Pregúntale A Mónica

No sólo porque este planeta necesita personas íntegras e intachables que verdaderamente busquen el bien común, sino también porque es una manera de construirse un destino feliz, necesitamos criar hijos éticos… ¿pero cómo se hace? Aquí algunas ideas…

Desde luego que los pasatiempos no sólo sirven para entretenernos cuando no tenemos nada más qué hacer. Impactan nuestra salud mental y son fundamentales para nuestro bienestar.

Si tengo claro lo que necesito en una relación para sentir equidad, y sentirme tratada como una parte esencial del equipo que formamos mi pareja y yo, puedo trabajar para construirlo. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!

Establecer límites es una de los componentes más importantes de tu estrategia educativa. Deben de estipularse de una manera en que se puedan cumplir y que enseñen cosas importantes para la vida… ¡todo un arte!

A veces es que conocemos a alguien que no sabe disculparse, a veces es que somos nosotras las que no lo hacemos. Sea como sea, este tipo de actitudes tienen repercusiones importantes de considerar... ¡escucha este episodio!

Es normal que haya diferencias y discusiones en una relación sana de pareja. Es en la forma en que discuten y sus conductas durante y después de ese problema lo que será que defina si es una relación disfuncional o no.

La crianza de un hijo es uno de los desafíos más grandes a los que nos podemos enfrentar, pero si nuestro pequeño es diagnosticado con autismo, el reto es aún mayor. Si eres una madre o padre en esta situación, espero que mis palabras de hoy te ayuden. ¡Escucha este episodio!

Todos necesitamos de la gente. Por eso se nos ha denominado a los humanos “animales sociales”, pero cuando nuestro estado emocional está en dependencia por completo de lo que hagan otras personas, estamos en problemas.

Aunque los planes en una relación de pareja no funcionan en proporciones de 50%-50%, debe existir un “juego” en el que cada uno pida algo y conceda algo. Cuando sólo se hace lo que uno de los dos demanda, la balanza se inclinará permanentemente a un lado, dañando la relación.

El encierro tiene efectos psicológicos y emocionales que es importante considerar si eres padre de familia. Escucha este episodio que te ofrece unos lineamientos que pueden servirte para la adecuada crianza de los hijos en cuarentena.

A nadie le gusta la crítica, y esa molestia muchas veces evita que reacciones bien al recibirla. Pero tal vez te estás perdiendo de una buena oportunidad. ¿Cuál? ¡Escucha este episodio!

Son más parejas de las que se cree, especialmente porque la persona que suele corregir, o no está consciente de que lo hace, o lo está pero cree que tiene la razón en hacerlo. Las consecuencias no son buenas.

Muy temprano en la vida de los hijos podemos ver la reacción que tienen sobre el control que ejercemos en su día a día. Pero nuestro control los protege y los educa. Entonces ¿cómo saber si es demasiado y qué hacer ante las diferentes reacciones de los hijos frente a este control?

¡Nadie se salva! Todos tenemos un lado oscuro, que no es agradable y que, aunque nos esforcemos por ocultarlo, tarde o temprano surgirá… ¿qué hacer con lo inevitable? ¡Escucha este episodio!

Es difícil para la pareja cuando la familia de uno (¡o de ambos!) no aprueban la relación. ¿Hay algo que se pueda hacer para que esto cambie? ¡Escucha este episodio!

Después de un período de problemas con hijo, tu relación con él puede estar muy dañada. ¿Cómo se puede reparar? ¿Cuál debe ser tu postura, especialmente cuando él sigue portándose mal? ¡No te pierdas este episodio!

Los prejuicios y generalizaciones entorpecen las buenas relaciones interpersonales. Sin embargo, es propio de la condición humana tener este tipo de postura. ¿Qué hacer para evitarlo? ¡Escucha este episodio!

Hay pequeñas y grandes señales de que una relación de pareja está viviendo una etapa de distancia y enfriamiento… ¿eres tú o es el otro?, ¿ambos?, ¿cuál es el mejor manejo de esta situación? ¡No te pierdas este episodio!

Cuando tu hijo está en problemas es cuando más te necesita, pero será clave para él la manera en que tú manejes esta situación. ¡Escucha este episodio!

Dependiendo de tu tipo de personalidad, te será más o menos difícil sentir orgullo por quien eres y lo que has alcanzado hasta ahora. En este episodio reflexiono al respecto.