Yin-magazin

Immer mehr Frauen finden heute Zugang in das schöpferische Prinzip des Yin. Es scheint eine neue Art von Weiblichkeit zu erwachen, die nicht nur uns selbst, sondern auch unser Miteinander wachsen lässt. Wir bestärken uns untereinander, bewegen uns im offenen Austausch über das weibliche Sein, verbinden uns in achtsamen Ritualen und feiern gemeinsam unsere Weiblichkeit. Aber sobald wir uns wieder dem Alltag zuwenden und versuchen, unsere weibliche Energie zu leben, rutschen wir häufig wieder in Yang-Strukturen. Weil wir in den täglichen Anforderungen des gesellschaftlichen Zusammenlebens aus unserer Mitte geraten und dabei mehr funktionieren als wirken. Deshalb möchte ich Dir in der heutigen Podcastfolge zeigen, welche Qualitäten die Dynamik des weiblichen Prinzips bestimmen und wie Du mit Deiner inneren Kraftquelle in Verbindung bleiben kannst. Das schöpferische Prinzip des Yin als kraftvolle Lebensenergie Im Yin-Prinzip bewegen wir uns in einem Schöpfungsprozess von Hingabe, Empfangen, Loslassen und Ents

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Bestsellerautorin Sabrina Fox über die Sehnsucht unserer Seele und wie wir unseren persönlichen Herzensweg finden. Wir alle wünschen uns ein erfülltes Leben in Frieden und Freiheit. Erfüllt von Freude und Liebe, von Sinn und Wahrhaftigkeit. Doch dieses Leben gestaltet sich für jeden Menschen anders. Auf unserem Weg suchen und finden wir oftmals Leitbilder, aber letztlich kennt nur das eigene Herz unsere Antworten. Sabrina Fox ist seit rund 30 Jahren Expertin für persönliches Wachstum, Spiritualität und die Kraft und Ruhe der Meditation. In ihren Büchern und Online-Kursen, aber auch in ihrem Blog und Podcast inspiriert Sabrina Fox andere Menschen dazu, sich ein erfülltes Leben zu erschaffen und dem Ruf der Seele zu folgen. Die Sehnsucht der Seele kennt unseren Herzensweg Spirituelle Lehrer oder Mentoren können wundervolle Wegbegleiter und Inspirationsquellen sein. Aber nur wir allein können in unser Herz blicken und die Sehnsucht unserer Seele erkennen.

Wie können sich Männer und Frauen aus dem Kampf der Geschlechter befreien und in ein schöpferisches Miteinander finden? Und welche Möglichkeiten öffnen sich für unsere menschliche Entwicklung, wenn wir unser Gegeneinander in ein lebendiges Füreinander wandeln? Darüber spreche ich heute mit dem mehrfachen Bestsellerautor und Life-Coach Veit Lindau. Als Speaker, Teacher, Autor und Experte für integrale Selbstverwirklichung inspiriert, begeistert und begleitet Veit Lindau seit vielen Jahren Menschen dabei, in ihr wahres Selbst zu erwachen und ein bewusstes und erfülltes Leben zu erschaffen. In seinem neuen Buch "Genesis" erkundet er die Gegensätze von Frau und Mann und zeigt Wege auf, die Geschlechter zu versöhnen und unser weibliches wie auch männliches Potenzial zu entfalten. Mit Vergebung und Hinwendung zum Einklang der Geschlechter Der Kampf der Geschlechter führt zu Erschöpfung und Schmerz auf beiden Seiten. Doch wenn wir unsere Wunden ins tägliche Leben und unsere Beziehungen übertragen, können wir aus

Unser Bewusstsein und Energielevel sind der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Diese wegweisende Einsicht verdanke ich dem spirituellen Lehrer David R. Hawkins und seinem Buch über die Ebenen des Bewusstseins. In der heutigen Podcastfolge stelle ich Dir sein Bewusstseinsmodell vor und verrate Dir, warum unsere Schwingung unsere Wirklichkeit gestaltet. Die von David R. Hawkins entwickelte Skala basiert auf der Annahme, dass die Schwingungsfrequenz des emotionalen Erlebens unseren Bewusstseinszustand bestimmt. Je höher unsere Energie schwingt, desto mehr kann sich unser Bewusstsein entwickeln und weiten. Wie Du im Bewusstseinsmodell Dein Energielevel erkennen kannst Das Bewusstseinsmodell verknüpft die Energie unserer Emotionen mit den verschiedenen Bewusstseinsebenen. Dabei schwingen Gefühle wie Scham und Schuld im niedrigsten Bereich. Aber auch Angst, Wut oder Hass halten uns im unteren Energielevel gefangen. Auf den Bewusstseinsebenen zwischen 20 und 175 erfahren wir unser Leben im Mangelbewusstsein. Da

