Life With Kids

Alla har vi väl någon gång tyckt att våra barn ätit för lite, för ensidigt eller kanske helt enkelt inget alls? Men när ska man egentligen söka hjälp? Och var? Och är det så farligt om man bara äter makaroner i flera månader? Vi träffar vår alldeles egen dietist Sara Ask som hjälper oss att reda ut begreppen och ge oss kloka råd och tips för att få ett mer avspänt förhållningssätt till barn och mat. Kanske kan det också bli lite roligare vid matbordet. Ett peppande avsnitt för alla oss kämpande föräldrar i köttbulleträsket!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi träffar Petra Krantz Lindgren.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tittar in hos Lina och hennes familj igen. Nu har de vart på resande fot i sex veckor och befinner sig just nu i Cairns, Australien. Vi får höra varför resplanen sprack redan vecka 2, Robban har gjort en lista över de saker han saknar mest hemifrån och de svarar även på lyssnarfrågor. Dessutom delar de med sig av ekonomiplaneringen inför resan och hur bra(?) de är på att hålla sig till budgeten...  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det här med träning under graviditeten, hur ska jag tänka egentligen? Hur viktigt är det och vad ska jag tänka på? Och efteråt - ska man sträva efter att komma tillbaka till sin forna kropp eller är det kanske dags att fokusera på att kroppen får de bästa förutsättningarna framåt, för att vara stark och orka med resten av livet? Vi träffar Emma Regberg Lundborg, fysioterapeut och författare till boken Gravidkraft, och pratar kroppshets, hälsa och träning under graviditeten och tiden efteråt. Är jag körd om jag inte kommit igång än - och är det egentligen någon som fixar det här med hemmaträning?  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Snart är det höst på riktigt med allt vad det innebär av tidiga morgnar (är det verkligen bra för oss att gå upp tidigt?), nya skolor och matplanering. Helena och Fanny pratar om hur livet kommer se ut för dem i höst och Helena berättar om sina nya beslut för sig själv och sin familj. Hur vill vi leva våra liv egentligen och hur bra är vi på att våga göra förändringar för att verkligen få det liv vi vill leva? Vi hinner också med en del snack om ekonomi och hur man gör om man möter en isbjörn...  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad ska man egentligen ge sina barn för mat för att de ska hålla sig friska och må bra? Behöver allt man stoppar i sina småttisar vara helt utan salt? Och hur många bullar är egentligen lagom på en dag? Vi pratar barn och mat med dietisten och författaren Sara Ask. Vi får kloka frukosttips och pratar en del om stressen som lätt uppstår kopplat till mat och barn. Äter de för mycket, för lite, för enformigt? Mycket hinner vi reda ut och få svar på i detta fullmatade avsnitt!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att leva jämställt både med och utan barn borde vara en självklarhet för alla oss som lever i en relation.Trots det blir det sällan så i praktiken och enligt statistiken blir det ännu värre när vi får barn.Varför är det så och vad kan vi göra åt det? Och är det verkligen så att det är mamma som gäller för en nyfödd? Vad säger forskningen där? I veckans podd träffar vi Marie Björk som skrivit en handbok i jämställt föräldraskap för alla föräldrar som famlar med detta.Vi får en massa tips kring hur vi kan tänka och göra både under graviditet och föräldraledighet. Vi pratar och om ansvarsveckor och förträffligheten i dem.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi gör den första uppföljningen med Lina och hennes familj som begett sig ut på sitt stora familjeäventyr och flera månader på resande fot. Nu har de åkt, besökt Singapore och precis landat på Langkawi, Malaysia. De berättar hur de tänkt när de packat inför resan, hur första flygresan gick och ger såklart alla tips om man vill besöka Singapore med barn!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att våga följa sitt hjärta, låter enkelt men är det verkligen så i verkligheten? Vi träffar Angelica som följde sitt hjärta och sade upp sig från en trygg anställning på bank för att utbilda sig till yogainstruktör och starta yogastudion Studio Karma i Norrtälje. Hon berättar om vad som fick henne att våga och ger oss sina bästa tips om man är sugen på att starta eget. Vi pratar också om vad som händer i kroppen när vi andas på olika sätt och hur vi kan se till att inte tigrarna i huvudet inte äter upp oss inifrån. Kloka tips på hur vi kan tänka och vilka övningar vi kan ta till när hjulen snurrar lite väl snabbt oavsett om det är sommar och semester eller mitt i en jobbvecka.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

