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Deutscher Meister 2018 und 2019Mit Tom Gröschel - MarathonläuferMainAthlet Internetseite Mein heutiger Gast ist der Marathonläufer Tom Gröschel. Ich habe mich mit dem zweifachen Deutschen Meister über seinen Traum, die Olympischen Spiele in Tokio, seine Zugehörigkeit zur Sportfördergruppe der Polizei in Mecklenburg-Vorpommern und auch über die aktuelle Saison unterhalten.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deutsche Meisterin über 400 mEpisode NotesMainAthlet InternetseiteMein heutiger Gast ist die 400 m Sprinterin Corinna Schwab. Im Interview mit der amtierenden U20-Weltmeisterin und Deutschen Meisterin habe ich mich im Interview u. a. über ihren bisher schönsten Wettkampf und Motivation im Training unterhalten. Außerdem wollte ich von ihr wissen, wie sie ein 400 m Rennen angeht und ob sie es für sich in bestimmte Segmente aufteilt.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Steven Müller - KurzsprinterMein heutiger Gast ist der Kurzsprinter Steven Müller. Der ehemalige Football-Spieler und dreifache Deutscher Meister über die 200 m spricht im Interview von seinem Weg vom Football-Field auf die Tartanbahn und über seinen ersten internationalen Einsatz bei den Europameisterschaften 2018 im Berliner Olympiastadion.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alina wurde im Jahr 2016 U20 WeltmeisterinMit Alina Kenzel - KugelstoßerinMein heutiger Gast ist die Kugelstoßerin Alina Kenzel. Die amtierende Deutsche Meisterin holte sich in 2016 den U20-Weltmeister-Titel mit über einen Meter Abstand zur zweitplatzierten und war auch bei der letztjährigen U23- Europameisterschaft nicht zu schlagen. Im Interview sprechen wir über ihren Trainingsalltag, ihre unmittelbare Wettkampfvorbereitung, Taktik im Kugelstoßen und auch darüber, wie sie während des Lockdowns ihr Krafttraining aufrechterhalten konnte.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pineca

Wolfgang Heinig ist Trainer von Gesa Krause und Katharina SteinruckMit Wolfgang Heinig - LauftrainerMein heutiger Gast ist seit über 45 Jahren als Lauftrainer aktiv und hat in dieser Zeit mit Hunderten von Athletinnen und Athleten zusammengearbeitet. Zu den bekanntesten zählen ohne Zweifel seine Frau Kathrin Dörre-Heinig, die gemeinsame Tochter Katharina Steinruck und selbstverständlich Gesa Krause. Im Interview geht es natürlich um die Frage, wie es dazu kam, dass er Lauftrainer wurde. Ich wollte jedoch auch wissen, was seine Philosophie als Trainer ist und wie er einen langfristigen Athletenaufbau gestaltet und worauf es dabei ganz besonders ankommt.MainAthlet Internetseite Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - De

Mit Katharina Bauer - StabhochspringerinMein heutiger Gast ist die Stabhochspringerin Katharina Bauer. Die Team-Europameisterin aus 2014 ist nicht nur die erste Stabhochspringerin mit Defibrillator.Seit ihrem Start bei der WM im letzten Jahr die erste Sportlerin überhaupt, die mit einem Defibrillator an einer Weltmeisterschaft teilgenommen hat. Im Interview sprechen wir darüber, wie es dazu kam und auch über ihren ersten Wettkampf als Stabhochspringerin überhaupt, bei dem sie am Ende über einen Meter Höher sprang als die gesamte Konkurrenz.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pine