Spürst Du manchmal, dass Deine Emotionen, Gedanken und Sinneseindrücke mehr sind als die Summe Deiner eigenen Erfahrungen? In der heutigen Episode spreche ich mit der Autorin und spirituellen Begleiterin Kaja Andrea Otto darüber, wie Ahnenarbeit unsere tiefen Prägungen entschlüsseln und unsere weibliche Freiheit entfesseln kann. Als Spiritual Feminist bettet Kaja Andrea uraltes Wissen in unser modernes Leben und verbindet Ahnenarbeit mit Female Empowerment. Mit ihrem Blog und Podcast, ihren Mentorings sowie ihrem Buch "Du bist die Antwort auf Deine Fragen" begleitet Kaja Frauen in ihre kraftvolle Weiblichkeit und selbstbestimmte Lebensvision. In der Ahnenarbeit Antwort auf unsere Lebensfragen finden Das Erbe unserer Ahnen begegnet besonders Frauen über Raum und Zeit hinweg immer wieder. Es sind tiefe Spuren, die wir nicht nur mit in unser Leben bringen, sondern über Generationen hinweg weiter transportieren. Dabei wirken gerade weibliche Rollenbilder und Gesellschaftsstrukturen bis heute in uns nach und h

Meine Passion ist es, Frauen in ihrer weiblichen Energie und ihrem erfüllten Sein zu stärken. Aber weibliche Kraft allein führt uns noch nicht zum Einklang mit uns selbst und der Welt. Denn wir brauchen die Balance zwischen Yin und Yang, um im Ausgleich der Kräfte unsere Ganzheit zu erfahren. Im Yin-Prinzip geht es nicht darum, das Yang zu bekämpfen oder das Weibliche über das Männliche zu stellen. Es geht um die ausgewogene Entfaltung beider Kräfte, sodass wir gleichermaßen aus Yin und Yang schöpfen und in unsere Mitte finden können. Wir tragen als Menschen von Natur aus beide Energien in uns, aber nähren sie oft auf unterschiedliche Weise. Wenn wir nur unsere weiblichen Werte leben, fehlt uns die antreibende Kraft des Yang. Stärken wir vorrangig männliche Qualitäten, verdrängen wir die ausgleichende Yin-Energie. Doch erst in der Balance von Yin und Yang liegt unser volles Potenzial für ein erfülltes Leben. Die Balance von Yin und Yang im Innen und Außen In unserer Gesellschaft stehen häufig Yang-Werte i

Die Zeit zeichnet unser Gesicht mit Lebenslinien, die ihre eigene Geschichte erzählen. Aber was, wenn diese Spuren eine ganz andere Sprache sprechen als unser Innenleben? In der heutigen Folge verrät uns Kinesiologin und Publizistin Christina Schmid, warum natürliches Anti-Aging nichts mit Eitelkeit oder Jugendwahn zu tun hat und wie wir auch in späteren Lebensjahren unsere authentische Weiblichkeit und Strahlkraft bewahren. Mit den ersten Falten entdeckte Christina, dass die Spuren der Zeit ihr Gesicht müde und traurig wirken lassen – ganz im Gegensatz zu ihrer positiven Ausrichtung und Lebensfreude. Es musste doch einen Weg geben, den Alterungsprozess im Innen und Außen in Einklang zu bringen. Ein natürliches Anti-Aging-Konzept ganz ohne Botox, Schönheitschirurgie und Wundermittel. Und so hat sie sich auf die Suche begeben, ihrem Gesicht wieder den strahlenden und frischen Ausdruck zu verleihen, der ganz ihrem Selbst entspricht. Natürliches Anti-Aging ohne Gesichtsverlust Heute ist Christina Schmid Expe

Als Expertin für weibliche Energie verbinde ich das Yin-Prinzip mit spirituellem Bewusstsein, den planetaren Kräften und dem Mondzyklus. In der heutigen Episode verrate ich Dir, wie sich in meiner ganzheitlichen Arbeit alles zusammenfügt und warum kosmische Energien unser Yin-Bewusstsein stärken können. Die Yin-Energie findet sich nicht nur in uns Frauen, sondern auch im Rhythmus der Natur. Das weibliche Prinzip ist ein zyklischer Prozess. Auf körperlicher Ebene können wir es im Menstruationszyklus und im Prozess von der Empfängnis bis zur Geburt wiederfinden. Auf spiritueller Ebene verkörpert das Yin-Prinzip den Kreislauf vom vertrauensvollen Zulassen über das schöpferische Entstehen bis zum liebevollen Loslassen. Das hingebungsvolle Öffnen und Empfangen, das Bewusstsein für Fülle und das innere Wissen, dass alles seine Zeit und seinen Raum hat. Kosmische Energien nähren das Yin-Bewusstsein Es geht nicht nur darum, unser Yin-Bewusstsein zu erwecken. Sondern ein harmonisches Gleichgewicht unserer weibli

