Mainathlet

Alexandra Wester hat im vergangenen Jahr nicht nur an ihrem Comeback gearbeitet. Mit dem Charity Projekt unterstütze Sie Sportler in Gambia mit insgesamt 600 Paar Sportschuhen.Mit Alexandra Wester - WeitspringerinMit Bestweiten von 6,95m Indoor / 6,79m Outdoor, dem 6. Platz Hallenweltmeisterschaften 2016 und ihrer Teilnahme an den Olympischen Spielen 2016 gehört Alexandra Wester zu den erfolgreichsten Weitspringerinnen Deutschlands.Alexandra berichtet unter anderem darüber, was ihre Großeltern mit ihrer sportlichen Karriere zu tun haben, welche Disziplinen Sie zunächst in der Leichtathletik machte und wie es für Sie war erstmals bei den Olympischen Spielen starten zu dürfen. Nachdem sich Alexandra beim ISTAF 2018 schwer verletzt hatte, konnte sie bereits in diesem Jahr ihr Comeback feiern. Doch neben dem Aufbautraining nach ihrer Verletzung startete sie im letzten Jahr das Charity Projekt "Smiling kids of Africa". Dabei sammelte sie über 600 Paar Schuhe für Sportler aus ihrem Geburtsland Gambia und verteilte

BeVegt ist die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung.Mit Katrin und Daniel vom BeVegt PodcastIn dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit Katrin und Daniel vom Bevegt Podcast.Katrin und Daniel starteten im Jahr 2011 zunächst einen Blog rund um das Thema vegane Ernährung und Laufsport.Inzwischen ist beVegt die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung mit mehr als 300.000 Seitenaufrufen pro Monat. Außerdem gibt es seit März 2016 den wöchentlichen beVegt-Podcast. Die beiden veröffentlichen regelmäßig einfache vegane Rezepte, Beiträge rund ums Laufen und die vegane Ernährung sowie weiter interessante Themen.In dieser Folge geht es rund um die beiden sowie die Themen Laufsport, ihre Erfahrungen als Marathonläufer, Lauftrainer, Laufreisen und darüber welche Trainingskonzepte die beiden empfehlen.Außerdem geht es rund um das Thema vegane Ernährung im Sport, es gibt nützlich Tipps für vegane Sportler und die

Leistungssport und Instagram. Ist Social Media Fluch oder Segen für die Sportler?Folge Nr. 16 - Mit Florian Slawik "Flowibowi" - 400m Hürden Sprinter und InfluencerIn dieser Folge des Mainathlet Podcast dreht sich alles um Social Media.War man früher als Athlet darauf angewiesen, dass Fernsehen, Radio oder Zeitungen über Leistungen oder persönliches berichten, so hat man es heute mehr oder weniger selbst in der Hand ob man in den Medien bzw. sozialen Medien präsent ist.Da Leistungssport Geld kostet und man als Athlet auch immer auf Sponsoren angewiesen ist, um den Sport professionell betreiben zu können, wird das Thema Vermarktung immer wichtiger. Doch viele Sportler haben bisher wenig Erfahrungen in diesem Bereich.Aus diesem Grund habe ich mich, direkt nach einem Wettkampf, mit Florian Slawin getroffen. Florian ist auf Instagram unter dem Namen Flowibowi bekannt und gehört dort mit über 70.000 Followern zu den bekanntesten deutschen männlichen Leichtathleten.Ich habe Ihn gefragt worauf es ankommt, wenn man

Heute ist der aktuelle Deutsche Meister über die 400m Hürden beim Mainathlet Leichtathletik Podcast zu GastMit Constantin Preis - 400m Hürden SprinterConstantin Preis, der frisch gebackene Deutsche Meister über die 400m Hürden, konnte bei dem Diamond League-Finale in Zürich die Norm für die kommende Leichtathletik-Weltmeisterschaft unterbieten. Damit hat er alle Hürden in Richtung Doha genommen.Der Hürdensprinter erzählt in einem aktuellen Interview, des Mainathlet Leichtathletik Podcast, dass er mit seiner Familie 2010 nach Deutschland kam und dabei erstmals eine Tartanbahn zu Gesicht bekam. Schnell wurde sein erster Verein seine zweite Familie und heute versammelt der Spitzensportler ein ganzes Trainerteam um sich herum. Im interview berichtet Preis, weshalb auch seine Umstellung auf eine vegane Ernährung dazu beitragen hat, dass er heute zu Deutschlands Top Sportlern zählt.Mehr Infos zu Constantin gibt es natürlich auf Instagram.Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findet ihr ebenfalls auf I

In dieser Folge dreht sich alles um ein Sportstipendium in den USAMit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über ein Sportstipendium in den USAIn der aktuellen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um das Thema Sportstipendien in den USA. Zu diesem Thema habe ich mir einen Gast eingeladen, der sich mit der Materie auskennt. Yannik Gerland ist 3000m Hindernisläufer und studiert mittels eines Sportstipendiums in den USA.Falls auch du dich schonmal gefragt hast: "Was muss ich eigentlich für so ein Stipendium mitbringen und was kostet das alles?" empfehle ich dir die aktuelle Folge.Mehr Infos zu Yannik gibt es auf Instagram.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es um die Weitspringern Maryse LuzoloFolge Nr. 14 - Mit Maryse Luzolo - WeitspringerinDiese Folge des Mainathlet Podcast hat es absolut in sich. Maryse Luzolo war 2017 eine der besten deutschen Weitspringerin im Juniorenbereich.Dann kam es jedoch während einer Trainingseinheit zu einem folgenschweren Unfall, bei dem sie sich eine schwerwiegende Knieverletzung zugezogen hatte.Lange stand nicht mal fest, ob Maryse überhaupt wieder normal gehen können wird. Sie musste operiert werden verbrachte Monate in einer Reha.In diesem Jahr konnte sie jedoch ihr Comeback im Weitsprung feiern. Mehr Infos zu Maryse gibt es auf ihrem Instagram Account und ihrer Internetseite.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See

In der zweiten Folge mit der Ernährungsberaterin Kirsten Brüning geht es um Ernährungsmythen, Irrtümer rund um das Thema Ernährung und vegane Ernährung und Sport.Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - ErnährungsberaterinIn der zweiten Folge mit der Ernährungsberaterin Kirsten Brüning geht es um Ernährungsmythen, Irrtümer rund um das Thema Ernährung, Superfoods, Ernährungs-Apps und vegane Ernährung und Sport.Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig. Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga).Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast mit ihr darüber unterhalten wie eine Ernährungsberatung grundsätzlich ablaufen sollte, weshalb sie von Sportlern aufge

Kirsten Brüning ist Sporternährungsexpertin beim Olympiastützpunkt Hessen Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - ErnährungsberaterinIn dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit der Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig. Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga).Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast mit ihr darüber unterhalten wie eine Ernährungsberatung grundsätzlich ablaufen sollte, weshalb sie von Sportlern aufgesucht wird und worauf es bei einer sportgerechten Ernährung ankommt.Als kleines Highlight gibt es ein einfaches Rezept für einen Eiweiss Shake.Mehr Infos zu

In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es auch um das Buch von Sven Knipphals - Mach dich schnellerMit Sven Knipphals - KurzsprinterIn dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem ehemaligen Wolfsburger Sprinter Sven Knipphals. Mit einer Bestzeit von 10,13sec über die 100m gehört Sven zu den schnellsten Sprintern aus Deutschland.Aber Sprinten allein hat Sven nicht gereicht. Seit 2013 ist er als Chiropraktor tätig und hat zudem im Jahr 2018 gemeinsam mit Wolfgang Unsöld das Buch Mach dich schneller -Dein Plan für mehr Geschwindigkeit veröffentlicht.

In der 10. Folge vom Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit den Zehnkämpfer Kai Kazmirek.Mit Kai Kazmirek - ZehnkämpferIn der mittlerweile zehnten Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich, wie kann es anderes sein, mit einem Zehnkämpfer. Mit 8580 Punkten gehört Kai Kazmirek neben Niklas Kaul, Arthur Abele, Rico Freimuth und Frank Busemann zu den besten deutschen Zehnkämpfern aller Zeiten.Mehr Infos zu Kai gibt es auf seinem Instagram Account und auf der Internetseite der Leichtathletik Gemeinschaft (LG) Rhein-Wied.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Find out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Kathrin Klaas - HammerwerferinIhr könnt in der neusten Folge des MAINATHLET Podcast erfahren, wie Kathrin Klaas mit dem Ende ihrer Karriere umgeht, welche neuen Herausforderungen sie angenommen hat und wie sie heute zu ihrem Verein, der Eintracht Frankfurt steht. Mehr Infos zu Kathrin gibt es auf ihrem Instagram Account ihrer Website und auf der Internetseite von Eintracht Frankfurt.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Find out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer.Mit Lisa Mayer - KurzsprinterinIn der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer. 2017 holte sie bei den World Relays auf den Bahamas Gold für Deutschland mit der 4-mal-100-Meter-Staffel und auch in diesem Jahr ist sie wieder fester Bestandteil der Nationalstaffel.In dieser Folge erzählt Lisa wie sie zu ihrem „eigenen“ Verein kam und wie sie es geschafft hat Leistungssport und Studium unter einen Hut zu bringen. Mehr Infos zu Lisa gibt es auf ihrem Instagram Account und Instagram Account des Sprintteam Wetzlar.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel.Folge Nr. 7 - Mit Niko Kappel - Kugelstoßen - ParaleichtathletIn dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel.Niko Kappel, der Paralympics-Goldmedaillengewinner von 2016 und Weltmeister von 2017 erzählt in der Folge unter anderem, wie er vom Fußballer zum Leichtathleten wurde, weshalb sich der Wechsel von der Angleittechnik zur Drehstoßtechnik für ihn gelohnt hat und was für ihn den Reiz des Kugelstoßens ausmacht.Wenn ihr außerdem wissen wollt, was Kugelstoßen und Politik gemeinsam haben und wie Niko sich vor Verletzungen schützt und sein Rehabilitationstraining aussieht, dann hört unbedingt rein!Und schaut unbedingt auf seiner Instagram Seite vorbei!Abonniert den Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und Co.https://www.mainathlet.dehttps://www.instagram.com/mainathlet/Find out more at https://mainathlet.pinecast.co Ho

