Yin-magazin

Herausfordernde Zeiten - persönlich und weltweit. Die aktuelle Situation rund um den CoronaVirus lässt viele Menschen in die Angst rutschen. Angst schadet dem Immunsystem. Angst verbreitet ein Feld, das ansteckt. Diese Meditation unterstützt dich in deiner Bewusstheit um dich daran zu erinnern, dass dein natürlicher Zustand das Vertrauen ist. Die Meditation zentriert dich in deiner Mitte und verbindet dich mit deiner Seelenessenz und damit auch mit den Qualitäten von Vertrauen, Zuversicht und Gelassenheit. Die Meditation ist ein Gebet an das Miteinander.

Ulja Krautwald ist Autorin und Pionierin für den weiblichen Weg. Seit vielen Jahren befaßt sie sich mit fernöstlichen Gedanken und Lebensweisen. Sie schrieb zusammen mit Christine Li "Der Weg der Kaiserin", welches zur Jahrtausendwende erschien und als Bestseller gilt. // Link zu dieser Folge // www.zinnoberfluß.de

Räuchern hat eine lange Tradition. Seit die Menschen das Feuer kennen, ist da auch der Rauch. Das Räuchern mit Kräutern entdecken heutzutage immer mehr Menschen wieder. Man öffnet damit seine Sinne und kann gezielt auf bestimme Stimmungen eingehen. Insbesondere in der Zeit von Advent, Weihnachten und Rauhnächten ist das Räuchern sehr beliebt und entspricht dem Brauchtum und der Mythologie der Naturreligion.

Die Tage und Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönige sind ganz besondere Tage und von besonderen Energien getragen. Sie sind eine „Schwellenzeit" im Jahr, der Schleier zur Anderswelt ist „gelüftet" und die natürlichen Kräfte des Universums und der himmlischen Welt reinigen, harmonisieren und stärken unser Energiepotential. Wenn wir verstehen, mit diesen Energien im Einklang zu sein, sie einzuladen und in unser Energiefeld zu integrieren, stimmen wir nicht nur unseren persönlichen Rhythmus auf den kosmischen Rhythmus der Erde ab, wir setzen Impulse für das ganze folgende Jahr in sämtlichen Lebensbereichen: Partnerschaft, Beruf, Spiritualität, deinem Lebensumfeld und darüber hinaus.

GlücklichSein ist eine Lebensphilosophie und die Autorin Melanie Pignitter ist dafür Expertin. Auf ihrem sehr erfolgreichen Blog „honigperlen.at“ schreibt die Wahlwienerin über die vermeintlich schlechten Dinge des Lebens, die bei näherer Betrachtung zu „Honigperlen“ werden - gleichlautend nun ihr neues Buch davon erzählt sie und welche Wege es zum Glück gibt.

Es widerspricht sich nicht wenn Frausein und weibliche Kraft im Alltag der Frau auf innere männliche Kraft als eine Qualität des Yang trifft - wenn Frau sie auf weibliche Weise zu nützen versteht, dann wirken innere weibliche und männliche Energie als Yin & Yang, zwei gegensätzliche Pole in einem balancierten Miteinander. Für den Alltag bedeutet es, die Frau erlebt sich kraftvoll, zielorientiert in ihren Vorhaben, erfolgreich in der Umsetzung und all dies aus der weibliche Kraftquelle des Yin, naturgemäß der innersten Essenz der Frau, wie es das Yin-Prinzip beschreibt.

Steffi Fischer ist Fotografin und lebt in Schwerin. Fotografie ist für Steffi Fischer kein Denkprozess, sondern immer ein schöpferischer Akt. Mit ihrer Kunst der intuitiven Fotografie, ermutigt sie Frauen in ihren Fotoshootings sich von Bildern zu lösen, die sie in einer Weise abbilden sollen um Erwartungen und Vorstellungen anderer zu erfüllen. Sichtbar werden lassen, was noch nicht sichtbar ist. Ein JA zu sich selbst bedeutet auch - Mut für ein authentisches Selbstbild, einzigartig und individuell, so wie jede Frau es ist, wenn sie in ihrer weiblichen Kraft und weiblichen Energie fühlt. Denn besondere Frauen verdienen besondere Bilder. mehr zu Steffi Fischer: www.steffifischerphotography.de

Maria Dieste ist Gründerin und Expertin von "Heil-Yoga". Sie wendet sich mit diesem Yogakonzept an ein selbstverantwortliches Gesundheitsbewusstsein des Menschen und reicht damit wertvolle Unterstützung für einen gesunden Körper. Insbesondere wendet sie sich mit ihrem Yoga an Frauen und an die Anatomie des weiblichen Körpers. mehr Information: www.mariadieste.com

Business wird heutzutage sehr in "yangischer" Qualität betrieben. Gerade Frauen, die in sich das Bewusstsein der neuen weiblichen Kraft tragen, haben das Bedürfnis die "weibliche Weise" auch ins Business zu tragen. "weibliches Yang" nenne ich es - YINischer Spirit für das Business, nenne ich den Weg der auch zum Erfolg führt. Der Weg für den ich mit meinem Business selber stehe. 90 Minuten voller Inspiration wie YIN das Business bereichert, nicht indem sie die männlichen Werte und die Qualität des YANG bekämpft oder verdrängt - sondern bereichert.

