Radikal Glücklich Mit Silja

Früher habe ich mich geärgert, wenn mein Körper nicht „funktioniert“ hat und ich gebe zu, es ist schon nervig, wenn man beispielsweise erkältet ist, oder? Gleichzeitig glaube ich heute fest, dass wir ständig Botschaften bekommen. Unser Körper sagt uns manchmal sehr klar, was wir nicht sehen wollen. Im Podcast erfährst du, wie ich versuche die Botschaften zu entschlüsseln und welche Besonderheiten ich im Herbst im Blick habe. Es geht immer um Harmonie – in uns und um uns. Mit Jahreszeiten, mit unserem Rhythmus und mit unseren Gedanken – nicht einfach, aber so wunderba, wenn wir es zulassen.Ich bin gespannt, ob du auch auf deinen Körper hörst und was dir hilft. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und tagg mich, damit ich sie lesen kann.  Du findest die Atemmeditation, die mir bei Kopfweh guttut hier und diese Folge passt ebenfalls zum Thema. Als Bücher habe ich Louise Hay „Heile deinen Körper“ zu Rate gezogen und Karol K. Trumans „Feelings buried alive