Das Leben ist eine Reise voll inspirierender Möglichkeiten. Aber welcher Weg führt zu unserem persönlichen Glück und wie finden wir unsere Bestimmung? Im heutigen Frauen-Talk verrät uns Glückscoach Michaela Merten, wie wir uns ein sinnerfülltes Leben gestalten können. Viele Jahre folgte Michaela ihrer tiefen Sehnsucht und fand als Schauspielerin ihre Berufung. Doch irgendwann zog sie der Ruf des Lebens in eine andere Richtung. Heute ist Michaela Merten Bestsellerautorin & Glückscoach. Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es Michaela Merten’s Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, in ihre eigene Power zu kommen. Ein sinnerfülltes Leben beginnt in uns selbst Wir leben in einer ruhelosen Welt, in der sich die Ereignisse zu überschlagen scheinen. Das digitale Zeitalter bietet uns grenzenlosen Austausch, gönnt uns aber kaum eine Atempause und überflutet unsere Sinne rund um die Uhr. Neben unserem realen Leben entsteht eine mediale Scheinwelt, in der Information und Illusio

Erinnerst Du Dich noch an die Träume Deiner Kindheit? Oft tragen wir unsere Lebensvision schon in jungen Jahren im Herzen und spüren intuitiv, wohin es unsere Seele zieht. Doch braucht es meist Zeit und manchmal auch ein paar Umwege, damit unser Seelenauftrag in uns erwachen und reifen kann. Schon als kleines Mädchen habe ich davon geträumt, Autorin zu werden. Aber nicht nur unsere Herzenswünsche, sondern auch gesellschaftliche Normen, die Erwartungen des Elternhauses oder unsere persönliche Lebenssituation beeinflussen unseren Weg. Auf der Suche nach meinem Seelenauftrag habe ich immer wieder Neues ausprobiert, die unterschiedlichsten Berufe ausgeübt, verschiedene Ausbildungen und Kurse absolviert. Und alle Stationen meines Lebens haben mir wertvolle Erfahrungen über mich selbst, das menschliche Miteinander und unsere Entwicklungsmöglichkeiten geschenkt. Viele Jahre wusste ich nicht, wohin mein Weg mich führt. Doch immer waren meine große Liebe zur Sprache und das tiefe Sehnen nach Selbstverwirklichung, n

Frauen zelebrieren ihre Schönheit auf unterschiedlichen Ebenen. Im Bewusstsein ihrer weiblichen Qualitäten, ihrer inneren Kraft und Sinnlichkeit. Aber auch in der Hingabe und Verbundenheit mit allem Schönen im Außen. Heute spreche ich in meinem Podcast mit Beauty-Expertin Anja Frankenhäuser über die Verbindung von Schönheitspflege und Selbstliebe. Und wie sich die Schönheit jeder Frau von innen nach außen entfalten kann. Anja Frankenhäuser ist vielen wahrscheinlich besser bekannt als "Schminktante". In ihrem Lifestylemagazin dreht sich alles um Beauty, Pflege und Fashion für Frauen, die mitten im Leben stehen. Als Beautycoach und Make-up Artist für TV- und Fotoproduktionen ist Anja in der Welt der Schönheit zu Hause. Sie berichtet auf ihrem Blog nicht nur von ihren spannenden Reisen und Jobs, sondern teilt vor allem ihr Profiwissen. Von Schminktipps über Anti Aging bis zu Brautstyling und aktuellen Modetrends. Auf Instagram lässt uns Anja außerdem auf frische und authentische Art an ihrem Leben und ihren

