Radikal Glücklich Mit Silja

Wusstest du, dass wir die natürliche Chemie in unserem Kopf durch die Angewohnheiten der „modernen“ Welt total durcheinanderbringen? In dieser Folge geht es um kleine Dinge, die große Auswirkungen haben. Beispielsweise welche Nutzung unseres Mobiltelefons am ungünstigsten ist und welche Dinge noch als „normal“ gelten aber eigentlich unglücklich machen. Es hat mir so geholfen einige kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen durchzuführen und ich hoffe, dir auch. Die Reihe geht nächste Woche weiter, ich habe nämlich einen wichtigen Punkt vergessen und wir müssen auch noch über die restliche Chemie im Kopf sprechen. Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Was geht dir durch den Kopf und welche Dinge versuchst du vielleicht schon? Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram oder schreib einen Kommentar auf Youtube, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Diese Folge ist stark inspiriert von der Arbeit von TJ Power, einem Neurowisse