LWK-teamet ses live för sista gången på länge och pratar sommar och ledighet. Är det samma sak att ha semester sedan man fick barn och hur kan man se till att semestern blir så där himlans härlig som man vill (och man tror att alla andra har)? Vi pratar om att sluta med nappar och sluta med vissa appar, vi sjunger såklart och ger er några av våra hacks för att få en skön sommar och semester. Tack för att ni lyssnar och hör gärna av er med feedback eller önskemål om teman eller gäster som ni vill att vi träffar på: podcast@lifewithkids.se.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När man planerar en resa till härliga varma Italien men helt plötsligt landar i Holland, hur reagerar man då? Antagligen helt olika men troligen inte helt positivt till en början. Vi träffar i veckans podd funkismammorna som fick vara med om en sådan resa. Inget blev som de planerat eller tänkt när de fick barn med funktionsvariation. Men vardagen blev ju så himla bra ändå, om än lite annorlunda än de planerat för. Vi pratar första tiden, livet och vardagen med Jenny Lindström Beijar, mamma och initiativtagare till den digitala plattformen Our Normal och trebarnsmamman Linda. Ett känslosamt och starkt avsnitt för oss alla där vi också passar på att prata om hur samhället och vi andra kan och bör bemöta barn med funktionsvariation och deras familjer.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vågar man verkligen välja en annan vardag än normen i Sverige? För läskigt för många men kanske är det fler än Lina och hennes familj som tänkt tanken att testa något annorlunda? I veckans avsnitt berättar Lina om hur hon och hennes familj kom på idén att hoppa av ekorrhjulet för en tid, göra sig av med alla sina ägodelar (nästan) och resa till andra sidan jorden med sina barn. Vi pratar också med Lisa Enckell som sedan många år haft sin bas utomlands, varit gravid och fött barn i Asien och jobbar i världens alla hörn. Hur gör man egentligen när man inte har vanliga BVC att gå till och hur kan livet med barn se ut utomlands? Vi passar också på att ge ett helt gäng med tips när man reser med barn så här mitt i semestertider.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Små barn små bekymmer, stora barn stora bekymmer osv... Många av oss kan i bland (eller ofta) känna att det ska bli såååå skönt när barnen blir större och kanske till och med flyttar hemifrån. Men blir det egentligen så himla härligt? Är det då livet börjar på riktigt eller är vi redan mitt uppe i de bästa åren av våra liv? Linda Skugge har fångat känslorna kring när barnen flyttar hemifrån i boken Flygfärdig. Vi träffar henne för att samtala om hennes upplevelser av hur det känns när livets största kärlekshistoria tar slut och hur hon idag ser på tiden när barnen var små.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

LWK-teamet pratar vänskap och framförallt vad som händer med vännerna när man blir förälder. Är det fortfarande lika viktigt med vänner då? Eller kanske ännu viktigare? Vi pratar om hur många vänner vi egentligen har och har haft och vad de betytt för oss över tid. Och vi bjuder också på våra bästa sätt att skaffa nya vänner!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nätet är en härlig plats där både vi och våra barn lär oss mycket och interagerar med andra varje dag. Men där våra barn är finns också människor som vill dem illa, riktigt illa, och det dessutom från väldigt tidig ålder. I dagens podd träffar vi föreläsaren och författaren Caroline Engvall som sedan lanseringen av hennes första bok, 14 år till salu, varit en riktig barnrättskämpe. Hon gör allt vad hon kan för att göra nätet till en säkrare plats för våra barn. Men var finns förövarna och hur kan jag som förälder prata med mina barn om detta? Vad ska jag fråga, och när? Kan jag se på mitt barn om hen är utsatt? Och finns det saker jag som vuxen kan göra för att hjälpa inte bara mina utan även andras? En podd för er som vill veta mer men även för oss som kanske helst vill blunda och ta detta en annan dag...  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dålig mamma eller superkvinna? Vi har kommit förhållandevis långt på jämställdhetsområdet i arbetslivet i Sverige men hur ser det ut på hemmafronten? Vi träffar Therese Albrechtson för att ta reda på vad som händer med jämställdheten när vi bildar familj. Om man är en person som gillar att jobba, hur kan man se till att kunna kombinera jobb och familj utan att bränna ut sig? Varför är vi mammor ofta så dömande och elaka mot varandra när det kommer till våra livsval och våra barn? Vi pratar tips, trix och statistik för att kunna kombinera familjelivet med arbetslivet.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Har du tänkt att det är dags att dra ner på sparande när du är föräldraledig? Skulle tro att de flesta av oss inte tänker att det är just under föräldraledigheten som man ska börja bygga sin förmögenhet men kanske ska vi tänka om? Vi har i veckans avsnitt träffat pappan och författaren till boken, Bygg en förmögenhet- fixa familjens ekonomi, Joel Bladh för ett samtal om sparande, drivkrafter och varför han och hans familj helt bytte strategi när det kom till pengar när de fick barn. Vi får grymma tips på hur man kan börja bygga upp ett sparande trots små marginaler och vi reder ut begrepp kring olika sparformer. Vi får också några framtidsspaningar och tips på vägen mot en starkare ekonomi och mer frihet!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi har återigen träffat Lars H Gustafsson, barnläkaren, författaren och 8-barns pappan som bland annat skrivit boken, Relationsrevolutionen. Denna gång pratar vi om hur vi som föräldrar förhåller oss till våra barn. Ett väldigt tankeväckande avsnitt som fick oss att omvärdera och tänka till. Hur ser vi egentligen på våra barn? Som människor eller några som ska växa till sig för att bli just det, människor? Hur behandlar vi dem egentligen? Skulle vi behandla våra andra närstående på samma sätt som vi ibland behandlar våra barn? Vi hann också med att prata om när man egentligen blir förälder och hur mycket som egentligen är arv och miljö.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vem är jag egentligen efter att jag fick barn? En cool förälder med röda läppar och bra energi eller en grå mus som ingen lägger märke till? Och vem vill jagi vara? LWK-teamet träffas och försöker reda ut vilka de blivit efter att de blev föräldrar eller är det kanske så att de blivit sina egna mammor?  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sommaren närmar sig och med den antagligen en massa ledig tid tillsammans med barnen! Men vad gör man när bankkontot inte riktigt är så välfyllt att det kommer räcka till resor, utflykter till alla landets nöjesfält eller en charter? Hur kan man få en härlig semester utan en stor budget? Vi har träffat Elin Johansson som skrivit Hemma hela sommaren och pratat om hur man kan tänka och hur man kan få en kick-as sommar utan en fet budget! Vi går igenom våra barndoms somrar och inser att det ofta var det som inte kostade så mycket pengar som vi kommer ihåg. Ett tänkvärt avsnitt om vad som egentligen gör att vi skapar minnen som stannar hela livet.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.