań. Zastanawiamy się, czy to na pewno depresja, gdy ktoś nie jest smutny a „tylko” zmęczony i bez energii. Mamy nadzieję, że wystarczy, że zacznie pozytywnie myśleć i wszystko się zmieni. Bywa, że nie wiemy, co mówić i jak się zachować, aby pomóc. Jak naprawdę wygląda depresja, dlaczego się pojawia i w jaki sposób możemy wspierać osobę chorą – porozmawialiśmy o tym podczas spotkania z dr Mościcką-Teske. dr Agnieszka Mościcka-Teske– psycholog, psychoterapeutka, trenerka umiejętności psychologicznych i biegła sądowa, powoływana jako ekspert w sprawach o mobbing i molestowanie seksualne w miejscu pracy. Absolwentka Szkoły Trenerów i Psychoterapeutów Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie (akredytacja EAP i EAGT). Zajmuje się problematyką stresu i sposobów radzenia sobie z nim, z uwzględnieniem czynników indywidualnych i środowiskowych, które chronią człowieka przed negatywnymi skutkami stresu. Jest auto