Ehemalige 800m Läuferin und Upletics Mitgründerin Folge Nr. 6 - Mit Jana Hartmann - 800m LäuferinIn dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einer der erfolgreichsten 800m Läuferinnen Deutschlands. Jana Hartmann die zunächst über die 400m - mal flach mal über die Hürde - top Ziele erreichte, konnte dann über die 800 m richtig überzeugen. 6 Mal wurde sie über die Distanz Deutsche Meisterin!"Never give up" ist Janas Motto und zieht sich durch ihr Karriere. Nach dem Ende der Leichtathletikkarriere, gründete sie mit ihrem Mann zusammen die Firma upletics und gibt so ihr Wissen weiter.Wenn ihr wissen wollt, wie das Leben nach der Karriere weitergeht und welchen Tip euch Jana geben kann, hört unbedingt rein!Abonniert den Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und Co.https://www.mainathlet.dehttps://www.instagram.com/mainathlet/Find out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cheftrainer Kurzsprint beim HLV und Trainer von den 100m Sprintern Michael Pohl und Kevin Kranz.Folge Nr. 5 - Mit David Corell - Trainer - KurzsprintIn dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einem der besten Kurzsprinttrainer Deutschlands. David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. Zu seinen Athleten gehören unter anderem Kevin Kranz und Michael Pohl, die Deutschen Meister über 100m aus den Jahren 2018 und 2019. Zudem trainiert auch noch die Siebenkampf-Vizeweltmeisterin Carolin Schäfer (LG Eintracht Frankfurt) seit dieser Saison mit den Trainingsplänen von David Corell ihre Schnelligkei

In der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause.Mit Gesa Krause - 3000m HindernisläuferinIn der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause.2015 hatte Krause in Peking WM-Bronze geholt, die erste Laufmedaille für Deutschland in einem Einzel seit 2001. Bei der EM 2016 gewann sie Gold, Olympia in Rio absolvierte sie als Sechste mit neuem deutschen Rekord. Und in 2019 konnte sie mit einem neuen deutschen Rekord die Bronzemedaille bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft in Doha gewinnen.Im Interview spricht sie u. a. über ihren Trainingsalltag, Trainingslager in Iten und darüber was sie so macht, wenn sie mal keine Laufschuhe trägt.Mehr Infos zu Gesa gibt es auf ihrer Internetseite und ihrem Instagram Account. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip ja

Folge Nr. 3 - Mit Georg FleischhauerIn der dritten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem 400m Hürdensprinter Georg FleischhauerMehr Infos zu Georg gibt es auf seiner Internetseite und seinem Instagram Account. Wenn ihr mehr über Georgs Sponsoren, seinen Verein und seinen Arbeitgeber erfahren wollt, schaut doch einfach bei Eintracht Frankfurt und PwC Deutschland vorbei.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.Find out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der zweiten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit Katharina Heinig, über ihr Leben als Marathonläuferin.Folge Nr. 2 - Mit Katharina SteinruckIn der zweiten Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit Katharina Heinig, über ihr Leben als Marathonläuferin. Was muss man für einen Marathon Trainieren? Wie motiviert man sich in schweren Phasen? Wie sieht es mit der Ernährung aus? Um diese und weitere spannende Fragen geht es in der aktuellen Folge.Außerdem habe ich Katha gefragt, was ihr größter Wettkampf und was ihre schmerzlichste Niederlage war.Freut euch auf viele spannende Storys von der deutschen Top Marathonläuferin.Mehr Infos zu Katha gibt es auf ihrer Internetseite und ihrem Instagram Account. Wenn ihr mehr über ihre Sponsoren, ihren Verein und ihren Arbeitgeber erfahren wollt, schaut doch einfach bei Asics Frontrunner, Asics, SZIOLS sportsglasses, Eintracht Frankfurt und der Polizei Hessen vorbei.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürli

Herzlich Willkommen zur ersten Folge von Mainathlet Interview mit Kamghe GabaIn der ersten Folge des Maintathlet Podcast spreche ich mit dem ehemaligen 400 Meter Sprinter Kamghe Gaba über seine Leichtathletik Karriere.Rücklblick auf die Saison 2014.Kamghe bei Instagram.Weitere Infos zum Mainathlet Podcast gibt es auch auf Instagram. Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathletFind out more at https://mainathlet.pinecast.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Folge Nr. 0 des Mainathlet Podcast gibt es einige Infos über den Moderator und den Leichtathletik Podcast.MainAthlet - Der Leichtathletik PodcastIm Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Raphael Holzdeppe, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim und Katharina Steinruck in meiner Sendung zu Gast. Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.Support Mainathlet - Der Leichtathleti