Alimmenta

El mismo día que presentamos el libro “La Dieta Inteligente para runners” en la Fnac, Josep María Cano de Vía Verda se acercó hasta Alimmenta para hacer una entrevista a dos de sus autoras: Jéssica Hierro y Anna Sauló. También escucharéis en el audio recomendaciones sobre alimentación y suplementación para todas las personas que van a participar en una carrera. Esperamos que os guste. Para leer más http://www.alimmenta.com/presentacion-del-libro-la-dieta-inteligente-para-runners-en-el-programa-de-radio-via-verda/

Juana Mª González nos cuenta cómo evitar los dolores de tripa cuando entrenamos la natación en el mar. Pregunta enviada por un lector de triatletasenred.com.

¿Es mejor un bebida 70-30 de glucosa-fructosa o es mejor una con aminoácidos ramificados y glutamina? Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta nos responde a esta consulta de un lector de triatletasenred.com

Alimentación para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC. Tienes más información en http://www.alimmenta.com/dietas/epoc

Hemos preparado este vídeo con motivo del día nacional de la nutrición, cuyo lema es "Como bien para envejecer mejor". Conoce nuestro servicio online http://www.youtube.com/watch?v=P26vv5... Subscríbete a nuestro canal y mantente informado sobre nutrición saludable http://www.youtube.com/subscription_c... Visita nuestra web http://www.alimmenta.com

Jéssica Hierro, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta qué es la intolerancia al sorbitol y cómo debe ser la alimentación de las personas con esta patología. Más información en http://www.alimmenta.com/dietas/intolerancia-al-sorbitol/

El pasado Domingo estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa de radio “En su punto” junto a Juan Antonio Romero, cocinero de un restaurante vegetariano, hablando sobre las ensaladas. Ahora que ha llegado el verano, las ensaladas suelen tomar un mayor protagonismo en nuestra dieta y, muchas veces, se convierten en un plato principal. En el programa trataron los ingredientes que podemos poner en una ensalada, cómo debe ser una ensalada equilibrada, los valores nutricionales y muchos otros temas tanto de nutrición como de cocina. Un audio muy recomendable que seguro que os enseña alguna cosa nueva. Y si os interesa saber más sobre ensaladas, os recomendamos la web todoensaladas.com donde también encontraréis más artículos de Júlia y muchísimas recetas. Para leer más http://www.alimmenta.com/hablando-sobre-ensaladas-veraniegas-en-el-programa-en-su-punto/

Hace unos días estuvieron Anabel Fernández (dietista-nutricionista de Alimmenta) y María José Moreno (psicóloga clínica de Alimmenta) en el programa de radio “En su punto” hablando sobre la operación bikini, tan propia de este mes. Tanto Anabel como Mª José fueron muy claras y explícitas hablando sobre este tema y dejando las frivolidades a un lado. En nuestra opinión, debería de estar prohibida toda publicidad encaminada a la pérdida de peso rápida. Los medios de comunicación y, especialmente las revistas dirigidas a un público femenino, hacen un flaco favor a la salud pública y promueven prácticas que, en muchos casos, llevan a problemas de salud y transtornos de la alimentación. Sólo tenéis que pasaros por un quiosco y ver las portadas de las revistas del mes de Junio. Os dejamos con el audio que esperamos sea de vuestro interés Para leer más http://www.alimmenta.com/hablando-de-la-operacion-bikini-en-el-programa-en-su-punto/

El jueves pasado estuvo Juana en el programa “España Directo” en Radio 1 de RNE, hablando del libro “La Dieta Inteligente” y de cómo debe ser una alimentación saludable y equilibrada. Una de las frases que dijo Juana y que repitó Mamen Sánchez, Directora del programa, es que no debemos tener miedo a comer y que no hay alimentos buenos ni alimentos malos, sino el conjunto de nuestra dieta es el que conforma cómo nos alimentamos. Os dejamos con el audio del programa. Para leer más http://www.alimmenta.com/juana-ma-gonzalez-en-rne-hablando-sobre-nutricion-saludable/

Júlia Farré estuvo el pasado domingo en el programa de COM Radio “Amunt i avall” con Virtu Morón hablando sobre la alimentación en verano para los más peques. Ahora que llega el verano tenemos que tener cuidado con las altas temperaturas y aprovechar los alimentos típicos de esta época del año para que los niños se acostumbren a comer de forma sana y sabrosa. El audio está en catalán. Para leer más http://www.alimmenta.com/la-alimentacion-de-los-pequenos-durante-el-verano/

El sábado estuvimos en el programa “Luces en la oscuridad” presentando el libro “La Dieta Inteligente” junto a Pedro Riba. Durante 40 minutos estuvimos hablando sobre cómo debe ser una alimentación equilibrada y resolviendo en directo las dudas de los oyentes que llamaron al programa. Os dejamos con el audio del programa. Para leer más http://www.alimmenta.com/presentacion-de-la-dieta-inteligente-en-abc-punto-radio/

El pasado jueves 10 de Mayo estuvo Júlia en programa “La cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre cómo a través de la alimentación podemos mejorar los síntomas de la fibromialgia, la artiris reumatoide y la artrosis. Si queréis más información tenemos artículos y vídeos hablando sobre estos temas que podéis consultar en la sección de dietas. Si necesitáis una atención personalizada, podéis contactar con nosotros para ayudaros a crear una alimentación adecuada a vuestra enfermedad y que os permitirá mejorar vuestra calidad de vida. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-en-radio-hablando-sobre-como-disminuir-el-dolor-con-la-alimentacion/