Philipp ist 14-facher Deutscher MeisterMit Philipp Pflieger - MarathonläuferMein heutiger Gast ist der Marathonläufer Philipp Pflieger. Der 14-fache Deutsche Meister spricht über seinen Trainingsalltag bei der Trainerlegende Renato Canova, bei dem Intervalleinheiten auch mal einen Umfang von 18 km haben können. Wir sprechen darüber, wie sein bester Freund ihn durch einen geheimen Plan daran hinderte, seine Karriere frühzeitig zu beenden, und wir sprechen natürlich auch über seinen bisher schönsten Wettkampf.Bestzeit PodcastAlica Schmidt vs. Mats Hummels - 400 Meter RennenMainathlet Shop Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/ma

Mit Dr. Tobias Alt - Sportwissenschaftler zum Thema Biomechanik - Folge 2Herzlich Willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit dem Biomechaniker Dr. Tobias Alt. In Teil eins haben wir uns über häufige Fehler von Kurzspintern aus biomechanischer Sicht unterhalten. In Teil zwei gehen wir auf Fragen ein, die ihr mir im Vorfeld des Interviews über Instagram zuschicken konntet. Dabei geht es unter anderem um die größtem Mythen im Sprint, Schrittfreqeunz vs. Schrittlänge und es geht auch darum wie man bei der 4x100m Staffel das eine oder andere Zehntel gewinnen kann. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more

Mit Dr. Tobias Alt - Sportwissenschaftler zum Thema Biomechanik - Teil 1Für die heutige folge habe ich mich mit dem Sportwissenschaftler Dr. Tobias Alt unterhalten. Er arbeitet beim OSP Nordrhein-Westfahlen im Bereich der Leistungsdiagnostik und Biomechanik mit Deutschlands besten Sprintern und Bobsportlern zusammen. Thema dieses zweiteiligen Interviews ist der Kurzsprint aus Sicht sicht der Biomechanik. Wir haben für das Interview die 100m komplett auseinandergenommen und gehen dabei auf typische Fehler von Sprintern ein. So liegt zum Beispiel ein häufiges Problem bei der Beschleunigung in zu steifen Fußgelenken. Wenn ihr Wissen wollt was der genaue Grund dafür ist und wie man dieses Problem beheben kann, dann solltet ihr die aktuelle Folge auf keinen Fall verpassen. Dies ist auch die erste Folge für die ich zum besseren Verständnis das eine oder andere Video auf YouTube bzw. Instagram geladen habe. Die passenden Links findet ihr in den ShownotesAnkle RockerMobilitätsübungMelde Dich jetzt für den neuen koste

Bei den Weltmeisterschaften in London erreichte Ruth Sophia Spelmeyer als zweitschnellste Europäerin das Halbfinale.Mit Ruth Sophia Spelmeyer - 400m-SprinterinMein heutiger Gast ist die 400m Sprinterin Ruth Sophia Spelmeyer. Mit einer Bestzeit von 51,43 s über die Viertelmeile, vier Titeln bei Deutschen Meisterschaften und dem Einzug in das Halbfinale bei den olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro zählt sie zu Deutschlands absoluten Top Sprinterinnen über die Stadionrunde.Wir haben uns im Interview umfassend über ihren Trainingsalltag, ihren harten Kampf zurück in die Deutsche Spitze und ihren ganz persönlichen olympischen Moment unterhalten.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by con

2019 gewann sie bei der Sommer-Universiade in Neapel in 2:01,87 min die Silbermedaille hinter der Australierin Catriona Bisset.Mit Christina Hering - 800m-LäuferinDie heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathletMein heutiger Gast ist die 800m Läuferin Christina Hering. Sie hat bei Deutschen Freiluft und Hallenmeisterschaften bisher insgesamt 14 Goldmedaillen errungen, holte bei der Universiade 2019 die Silbermedaille und hat derzeit eine Bestzeit von 1:59:41. Es steht daher außer Frage, das Christina zu Deutschlands besten Mittelstreckenläuferinnen aller Zeiten zählt.Wir haben uns im Interview über das knappste Finale ihrer Laufbahn, ihren Trainingsaufbau und Taktik im Rennen unterhalten. Außerdem habe ich sie gefragt, wie es für sie war, als sie die 2 Minuten Schallmauer durchbrechen konnte.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv

Bei der Sommer-Universiade in Taipeh gewann er mit persönlicher Bestleistung von 91,07 m die Silbermedaille.Mit Andreas Hofmann - SpeerwerferMein heutiger Gast ist der Speerwerfer Andreas Hofmann. Mit einer Bestweite von 92,06m, der Silbermedaille bei der Universiade 2017 in Taipeh und der Silbermedaille bei den Europameisterschaften 2018 in Berlin, gehört Andreas zu Deutschlands besten Speerwerfen.Im Interview geht es u.a darum warum er in Taiwan zu den bekanntesten Sportlern überhaupt zählt, weshalb er vom Fußballplatz ins Leichtathletikstadion wechselte und auch darüber wie er seinen Trainingsalltag gestaltet.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https:

2019 bewältigte Annabel Müller den Tor de Geants, einen der härtesten Ultramarathons der Welt. Mit Annabel Müller - Ultratrail-Läuferin und SpeakerinNachdem es in der letzten Folge mit Gina Lückenkemper um die 100m ging, geht die heutige Folge sogar weit über die 100km hinaus!Ich habe mich mit der hauptberuflichen Speakerin und Ultratrail-Läuferin Annabel Müller über die Tor des Geants unterhalten. Dabei handelt es sich um einen Ultratrail-Lauf in den Alpen, bei dem man neben der Streckenlänge von 353km auch noch 28.000 Höhenmeter überwinden muss. Annabel hat diese unglaubliche Distanz in 6 Tagen zurückgelegt und berichtet im Interview über diesen außergewöhnlichen Wettkampf. Und dabei hatte es der Tor, nicht nur aufgrund seiner Länge in sich. Anspruchsvolles Gelände, Schwierige Wetterbedingungen, GPS Uhren die mit dem Kartenmaterial von 350km an ihre Grenzen kamen. Und auch Halluzinationen, nach mehreren Tagen fast ohne Schlaf und starke Schmerzen auf den letzten 160 km, brachten Annabel nicht davon ab ihr

Gina Lückenkemper wurde über die 100m 2018 Vize-Europameisterin und die erste Deutsche unter 11 Sekunden seit 26 JahrenMit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Teil 2 von 2Die Heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathletHerzlich willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit der 100m und 200m Sprinterin Gina Lückenkemper. In Teil 1 hatten wir uns umfassend über ihren Trainingsalltag in den USA unterhalten. Falls ihr diese Folge noch nicht gehört habt, solltet ihr das unbedingt nachholen.In Teil zwei Unterhalten wir uns u.a. darüber wie es für sie war, als sie in der Weltspitze ankam, was ihre Ziele für die kommenden Jahre sind, was ihr bisher schönster Wettkampf war und auch darüber auf welche Trainingseinheiten sie am liebsten verzichten würde.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.156840607

2018 feierte Lückenkemper bei den Europameisterschaften in Berlin mit der Silbermedaille im 100-Meter-Finale ihren bis dato größten Erfolg.Mit Gina Lückenkemper - KurzsprinterinDie Heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathletMein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Gina Lückenkemper. Mit einer Bestzeit von 10.95sec über die 100m und der Silbermedaille bei den Europameisterschaften in Berlin 2018, zählt sie zu Deutschlands besten Sprinterinnen aller Zeiten. Wir haben uns in diesem zweiteiligen Interview natürlich über ihren Weg in die Leichathletik, den Grund für ihren Trainerwechsel und natürlich umfassend über ihren Trainingsalltag in den USA unterhalten, wo sie u.a. mit dem Top Sprinter Noah Lyes trainiert. Auch die aktuelle Trainingssituation besprechen wir.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.206347

