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¿Sabes cómo respiras? ¿Utilizas tu respiración para ayudarte en la vida cotidiana? En este libro electrónico encontrarás una...

Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo...

Utile e pratico manuale di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti.L’autrice Lucia Giovannini, esperta di meditazione e...