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Themen: Abbruchleistung bei CP20 Bikelovetour 2019 CP5 Test Schwellenintervalle auf Zwift Elite Direto und Zwift Steuerung 3h nüchtern auf der Rolle Physiotherapie Ben Zwiehoff Training auf die leichte Schulter nehmen: Die G2-EB Pyramide Shownotes CTF Wegberg: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/11/7-internationale-ctf-sv-klinkum/ Der erste Zwiehoff: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/11/offseason-ein-mysterium/ Do it yourself Stufentest: https://www.youtube.com/watch?v=HglzxEaQfr4 Coffeechainternational: https://www.bikelovetour.de Warum die Trainingsrückblick Serie? Daniels WM-Tagebuch 17 im Coffee & Chainrings Blog war sehr beliebt. Gleichzeitig war das WM-Tagebuch auch für Daniel ein wichtiger Grundstein seines Erfolgs. Damals noch unwissentlich hat das Format auf Daniel einen sehr positiven Einfluss gehabt und sehr gestärkt, ein Beispiel für den sog. Publikumseffekt. Andererseits war das damalige Format von täglichen Blogposts und Videocasts sehr viel Arbeit und manchmal auch ein nicht n