Jeder will ganz in seiner Kraft sein, und aus dieser heraus erfolgreich das Leben gestalten. Limitierenden Anteile als unbewusste Steuerungsmechanismen verhindern das. Allem voran das "INNERE KIND" ... und damit versteht sich nicht nur romantisch das kleine Mädchen oder der kleine Junge, die ab und an in den Arm genommen werden wollen .. sondern all jene Aspekte, die uns im Alltag zumeist unbewusst ausbremsen. Für das YIN-Magazin führte ich ein Gespräch mit Susanne Hühn, als Autorin und Sprecherin gilt sie als Expertin für das innere Kind.

Das Buch von Nives Gobo, Mondschön, ist ein Buch für Frauen - ein Kurs in Weiblichkeit. Ein Buch für Frauen, die im Rhythmus des Mondes ihre weibliche Kraft erwecken, entfalten und leben wollen: Es dient dazu, in Einklang mit den natürlichen Zyklen zu kommen, Kraft aus den Quellen der Weiblichkeit zu schöpfen und die ganz eigene Schönheit zu entdecken. Nives Gobo bietet eine Fülle an Mondweisheit und zeigt, wie man intuitiv in der Kraft der Natur ankommen und für sich selbst sorgen kann – mit vielen Wohlfühlangeboten, alltagstauglichen Ritualen, Yogaübungen, nährenden Rezepten, natürlicher Beautypflege und Meditationsinspirationen.

Die Autorinnen haben sich damit befasst, was uns alle betrifft: Das Älterwerden und den Fokus dabei ganz besonders auf die Frauen gelegt. Was bewegt uns ab 50? Welche Veränderungen kommen in das Leben der Frauen? Manche Frauen sind einigermaßen überrascht von den Veränderungen, manche sind ratlos und manche begegnen ihnen mit Freude ... denn es ist ein Einschnitt im Leben. "Der zweite Frühling" so nennen es die alten Chinesen. Neue Kräfte, neue Felder und dann auch neue Früchte, die dann geerntet werden wollen. Die beiden Autorinnen beschreiben die Themen, die Frauen bewegen. Dazu haben sie Frauen und Experten befragt und zeichnen mit den Antworten ein spannendes und inspirierendes Bild an Impulsen für die Frauen für ein erfülltes Leben ab 50.

Frauen sind zyklische Wesen. Wenn sie im Einklang mit den Zyklen der Schöpfung sind, dann nähren sie ihr Yin-Energie und begegnen dem Alltag mit weniger Energieaufwand bzw. sind öknomischer in der Weise wie sie ihre Energie für das Leben aufwänden. So schenkt uns die Schöpfung und die Natur die Energie von Sonnenauf- & -untergang, Neumond, Vollmond und andere Energiefelder der ZeitQualität. Welche das sind, und wie wir sie nützen das hörst du im Podcast.

Terror. Unglück. Unfrieden. Ereignisse die viel zu oft geschehen. Wut, Trauer, Hilflosigkeit und Unverständnis fühlen wir. Dennoch gilt es das "Feld der Liebe und des Friedens" zu halten, das Licht zu wählen und selbst Licht zu sein. Diese Meditation unterstützt dich, deine innere Mitte zu festigen und das Feld der Liebe zu nähren, auszudehnen, selbst Licht zu sein. Denn unser Planet braucht ein neues Wir.

Im Laufe unseres Lebens hat jeder von uns das Muster in sich angelegt, nicht wirklich an die eigene Kraft zu glauben, nicht mit all ihren Möglichkeiten. Zu oft haben wir gehört dass wir etwas nicht schaffen können, wir uns mit dem zufrieden geben sollen, was da ist. Die Worte der anderen haben uns geprägt, sie wirken nun als Glaubenssätze. Alles was wider unserer Natur ist, begrenzt uns in unserer Lebensenergie. Und fließt weniger Lebensenergie spüren wir das in unserer Schöpferkraft, die uns nicht hunderprozentig zur Verfügung steht. Diese Meditation unterstützt, wieder in die eigene Kraft einzutreten und und die Macht wieder zu sich zurückzuholen. mehr Rituale und Meditationen im Buch "Mach dein Leben hell"

Jede Frau kommt durch sich selbst mit den verschiedenen Dimensionen des Frauseins in Kontakt. Die erste Begegnung ist jene mit der Körperlichkeit. Eine andere Dimension des inneren FrauSeins nden wir im Bewusstsein. Frauen haben nicht nur einen weiblichen Körper, sie haben auch eine weibliche Psyche, eine weibliche Intelligenz und ein weibliches Bewusstsein. Um unser Wesen als Frau in der Tiefe zu erforschen und zu erfahren, müssen wir uns dafür ö nen, dass die Energien in uns (wieder) leben und lebendig sein dürfen. Wenn die weibliche Energie in uns stark ist, wir uns ihrer bewusst sind, brauchen wir Energien nicht mehr nach Außen projizieren.

Yin ist die wesentliche Kraft der Frau, jene Kraft die dem Wesen als Frau entspricht. Und hier jede einzelne Frau in einer Individualität. Yin liefert kein neues Rollenbild für ein neues FrauSein. Yin erinnert an die innere Verbindung an die weibliche Kraft und sie soll zur Verfügung stehen, was immer Frau aus ihrer Quelle der weiblichen Kraft erschaffen will.

Yin&Yang. YIN ist die Basis der weiblichen Kraft. YIN bildet das Fundament und verbindet Frauen mit der Essenz ihres weiblichen Wesens. Frau ist in der Schöpfung Repräsentantin des YIN. Unsere heutige Gesellschaft ist allerdings von yangischen Dynamiken geprägt und das wirkt auch auf die Frau. An verschiedenen Signalen des Körpers merken wir Frauen wann das Yang im weiblichen Körper auf der energetischen Ebene zu dominant ist.