Sinopsis
Llena de energía tu vida. Aprende a disfrutar el aquí y ahora. Mi misión es reducir el sufrimiento humano contagiando vida. Bienvenid@s. Desde mi conocimiento de la psicoterapia Gestalt, la filosofía oriental y mi propia experiencia. Te comparto mis ideas y pensamientos para que juntos contagiemos vida a este mundo hermoso.
Episodios
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cree en ti
16/05/2018 Duración: 01minHagas lo que hagas si no crees en ti no podras hacer nada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Tips para elevar el autoestima
16/05/2018 Duración: 01minCon estos tips vas a poder empezar a mejorar tu autoestima See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Polaridades entretejidas
16/05/2018 Duración: 01minBlanco o negro. Luz u oscuridad. Femenino o masculino. Pero que hay en medio? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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presentate
16/05/2018 Duración: 56sEn la vida lo más importante es simplemente presentarse See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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un kilo de plumas no es igual a un kilo de piedras
15/05/2018 Duración: 01minTodos creemos que un kilo de plumas es igual a un kilo de piedras sin embargo no es lo mismo y eso es el problema que la vida nos presenta See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Todo es un plan perfecto
14/05/2018 Duración: 56sA veces pareciera que todo el mundo está en tu contra y sin embargo todo tiene una razón de ser See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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caminar por el bosque y calmar la mente
12/05/2018 Duración: 04minMucho se habla de meditar. Se puede hacer sin decir ohm See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Sal a correr o simplemente SAL
10/05/2018 Duración: 02minIdeas maravillosas que surgen cuando salgo a correr See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Corriendo sin destino
09/05/2018 Duración: 02minMis experiencias en el aeropuerto See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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no busques la aceptacion
08/05/2018 Duración: 03minDe nada sirve buscar la aceptacion cuando al final todos la buscan y nadie se toma el tiempo de encontrarse See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Deja de querer hacer todo perfecto
08/05/2018 Duración: 03minLa perfección es enemiga de lo bueno. Existe la parálisis de la perfección en donde no harás nada porque nunca será tan perfecto como en tu mente See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Levantate de esa cama
04/05/2018 Duración: 02minLevantarse en las mañanas puede ser una tortura. Pero con la mente clara se convierte en un deseo See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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paralisis de analisis
02/05/2018 Duración: 01minEs muy sencillo perderse en la narrativa de la vida. Todo ahora es urgente y todos estan corriendo See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Energia en tu dia
01/05/2018 Duración: 02minLa energía con la que te levantas y con la que llevas acabo tu día tiene que representar los resulatdos que tú quieres See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Dale tiempo al tiempo
30/04/2018 Duración: 03minTe has puesto a pensar que muchas veces no nos permitimos confiar en nosotr@s mism@s. En este corto vamos a darle tiempo al tiempo See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Adrián Salama ¡Aquí y ahora! (Trailer)
29/04/2018 Duración: 34sSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information.