Esta mañana ha estado nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista, en el programa La Cuina de Carbó, dirigido por Mireia Carbó, en COM Radio. En el programa han hablado durante media hora de la alimentación para embarazadas y, tenemos que decir, que es uno de los mejores audios que hemos escuchado sobre éste tema. Ya no sólo porque esté Júlia sino porque Mireia Carbó ha indagado muy bien en todas las vertientes de la alimentación durante esa época de la vida. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-hablando-sobre-alimentacion-para-embarazadas-en-el-programa-la-cuina-de-carbo-en-radio/

En el programa Levántate y Cárdenas de Europa FM, Júlia Farré (dietista-nutricionista de Alimmenta) nos cuenta cómo saber si tenemos hambre o gula. Resulta muy interesante comprobar cómo, escuchando y detectando lo que nos dice nuestro propio cuerpo, podemos actuar en consecuencia. Y tú, ¿eres de los que tiene hambre o de los de la gula? Para leer más http://www.alimmenta.com/consejos-de-julia-farre-para-detectar-sin-tenemos-hambre-gula/

El pasado lunes quisimos darles una pequeña sorpresa al equipo de Levántate y Cárdenas. Como nos lo habíamos pasado tan bien el viernes pasado y viendo lo motivados que están todos con el cambio de hábitos, decidimos cambiarle su desayuno-almuerzo a base de croissants y pasteles por otro donde hubiera mucha fruta y bocadillos variados. Nos faltó ponerle algo de lácteos para tener el desayuno perfecto; a ver si la próxima vez lo bordamos! Quiero dar las gracias a mi amigo Carlos Garza, Director de Universitas, por preparar este pedazo de desayuno. Universitas es la empresa que gestiona muchos comedores universitarios en Barcelona (Facultad de Filosofía, Facultad de Bellas Artes, Medicina, Farmacia, Elisava ,Parc Cientific de Barcelona, etc.) y en algunas otras ciudades de España. Por propia experiencia, sabemos que comer en un centro gestionado por Universitas es garantía de calidad y de servicio. Para leer más http://www.alimmenta.com/desayuno-equilibrado-con-el-equipo-de-levantate-cardenas/

En el siguiente audio puedes escuchar a Juana Mª González Prada, Directora Técnica de Alimmenta, hablando en el programa “La Ciutat” de Onda Cero sobre la importancia de la grasa en nuestra dieta. Con la continua aparición de dietas milagro que intentan eliminar nutrientes, es importante recordar cómo cada uno de ellos cumple unas funciones vitales dentro de nuestro organismo. Así, si eliminamos las grasas, los hidratos y otro tipo de nutriente, vamos a descompensar las reacciones químicas que se producen en nuestro cuerpo y pondremos en riego nuestra salud. Esperamos que os resulte interesante este breve audio de menos de 3 minutos de duración. Para leer más http://www.alimmenta.com/juana-m%C2%AA-gonzalez-directora-tecnica-de-alimmenta-en-onda-cero/

El pasado lunes 7 de Noviembre estuvimos en el programa “Matí a 4 bandes” de Radio 4 (RTVE), dirigido por Toni Marín. Es la segunda vez que acudimos en poco tiempo y se nota la buena sintonía que tenemos con el locutor. Durante poco más de 10 minutos, damos recomendaciones para alimentarnos de forma correcta en épocas de estrés, lo cual nos ayudará a reducir éste estado de alteración.

Ayer estuvo nuestra compañera Anabel Fernández en el programa “Matí a 4 bandes” de Radio 4 (RTVE), dirigido por Toni Marín. Si sois vegetarianos o estáis pensando en serlo, os recomendamos que oigáis el audio porque merece la pena: en menos de 10 minutos hace un repaso a cómo debe ser una dieta vegetariana equilibrada, explicando en qué casos debe ser suplementada. Para leer más http://www.alimmenta.com/anabel-fernandez-radio4-dietas-vegetarianas/

Ayer estuvo nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta y miembro de la L’Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes, en el programa “Amunt i avall” con la periodista Virtu Morón, hablando sobre qué podemos comer en esta época del año para evitar resfriados. Como suele suceder en estas intervenciones, la conversación trató también temas de nutrición infantil y alimentación en general. El resultado es un programa de radio muy interesante. El audio está en catalán ¡Esperamos que os guste el programa! Para leer más http://www.alimmenta.com/recomendaciones-nutricionales-para-evitar-costipados/

El miércoles 15 de Febrero, Júlia Farré tuvo una intervención en el programa Levántate y Cárdenas en el que hablaba de un estudio de un hospital de Tel Aviv donde afirmaban que tomar chocolate en el desayuno ayudaba a perder peso. Además rompía el mito de que el chocolate negro engorda menos que el chocolate “normal”. Al final, ambos tienen prácticamente las mismas calorías con la diferencia de que el chocolate normal tiene más azúcar y el chocolate negro más grasa procedente de la manteca del cacao. Como hablar de dietas siempre está de moda y dar titulares llamativos ayuda a los medios a vender más, los consumidores somos bombardeados con informaciones falsas, engañosas o que cuentan únicamente una parte de la historia. Por eso estamos contentos de colaborar con este programa de radio porque buscan contrastar las informaciones que dan otros medios tan a la ligera. Y queremos agradecer a Carla Lladó su simpatía y profesionalidad a la hora de tratar estos temas. Para leer más http://www.alimmenta.com/desayun