Mainathlet

Jonas ist u.a. Athletiktrainer für Frankfurt Galaxy und die United Volleys Mit Jonas Riess - Athletiktrainer

Das Limit bin nur ich: Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete - Triathlon 360 DegreeMit Jonas Deichmann - Extremsportler

Mit Katharina Trost - Mittelstreckenläuferin

Michael Deyhle, der einst Hammerwerferin Betty Heidler zur Weltrekordlerin geformt hat, ist zurück in DeutschlandMit Michael Deyhle - Hammerwurftrainer

Mit Alexandra Wester - Weitspringerin

Mit Anke, Oliver, Emily, Alwin, Luise, Francisco und AndreasWeihnachtsfolge 2021Ich hatte euch ja in den vergangenen Wochen dazu aufgerufen, dass sie mir Sprachnachrichten für diese Weihnachtsfolge zuschickt und da ging's darum, ich wollte von euch wissen, was war euer Leichtathletik-Highlight aus diesem Jahr war. Waswünscht ihr euch sportlich für 2022? Gibt's irgendetwas, was ihr der Leichtathletik-Community mitteilen möchtet und habt ihr vielleicht auch noch Weihnachtsgrüße für euren Verein oder für eure Freunde. Und es kamen einige Sprachnachrichten bei mir an und deshalb jetzt schon mal vielen Dank an alle, die sich die Mühe gemacht haben, um mir eine Sprachnachricht zuzuschicken.Mit dabei sind Anke aus Hessen, Francisco aus Leipzig, Emily, Oliver Koletzko, Luisa. Alwin Wagner und Andreas Griess.

ich brauche deine Hilfe!Weihnachtsfolge - TeaserHallo zusammen. Heute gibt es eine ganz kurze Sonderfolge, denn Weihnachten steht ja quasi schon vor der Tür und ich plane in diesem Jahr eine Weihnachtsfolge. Und dafür benötige ich deine Hilfe, denn es soll eine Folge von der Community für die Community werden! Und wenn du in der Folge mit dabei sein möchtest, dann schick mir doch einfach eine Sprachnachricht

Mit Michael Siegel - Bundestrainer - Wissenschaft und Bildung

Pamela Dutkiewicz-Emmerich beendete in 2021 ihre erfolgreiche sportliche Karriere.Mit Pamela Dutkiewicz-Emmerich

Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter

Mit Kirsten Brüning - Ernährungsberaterin - Ernährung nach einer Verletzung

Bei den Olympischen Spielen in Tokio wurde Gesa Krause starke Fünfte in 9:14,00 min.Mit Gesa Krause - 3000-Meter-Hindernis

Elieen trainiert in Neu-Isenburg bei Robert Schieferer.Mit Eileen Demes - 400-Meter-Hürden SprinterinMein heutiger Gast ist die 400 Meter Hürdensprinterin Eileen Demes,Eileen waren 2016 eine der stärksten europäischen 400 Meter Nachwuchshürdensprinterinnen, denn bei den U20-Weltmeisterschaften belegte sie den vierten Platz und mit ihrer Bestzeit von 57,13 belegte sie in Europa sogar in der Jahresbestenliste Platz eins.Doch in den darauffolgenden Jahren konnte Eileen nicht mehr an diese Zeiten anknüpfen. Und im Jahr 2019 stand sie auch kurz davor, ihre leistungssportliche Karriere an den Nagel zu hängen.In diesem Jahr meldete sie sich jedoch eindrucksvoll mit einer 56,69 über die 400 Meter Hürden zurück und steht damit in diesem Jahr auf Platz 2 der deutschen Jahresbestenliste.Deshalb wollte ich von Eileen wissen, was in 2017 passierte und wie sie schlussendlich den Weg zurück in die deutsche Spitze finden konnte.

Im Hochleistungssport werden extreme Anforderungen an den Körper des Athleten gestellt. Die Faszien spielen dabei eine bedeutende Rolle.Mit Gilani Lück - PhysiotherapeutMein heutiger Gast ist der Physiotherapeut Gilani Lück. Gilani ist unter anderem Physiotherapeut von der Sprinterin Sophia Junk und hat gemeinsam mit ihr ein spezielles Aufwärmprogramm entwickelt. Ich wollte natürlich wissen, wie dieses Aufwärmprogramm aussieht und darüber hinaus sprechen wir im Interview rund um das Thema Faszien. Gilani gibt darüber hinaus Tipps, wie man mit Atemgymnastik gegen schwere Beine ankämpfen kann und was man bei der Benutzung von Lymphomaten unbedingt beachten sollte.

Julian hat eine Bestzeit von 10,11sec über die 100mMit Julian Wagner - KurzsprinterMein heutiger Gast ist der Kurzsprinter Julian Wagner!

Mit dem Sieg beim Rennsteig Marathon hat Anna Hahner gleichzeitig die Golden-Trail-National-Series gewonnen.Mit Anna Hahner - Straßen und TrailläuferinMein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen.Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coaching Prgramm der Hahnertwins https://hahnertwinscoaching.de

400m Sprinter die auf die 800m umsteigenMit Georg Schmidt - Bundestrainer MittelstreckeMein heutiger Gast Georg Schmidt war bereits vor anderthalb Jahren im Podcast zu Gast.Damals haben wir uns auch darüber unterhalten, dass Georg auf der Suche nach starken 400 Meter Sprintern ist, die sich vorstellen könnten, auch über die 800 Meter an den Start zu gehen.Seit diesem Herbst trainiert der 400 Meter Sprinter Patrick Schneider gemeinsam mit Marc Reuther, Dennis Biederbick, Marvin Heinrich, Okai Charles und noch einigen anderen sehr starken Trainingspartnern hier in Frankfurt. Zeit also für ein weiteres Interview.

Jan ist mit dem Podcast "Laufen ist einfach" in Deutschlands Podcast Charts zu finden.Mit Jan Fitschen - LangstreckenläuferMein heutiger Gast ist der ehemalige Mittel und Langstreckenläufer Jan Fitschen. Jan ist 28-facher deutscher Meister und außerdem wurde er 2006 in einem der spannendsten 10.000 Meter Rennen aller Zeiten überraschend Europameister.Darüber hinaus hat er eine Bestzeit über die Marathondistanz von 2:13,20 h und veröffentlichte nach seiner Karriere das Buch Wunderläuferland Kenia.Heute ist der ehemalige Leistungssportler als Autor, Trainer und Vortragsredner aktiv und ist außerdem mit seinem Podcast "Laufen ist einfach" in den deutschen Sport und Lauf-Podcast-Charts zu finden. - Spotify - Apple PodcastHier gibt es nochmal das 10.000 Meter Finale aus Göteborg - https://www.youtube.com/watch?v=xxmGTuV0cTg&t=61sDa findest du Jans Internetseite https://laufenisteinfach.de/ Wenn du mit Jan bei einer Laufreise nach Kenia begleiten möchtest gehts hier lang - https://www.interair.de/

Welchen Einfluss haben neuartige Spikes tatsächlich auf die Leistung?Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Spikes

Wie kann ich mein Verletzungsrisiko auch bei größeren Laufumfängen verkleinern?Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Laufschuhe