Radikal Glücklich Mit Silja

An english Interview – das erste Interview des Jahres ist auf englisch ihr Lieben. Doch bevor die Augen gerollt werden, diese wunderbare Frau ist besonders. Heute ist Octavia F. Raheem zu Gast im Podcast. Sie ist Ehefrau, Mutter, Yogalehrerin, Coach und Autorin von drei wunderbaren Büchern. „Rest is sacred“ ihr aktuelles Buch hat mich sehr berührt. Es handelt von der Geschwindigkeit unseres Lebens und enthält lauter feine goldene Weisheiten, die unser Bedürfnis zu rennen entlarven und uns einladen Pausen in unsere Tage zu flechten. In diesem Gespräch teilt Octavia ihre eigene Geschichte und warum Pausen und Erholung für sie von so großer Bedeutung wurden. Nach einer schweren Erkrankung traf sie im Krankenhaus auf eine Krankenschwester, die sie nicht nur medizinisch versorgte, sondern auch mit ihr sprach. „Be still and know“ zitierte diese Schwester einen biblischen Psalm. Wieso das zu einem Umdenken führte, welche Hindernisse uns im Wege stehen und wie wir beginnen können, langsamer und pausiger zu leben