Das Leben hinterlässt Spuren an Körper und Seele, den Lauf der Zeit spüren wir aber auf ganz unterschiedliche Weise. In der heutigen Folge spreche ich mit der Autorin und Therapeutin Rita Fasel über das Glück der späteren Lebensjahre. Wir erfahren, wie Frauen das Älterwerden bewusst genießen können und was Augen, Hände und Füße über unser Seelenleben verraten. Rita Fasel ist psychosomatische und psychologische Beraterin und Expertin für Iris-Diagnosen sowie Hand- und Fußlesen. Ihre ganzheitlichen Analysen geben Aufschluss über die Wechselwirkung unserer körperlichen und seelischen Gesundheit. Denn Augen, Hände und Füße spiegeln auch emotionale Schmerzpunkte und können uns den Weg für heilsame Richtungswechsel im Leben weisen. Das Leben umarmen und das Älterwerden genießen Etwa in der Lebensmitte beginnt für Frauen nochmal ein neuer Abschnitt auf verschiedenen Ebenen. Die Hochphase beruflicher Meilensteine und familiärer Verantwortung liegt häufig schon hinter uns. Die Prioritäten verlagern sich und zusätzl

Was macht uns zu den Menschen, die wird sind? Welche Einflüsse bestimmen unseren Weg und wie kann sich unsere weibliche Kraft in der heutigen Welt entfalten? In dieser Folge gebe ich Dir einen persönlichen Einblick in meine eigene Geschichte und wie ich in mein weibliches Bewusstsein erwacht bin. Eine Erkenntnis ist mir im Leben immer wieder begegnet: Ich bin anders. Und ich weiß, dass es vielen Frauen ähnlich geht. Manchmal können wir es gar nicht richtig erfassen, aber wir spüren, dass wir das Leben auf eine andere Art betrachten. Es ist ein Gefühl, nicht so ganz in diese Welt zu passen und nicht den Erwartungen zu entsprechen. Unser Weltbild formt sich aus unseren Erfahrungen und den tiefen Prägungen, die uns auf unserer Lebensreise vermittelt werden. Aber wenn wir nicht in diese Muster passen, kann das schmerzliche Spuren in uns hinterlassen. Wir fühlen uns verloren und gefangen in uns selbst. Weibliches Bewusstsein als innere Kraftquelle: Wir können dieses Anderssein aber auch verwandeln und als posi

Ganzheitliche Heil- und Gesundheitslehren wie Ayurveda oder TCM haben auch in der westlichen Welt längst ihren Platz gefunden. Aber müssen wir erst in die Ferne schweifen, um von altem Heilwissen zu profitieren? In der heutigen Episode gibt uns PD Dr. Karl-Heinz Steinmetz einen Einblick in die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) und verrät uns, welche Schätze die heimische Kräuter- und Pflanzenwelt für uns bereithält. Als Medizinhistoriker und Experte für Spiritualitätsforschung und Klostermedizin hat Dr. Karl-Heinz Steinmetz seine große Leidenschaft in der TEM gefunden. Er leitet das Institut für Traditionelle Europäische Medizin in Wien und widmet sich der Neubelebung und Weiterentwicklung der ganzheitlichen Heilkunde. TEM: Traditionelle Europäische Medizin als Ressource für heute und morgen Die Traditionelle Europäische Medizin oder kurz TEM vereint jahrtausendealtes medizinisches, therapeutisches und spirituelles Wissen der europäischen Kultur. Dabei spielt nicht nur die Behandlung von Krankheiten e

Corona hat uns alle in diesem Jahr bewegt und unsere Verwundbarkeit vor Augen geführt. Was können wir aus dieser besonderen Zeit lernen und liegt in der Krise auch eine Chance? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Autorin Silke Liniewski über ihr Buch "Corona-Krisen-Coaching" und wie wir einschneidende Veränderungen in unser Leben integrieren können. Silke Liniewski ist als erfolgreiche Journalistin und Moderatorin nicht nur langjähriger Medienprofi. Sie begleitet außerdem als Personal- und Businesscoach Menschen auf allen Lebensebenen in ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Wie tief Corona in unser Leben wirkt, musste Silke selbst erfahren, als sie gleich zu Beginn der Krise an dem Virus erkrankte. Denn der Corona-Virus erschüttert nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere seelische Balance und vertrauten Lebensstrukturen. Dabei erfährt jeder Mensch in der Corona-Zeit andere persönliche Herausforderungen und Belastungen. Die Corona-Krise als Chance zur Neuausrichtung Die Ze

Heute spreche ich mit der Räuchermeisterin Annemarie Zobernig über die Kunst des Räucherns. Beim Räuchern geht es nicht nur um die natürliche Pflanzenkraft, sondern auch um eine achtsame Verbindung zu uns selbst. Düfte sprechen uns auf einer tieferen Ebene an. Sie lassen Erinnerungen lebendig werden, können Unbewusstes an die Oberfläche bringen und heilsam auf Körper, Geist und Seele wirken. Annemarie schöpft aus über 20 Jahren Erfahrungsschatz und teilt ihr tiefes Kräuter- und Räucherwissen in professionellen Räucherseminaren und Coachings. Dabei geht es nicht nur um die Anwendung und Wirkung des Räucherwerks, sondern um das ganzheitliche Zusammenwirken von Körper, Seele, Geist und Karma. In unserem inspirierenden Gespräch berichtet Annemarie von ihrem spannenden Weg zur Räuchermeisterin und warum sie in der Kunst des Räucherns ihre Bestimmung gefunden hat. Du erfährst, wie Du einen leichten Einstieg findest, aber auch persönliche Räucherrituale im Alltag gestalten kannst. Räuchern für die Seele bedeutet vo

