Sinopsis
Llena de energía tu vida. Aprende a disfrutar el aquí y ahora. Mi misión es reducir el sufrimiento humano contagiando vida. Bienvenid@s. Desde mi conocimiento de la psicoterapia Gestalt, la filosofía oriental y mi propia experiencia. Te comparto mis ideas y pensamientos para que juntos contagiemos vida a este mundo hermoso.
Episodios
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#233: Me entrevistaron del Centro Gestáltico de Perú
01/07/2020 Duración: 01h14minPara mí es un honor poder transmitir toda la información que he adquirido con el tiempo sobre la psicología y la psicoterapia. Espero que esta entrevista te guste ya que a mí me encantó platicar con estas dos personas maravillosas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#232: COMO SALIR DEL ESTRES POST TRAUMÁTICO
30/06/2020 Duración: 04minLos traumas o daños emocionales, generan trastornos de vergüenza que terminan afectándonos en la vida por muchos años. Muchas personas incluso se viven con estos traumas pensando que fueron ellos o ellas los responsables de lo que les ocurrió. Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#231: LA HORMONA DEL AMOR
29/06/2020 Duración: 04minLa oxitocina es la hormona que asumimos nos genera amor. Pero sabes cómo sacarla, sabes que puedes hacer para sentir aún más esta maravillosa hormona? CONOCE LOS MÉTODOS PSICOTERAPÉUTICOS Y DATOS PSICOLÓGICOS PARA PODER SACARLE EL MAYOR PROVECHO A ESTA HORMONA QUE TE PUEDE HACER TAN FELIZ Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#230: TENER O NO SEXO EN LA PRIMERA CITA?
28/06/2020 Duración: 02minTú tienes el poder y el control sobre tu propia vida. Nunca dejes que nadie te diga lo que debes o no debes de hacer. La decisión sobre tener relaciones sexuales con tu pareja o con una persona que acabas de conocer, sólo puede determinarlo tu misma Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama jun 28 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#229: ATAQUE DE ANSIEDAD, ASÍ LO PUEDES EVITAR
27/06/2020 Duración: 03minUsa esta técnica psicológica para terminar de una vez por todas con ese ataque de ansiedad que tanto molesta. Tú tienes hoy el control a través de la información para poder tener una vida sana y libre de ataques de ansiedad Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama jun 27 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#228: SE MAS FELIZ EN 2 SEMANAS CON ESTAS 7 TECNICAS | La no. 4 no cualquiera la logra
26/06/2020 Duración: 03minTú tienes el poder sobre tu felicidad. Aprende estas siete técnicas y explota ese poder para tener la vida que quieres y alcanzar esa felicidad que tanto has deseado. Recuerda que ser feliz no tiene nada que ver con una meta, sino con un proceso Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama jun 26 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#227: Como mejorar la relacion de pareja | expresión de emociones
25/06/2020 Duración: 05minContacto www.adriansalama.com Encontrarás mis audios gratuitos, mis libros y escritos See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#226: Miedo, cómo superarlo?
24/06/2020 Duración: 04minNo nacemos con miedo y por lo mismo no deberíamos tener vivir una vida auténtica y completa. Aprende con estos datos psicológicos y técnicas psicoterapéuticas para poder enfrentar el miedo y salir victorioso. El miedo puede superarse y la vida se puede vivir a tu manera Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#225: Quiero ayudar a mi pareja pero no se deja
23/06/2020 Duración: 06minLos seres humanos amamos ayudar a las personas, y sobre todas las personas que amamos. Sin embargo hay personas que no se quiere dejar ayudar debido a varios factores y entre ellos puede ser el ego, el orgullo o simplemente alguna creencia limitante que no le permite dejarse apoyar Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#224: Terminamos y me quiere tratar como amigo
22/06/2020 Duración: 05minTerminar con la pareja no siempre es fácil, a veces creemos que si solamente somos amigos podremos evitar el dolor de una separación. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#223: Mi pareja me trata diferente con sus amistades y no me gusta
21/06/2020 Duración: 09minLa relación de pareja puede ser mal entendida si no se platica antes sobre las reglas que ambos tendrán y cómo quieren ser tratados y tratadas. Hay parejas que tienen códigos diferentes en la relación y otros con amistades. Es importante que se entiendan y abran la confianza para conocer cómo quieren ser tratados Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#222: Como las creencias pueden romper tu relación de pareja
20/06/2020 Duración: 11minVivimos tiempos diferentes y somos personas distintas con respecto a las creencias con las que fuimos criados. Muchas veces confundimos lo que se nos fue enseñado con lo que debería de ser. En la pareja pasa exactamente lo mismo, no debemos de creer que la otra persona va a pensar igual que nosotros ya que esto puede generar un problema muy grave dentro de la relación de pareja. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#221: Mi pareja es violenta, qué puedo hacer?
19/06/2020 Duración: 07minNadie debe de usar la violencia para someter a la otra persona. En las relaciones de pareja por desgracia esto ocurre con demasía. Hoy tenemos un alto grado de violencia intrafamiliar, mejor conocida como violencia doméstica, que afecta a los hogares de miles de personas. Si tú o alguien que conoces está sufriendo violencia, por favor dar aviso a la policía de tu zona y acércate a los grupos no gubernamentales que apoyan a las víctimas de violencia. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#220: Creo que tengo que terminar mi relacion de pareja
18/06/2020 Duración: 08minTerminar una relación de pareja es una de las decisiones más complicadas que existen. Sin embargo muchas veces es necesario, para así fomentar el auto apoyo y la salud mental. Entendemos que es una situación difícil, sin embargo es mucho más complicado vivir con alguien que ya no amas o simplemente ya no se entienden. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#219: Se debe de soportar la violencia emocional?
17/06/2020 Duración: 04minHay que tener mucho cuidado con la violencia emocional o violencia psicológica. Debido a que ésta puede llegar a incrementarse hacia una violencia física. Nadie debe de usar violencia para someter a la otra persona, eso no es una relación de pareja sana y ni siquiera debería de considerarse cultural. Si tú o alguien que conoces está sufriendo violencia, por favor acércate a la policía de tu zona y a los grupos de apoyo de violencia doméstica o intrafamiliar. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#218: Poner límites claros a la pareja sin sentir culpa
16/06/2020 Duración: 08minMás que sentir culpa al poner límites claros, me gustaría que entendieras que es la mejor manera de relacionarse con las personas que te quieren. Cuando tú sabes lo que deseas y se lo hace saber a las demás personas, estos te respetarán mucho más y la relación será mucho más sencilla de vivir debido a que ahora saben cómo tratarte Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#217: Como evito regresar con mi ex pareja?
15/06/2020 Duración: 04minLa ilusión de poder regresar con la ex pareja, es uno de los errores más grandes que hay en las relaciones de pareja. Muchas veces y no se soluciona con psicoterapia el problema que hubo como novios, lo que ocurrirá es que regresaran muy ilusionados y después de un tiempo volverán a la rutina que tenían anteriormente. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#216: Destruyendo los mitos del Covid 19 con Nico Sastre
14/06/2020 Duración: 52minCuando un médico veterinario zootecnista y un psicoterapeuta se juntan, sólo puede ocurrir una cosa, diversión total. Nico o mejor conocido como el Pitbull de la ciencia, nos ayuda a entender las razones por las cuales tenemos que tener más precaución con respecto a la pandemia y hablamos además de la psicología que hay detrás de estos eventos. Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#215: Ponle Oreja a tu Pareja 23 mayo 2020
13/06/2020 Duración: 01h26minEste es el show completo de pon la oreja tu pareja, al cual tú puedes atender de manera pública o simplemente mirarlo desde www.facebook.com/adriansalamaoficial Para ser parte del show, por favor entra a www.adriansalama.com para ahí dar click en eventos próximos y así tener el link de entrada al evento. Esto es parte del show de Pónle Oreja a mi Pareja. Si quieres participar, revisa en la página de www.adriansalama.com en eventos próximos para las siguientes fechas Conoce la oferta gratuita que tengo para ti dando click en: https://linktr.ee/adriansalama See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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#214: Por que mi pareja no me toca
12/06/2020 Duración: 06minContacto www.adriansalama.com Encontrarás mis audios gratuitos, mis libros y escritos See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.