Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Como se preparar para correr 5 km?

Informações:

Sinopsis

Uma ouvinte conta que participou pela primeira vez de uma corrida de rua de 3 km e pergunta como evoluir para 5kg. Saiba a resposta de Eduardo Rauen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices