Gravidpodden

I det här avsnittet gästas Gravidpodden av sömncoachen Hanna Bergenkull, som svarar på frågor kring små barns sömn. Hur många timmar sover en nyfödd och hur ändrar sig sömnbehovet över tid? Är nätter utan uppvak det första levnadsåret bara en utopi och vad gör man när ens kroppsliga batteri inte ges en chans att laddas under natten?Allt ovan och mycket mer får du svar på i veckans avsnitt. Hämta penna och papper, för här finns tips och tricks att anteckna! Trevlig lyssning! Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

Ta del av en förlossningsspecial, där Preglifes barnmorska Åsa Holstein besvarar frågor som är vanliga inför vistelsen på sjukhuset. Vad händer om min partner svimmar? Vilka metoder används för att motverka bristningar om man föder i vatten? Är det vanligt att bajsa på sig när man krystar? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Gravidpodden. Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

I det här avsnittet av Gravidpodden får vi höra Sabina berätta om hur hon upplevde sin graviditet med Hypermesis, HG även kallat, vilket innebär ett extremt gravidillamående. Hur hanterade hon det, och vad har fungerat för att kunna ta sig igenom en andra graviditet med högre livskvalitet? Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

När kan man tidigast få smärtlindring? Kan det vara för sent för smärtlindring? Och hur stor risk är det att få en snedfylla på lustgas om man testat det tidigare? Svaren får du i veckans avsnitt av Gravidpodden, där barnmorska Åsa Holstein går igenom frågor kring smärtlindring under förlossningen. Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

I det här avsnittet delar Jenny med sig av sina känslor kring beskedet om att vänta inte bara ett utan två barn samt sin upplevelse av att föda prematurt, redan i vecka 30, och de utmaningar som följde. Hennes berättelse skildrar hur det övriga livet sätts på paus när ens två små barn behöver vara på en neonatalavdelning i många veckor, men också om hur människor som finns runtom oss kan vara avgörande för att vi ska våga tro på att allt kommer att bli bra en dag.   Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.  

En IVF-resa gjorde det svårt för veckans gäst Karoline att lita på att graviditeten skulle bestå, men det gjorde den - med besked! “Världens bästa förlossning!” - Så beskriver hon sin födsel, som lämnade henne med en stor och stark känsla av stolthet över sin kropp.

I det här avsnittet av Gravidpodden lär vi oss mer av barnmorska Anna Akselsson om Mindfetalness. En metod som är framtagen för att hjälpa dig att lära känna och känna igen ditt barns alldeles egna rörelsemönster. Inte bara det! Om du praktiserar Mindfetalness regelbundet ökar chansen för att din födsel startar spontant.

Katya och Andreas delar med sig av när deras andra barn hade bråttom med att komma till världen och föddes hemma i sovrummet. Andreas fick agera barnmorska, och låter meddela att det viktigaste är att vara beredd att fånga barnet... Sedan innan hade Andreas fått tips från sin svärmor om att alltid ha plasthandskar och fiskelina hemma, eftersom Katya själv också föddes i hemmet - oplanerat och i badkaret. Som vi så ofta konstaterar: varje födsel är unik!

I detta avsnitt möter vi Jennifer, mamma, barnmorska och författare som delar med sig av sin upplevelse från när hon födde sitt första barn. Vi pratar om hur hennes kropp tog över under krystfasen, om lustgasens magiska effekt och om hennes inte helt positiva upplevelse av att vara gravid. Dessutom bjuds vi på en berättelse om den nervösa taxichauffören som fick i uppgift att köra Jennifer till förlossningen.

Vi får ta del av Anne och hennes fru resa för att få barn som samkönat par. Vi pratar om kraften som finns i födandet och hur positiva erfarenheter från att föda barn lett till en helt ny karriär. 

Jag och barnläkare Erik Borgström djupdyker i ett av våra favoritämnen: det nyfödda barnet. Vi tar med dig på en bebisresa från topp till tå och gör några avstickare längs vägen - precis som man gör på en bra resa. I avsnittet får du tips på hur du kan undvika att barnets huvud blir platt, hur du bäst tar hand om navelstumpen, vilka kontroller en barnläkare genomför innan ni lämnar BB. Och så delar Erik med sig av sina tankar kring bland annat andningslarm, korta tungband, och magont. Ett avsnitt alla föräldrar borde lyssna på, helt enkelt! Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

Anna berättar om hur det är att föda barn väldigt mycket tidigare än tänkt (vecka 27+3) och hur en förlossning kan upplevas som en stark och minnesvärd händelse trots att det blev allt annat än man föreställt sig. Vi får också en inblick i hur svårt det kan vara även för en erfaren barnmorska att läsa in alla signaler som kroppen sänder ut för att tala om att en för tidig födsel har startat. Och så delar Anna med sig av varför hon tycker att Profylax är så bra & viktigt.

Josephine beskriver sin senaste och tredje födsel som något av en "föda-barn-tripp". I ett ärligt och öppet avsnitt berättar hon om sin upplevelse av att möta helt nya känslor inom sig själv och tar med oss på resan som det innebär.

Hör Lena berätta om sina tvår supersnabba födslar, den ena på sjukhus och den andra i det egna hemmet, samt rädslan över att behöva föda sitt barn vid rulltrapppan på Ica.

Hur snabbt efter befruktningstillfället kan man känna graviditetstecken? Går det att märka att det blivit en lyckad träff direkt efter ett ligg till exempel? Och hur känns det då i så fall? För den som vill bli med barn är dagarna från ägglossning till datumet för beräknad mens, eller förhoppningsvis icke-mens, en olidlig pirrig period. Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Vad händer egentligen när ett ägg blir befruktat? Hur mycket av barnets personlighet och utseende anläggs redan under tiden som mikroskopiskt litet embryo? Det ska vi bland annat få svar på i det här avsnittet av Gravidpodden där vi fokuserar på livet inne i livmodern under fostrets allra fösta tid, trimester 1. Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.  

Är det verkligen möjligt att vara gravid utan att känna några symtom, ökar risken för missfall om jag själv får halsfluss och vilka är bästa knepen för att komma undan närgångna frågor när jag tackar nej till alkohol? I det här avsnittet av Gravidpodden kastar vi ut alla tänkbara frågor om att vara nygravid. För av vänta-barn-tidens 40 veckor är det den allra första tiden som oftast är överfylld av funderingar. Nu ska vi riktigt nörda ned oss i dem och ställer frågorna som du kanske inte själv känner dig bekväm att prata om. Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Linda har nyligen fått reda på att hon är med barn och går runt i ett lyckorus och har blivit smått gravidsurfberoende. Men i hennes huvud finns också frågor och funderingar om allt verkligen är bra med det lilla fostret som växer i magen. I det här avsnittet pratas det om den första delen av graviditeten, trimester 1. Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Glädjepirr, smussel, illamående och funderingar kring de stora livsfrågorna - att bli gravid sätter igång mycket i både kropp och knopp. I det här avsnittet av Gravidpodden fokusera vi på den första tiden som gravid. Att få reda på att man är gravid är en stor sak. Den första tiden kan det hända mycket både i kroppen och med ens sätt att tänka. I det här avsnittet pratar vi om vanliga symptom som nygravid, om tankar och funderingar, om fostrets utveckling och om de första besöken på mödravårdscentralen.   Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.

Ständigt kissnödig, stenhård i magen, mardrömmar och sendrag i vaderna. Att vara gravid är inte bara som att gå runt på små härliga moln. För många kantas väntabarntiden av den del besvärligheter. Bara härda  ut och gilla läget? Eller finns det nåt man kan göra för att lindra obehagen? I det här avsnittet radar vi upp några vanliga gravidåkommor och ber vår barnmorska komma med goda råd. Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.