Djamila Böhm wurde 2017 deutsche Meisterin über die 400-Meter-Hürden.Episode NotesMein heutiger Gast ist die 400-Meter-Hürden-Sprinterin Djamila Böhm. Die deutsche Meisterin aus 2017 spricht im Interview darüber wie sie vom Basketballplatz auch die Tartanbahn kam, darüber wie eine Ernährungsumstellung sie davor bewahrte ihre Karriere vorzeitig zu beenden, über ihren Trainingsalltag und natürlich auch über ihren eigenen Leichtathletik-Podcast -Laberletik-. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was kommt nach dem Sport, wie gehe ich mit dem Ende meiner sportlichen Laufbahn um und wie bereite ich mich am besten darauf vor?Mit Henning Thrien - Sportpsychologe - Teil 2 von 2Herzlich Willkommen zu Teil zwei meines Interviews mit dem Sportpsychologen Henning Thrien. In dieser Folge geht es unter anderem um eine Frage, die sich jede Sportlerin und jeder Sportler irgendwann stellen muss. Was kommt nach dem Sport, wie gehe ich mit dem Ende meiner sportlichen Laufbahn um und wie bereite ich mich am besten darauf vor?Außerdem sprechen wir über zwei Themen, die immer noch tabuisiert werden. Depressionen und Burn-out im Leistungssport. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to

Mit Henning Thrien - SportpsychologeWenn ihr die Folge mit dem 800m Läufer Marc Reuther gehört habt, sollte euch der Name meines heutigen Gasts schon bekannt sein. Henning Thrien arbeitet seit acht Jahren als Sportpsychologe und konnte in dieser Zeit mit sehr vielen Sportlerinnen und Sportlern, Mannschaften und Sportverbänden zusammenarbeiten.In der ersten Folge dieses zweiteiligen Interviews geht es deshalb u.a. um seinen grundsätzlichen Arbeitsalltag, um Vorurteile mit denen er zu kämpfen hat, unterschiedliche Herausforderungen mit denen Läufer und Mehrkämpfer zu tun haben und weshalb die Zeit des Lockdowns für viele Sportler ein Trainingslager für die Karriere nach der sportlichen Karriere war.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Su

Seit Kurzem trainiert Lisa bei dem Bundestrainer Wolfgang Heinig in einer Trainingsgruppe mit Gesa Krause und Katharina Steinruck.Mit Lisa Oed - LangstreckenläuferinMein heutiger Gast ist die Mittel- und Langstreckenläuferin Lisa Oed. Die 21-jährige ist ein absolutes Multitalent. So wurde sie 2016: U20-Crosslauf-Vizeeuropameisterin in der Mannschaftswertung. 2017 wurde sie U20-Europameisterin über die 3000 m Hindernis und in2018 wurde Lisa U20-Berglauf-Vizeweltmeisterin. Ihren ersten Wettkampf hatte sie bereits mit vier Jahren und war lange Zeit auch eine erfolgreiche Triathletin. Seit Kurzem trainiert sie bei dem Bundestrainer Wolfgang Heinig in einer Trainingsgruppe mit Gesa Krause und Katharina Steinruck.Wir haben uns im Interview über ihre neue Trainingssituation, Trainingslager in Kenia und den Spagat zwischen Medizinstudium und Leistungssport unterhalten.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652

Mit Lisa Ryzih - StabhochspringerinMein Name ist Benjamin Brömme und Herzlich Willkommen zum Mainathlet Leichtathletik Podcast.Mein heutiger Gast ist die Stabhochspringerin Lisa Ryzih. Mit Bestleistungen von 4,75m in der Halle und 4,73m im Freien; neun deutschen Meistertiteln und vielen Medaillen bei internationalen Meisterschaften zählt Lisa zu den bekanntesten und erfolgreichsten Deutschen Stabhochspringerinnen aller Zeiten.Wir haben uns im Interview darüber unterhalten wie es ist in einer Stabhochsprungfamilie aufzuwachsen, darüber wie ihr Trainingsalltag aussieht, und auch darüber was nach über 250 Wettkämpfen ihre Ziele für die kommenden Jahre sind.Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcas