Sinopsis
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Episodios
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![Vitónica #15 - Comida precompetición. Fitness en la red. 3 alimentos que ayudan a adelgazar y mucho más]()
Vitónica #15 - Comida precompetición. Fitness en la red. 3 alimentos que ayudan a adelgazar y mucho más
30/06/2014 Duración: 15minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #14 - Google fit. Los frutos secos con más proteinas. Frecuencia de entreno y mucho más]()
Vitónica #14 - Google fit. Los frutos secos con más proteinas. Frecuencia de entreno y mucho más
23/06/2014 Duración: 14minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #13 - Dieta de la cerveza. Zapatillas para ciclismo. Errores Wikipedia en temas de salud y mucho más]()
Vitónica #13 - Dieta de la cerveza. Zapatillas para ciclismo. Errores Wikipedia en temas de salud y mucho más
17/06/2014 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #12 - Piloxing. Riesgos bebidas azucaradas. Entrenar la hidratación. Canciones para entrenar y mucho más]()
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09/06/2014 Duración: 22minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #11 - Identificar las lesiones. Errores en la dieta. Snacks de ejercicio y mucho más]()
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03/06/2014 Duración: 20minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #10 - Los hidratos en la dieta. Cigarrillos electrónicos. La almohada ideal. Los fivefingers y mucho más]()
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25/05/2014 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #9 - Fibriomialgia y deporte. Una dieta equilibrada en 3 minutos. Street Workout y mucho más]()
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19/05/2014 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #8 - Decálogo del sueño. Análisis de dietas milagro. Cuidar la dieta en el trabajo y mucho más]()
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11/05/2014 Duración: 20minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #7 - Dieta VS cambios alimenticios. Actividades aeróbicas para el verano. El seitán y mucho más]()
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05/05/2014 Duración: 18minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #6 - APPs para mejorar hábitos, 5 consejos para reducir calorías, intolerancia a la lactosa y mucho más]()
Vitónica #6 - APPs para mejorar hábitos, 5 consejos para reducir calorías, intolerancia a la lactosa y mucho más
28/04/2014 Duración: 23minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #5 - Razones para eliminar las frituras, burradas en la sala de entrenamiento, el sillín para tu bici y más]()
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14/04/2014 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos durante la semana en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición.
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![Vitónica #4 - Alergia y deporte, a vueltas con el e-cigarro, productos adelgazantes, cambio de hora y cerebro y más]()
Vitónica #4 - Alergia y deporte, a vueltas con el e-cigarro, productos adelgazantes, cambio de hora y cerebro y más
07/04/2014 Duración: 21minUn repaso por algunos de los posts más leídos en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición. Alergia y deporte, a vueltas con el e-cigarro, productos adelgazantes, cambio de hora y cerebro y más
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![Vitónica #3 - Alimentos para reducir triglicéridos. Piernas cansadas tras correr. Los mejores quesos para dieta y más]()
Vitónica #3 - Alimentos para reducir triglicéridos. Piernas cansadas tras correr. Los mejores quesos para dieta y más
01/04/2014 Duración: 21minEl repaso por algunos de los posts más leídos en el blog VITONICA, tu blog para los mejores consejos de salud y bienestar.
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![Vitónica #2 - Motivación y deporte. Descanso tras el entreno. 5 recetas precompetición. Bruxismo y mucho más]()
Vitónica #2 - Motivación y deporte. Descanso tras el entreno. 5 recetas precompetición. Bruxismo y mucho más
24/03/2014 Duración: 24minEl repaso por algunos de los posts más leídos en el blog VITONICA - El tiempo de espera entre ejercicios y series: Algunos puntos a tener en cuenta. Cuatro momentos clave para descansar de tu entrenamiento de carrera. Motivación y deporte: el poder de la mente. 5 recetas sabrosas ideales para la comida precompetición, y mucho más
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![Vitónica Podcast #1 - El deportista más rico de la historia. El dolor cervical y los smartphones. El exceso de azúcar y]()
Vitónica Podcast #1 - El deportista más rico de la historia. El dolor cervical y los smartphones. El exceso de azúcar y
17/03/2014 Duración: 19minUn repaso por algunos de los posts más leídos en Vitónica, tu blog de referencia en fitness y nutrición
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![Vitónica Podcast #0]()
Vitónica Podcast #0
12/03/2014 Duración: 14minUn repaso por algunos de los posts más leídos en tu blog de referencia en fitness y nutrición
