Mama Frau Mensch

In dieser Folge spreche ich über die Sehnsucht… warum es uns so schwer fällt sie zuzulassen… weshalb es aber so wichtig ist sie zu spüren... Und - ich teile eine sehr simple aber gleichzeitig unheimlich kraftvolle Übung wie du mit deiner Sehnsucht arbeiten kannst… wie sie dich zu deinem zukünftigen Partner führen kann!

Make room for love and it always comes. Make a nest for love and it always settles. Make a home for the beloved and he will find his way there. – Marianne Williamson wahrscheinlich denkst du oft darüber nach wann und wie du deinen zukünftigen Partner wohl finden wirst... aber hast du dir auch überlegt was oder wen diese Person findet, wenn sie dich findet? Ist da Raum in deinem Leben für die Liebe? In deinem Zuhause? In deinem Terminkalender? In deinem Kopf? In deinem Herzen?

Jeder hat sie - Gedanken, von denen wir denken sie würden stimmen. Bei genauerer Betrachtung sind es Glaubenssätze, die uns daran hindern, den Partner zu finden, den wir uns wünschen. In dieser Episode gehts darum wie wir mit limitierenden Glaubenssätzen umgehen können, sie aufspüren können und loslassen können.

Finde jemanden der so liebt wie du… Jemanden, den es es dir leicht fällt zu lieben Jemanden der die gleiche Sprache der Liebe spricht wie du. Gemeinsame Sprache ist die Basis für Kommunikation. Eine oder mehrere gemeinsame Sprachen der Liebe zu haben ist Basis dafür, dass es auch in schwierigen Zeiten ein starkes Band zwischen euch geben wird, das euch verbindet. ...deswegen finde heraus, welche Sprache der Liebe du sprichst…. und suche jemand, der deine Sprache spricht.

Was du vor einem Date tun kannst, damit du dich während dem Date voller Selbstvertrauen, Sinnlichkeit, Lebendigkeit und Präsenz fühlst. Ganz egal ob du gerade jemand Neuen kennenlernst oder mit deinem Partner auf ein Date gehst. Mit diesen Pre-Dating Ritualen werden die Treffen eine ganz neue Tiefe bekommen.

Was tun wenn es wieder mal nicht geklappt hat ? Es tut verdammt weh abgelehnt und zurückgewiesen zu werden, weil es eine unserer Urängste triggert. Was du ganz konkret tun kannst, damit es dir wieder besser geht, verrat ich dir in dieser Folge!

Auf einmal meldet er sich nicht mehr. Warum? Phänomen Ghosting... es gibt verschiedene Grade davon... je mehr Kontakt statt gefunden hat, desto schmerzhafter. Das warum wirst du wahrscheinlich nie erfahren, aber es gibt etwas das du tun kannst.

Warum blockieren wir die Liebe wenn wir uns so sehr danach sehnen? Das macht doch rational gar keinen Sinn! Es ist absolut paradox, wieso sollte ich das blockieren wonach ich mich sehne? Wahrscheinlich sehnst du dich nach einem Partner, bei dem du: dich ganz fallen lassen kannst in deiner Ganzheit gesehen wirst ganz angenommen bist ganz du selbst sein kannst ABER: kannst du dich überhaupt fallen lassen? zeigst du dich überhaupt ganz? hast du dich denn selbst ganz angenommen? bist du ganz du in deinem Alltag? Wahrscheinlich hast du mindestens eine der Fragen mit NEIN beantwortet… aber warum? Die Antwort ist ganz einfach: aus Angst. Angst vor Nähe... Angst vor Verletzung… Angst vor Zurückweisung… Was du tun kannst um mit diesen Ängsten zu arbeiten, verrate ich dir in meinem Podcast. Unsere Ängste sind unsere Lehrer, sie zeigen genau dorthin, wo unser größtes Wachstum und Potenzial schlummert.

Was wäre wenn es eine Frage gibt, die dich zum richtigen Partner führt? Was wäre, wenn diese Frage dich gleichzeitig in ein glückliches Leben führt? Wenn ich meinen Coachingklienten nur eine Frage stellen dürfte, dann wäre es diese.

Wann sollte ich eigentlich Sex haben wenn ich jemanden date? Gibt es da eine Regel - oder einfach mit dem Flow gehen?

Was ist ein Datingplan und weshalb ist er überhaupt sinnvoll? Tipps und Ideen gebe ich dir in dieser Folge.

Wie erkenne ich ob ich beim Dating aus einem Bauchgefühl heraus jemanden ablehne oder ob es in Wirklichkeit aus Angst heraus geschieht?

Dankbarkeit Meditation. Anhören, Innehalten, Dankbarkeit spüren, Dankbarkeit werden... wunderbar vor dem Einschlafen.

#10 - Der Schlüssel zu all deinen Wünschen by Marianne Kreissig

Heut gehts darum weshalb es spirituellen Menschen oft so schwer fällt einen Partner zu finden und was sie tun können damit es klappt.

Hier erfährst du was der Grund ist weshalb du noch keinen Partner gefunden hast: Du blockierst Liebe. Das machst du nicht absichtlich aber du tust es. Dir dessen bewusst zu werden ist schmerzhaft aber es ist gleichzeitig der Punkt an dem endlich Veränderung stattfinden kann.

In dieser Folge geht es darum wie du deine mindful m∧sturbation Übung richtig beendest. Ich erzähle wie du die s∈xuelle Energie die du aktiviert hast und die freigeworden ist danach wieder in deinem Körper speichern kannst. Denn dann verpufft sie nicht einfach, sondern steht dir weiter zur Verfügung... so fühlst du dich lebendiger und charismatischer!

Aufbauend auf der letzten Folge gibt es heute die richtige Atemtechnik für deine M∧sturbations Übung. Das kannst du wunderbar alleine üben - auch ganz ohne s∈xuelle Energie - und dann wenn du dich bereit fühlst mit s∈xueller Energie. Als Single ist es der perfekte Zeitpunkt diese Atemtechnik zu lernen und zu meistern bevor du sie dann später mit einem Partner anwenden kannst. Alles wird intensiver und tiefer, alle Erfahrungen und Empfindungen reicher. Hab viel Freude damit!

Heut spreche ich darüber was mindful masturbation ist und warum es als Single so wichtig ist eine regelmäßige mindful masturbation zu haben!

Was brauchst und wünschst du dir von deinem zukünftigen Partner? UND Was brauchst und wünscht du dir von deiner zukünftigen Beziehung? Werde dir tief im Inneren klar darüber, was deine wahren Bedürfnisse sind und was die Sahnehäubchen sind - und werde dir bewusst darüber ob du die Sahnehäubchen vielleicht in der Vergangenheit mit deinen echten Bedürfnissen verwechselt hast.