Welchen Einfluss hat unsere Nahrung auf unser ganzheitliches Wohlbefinden und wie können wir unser persönliches Ernährungskonzept finden? Eine Ernährung, die Genuss und Gesundheit mit unseren individuellen Bedürfnissen und Anlagen verbindet? Michaela Hauptmann ist Ernährungsexpertin der TEM (Traditionelle Europäische Medizin) und taucht heute mit mir in die Geheimnisse der 4-Temperamente-Küche ein. Ursprünglich war Michaela Technikerin im Fensterbau, doch dann hat sie ihre Kochleidenschaft und Begeisterung für natürliche Ernährung zum Beruf gemacht. Heute ist sie sowohl Expertin der 4-Temperamente-Küche in der TEM als auch Autorin, kreative Rezeptentwicklerin und Ernährungstrainerin. Ihr umfangreiches Wissen und die Freude am Kochen gibt sie in ihrem Buch, auf ihrem Blog und in Workshops weiter. Die 4-Temperamente-Küche der TEM als Lebensstil Bei Traditioneller Europäischer Medizin denken viele Menschen zuerst an Kneipp-Anwendungen und Klostermedizin. Doch die alte Heilkunde bietet nicht nur heimisches Kr

It’s all about YIN – hier kannst DU Daniela Hutter interviewen, Deine Frage stellen. Heute zu Gast: Michelle Egger - und sie hat Fragen für mich mitgebracht. Wie bin ich zur Spiritualität gekommen? Welche Bedeutung hat Spiritualität in meinem Alltag? Wie lebe ich es? Wie verbinde ich diese Aspekte mit meinem Leben? Braucht es spirituelle Weggefährten? Wie kam es zum Yin-Prinzip und wie hat das mein Leben verändert? // Links zu dieser Folge // YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCNBfGPoKbbuWsqwckRZXTNA?view_as=subscriber Instagramm : https://www.instagram.com/michelles_mamatalk/ Viel Freude beim Hören, ich freue mich über eure Gedanken dazu in den Kommentaren. // Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit // Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings https://www.danielahutter.com Blog // https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter // https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter Instagram // danielahutter_yinprinzip Facebook // https://www.facebook.com/Hutter.Daniela/ Kontakt

It’s all about YIN – hier kannst DU Daniela Hutter interviewen, Deine Frage stellen. Heute zu Gast: Gabriele Thies. Mit ihrem Motto „Geh in deinem Business auf, nicht unter“ unterstützt Gabriele Thies viel beschäftigte selbständige Frauen dabei, maßgeschneiderte Strukturen und Konzepte für ihre Businessabläufe und Selbstorganisation zu entwickeln. Strukturen, die einerseits ein gutes Maß an Sicherheit und Stabilität geben und andererseits Freiraum schaffen für Kreativität, Individualität und Weiterentwicklung. Das Ziel: Ein einfaches, entspanntes, erfolgreiches und freies (Business-)Leben. // Links zu dieser Folge // www.gabrielethies.de // Website und Social Media // LinkedIn: www.linkedin.com/in/gabriele-thies-organisationscoaching Instagram: https://www.instagram.com/gabriele_thies Pinterest: www.pinterest.com/gabrielethies Facebook: https://www.facebook.com/GabrieleThiesDe/ Viel Freude beim Hören, ich freue mich über eure Gedanken dazu in den Kommentaren. // Mehr über Daniela Hutter und ihre Ar

Die Menschen begleiten, sich mit ihrer Kraft wieder zu verbinden. Das liegt Daniela Hutter mit dem Yin-Prinzip und Christine Schmid als Atemtherapeuten gleichermaßen am Herzen. Transformational Breath ist eine Körpertechnik des bewussten Atmens. Auf diese Weise wird deutlich mehr Sauerstoff als beim normalen Atmen aufgenommen und auf diese Weise mehr Energie und Lebenskraft in den Körper gebracht. Der Atem als Instrument auch hin zum inneren Ausgleich von Yin & Yang. Wir wünschen viel Inspiration mit unserem Gespräch.