Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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1261. El desempeño académico y los hijos
26/01/2024 Duración: 20minPara los padres de familia, el desempeño académico de los hijos es un tema de gran preocupación (y a veces de mayor problema) en la familia. Espero que la perspectiva explicada en este episodio te ayude en tu estrategia educativa.
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1260. El cambio de etapas en la relación de pareja
20/01/2024 Duración: 19minCuando el tiempo pasa, la relación va cambiando gradualmente y, para que la cosa funcione es necesario tener conciencia de las etapas que el otro y uno mismo están viviendo. ¡No te pierdas este nuevo episodio para que sepas a qué me refiero!
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1259. La ansiedad como experiencia
12/01/2024 Duración: 18minAunque en diversos grados, TODOS vivimos la ansiedad. Espero que este episodio ayude a dar herramientas para manejarla adecuadamente y podernos construir una vida mejor.
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1258. Lo más importante en la crianza de los hijos
05/01/2024 Duración: 19minCada uno de los elementos que menciono en este episodio son fundamentales para la crianza de los hijos. Recordarlos y practicarlos es la clave para su buena formación. ¡No te pierdas este episodio!
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1257. Mi pareja y yo queremos cosas diferentes de la vida
29/12/2023 Duración: 17minQue una pareja descubra un día que cada uno quiere cosas diferentes de la vida que el otro, es más común de lo que se piensa. ¿Qué se hace en esos casos? ¡Escucha este episodio!
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1256. No todo es un problema emocional
22/12/2023 Duración: 18min¡Cuidado! Confundir las señales que nuestro cuerpo nos envía para ponernos en alerta y tomar acción, puede provocar un problema más graves. No dejes de escuchar este episodio.
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1254. Pareja: Señales de reconciliación
08/12/2023 Duración: 18minLos lenguajes de cada pareja son únicos y es fundamental que en la relación se sepan reconocer los códigos y señales para que las cosas funcionen bien. Espero que este nuevo episodio te sea útil.
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1253. El miedo a ser juzgada
01/12/2023 Duración: 19minEl miedo a ser juzgada, al “qué dirán”, es natural y está presente en nuestro día a día. ¿Cómo construirnos una vida mejor si parte de nuestras decisiones dependen de la aceptación de los demás? ¡Escucha este episodio!
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1252. El efecto de las redes sociales en tus hijos
24/11/2023 Duración: 21minSi no has sido testigo de lo que las redes sociales implican en la salud emocional y mental de los hijos, este es un episodio que te invito a escuchar.
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1250. Diferencias entre la inestabilidad emocional y la bipolaridad
10/11/2023 Duración: 20minEstos términos suelen usarse como uno solo en la vida diaria y, por el bien de nuestras relaciones con quien pueda estar sufriendo de alguno de estos estados, es importante conocer la diferencia entre inestabilidad emocional y bipolaridad. ¡Escucha este nuevo episodio!
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1248. Decepción en la relación de pareja
27/10/2023 Duración: 21minEn este nuevo episodio hablaremos de la decepción, una de las realidades de la relación de pareja que, recordándola, puede ser preventiva a la hora de los problemas. ¡No te lo pierdas!
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1247. Define los precios que estás dispuesta a pagar
20/10/2023 Duración: 24minTodas las decisiones de nuestra vida tienen precios a pagar y nos hacen reflexionar constantemente sobre lo que queremos hacer, ¿no es así? Espero que este nuevo episodio te resulte interesante sobre la perspectiva que propone.
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1246. Reconstruir la relación con tu hijo
13/10/2023 Duración: 25minVolver a reconstruir una relación dañada con tu hijo no es tarea fácil ni corta, pero no imposible. Espero que lo que digo hoy te sirva para empezar.
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1245. Epidemia de separaciones y divorcios
15/09/2023 Duración: 33minNo te pierdas este nuevo episodio en donde hablamos del contagio de separaciones y rompimientos que puede ocurrir cuando una pareja decide no seguir con la relación. Me interesa mucho saber tu opinión de lo que ahí digo.
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1244. Ansiedad previa a un momento difícil
08/09/2023 Duración: 26minCuando sabemos que algo complicado va a llegar, el estrés y la ansiedad suelen elevarse. Espero que este nuevo episodio te dé algunas ideas sobre cómo prepararte para esos momentos. ¡No te lo pierdas!
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1243. El resultado de una crianza “desorientada”
01/09/2023 Duración: 28minEste episodio tiene la intención de ser preventivo sobre la crianza, proponiendo una postura fundamental a la hora de educar a los hijos. ¡Espero que te guste!
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1242. Lo bueno de extrañar a la pareja
25/08/2023 Duración: 26minPara la salud de cada pareja, el tiempo personal, lejos el uno del otro, es fundamental. En este episodio hablaré de lo bueno de extrañar a la pareja y las ventajas que trae consigo este alejamiento temporal. ¡Espero que lo encuentres útil!